御岳山｜パワースポットが巡れる登山！人気コースと宿坊＆温泉情報！

パワースポットがたくさん！御岳山とは

標高	山頂所在地	山域	最高気温（6月‐8月）	最低気温（6月‐8月）
約929m	東京都青梅市	奥多摩	23.1℃	15℃

広い奥多摩山塊にあってやや東寄りに位置する御岳山は、都心からアクセスのよい人気の山です。山頂には御岳神社（武蔵御嶽神社）が置かれ、古くから山岳信仰の霊場として多くの尊崇を集めています。参道には杉の古木が立ち並び荘厳な雰囲気を湛えています。

ケーブルカーで行く？自分の足で登る？

昔から多くの参拝者とハイカーが訪れる御岳山には、1927年（昭和2）に創立のケーブルカー御岳登山鉄道があります。山の中腹407.6mから山頂付近831.0ｍまでの区間を約6分間で結んでいます。同じ区間を徒歩なら約50分程度で登ることができるほか、御岳山へは豊富な登山コースがありますので、さまざまな登山口からアプローチすることができます。

初詣や初日の出を見に訪れるのもオススメ！

山頂に武蔵御嶽神社がある御岳山は、毎年初詣や初日の出を拝みに多くの人が集まります。ケーブルカーは大晦日から元旦にかけて終夜運転を行うので、登山初めに訪れるのもオススメです。

御岳山の天気

御岳山に行く前に、現地の天気を調べましょう。

tenki.jpで御岳山の天気を調べる

御岳山に行くときの服装は？

ケーブルカーでらくちん登山コース2選【初心者向け】

ケーブルカーを利用すれば、御岳山山頂まで残り標高は約100mです。体力を温存しながら十分に御岳山を満喫できるおすすめの2コースです。

①御岳山駅～御岳山見どころ満喫コース

【体力レベル】★☆☆☆☆

日帰り

コースタイム：2時間52分

【技術的難易度】★☆☆☆☆

・歩きやすい靴と動きやすい服装が必要

ケーブルカー滝本駅までは、JR御嶽駅からバスまたはタクシーを利用します。車の場合は駐車場があります。御岳山駅でケーブルカーを下車すると御岳平、お土産屋さんや食事処が並びます。舗装された緩やかな参道を進み御岳神社を目指します。参道の途中に推定千年を超える樹齢の神代ケヤキがあります。参道は階段に変わり、これを登りきると山頂の御岳神社です。

神社から少し下ると登山道の分岐がありますので、長尾平・ロックガーデン方面へ。まもなく到着する長尾平の分岐からまずは七代の滝へ。急坂をしばらく下ると七代の滝が現れます。鉄梯子を使って急坂を一登りすると天狗岩のある分岐に到着。ここから綾広の滝までがロックガーデンと呼ばれる沢沿いの周遊路です。綾広の滝に到着したらふたたび長尾平の分岐に向けて登ります。帰路は、長尾平から参道へ戻りロープウェイ御岳山駅を目指してください。

御岳山満喫コースの見どころ

武蔵御嶽神社
御岳神社の正式名は武蔵御嶽神社、その歴史は神代まで遡ると伝えられています。中世以降山岳信仰の一大拠点として発展し、武蔵や相模の国を中心に広く民衆の信仰を集めました。御岳神社の御祭神の一柱、大口真神は「おいぬ様」と江戸の昔から親しまれていますが、犬ではなく日本狼だそうです。

神代ケヤキ
ロープウェイ駅と御岳神社の中ほど参道に覆いかぶさるように神代ケヤキはあります。樹高約30メートル、幹の周囲約8.2メートルの巨木で、樹齢は600年とも1000年とも言われています。ヤマトタケルが東征の折当地に植樹をしたという伝説があり、名前の由来ともなっています。日本の天然記念物として指定されています。

ロックガーデン
御岳山から養沢川へと下った場所にあり、天狗岩から綾広の滝までの沢沿いの周遊路がロックガーデンです。苔むした大岩や奇岩の周囲を縫うように流れる沢や滝の様子は、まさに日本庭園のような趣を感じさせます。

