御岳山｜信仰の山は見どころも満載。初心者向け周遊ハイキング＆中級者向け二百名山縦走コース

奥多摩にある「御岳山」とは？

標高	山頂所在地	山域	最高気温（6月‐8月）	最低気温（6月‐8月）
約929m	東京都青梅市	奥多摩	23.1℃	15℃

奥多摩山塊のやや東寄りに位置する御岳山は、都心からアクセスのよい人気の山です。山頂には御岳神社（武蔵御嶽神社）が置かれ、古くから山岳信仰の霊場として多くの尊崇を集めています。参道には杉の古木が立ち並び、荘厳な雰囲気を湛えています。

ケーブルカーで行く？自分の足で登る？

昔から多くの参拝者とハイカーが訪れる御岳山には、1927年（昭和2）に創立のケーブルカー御岳登山鉄道があります。山の中腹から山頂付近までの区間を約6分間で結んでいます。

一方、ケーブルカーが開通するまでは、御岳神社に参拝する人は参道を歩いて登っていました。その道はもちろん現存しており、約1時間で登ることができます。参道に並ぶ杉の古木に、いにしえの表参道の風情を感じることができるコースです。

初詣や初日の出を見に訪れるのもオススメ！

山頂に武蔵御嶽神社がある御岳山は、毎年初詣や初日の出を拝みに多くの人が集まります。ケーブルカーは大晦日から元旦にかけて終夜運転を行うので、登山初めに訪れるのもオススメです。

御岳山の天気

御岳山に行く前に、現地の天気を調べましょう。また、地図などを事前に用意して自分が上るルートをしっかりチェックしてください。

てんきとくらす｜御岳山

御岳山に行くときの服装は？

御岳山だけ登るのなら動きやすい格好でも大丈夫ですが、大岳山なども併せて登るのなら登山装備が必要です。以下の記事をチェックして装備を整えましょう。

【初心者向け】ケーブルカーでらくちん登山コース2選

ケーブルカーを利用すれば、御岳山山頂までの残り標高は約100mです。体力を温存しながら十分に御岳山を満喫できるおすすめの2コースです。

①パワースポットをじっくりと！御岳山見どころ満喫コース

【体力レベル】★☆☆☆☆

日帰り

コースタイム：2時間52分

【技術的難易度】★☆☆☆☆

・歩きやすい靴と動きやすい服装が必要

このコースでは御岳神社はもちろん、御代ケヤキや七代の滝、ロックガーデン、天狗岩など、バラエティー豊かな見どころをすべて回ることができます。御岳山ハイキング入門としてだけでなく、中級者以上も楽しめるコースです。

ケーブルカー滝本駅までは、JR御嶽駅からバスまたはタクシーを利用。クルマの場合は駐車場があります。御嶽神社まではなだらかで整備された参道が続きます。ロックガーデンの入り口にある七代の滝へは急坂を下るため、転ばないようにゆっくり歩行しましょう。
御岳山駅でケーブルカーを下車すると御岳平、お土産屋さんや食事処が並びます。舗装された緩やかな参道を進み、御岳神社を目指します。
「神代ケヤキ」はロープウェイ駅と御岳神社の中ほど参道に覆いかぶさるようにあります。樹高約30メートル、幹の周囲約8.2メートルの巨木で、樹齢は600年とも1000年とも言われています。ヤマトタケルが東征の折当地に植樹をしたという伝説があり、名前の由来ともなっています。日本の天然記念物として指定されています。
集落にはお土産や飲料なども売られています。そして参道は階段に変わり、これを登りきると山頂の御岳神社です。
「御岳神社」の正式名は武蔵御嶽神社、その歴史は神代まで遡ると伝えられています。中世以降山岳信仰の一大拠点として発展し、武蔵や相模の国を中心に広く民衆の信仰を集めました。御岳神社の御祭神の一柱、大口真神は「おいぬ様」と江戸の昔から親しまれていますが、犬ではなく日本狼だそうです。

神社から少し下ると登山道の分岐がありますので、長尾平・ロックガーデン方面へ。御岳山から養沢川へと下った場所にあり、天狗岩から綾広の滝までの沢沿いの周遊路が「ロックガーデン」です。苔むした大岩や奇岩の周囲を縫うように流れる沢や滝の様子は、まさに日本庭園のような趣を感じさせます。
落差50m、8つの滝が連続する「七代の滝」。コースで見られるのはその一部で、画像の滝は下から4番目になります。夏でも涼しく、お弁当スポットとしてもおすすめです。
鉄梯子を使って急坂を一登りすると見えてくるのが、ロックガーデンの分岐点に鎮座する大岩の「天狗岩」です。遠くから見ると天狗の顔のような形をしているので、その名が付きました。岩には鎖が取り付けられ、登ることができます。
御岳神社の滝行にも利用される「綾広の滝」は10ｍの落差を水量豊富に流れ落ちています。御岳山の宿坊では宿泊者の滝行体験などを綾広の滝で行っています。帰路は、ふたたび長尾平の分岐に向けて登ります。長尾平から参道へ戻りロープウェイ御岳山駅を目指してください。

