目次
進化し続ける登山用ザック。シーンに適した容量は?

ザックの容量は山行日数に合わせて
ザックは様々な容量のものがありますが、山行の日数に合わせて選ぶとよいでしょう。大きければ大きいほど、ザック自体の重さも重くなりますので、自分の登山スタイルに適した容量を選びましょう。▼メーカー担当者に聞いた初心者にオススメのエントリーモデルはこれ
【おすすめメーカー別】人気の登山ザックを一挙紹介!

【1】THE NORTH FACE(ザ・ノース・フェイス)

【35L】<ザ・ノース・フェイス> テルス35
日帰りハイキング、山小屋泊に適したノースフェイスの定番モデル。強度と軽量性のバランスが良く、身体に近い荷重と優れた通気性の背面パネルが、快適にサポートしてくれます。20(キッズ)、25、30(レディース)、42(レディース)、45Lモデルも展開。 テルス35
【重量】 M/1,310g、L/1,330g
【容量】M/36L、L/38L
【サイズ】M:61×27×22cm、L:66×27×22cm
【容量】M/36L、L/38L
【サイズ】M:61×27×22cm、L:66×27×22cm
テルス35
【重量】 M/1,310g、L/1,330g
【容量】M/36L、L/38L
【サイズ】M:61×27×22cm、L:66×27×22cm
【容量】M/36L、L/38L
【サイズ】M:61×27×22cm、L:66×27×22cm
【50L】<ザ・ノース・フェイス> カイルス50
通気性に優れた大型ザック。汗や蒸れを軽減してくれるので夏でも快適に使用できます。効率的な負荷分散をさせてくれる設計で、強度も高いモデルです。 テラ55
【重量】 S/M:約1,644g、L/XL:約1,729g
【容量】M/48L、L/50L
【サイズ】(H×W×D)S/M:60×34×25cm、L/XL:61×32×25cm
【適応背面長】S/M:38-46cm、L/XL:43-53cm
【容量】M/48L、L/50L
【サイズ】(H×W×D)S/M:60×34×25cm、L/XL:61×32×25cm
【適応背面長】S/M:38-46cm、L/XL:43-53cm
【65L】<ザ・ノース・フェイス> グリフォン65
背負い心地の良さに定評のあるモデル。J字型に大きく開閉できるので、荷物の出し入れが楽ちん。フロント、サイド、ショルダーベルトにと、ポケットも充実しています。サイズ違いの75Lも展開 グリフォン65
【容量】65L
【背面長】S/M:38-46cm、L/XL:43-53cm
【背面長】S/M:38-46cm、L/XL:43-53cm
<ザ・ノース・フェイス>のザック特集はこちら
【2】OSPREY(オスプレー)

【38L】<オスプレー> ケストレル38
山小屋1泊程度の山行にちょうどいいサイズです。テントマットなどを外付けできるストラップ(着脱式)付き。内側は2気室に切替可能なので、幅広いシチュエーションに対応できます。48Lも展開。 ケストレル 38
【重量】S/M=1.46kg、M/L=1.54kg
【容量】S/M=36L、M/L=38L
【サイズ】75 × 31 × 29cm<M/Lサイズ>
【容量】S/M=36L、M/L=38L
【サイズ】75 × 31 × 29cm<M/Lサイズ>
【50L】<オスプレー> アトモスAG 50
1泊〜2泊程度の登山にちょうどいいモデル。背面は全面立体シームレス構造になっているのでフィット感が抜群で、通気性も優秀です。65L、アトモスAGのレディースモデル「オーラAG50」も展開。 アトモスAG 50
【重量】S=1.87kg、M=1.91kg、L=1.95kg
【容量】S=47L、M=50L、L=53L
【サイズ】83×38×39cm(M))
【容量】S=47L、M=50L、L=53L
【サイズ】83×38×39cm(M))
【65L】<オスプレー> イーサー 65
2泊〜3泊程度の登山に適したモデル。脱着可能なトップポケットは、小型のバックパックにもなります。ヒップベルトを骨の形に合わせて成型してくれる嬉しいサービスあり。70、85Lも展開。 イーサー 65
【重量】S/M=2.23kg、L/XL=2.25kg
【容量】S/M=65リットル、L/XL=68リットル
【サイズ】S/M=縦80×横40×奥28cm、L/XL=縦85×横40×奥28cm
【容量】S/M=65リットル、L/XL=68リットル
【サイズ】S/M=縦80×横40×奥28cm、L/XL=縦85×横40×奥28cm
<オスプレー>のザック特集はこちら
【3】Millet(ミレー)

