霧ヶ峰｜なだらかな高原ハイキングで、百花繚乱の高山植物と美しい湿原を楽しもう！

日本百名山のひとつである「霧ヶ峰」は、湿原めぐりや周辺の山々の周回など、レベルに応じた山歩きができます。初心者には頂上までのリフト利用もおすすめ。コース情報やアクセス以外にも、季節の高原植物やスノーハイク、個性あふれる山小屋など霧ヶ峰を満喫するための情報を紹介しています。

2023/03/21 更新

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YAMA HACK編集部
YAMA HACK運営＆記事編集担当。登山をきっかけに自然の力に魅了される。山で飲むコーヒーが大好き。何かあれば必ず山に行き、心身共に整える。山について新しい視点を与えられるような記事作りを心がけて日々執筆活動を行う。
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高山植物と山々の景観が美しい、霧ヶ峰とは？
高原ならではの霧ヶ峰の魅力とは？
おすすめ登山＆ハイキングコース3選
【季節別】霧ヶ峰を代表する高山植物とは？
登山口へのアクセス
- クルマの場合
- 公共交通の場合
魅力あふれる霧ヶ峰の山小屋3選
下山後に立ち寄りたい！温泉情報
気持ちのいい高原トレッキングを楽しもう！
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アイキャッチ画像出典：PIXTA

高山植物と山々の景観が美しい、霧ヶ峰とは？

霧ヶ峰の登山道画像

出典：PIXTA

標高	山頂所在地	山域	最高気温（6月-8月）	最低気温（6月-8月）
1925m	長野県諏訪市	霧が峰・美ケ原	19℃	10.5℃

参考：ヤマレコ

霧ヶ峰（きりがみね）は日本百名山のひとつで、長野県茅野市、諏訪市、下諏訪町、長和町にまたがる山です。最高峰は車山で、周囲には八島ヶ原湿原や車山湿原などの湿原が広がり、季節によって様々な高山植物が楽しめることから、「花の百名山」にも選ばれています。

霧ヶ峰の車山高原リフト

出典：PIXTA

霧ヶ峰エリアには駐車場がいくつかあるため、クルマでのアクセスも良く、ドライブがてら訪れる人も多くいます。また、車山高原スキー場のリフトを使って山頂まで簡単に行けることもあり、ハイキング気分で気軽に歩きたい人から、広大な自然を楽しみたい登山者まで幅広く人気を集めています。

高原ならではの霧ヶ峰の魅力とは？

明確なピークを目指す山登りとは少し趣が異なる、霧ヶ峰の山歩き。その魅力を見ていきましょう。

彩り豊かな高山植物

霧ヶ峰の高山植物

出典：PIXTA

霧ヶ峰には数百種類の高山植物が自生し、数多くの花が登山者を楽しませてくれます。5月半ばから徐々に花が咲き始め、6月頃には鮮やかな赤いレンゲツツジ、7月頃には山吹色のニッコウキスゲ、秋には淡い黄色のススキが美しくたなびきます。

高原でアウトドアリゾートも満喫

霧ヶ峰のキャンプ場

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霧ヶ峰には初心者でも利用しやすいキャンプ場があります。ハイシーズンになると家族連れから登山客まで多くの人で賑わいます。満点の星空や雄大な自然に包まれながらキャンプをすれば、日々の疲れをリセットできますよ。

諏訪市｜霧ケ峰キャンプ場車山キャンプスカイフィールド｜公式サイト

冬はスノーシューハイキングも！

霧ヶ峰の冬

出典：PIXTA

霧ヶ峰には車山高原スカイパークスキー場があり、冬期にはスノーハイク入門としても人気です。最も簡単なルートならきつい勾配や危険箇所もないため、スノーシューの練習にはうってつけ。ただし360度開けているため、強風や寒波が来ているときは方向がつかみにくくなり、難易度が上がりますので、無理をしないようにしましょう。

霧ヶ峰の天気

霧ヶ峰は年間で200日以上霧が発生する場所で、特に朝晩は霧が発生しやすいので注意しましょう。標高が高く気温も低いので、防寒具を忘れずに。山で雷が近づいてきたら、早めに避難し無理をしないように気をつけてください。また、軽いハイキングであってもルートチェックは忘れずにしましょう。
てんきとくらす｜霧ヶ峰

昭文社山と高原地図　八ヶ岳蓼科・美ヶ原・霧ヶ峰

【季節別】霧ヶ峰を代表する高山植物とは？

霧ヶ峰周辺では年間通してさまざまな高山植物を見ることができます。年間300種以上見られる植物のうち、一部を紹介。登山に行く前に予習しておけば、もっと登山が楽しめます！

春に見られる植物（5月～6月）

霧ヶ峰登山で見られるツツジ

出典：PIXTA

春の霧ヶ峰での主役は「レンゲツヅジ」。6月頃になると新緑の草原に真っ赤なレンゲツヅジが美しく咲きます。ほかにもショウジョウバカマ、サクラスミレ、スズランなどの花が楽しめます。

夏に見られる植物（7月～8月）

霧ヶ峰登山で見られるニッコウキスゲの画像

出典：PIXTA

霧ヶ峰で有名なのは、なんといっても「ニッコウキスゲ」。7月の見頃の時期には、草原いっぱいに黄色い花が咲き誇ります。他にもホタルブクロ、コオニユリ、キンバイソウなど数多くの花が見れます。

秋に見られる植物（9月～10月）

霧ヶ峰登山で見られるススキの画像

出典：PIXTA

秋は草原一面にススキが広がるのが美しい霧ヶ峰。涼しい気候もあり、快適に登山できる時期です。マツムシソウやリンドウ、ワレモコウといった秋を代表する植物も観察できます。

登山口へのアクセス

霧ヶ峰へのアクセスを車、公共交通機関に分けて紹介します。

クルマの場合

■車山高原からリフト利用の場合

・中央道「諏訪南」IC－県道425号ー国道152号－県道40号ー車山高原駐車場
・上信越道「佐久南」ICー国道142号/国道254号ー県道151号/県道152号ー県道40号ー車山高原駐車場

■車山高原駐車場
台数：1000台
トイレ：あり
料金：無料

■リフトを利用せず車山肩を起点とする場合

■車山肩駐車場
台数：約100台
トイレ：あり
料金：無料

公共交通の場合

JR中央本線「茅野」駅もしくは「上諏訪」駅下車、アルピコ交通バス白樺湖・車山高原線「車山高原行き」乗車－「車山高原」下車

アルピコ交通バス｜白樺湖・車山高原線

魅力あふれる霧ヶ峰の山小屋3選

多くの人が訪れる霧ヶ峰には、個性豊かな山小屋がいくつかあります。その中でもおすすめの山小屋を3つ紹介します。

ころぼっくるひゅって

撮影：編集部

ビーナスラインに面しているため、霧ヶ峰登山の拠点としても利便性の高い山小屋です。宿泊以外にもカフェとして利用が可能です。サイフォンで淹れたコーヒーを飲みながら、オープンテラスからゆったり霧ヶ峰の高原を眺められます。カフェで食べられるボルシチは絶品で、これを目当てにやってくるお客さんもたくさんいます。

電話：0266-58-0573
営業期間：4月下旬～11月下旬
料金：1泊2食付き8,800円、素泊り6,500円

ころぼっくるひゅって｜公式サイト