②下山前に温泉へ！日の出山～つるつる温泉コース

【体力レベル】★★☆☆☆

日帰り

コースタイム：4時間30分

【技術的難易度】★★☆☆☆

・登山装備が必要
・登山経験、地図読み能力があることが望ましい

見どころ満喫コースだけでなく、下山後の温泉もプラスしたのがこちら。コースタイムは長くなりますが、いで湯に浸かり、登山でかいた汗を流してから帰路につけるのがおすすめポイントです。

御岳神社（山頂）まではコース①と同じです。来た道を日の出山の分岐に戻ります。家並みが途切れて道は歩きやすい尾根道になります。道はしだいに急になってきますが、一登りしたら日の出山の頂上に到着です。
御岳山から日の出山までの登山道は整備されているため、なだらかで歩きやすいです。階段も少なく気持ちの良い林道歩きが楽しめます。

日の出山山頂は開けているため、休憩や昼食などで賑わいます。東側が開けているため、御岳山と同様に日の出を見に来る登山客も多いです。

日の出山からつるつる温泉に向かいます。急坂を少し下ると桧・杉林の歩きやすい道になります。しばらく下ると道は舗装路になります。

ケーブルカー情報

ケーブルカーはペットも同伴可能です。料金の支払いは現金のほかにsuicaにも対応。また、乗客が多いときは臨時増発される場合もあります。

電話：0428-78-8121
営業時間：7:30～18:30
料金：片道600円、往復1,130円

御岳登山鉄道｜公式サイト

【中級者向け】駅から駅へ。二百名山縦走コース

【体力レベル】★★★☆☆

日帰り

コースタイム：7時間42分

【技術的難易度】★★☆☆☆

・登山装備が必要
・登山経験、地図読み能力があることが望ましい

御岳山から日本二百名山にして奥多摩三山の大岳山へと縦走します。古里駅から登り奥多摩駅へ降りる、駅to駅の人気コースです。コースタイムが7時間以上あるため、中級者以上の登山者におすすめです。

古里駅には駐車場がないため、車利用の方は隣の鳩ノ巣駅かゴールの奥多摩駅に駐車してから電車で古里駅に行きましょう。大塚山までの登山道は急勾配のため、体力に気を配りながら登り、しっかりと水分補給をしながら進んでください。鋸山尾根は行程が長いため、出発時間や時間配分にも注意。
駅の前にある国道を渡って、都道45号を歩いて奥多摩川が流れる万世橋を渡ります。集落を抜けると御岳山登山口と公衆トイレがあります。
御岳山を登頂したら、ロックガーデンを経由し大岳山へ。綾広の滝までの道はコース①を参照してください。綾広の滝から沢の上流方面へ進むと芥場峠に到着、さらに登ると間もなく鍋割山と大岳山の分岐に到着します。
大岳山方面へ40分ほど急登すると大岳山山頂です。頂上は展望が良く、丹沢の山々や富士山を見渡すことができます。

大岳山から鋸山を経て奥多摩駅へ下山します。樹林帯の稜線を緩やかに下降をすると、鋸山の取り付きから一気に上昇し山頂へ。山頂の展望はありません。ここからの鋸尾根は急な下りが続きますので転倒しないよう注意。
尾根道の終点には愛宕神社があります。神社からかなり高度感のある石段を下ると、奥多摩駅に続く道路に出ます。

一度は訪れてみたい！御岳山の宿坊情報

宿坊とは神社の参拝者のための宿泊施設の言います。御岳山には25軒の宿坊があり、いずれも御岳神社の神主が宿の主を務めています。民宿や山小屋とは違った体験ができると参拝者のみならずハイカーにも好評です。

雲上の宿 山楽荘

川合玉堂や吉川英治も愛した歴史のある宿坊です。季節の野草をふんだんに使った薬膳料理や漢方薬草風呂など、健康に気遣ったサービスが魅力。滝行体験はこちらの宿坊でも行っています。