【20L】<ミレー> マルシェ 20
ミレーの定番、ロングセラーの小型ザック。丸味のあるかわいらしいデザインで、カラーバリエーションも豊富。ウエストベルトが脱着可能なので、ハイキングはもちろん小旅行にもぴったりです。子供と兼用で使えます。【30+5L】<ミレー> サースフェー 30+5
ミレーの登山ザックでは定番のモデルです。基本的な機能は備えつつ、ポケットが多いのが特徴。ヒップベルトポケットは、大型スマートフォンやカメラなどの収納に便利です。40+5、60+20、レディースモデル「30+5 LD」「40+5 LD」も展開。 サースフェー 30L+5L
【重量】1,500g
【容量】30+5L
【サイズ】W27_H61_D18cm
【容量】30+5L
【サイズ】W27_H61_D18cm
【30+10L】<ミレー> プロライター 30+10
ミレーらしい、洗練された2バックルデザインの登山ザック。背面は通気性を重視した設計で、ロープやカラビナなどのギアホルダーが充実しているので、クライミングシーンでも活躍します。20、22、38+10、60+20、レディースモデル「プロライター 30+10 LD」も展開。 プロライター30+10
【重量】1,020g
【容量】W30_H53_D18.5cm
【サイズ】30+10L
【容量】W30_H53_D18.5cm
【サイズ】30+10L
【55+10L】<ミレー> マウント シャスタ 55+10
長期間の縦走に適した大型ザック。2気室構造で、正面が大きく開くのでメインルームに素早くアクセスできます。ポケットも豊富についており、効率よく収納ができます。65+10、レディースモデル「55+10 LD」も展開。<ミレー>のザック特集はこちら
【4】GREGORY(グレゴリー)

【24L】<グレゴリー> ミウォック24
軽量でありながら必要十分な機能を搭載し、フィット感も抜群。通気性に優れた背面パッドが搭載され、アクティブな山行にもぴったりです。12、18Lも展開。【30L / 28L】<グレゴリー> ズール30 / ジェイド28
日帰り登山にちょうどいいモデルです。通気性にこだわった背面ワイヤーの設計により、熱や湿気がこもりにくいのが大きな特徴です。軽いので、1日中快適にトレッキングを楽しめます。35、40、55Lも展開。ズールの女性用モデル「ジェイド」は、28、33、38Lも展開。 ズール 30
【重量】SM/MD / 約1.19kg MD/LG / 約1.21kg
【容量】SM/MD / 約28L MD/LG / 約30L
【サイズ】-
【容量】SM/MD / 約28L MD/LG / 約30L
【サイズ】-
ジェイド 28
【重量】XS/SM;1.16kg SM/MD;1.16kg
【容量】XS/SM;26L SM/MD;28L
【サイズ】-
【容量】XS/SM;26L SM/MD;28L
【サイズ】-
【35L】<グレゴリー> スタウト35
グレゴリーの人気シリーズ「スタウト」。35Lは山小屋1泊程度の行程向きです。荷重を効率的に腰部へ伝える設計がされており、ヒップベルトの位置を柔軟に調整できるのが大きな特徴。45Lも展開しています。 スタウト35
【重量】約1230g
【容量】約35L
【サイズ】 幅(W)約29cm×高さ(H)約58cm×マチ(D)約20cm
【容量】約35L
【サイズ】 幅(W)約29cm×高さ(H)約58cm×マチ(D)約20cm
【65L / 60L】<グレゴリー> バルトロ65 / ディバ60
2泊〜3泊程度の登山向け超定番、バランスの取りやすい安定感が頼もしいモデル。S・M・Lの3サイズ展開で、さらに個人の体型に合わせてショルダーハーネスとウエストベルトの角度調整が可能です。70、75、80Lも展開。バルトロの女性用モデル「ディバ」は、60、70、80Lを展開しています。 バルトロ65
【重量】 S/2399g、M/2490g、L/2580g
【容量】S/61L、M/65L 、L/69L
【容量】S/61L、M/65L 、L/69L
<グレゴリー>のザック特集はこちら
【5】karrimor(カリマー)

【30L】<カリマー> リッジ 30
発売以来カリマーの定番人気モデルとなっているモデル。30Lは山小屋泊や日帰り登山にも使えるサイズです。 Large、Medium、Smallの3サイズあり、40Lも展開しています。 リッジ30 ミディアム
【重量】1,550g
【容量】30L
【サイズ】65x32x24cm
【容量】30L
【サイズ】65x32x24cm
リッジ 30 スモール
【重量】1,540g
【容量】30L
【サイズ】65×32×24cm
【容量】30L
【サイズ】65×32×24cm
【45-60L】<カリマー> クーガー 45-60 / クーガー グレース 45-60
「背負い心地」を最優先としながら、背面パッド、生地、カッティングなどの細部にもこだわって作られた大容量モデル。無段階で背面調整ができるので、フィット感や安定感は文句なし。55-75、75-95Lモデルも展開。レディースモデル「クーガー グレース」は、45-60、55-75Lの展開です。 クーガー 45-60
【重量】2,560g
【容量】45-60L
【サイズ】H67×W36×D30cm
【容量】45-60L
【サイズ】H67×W36×D30cm
クーガー グレース 45-60
【重量】 2,440g
【容量】45-60L
【サイズ】H71×W36×D30cm
【容量】45-60L
【サイズ】H71×W36×D30cm
【60+10L】<カリマー> ジャガー 60+10
テント泊の登山にも対応できるサイズ。カリマーの大型ザックはフィット調整が容易で、大きい荷物が体の重心からはなれにくいよう設計されてるので、安定して長時間歩けます。[spacekey_affiliate_shortcode key=65]
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【6】deuter(ドイター)