・天狗岩
ロックガーデンの分岐点に鎮座する大岩が天狗岩です。遠くから見ると天狗の顔のような形をしているので、その名が付きました。岩には鎖が取り付けられ、登ることができます。
・七代の滝
落差50m、8つの滝が連続する七代の滝、コースで見られるのはその一部で、画像の滝は下から4番目になります。夏でも涼しくお弁当スポットとしてもおすすめです。
・綾広の滝
御岳神社の滝行にも利用される綾広の滝、10ｍの落差を水量豊富に流れ落ちています。御岳山の宿坊では宿泊者の滝行体験などを綾広の滝で行っています。

②御岳山～日の出山～つるつる温泉コース

【体力レベル】★★☆☆☆

日帰り

コースタイム：4時間10分

【技術的難易度】★★☆☆☆

・登山装備が必要
・登山経験、地図読み能力があることが望ましい

御岳神社（山頂）まではコース①と同じです。来た道を日の出山の分岐に戻ります。家並みが途切れて道は歩きやすい尾根道になります。道はしだいに急になってきますが、一登りしたら日の出山の頂上に到着です。

日の出山からつるつる温泉に向かいます。急坂を少し下ると桧・杉林の歩きやすい道になります。しばらく下ると道は舗装路になります。バス通りにぶつかったら左へ、ほどなくつるつる温泉に到着です。

ケーブルカーなしで登りたい方は……

昭和に入りケーブルカーが開通するまでは、御岳神社に参拝する人はもれなく参道を歩いて登っていました。その道はもちろん健在しており、滝本駅から御岳山駅まで約1時間で登ることができます。参道に並ぶ杉の古木に、いにしえの表参道の風情を感じることができるコースです。

自分の足で登りたい！200名山縦走コース

御岳山から日本200名山にして奥多摩三山の大岳山へと縦走します。鳩ノ巣駅から登り奥多摩駅へ降りる、駅to駅の人気コースです。

③鳩ノ巣～御岳山～大岳山縦走コース

【体力レベル】★★★☆☆

日帰り

コースタイム：8時間7分

【技術的難易度】★★☆☆☆

・登山装備が必要
・登山経験、地図読み能力があることが望ましい

JR鳩ノ巣駅から出発し、大楢峠を経て御岳山を目指します。駅を出たら間もなく多摩川を渡り看板に従い林道へ入ります。林道が途切れると登山道のスタート。植林された杉林をしばらく登ると大楢峠に到着。御岳山方面に進路を取り登り進めると再び舗装された道に出ます。道は宿坊などの裏手となりますので、ここから表参道に合流し御岳神社（山頂）を目指してください。

御岳山を登頂したら、ロックガーデンを経由し大岳山へ。綾広の滝までの道はコース①を参照してください。綾広の滝から沢の上流方面へ進むと芥場峠に到着、さらに登ると間もなく鍋割山と大岳山の分岐に到着します。大岳山方面へ40分ほど急登すると大岳山山頂です。頂上は展望が良く、丹沢の山々や富士山を見渡すことができます。

大岳山から鋸山を経て奥多摩駅へ下山します。樹林帯の稜線を緩やかの下降をすると、鋸山の取り付きから一気に上昇し山頂へ。山頂の展望はありません。ここからの鋸尾根は急な下りが続きますので転倒しないよう注意。尾根道の終点には愛宕神社があります。神社からかなり高度感のある石段を下ると、奥多摩駅に続く道路に出ます。

ヤマレコも参考に！

ヤマレコには様々なコース取りの山行記録が載っています。御岳さんの周辺にはたくさんの山があるので、違うコースで何度も登ってみるのも楽しそう！

ヤマレコ

山と高原地図　奥多摩・奥秩父総図

一度は訪れてみたい！御岳山の宿坊情報

宿坊とは御岳神社の参拝者のための宿泊施設の言います。御岳山には25軒の宿坊があり、いずれも御岳神社の神主が宿の主を務めています。民宿や山小屋とは違った体験ができると参拝者のみならずハイカーにも好評です。

雲上の宿 山楽荘

川合玉堂や吉川英治も愛した歴史のある宿坊です。季節の野草をふんだんに使った薬膳料理や漢方薬草風呂など、健康に気遣ったサービスが魅力。滝行体験はこちらの宿坊でも行っています。
住所：東京都青梅市御岳山108
電話：0428-78-8439
定休日：不定休