住所：東京都青梅市御岳山108
電話：0428-78-8439
料金：1泊2食付 8,900円

山楽荘｜公式サイト

民芸のお宿 山香荘

大正時代に建てられた建物と、館内の骨董品や民芸品が落ち着いた空間をしつらえています。夜は関東平野に広がる夜景を楽しむこともできます。「鉄道員」で知られる作家浅田次郎の母親の実家で、氏も度々訪れているとか。

住所：東京都青梅市御岳山137
電話：042-878-8476
料金：1泊2食付 13,500円

山香荘｜御岳山商店組合

天空の宿坊 能保利

かやぶき屋根が美しい創業150年の能保利（のぼり）。その特徴は自家農園で育てた新鮮野菜をふんだんに使った食事です。蒟蒻芋からすべて手作りにこだわった名物の刺身こんにゃくはぜひ味わってみたい一品です。

住所：東京都青梅市御岳山95
電話：0428-78-8443
料金：1泊2食付 10,000円

能保利｜公式サイト

御岳山登山口へのアクセス・駐車場情報

ご紹介した各コース登山口までのマイカー・公共交通のアクセスをご案内します。

御岳山ケーブルカー駅

【クルマの場合】
・中央自動車道「日の出」ICー都道184号ー都道31号ー都道251号ー都道238号ー都道45号ー都道201号ー滝本駐車場
・圏央道「青梅」IC－都道5号－国道411号ー都道45号ー滝本駐車場

■滝本駐車場
台数：約136台
トイレ：あり
料金：1,500円

【公共交通機関の場合】
JR青梅線「御嶽」駅下車、西東京バス「ケーブル下」行き乗車ー「ケーブル下」駅下車
京王バス・西東京バス｜御岳駅 時刻表

御岳山登山口

【クルマの場合】
・中央自動車道「日の出」ICー都道184号ー都道31号ー都道251号ー都道238号－都道45号ー国道411号/都道45号ー町営鳩ノ巣駐車場
・圏央道「青梅」IC－都道44号－都道5号ー国道411号－都道45号ー国道411号ー都道45号ー町営鳩ノ巣駐車場
※古里駅には駐車場がありません

■町営鳩ノ巣駐車
台数：約35台
トイレ：あり
料金：無料

【公共交通機関の場合】
JR青梅線「古里」駅下車ー御岳山登山口

御岳山登山後に行ける温泉情報

御岳山を下山したら立寄りたい温泉を紹介します。いずれの温泉にもお食事処と休憩設備が備えられていますので、疲れた身体を癒すのにはうってつけです。

生涯青春の湯 つるつる温泉

泉質はアルカリ性単純温泉で、その名の通り肌がつるつるになるとの評判の立ち寄り温泉です。各種お風呂からスパサロン、休憩大広間など充実した設備が特長です。

住所：東京都西多摩郡日の出町大久野4718
電話：042-597-1126
営業時間：10:00～20:00（最終受付19:00まで）
料金：大人860円（3時間）

つるつる温泉｜公式サイト

河辺温泉　梅の湯

JR河辺駅に直結、アクセス至便な立寄り温泉施設です。広い館内には様々なタイプのお風呂と、リラクゼーション施設があります。居酒屋のように品数豊富なお食事処では、宴会プランなども用意されています。

住所：東京都青梅市河辺町10-8-1　河辺タウンビル
電話：0428-20-1026
営業時間：10:00～23:30（最終入館23:00）
料金：880円

梅の湯｜公式サイト

奥多摩温泉もえぎの湯

奥多摩を代表する立寄り温泉の「もえぎの湯」は、週末ともなると多くの観光客が訪れます。内風呂のほか多摩川の清流を望める露天風呂があります。広々とした座敷を備えた休憩所ではビールとお食事を楽しみながらゆっくりと休むことができます。

住所：東京都西多摩郡奥多摩町氷川119-1
電話：0428-82-7770
営業時間：4月～11月 10:00～20:00、12月～3月 10:00～19:00
料金：850円（3時間）

もえぎの湯｜公式サイト

御岳山でパワーチャージ！

信仰の山であり、関東随一の霊場である御岳山ですが、厳粛な雰囲気というより、どちらかというと賑やかで親しみやすさを感じる場所です。それは「おいぬ様」信仰のように、古くから庶民に愛されていたことも理由のひとつかもしれません。

山を取り巻く伝統や文化など、人々の息づかいを感じられる御岳山にぜひ遊びにいってください。

※この記事内の情報は特記がない限り公開初出時のものとなります。登山道の状況や交通アクセス、駐車場ならびに関連施設などの情報に関しては、最新情報をご確認のうえお出かけください。

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