【12L】<ドイター> レース12X
通気性が良く、非常に軽量なので、サイクルシーンやトレイルランニングにぴったり。背中に密着する背面設計で、激しい動きでもブレにくいのも特徴です。 レースX12
【重量】550 g
【容量】12L
【サイズ】44 / 25 / 15 (高さ×幅×奥行) cm
【容量】12L
【サイズ】44 / 25 / 15 (高さ×幅×奥行) cm
【30L】<ドイター> フューチュラ 30
低山ハイキングにちょうどいいサイズ。背面システムはメッシュパネルとワイヤーで構成されていて、背中と荷物の間に隙間ができるため、通気性が良く、1日中背負っていても蒸れません。24、26、28Lも展開。さらに身長185cm以上に適したモデル「フューチュラ 34 EL」もあります。 フューチュラ 30SL
【重量】1480g
【容量】30L
【サイズ】68/28/24(高さ×幅×奥行)cm
【容量】30L
【サイズ】68/28/24(高さ×幅×奥行)cm
【40L】<ドイター> フューチュラプロ 40
メッシュパネルとワイヤーで構成された背面システムで高通気性、体の動きに連動するヒップベルトで高フィット性を実現させたモデル。メイン素材が丈夫で軽いので、軽量なのもポイントです。36Lも展開。身長185cm以上向けモデルの44L、女性向けモデルの34、38Lもあります。 フューチュラ プロ 40
【重量】1620g
【容量】40L
【サイズ】74/30/24(高さ×幅×奥行)cm
【容量】40L
【サイズ】74/30/24(高さ×幅×奥行)cm
【65+10L】<ドイター> エアコンタクト 65+10
テント泊での縦走登山に使える大型ザック。雨蓋は高さ調整が可能で荷室のスカートを伸ばせばヘルメットなどを収納する容量を確保できます。しっかりとした背面は通気性も考慮されています。55+10、75+10Lも展開。女性向けモデルの50+10、60+10Lもあります。 エアコンタクト 65+10
【重量】2540g
【容量】65+10L
【サイズ】86/32/26(高さ×幅×奥行)cm
【容量】65+10L
【サイズ】86/32/26(高さ×幅×奥行)cm
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【7】mont-bell(モンベル)

【20L】<モンベル> サイクールパック 20
サイクルシーンを想定したモデル。空気抵抗を考慮した流線型のシルエットと、収納可能なヘルメットホルダーが付いているのが特徴です。前面にはライトを反射して光る素材が使用されています。
【重量】781g
【容量】20L
【サイズ】高さ50×幅30×奥行き23cm
【20L】<モンベル> ガレナパック 20
日帰りハイキングにちょうどいいサイズ。サイドとウエストのポケットは背負ったままでも容易にアクセスできるよう設計されており、行動食やポールも十分に収納できます。通気性も◎。
【重量】759g
【容量】20L
【サイズ】高さ50×幅26×奥行き18cm
【30L】<モンベル> チャチャパック 30
背面システムには、動きに追従してフィットする超軽量フレームが使われており、取り出せる設計なので、自身の背中のカーブに合わせて調整可能です。国後島の「爺爺岳」がモデル名の由来だそう。
【重量】1.18kg
【容量】30L
【サイズ】高さ65×幅29×奥行き21cm
【50L】モンベル アルパインパック50
トップがロールアップシステムなので、防水性、操作性に優れたモデルです。縫製箇所を極力少なくしているので、軽量性にも優れたパックです。背面長を3段階調節できるので様々な身長に対応できます。
【重量】1.62kg
【容量】50L
【サイズ】高さ68×幅33×奥行き23cm
【35L】ゼロポイント> ヌプリパック 35
モンベルのオリジナルブランド<ZEROPOINT(ゼロポイント)>のバックパック。開口部が大きく開くので、荷物の出し入れもスムーズです。バックパック内は2気室から1気室へと、荷物の大きさや量によってアレンジ可能。ハイドレーション対応で、日帰りから山小屋泊まで活躍します。
【重量】1.22kg
【容量】35L
【サイズ】高さ65×幅32×奥行き19.5cm
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【8】MAMMUT(マムート)

