東京の登山おすすめ日帰りスポット15選

東京には素敵な登山スポットがたくさん！

東京から日帰りで行けるおすすめの登山スポットを紹介します。中には船や飛行機で行く東京の秘境スポットも！？全15か所の山を全制覇してみませんか？

東京の登山おすすめスポット15選

高尾山/八王子市

東京都心からアクセスが良く、登山者数世界一の山で有名。744年開山の歴史あるパワースポットとしても知られる山です。夏はビアガーデンなども楽しめます。

【標　高】599.3m
【総歩行時間】3時間55分
【所在地】東京都八王子市高尾町
【アクセス】京王線：新宿駅ー高尾山口駅最速で47分

▼高尾山の詳細はこちらの記事をチェック！

二子山/秩父郡

電車を降りて登山道入り口まで徒歩3分とアクセスがいい二子山。電車で手軽に登山を楽しめます。標高はそこまで高くはありませんが、斜面が急でスリルを味わえる場所も。

【標　高】882.7m
【総歩行時間】3時間弱
【所在地】埼玉県秩父郡横瀬町大字芦ヶ久保
【アクセス】西武線池袋駅から1時間半の芦ヶ久保駅から徒歩3分。

御岳山/青梅市

ケーブルカー御岳山駅を拠点に1時間半から3時間弱の散策ができます。東京では珍しい、沢歩きを楽しむこともできます。御岳渓谷は、その美しさから日本名水百選に指定されています。

【標　高】929m
【総歩行時間】約1時間半から約2時間40分
【所在地】東京都青梅市
【アクセス】JR青梅線御嶽駅からバス

▼御岳山の詳細はこちらの記事をチェック！

川苔山/西多摩郡

奥多摩エリアで人気の高い川苔山。川乗橋からの登山コースは標高差が1000ｍ近くある本格的な登山コース。事前に登山計画を立てましょう。百尋の滝も見られて、夏は涼しさを感じられます。

【標　高】1363.3m
【総歩行時間】6時間弱
【所在地】東京都西多摩郡奥多摩町
【アクセス】JR青梅線奥多摩町駅からバス

▼川苔山の詳細はこちらの記事をチェック！

岩殿山/大月市

中央線大月駅より徒歩20分とアクセスの良い岩殿山。標高はスカイツリーと同じ、634mです。初心者の練習としてもちょうど良い高さです。

【標　高】634m
【総歩行時間】3時間弱
【所在地】山梨県大月市
【アクセス】JR中央線大月駅から徒歩20分

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大山/伊勢原市、秦野市、厚木市

別名あめふり山として有名。その歴史は古く、大山信仰が行われていました。都心からのアクセスが良く人気の登山スポットです。

【標　高】1252m
【総歩行時間】2時間から3時間前後
【所在地】神奈川県伊勢原市、秦野市、厚木市
【アクセス】小田急伊勢原駅からバス

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雲取山/秩父市

東京都最高峰、日本百名山の雲取山。健脚向きな山なので1泊2日をおすすめしますが、三峰コースなら日帰り登山可能です。事前に計画を立て登山届を提出しましょう。

【標　高】2017.09m
【総歩行時間】三峰コース 10時間弱
【所在地】東京都西多摩郡奥多摩町、埼玉県秩父市、山梨県都留群丹波山村
【アクセス】西武秩父駅からバスで三峯神社まで

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金時山/足柄市

金太郎伝説で有名な金時山。山頂まで約40分前後で登頂できる足柄側のコースや眺望の良い金時山登山口から矢倉沢経由のコースなどコースバリエーションが豊富です。

【標　高】1212m
【総歩行時間】1時間半～約3時間
【所在地】神奈川県南足柄市、足柄下郡箱根町、静岡県駿東郡小山町
【アクセス】新松田駅よりバス、箱根湯本駅からバスなど

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武甲山/秩父市

秩父盆地の南側に位置する武甲山。北側の斜面は石灰岩質で採掘が行われています。

【標　高】1304m
【総歩行時間】約5時間
【所在地】埼玉県秩父市、秩父郡横瀬町
【アクセス】横瀬駅から徒歩、浦山口駅から徒歩

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日の出山/青梅市

御岳山に連なる日の出山は旧道ルート、新道ルートどちらも約2時間半と登りやすく日帰り登山に最適です。

【標　高】902m
【総歩行時間】約2時間半
【所在地】東京都青梅市、西多摩郡日の出町
【アクセス】JR五日市駅からバスで20分
日の出町観光協会

鷹ノ巣山/西多摩郡

鷹巣山は奥多摩町に位置し、稲村岩尾根を通る道は奥多摩三大急登のひとつとしても有名。登山コースはいくつもあり体力によってお好みのコースを選定しましょう。

【標　高】1736.6m
【総歩行時間】約6時間
【所在地】西多摩郡奥多摩町
【アクセス】JR青梅線奥多摩町駅からバス

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三頭山/西多摩郡

バリエーションに富んだコースが特徴的な三頭山。都民の森コースが代表的なコースですが、健脚向きの5時間弱のコースもあり初心者から上級者まで日帰り登山を楽しめます。<

【標　高】1531m
【総歩行時間】約1時間から約5時間
【所在地】西多摩郡奥多摩町、檜原村、山梨県上野原市、北都留郡小菅村
【アクセス】JR五日市線武蔵五日市駅からバスで75分

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八丈富士/八丈町

東京亜熱帯区の八丈島にある伊豆諸島最高峰、八丈富士。海路のほかに空路もあり羽田空港より1時間弱とアクセスも良好、日帰り登山や観光も可能です。

【標　高】854.3m
【総歩行時間】約3時間
【所在地】東京都八丈町
【アクセス】底土港よりレンタカーまたはタクシーで25分
八丈島　観光ナビ

 

三原山/大島町

東京都大島町に存在する成層火山の三原山は火口を周遊する遊歩道が整備されています。大島までは高速ジェット船や飛行機を利用するのでアクセス面も良好です。

【標　高】758m
【総歩行時間】1時間弱から約4時間
【所在地】東京都大島町
【アクセス】船もしくは飛行機で大島まで
伊豆大島ジオパーク

東京登山を楽しもう！

今回紹介した15ヶ所の登山スポットは東京より1時間弱～とアクセスがよく日帰り登山が可能な場所がほとんどです。比較的手軽な山から本格的な山まで様々ですが、登山計画から登山届は必須です！日帰り登山や観光を含めて1泊程度の小旅行など自分にあったプランを練って東京登山へ出かけよう！

I will Climb a mountain in Tokyo!
東京で登山をしよう！