【レベル別】都心から約2時間程度！東京のおすすめ日帰り登山スポット13選（2ページ目）

2025/04/18 更新

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【中級者向け】二子山｜小鹿野町

標高	所在地	最高気温（6月‐8月）	最低気温（6月‐8月）
882.7m	埼玉県秩父郡小鹿野町	22.8℃	13.5℃

参考：ヤマレコ

コース概要

【所要時間：5時間25分】
坂本（20分）→二子山登山口（50分）→股峠（35分）→東岳（35分）→股峠（40分）→西岳（40分）→股峠（15分）→ローソク岩（15分）→ローソク岩分岐（45分）→二子山魚尾道登山口（10分）→二子山登山口（20分）→坂本

電車を降りて登山道入り口まで徒歩3分とアクセスがいい二子山。標高はそこまで高くはありませんが、急斜面や岩場もあるため、中級者向けの山です。特に股峠と東岳・西岳のあいだは岩場歩きのため慎重に。

登山口へのアクセス情報

クルマの場合：関越道「花園」IC − 国道140号線 − 国道140号 − 国道299号 − 坂本登山口駐車場
公共交通の場合：西武秩父線「西武秩父」駅 − 西武観光バス「志賀坂」線乗換 − 「坂本」バス停下車 − 坂本登山口

▼二子山の詳細はこちらの記事をチェック！

【中級者向け】岩殿山｜大月市

標高	所在地	最高気温（6月‐8月）	最低気温（6月‐8月）
634m	山梨県大月市	26.8℃	16.9℃

参考：ヤマレコ

コース概要

【所要時間：3時間50分】
大月駅（30分）→岩殿上（10分）→畑倉（40分）→岩殿山（60分）→天神山（20分）→稚児落し（45分）→公民館前（25分）→大月駅

中央線大月駅のすぐ北側に位置し、アクセスの良い岩殿山。標高はスカイツリーと同じ634mです。標高は高くありませんが、鎖場があるため、三点支持を意識しながら気をつけて登りましょう

登山口へのアクセス情報

クルマの場合：中央道「大月」IC − 国道20号 − 県道512号 − 国道139号 − 畑倉登山口駐車場
公共交通の場合：JR中央線「大月」駅ー − 富士急バス「日影」行き乗換 − 「教習所前」バス停下車 − 畑倉登山口

▼岩殿山の詳細はこちらの記事をチェック！

【中級者向け】雲取山｜奥多摩町

標高	所在地	最高気温（6月‐8月）	最低気温（6月‐8月）
2017m	東京都西多摩郡奥多摩町	19℃	6.5℃

参考：ヤマレコ

コース概要

【所要時間：8時間55分】
鴨沢（30分）→小袖乗越[権現平]（105分）→堂所（50分）→分岐（40分）→ブナ坂[ブナダワ]（40分）→分岐（30分）→小雲取山（25分）→雲取山（20分）→小雲取山（20分）→分岐（20分）→ブナ坂[ブナダワ]（30分）→分岐（25分）→堂所（分）→小袖乗越[権現平]（20分）→鴨沢

東京都最高峰、日本百名山の雲取山。健脚向きな山なので1泊2日をおすすめしますが、体力に自信があるならば鴨沢コースから日が昇る前に出発すれば日帰り登山も可能です。ただし冬は積雪があるため、日の長い時期がベター。自身のレベルにあわせて計画を立てましょう。

登山口へのアクセス情報

クルマの場合：圏央道「青梅」IC − 都道44号 − 都道5号 − 国道411号 − 都道45号 − 国道411号／都道45号 − 都道45号 − 都道184号 − 国道411号 − 丹波山村村営駐車場
公共交通の場合：JR青梅線「奥多摩」駅−西東京バス「鴨沢西」行きもしくは「丹波」行き乗換−「鴨沢」バス停下車

▼雲取山の詳細はこちらの記事をチェック！

【中級者向け】鷹ノ巣山｜奥多摩町

標高	所在地	最高気温（6月‐8月）	最低気温（6月‐8月）
1736.6m	西多摩郡奥多摩町	17.8℃	10.9℃

参考：ヤマレコ

コース概要

【所要時間：6時間21分】
峰谷（209分）→鷹ノ巣山（22分）→分岐（90分）→木橋（60分）→水根

鷹ノ巣山は奥多摩町に位置し、稲村岩尾根（難路）を通る道は奥多摩三大急登のひとつとしても有名。山頂からは奥多摩の山々や奥多摩湖などが一望できます。このルートでは浅間尾根と水根沢林道を選択していますが、登山コースがいくつもあるので、技術と体力に応じた選択が必要です。

登山口へのアクセス情報

クルマの場合：圏央道「日の出」IC − 都道184号 − 都道31号 − 都道251号 − 都道238号 − 都道45号 − 国道411号／都道45号 − 都道45号 − 都道184号 − 国道411号 − 奥沢林道口駐車場
公共交通の場合：JR青梅線「奥多摩」駅−西東京バス「峰谷」行き乗換 − 「峰谷」バス停下車

▼鷹ノ巣山の詳細はこちらの記事をチェック！