【28L】<マムート> トリオン ライト 28
ロールアップのトップからメインルームに素早くアクセスできるザックです。ヒップベルトは取り外しができ、シーンに合わせて利用できます。ハイドレーションシステムにも対応。38Lも展開しています。【40+7L】<マムート> リチウム クレスト
日帰りや小屋泊まりの登山向けのサイズです。ボトムコンパートメントは取外し可能。マムートのザックは前面ポケットの伸縮性が高く、厚手のシェルも入るのが便利です。 リチウムクレスト 40+7L
【重量】1560g
【容量】40+7L
【サイズ】幅33cm×高さ69cm×マチ32cm
【容量】40+7L
【サイズ】幅33cm×高さ69cm×マチ32cm
【45+7L】<マムート> トリオン ガイド
幅広い用途で使用できる大型ザックです。プロのガイドも愛用するモデル。サイドの大きなジッパーからメインルームにアクセス可能。耐水圧5000㎜と雨にも強い仕様です。 マムート トリオンスパイン50L
【重量】2200g
【容量】50L
【サイズ】幅約28.5cm,高さ約60.0cm,マチ約14.0~24.0cm
【容量】50L
【サイズ】幅約28.5cm,高さ約60.0cm,マチ約14.0~24.0cm
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【9】Black Diamond(ブラックダイヤモンド)

【22L】<ブラックダイヤモンド> ナイトロ22
トレイルランニングやクイックなハイキングなど、軽量化を重視したシーンを想定したモデル。ショルダーストラップが上体の動きに連動するので、激しい動きにもバランスがくずれにくいのが利点です。26Lも展開。 ナイトロ22
【重量】S/M = 0.88 kg、M/L = 0.90 kg
【容量】 S/M = 20 リットル、M/L = 22 リットル
【サイズ】-
【容量】 S/M = 20 リットル、M/L = 22 リットル
【サイズ】-
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楽天市場で見る【40L】<ブラックダイヤモンド> スピード40
クライミングシーンを想定したモデル。トップポケット、ヒップベルト、フレームなどを取り外すことで更に軽量化できるのが大きな特徴です。ロープを天面に固定できるストラップ付き。22、30、50Lも展開。【55L】<ブラックダイヤモンド> ミッション55
クライミングやバリエーションルートなど、より険しい山行にも対応するモデル。35、45、75Lも展開。 ミッション55
【重量】M/L=1.77kg
【容量】S/M=53リットル、M/L=55リットル
【サイズ】-
【容量】S/M=53リットル、M/L=55リットル
【サイズ】-
【10】Haglöfs(ホグロフス)

【18L】<ホグロフス> コーカー MEDIUM
日帰りハイキングにちょうどいいサイズです。シンプルなデザインで、内側に小物収納用のポケットが多くあるので、ディパックとしての街使いにも便利です。開口部がサイドにあるのが個性的です。【20L】<ホグロフス> コーカー LARGE
“CORKER MEDIUM”の容量アップモデルで、ノートパソコン収納用のポケットが付いているのが特徴です。セミハード素材で型崩れしにくく、熱成型された背面パネルが疲れにくいです。【40L】<ホグロフス> ビーナ 40
山小屋泊まりの縦走、ミニマムなテント泊登山に適したバックパック。Airback™ サスペンションシステムはパックと背中の間に空気の通り道を確保、樹林帯のハイクアップでも快適に歩くことができます。20Lも展開。 ビーナ40
【重量】1184 g
【容量】約40L
【サイズ】57×41×14cm
※サスペンションシステムのサイズはS/MとM/L
【容量】約40L
【サイズ】57×41×14cm
※サスペンションシステムのサイズはS/MとM/L
<ホグロフス>のザック特集はこちら
そのザックで大丈夫? 購入前に背負ってみよう!


紹介されたアイテム

テルス35

テルス35

テラ55

グリフォン65
ケストレル 38

アトモスAG 50

イーサー 65
マルシェ 20

サースフェー 30L+5L

プロライター30+10

マウント ハナン50

ミウォック24

ズール 30

ジェイド 28

スタウト35

バルトロ65

リッジ30 ラージ

リッジ30 ミディアム

リッジ 30 スモール

クーガー 45-60

クーガー グレース 45-60
ジャガー 60+10

レースX12

フューチュラ 30SL

フューチュラ プロ 40

エアコンタクト 65+10

トリオンライト28

リチウムクレスト 40+7L

マムート トリオンスパイン50L

ナイトロ22

スピード40

ミッション55
コーカー ミディアム

コーカー ラージ

ビーナ40