民芸のお宿 山香荘

大正時代に建てられた建物と、館内の骨董品や民芸品が落ち着いた空間をしつらえています。夜は関東平野に広がる夜景を楽しむこともできます。「鉄道員」で知られる作家浅田次郎の母親の実家で、氏も度々訪れているとか。
住所：東京都青梅市御岳山137
電話：042-878-8476
定休日：不定休

天空の宿坊 能保利

かやぶき屋根が美しい創業150年の能保利（のぼり）。その特徴は自家農園で育てた新鮮野菜をふんだんに使ったお食事です。蒟蒻芋からすべて手作りにこだわった名物の刺身こんにゃくはぜひ味わってみたい一品です。
住所：東京都青梅市御岳山95
電話：0428-78-8443
定休日：不定休

他にもたくさんの宿坊が！

御岳山にはほかにも数多くの宿坊があります。ランチ、日帰り温泉、座禅、などできることがたくさん！
御岳山の宿坊情報はこちら

御岳山登山口へのアクセス・駐車場情報

ご紹介した各コース登山口までのマイカー・公共交通のアクセスをご案内します。

車でのアクセス・駐車場情報

【滝本駅までのアクセス】
圏央道 青梅IC－国道411号線－都道201号線（青梅ICより約35分）
【滝本駅駐車場情報】
滝本第一駐車場
駐車可能台数：約150台
料金：1400円
トイレ：あり


滝本第二駐車場（第一駐車場より400mほど下にあり）
駐車可能台数：約67台
料金：1000円
トイレ：なし


【鳩ノ巣駐車場までのアクセス】
圏央道青梅IC－都道5号線－国道411号線－鳩ノ巣駐車場（青梅ICより約40分）
【鳩ノ巣駐車場情報】
駐車可能台数：約35台
料金：無料
トイレ：あり

電車・バスでのアクセス

【滝本駅までのアクセス】
JR青梅線 御嶽駅－西東京バス「ケーブル下（滝本駅）行」乗車－ケーブル下にて下車（御嶽駅より約10分）
ケーブル下行　時刻表はこちら

【つるつる温泉からのアクセス】
つるつる温泉ー路線バスにてJR武蔵五日市駅へ
路線バス　時刻表はこちら

【鳩ノ巣駅までのアクセス】
JR青梅線にて鳩ノ巣駅へ

御岳山登山後に行ける温泉情報

御岳山を下山したら立寄りたい温泉を紹介します。いずれの温泉にもお食事処と休憩設備が備えられていますので、疲れた身体を癒すのにはうってつけです。

生涯青春の湯 つるつる温泉
平成8年にオープンした立寄り温泉施設です。泉質はアルカリ性単純温泉で、その名の通り肌がつるつるになるとの評判です。各種お風呂からスパサロン、休憩大広間など充実した設備が特長です。
住所：東京都西多摩郡日の出町大久野4718
電話番号：042-597-1126
営業時間：10:00～20:00（最終受付19:00まで）
定休日：毎月第三火曜日（火曜日が祝日の場合翌水曜日が休館、除外日あり）
料金：大人820円（３時間）


河辺温泉　梅の湯
JR河辺駅に直結、アクセス至便な立寄り温泉施設です。広い館内には様々なタイプのお風呂と、リラクゼーション施設があります。居酒屋のように品数豊富なお食事処では、宴会プランなども用意されています。
住所：東京都青梅市河辺町10-8-1河辺タウンビル
電話番号：0428-20-1026
営業時間：第3水曜日
定休日：10:00～23:30
料金：大人（一般）860円


奥多摩温泉もえぎの湯
奥多摩を代表する立寄り温泉のもえぎの湯は、週末ともなると多くの観光客が訪れます。内風呂のほか多摩川の清流を望める露天風呂があります。広々とした座敷を備えた休憩所ではビールとお食事を楽しみながらゆっくりと休むことができます。
住所：東京都西多摩郡奥多摩町氷川119-1
電話番号：0428-82-7770
営業時間：9:30～21:30（7～9月）
定休日：月曜日（月曜が祝日の場合は翌日）
料金：大人¥780（2時間）

御岳山でパワーチャージ！

信仰の山であり、関東随一の霊場である御岳山ですが、厳粛な雰囲気というより、どちらかというと賑やかで親しみやすさを感じる場所です。それは「おいぬ様」信仰のように、古くから庶民に愛されていたことも理由の一つかもしれません。山を取り巻く伝統や文化など、人々の息づかいを感じられる御岳山にぜひ遊びにいってください。