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アイキャッチ画像出典：PIXTA
日本百名山に登ってみたい！でも難易度は……？
百名山に登りたい！でも、100もあると、どの山に登ったらいいかわからない……そんな方に、難易度別におすすめの百名山をご紹介します。
初心者でも登りやすい山や、もちろん中・上級者向けの山もあるので登山計画の参考にしてみてください。
※注意：登山適期は、おおむね7月～10月です。標高や場所によって登山に適した時期は異なりますので、関連記事で山の概要やルートなど詳細情報確認をしてください
日本の主要山岳エリア10県2山域が発表している日本百名山の「登山ルートグレーディング」もあわせてチェック！自身の体力や技術に見合った山を選んで、安全に登山を楽しみましょう！
【登山初心者】おすすめ日本百名山 BEST5
まったくの登山初心者は百名山には登れない…？いいえ！初心者でも挑戦できる百名山はたくさんありますよ。実は「山」とありますが、高原などハイキング向けの山も多く含まれているのです。
まずは、百名山の中でも比較的初心者が訪れやすい人気の山を紹介します！
5位 八幡平（はちまんたい）
八幡平は、岩手・秋田両県にまたがる台地状火山で、その間に無数の沼や湿原が点在しています。アスピーテラインと樹海ラインの2つの道路があり、ドライブしながら美しい景観を眺めることができます。
整備されたトレッキングコースも多数あります。
- 所在地：岩手県、秋田県
八幡平の登山コースや見どころはこちら
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昭文社 山と高原地図 岩手山・八幡平 秋田駒ヶ岳・姫神山・森吉山・和賀岳 2025
4位 大台ヶ原山（おおだいがはらやま）
標高1695mの大台ヶ原山は、日本百名山に選ばれたほか、日本百景、日本の秘境100選にも選ばれ、山全体が特別天然記念物に指定されています。1574ｍまで車でのアクセスが可能で、周遊コースが多数あります。（※西大台に入るには事前手続きが必要）
- 所在地：奈良県と三重県の県境
大台ヶ原登山の登山コースや見どころはこちら
3位 筑波山（つくばさん）
ロープウェーやケーブルカーを使って山頂付近まで登ることができるので、初心者でも楽しめる山です。
- 所在地：茨城県つくば市
筑波山登山の登山コースや見どころはこちら
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昭文社 山と高原地図 筑波山・加波山 高鈴山・奥久慈男体山 2025
2位 美ヶ原（うつくしがはら）
美ヶ原高原は、平坦な台地が広がる標高2034mの高原です。長野県のほぼ中央に位置し、ほとんど車でのアクセスが可能。トレッキングのほか、牧場や美術館もあるので、観光としても楽しめます。
- 所在地：長野県松本市、上田市、長和町
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昭文社 山と高原地図 八ヶ岳 蓼科・美ヶ原・霧ヶ峰 2025
1位 霧ヶ峰（きりがみね）
ゆるやかな起伏が続く霧ヶ峰高原は、季節の高山植物が美しく、車山からは富士山やアルプス、八ヶ岳連峰などの名峰が一望できます。
- 所在地：長野県諏訪市四賀霧ヶ峰
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昭文社 山と高原地図 八ヶ岳 蓼科・美ヶ原・霧ヶ峰 2025
他にも初心者向けの百名山が知りたい方は、こちらもチェックしてみてくださいね！
JTBパブリッシング 日本百名山 山あるきガイド 上
JTBパブリッシング 日本百名山 山あるきガイド 下
【登山初級者】おすすめ日本百名山 BEST5
登山に慣れてきたら、もう少し高低差のある山を歩いてみましょう。初級者向けおすすめの山を紹介します。
5位 赤城山（あかぎさん・あかぎやま）
赤城山は、ひとつの山を指すのではなく、カルデラ湖を囲む複数の峰々の総称を言います。初級向きなのは地蔵岳で、コースタイムは2時間15分程度です。
- 所在地：群馬県前橋市、桐生市、渋川市、沼田市、利根郡昭和村
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昭文社 山と高原地図 赤城・皇海・榛名 袈裟丸山・足尾山地 2025
4位 木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ／中央アルプス）
中央アルプスの千畳敷までは駒ヶ岳ロープウェイがあるので、ロープウェイを利用して木曽駒ヶ岳登山を楽しむことができます。千畳敷から木曽駒ヶ岳までは、往復約3時間40分です。
- 所在地：長野県木曽郡上松町・木曽町
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昭文社 山と高原地図 木曽駒・空木岳 2025
3位 谷川岳（たにがわだけ）
谷川岳ロープウェイを利用し、天神尾根の往復が最短コース。山頂往復すると約5時間程度です。山頂からは、360度の大パノラマが広がり、近くは朝日岳、遠くは榛名・赤城・武尊山や三国峠までの縦走路が見渡せます。
- 所在地：群馬県みなかみ町
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昭文社 山と高原地図 谷川岳 苗場山・武尊山 2025
2位 乗鞍岳（のりくらだけ）
乗鞍岳は、標高2700mまでバスが入るので（※マイカー規制あり）、最高峰 の剣ヶ峰（3026m）まで、約1時間30分ほどで行くことができます。山頂を目指すだけでなく、滝を見るコースや森林浴のコースなど様々なコースがあります。
- 所在地：長野県松本市安曇
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昭文社 山と高原地図 乗鞍高原 2025
1位 草津白根山（くさつしらねさん）
エメラルドグリーンの湯釜が有名の草津白根山（※現在は火山噴火警戒レベル引上げのため立入禁止）。山頂付近まで車でのアクセスが可能で、コースバリエーションも多いことから、初級者からも楽しめる山です。
- 所在地：群馬県吾妻郡草津町
草津白根山登山の登山コースや見どころはこちら
【噴火警戒レベル2（2025/8/4時点）】
現在、草津白根山では噴火警戒レベル2（火口周辺規制）となっております。警戒事項に関しては、気象庁・草津町のHPをご確認ください。
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昭文社 山と高原地図 志賀高原 草津白根山・四阿山 2025
昭文社 山と高原地図ガイド 日本百名山 上巻
昭文社 山と高原地図ガイド 日本百名山 下巻
