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- 肩の怪我をリハビリしながらレベルアップを目指すイレブンクライマー。時々山女子になります。
作成した記事
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- 東京・山梨・埼玉の3県にまたがる雲取山。アクセスも良く登山道も比較的歩きやすいことから、初心者をはじめ多くの登山客で賑わう人気の山です。季節問わず人気がありますが、紅葉の時期はやはり人気！今回はアクセスも良く設備…
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- 大台ヶ原山の紅葉｜初心者でも安心の登山コースとピーク時の混雑情報
- 関西でも1位2位を争う紅葉の名所、大台ヶ原山。国立公園として保護されており、手付かずの自然が作り出す紅葉の景色は圧巻です。手続きなしで歩ける「東大台コース」と、事前手続きが必要な「西大台コース」の見どころスポット…
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- スマホやペットボトル、タオルや着替えなど、持ち運ぶのに便利なランニングポーチ。手ぶらで走るための必須アイテムです。携帯や鍵など小物だけを入れるタイプから、ボトルを持ち運ぶタイプまで形はさまざま。人気スポーツブラン…
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- 【保存版】クライミングを始めよう！基礎知識と必要な道具を詳しく解説
- 2020年東京オリンピックの新種目として注目を集めるスポーツクライミング。「やってみたいけど何が必要なのか分からない・・・」そんな方も多いのではないでしょうか？今回は、クライミングを始めるために必要な道具とおすす…
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- 7合目まで約30分！黒岳ロープウェイの料金や運行時間、駐車場情報
- 大雪山系の一つでもある、標高1,984mの黒岳。ロープウェイとリフトが完備されており、7合目（1,520m）まで約30分で登ることでできるため、登山者を始め多くの観光客で賑わう名峰です。他の大雪山系の山との縦走コ…
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- ジム以外でも鍛えよう！家に設置するトレーニングボード紹介
- 近年、クライミング・ボルダリングのジムも増え、気軽に楽しめるスポーツとして注目を集めています。仕事終わりにクライミングを楽しむ方など様々ですが、「時間なくてジムに行けず、なかなか上達しない・・・」こんなお悩みを持…
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- 登山用品を安く揃えたいなら！コスパの高いおすすめウエア・ギア特集
- 「ほしいギアがいっぱい！ でも全部は買えない…」登山用品は値が張るものが多く、ほしいものを一気に手に入れるのはなかなか難しいもの。とはいえ、命の危険が伴う登山だから、安すぎるギアもちょっと心配になりますよね。そこ…
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- ビレイのマストアイテム！クライミング用グローブの選び方とおすすめ紹介
- クライミングを始めたばかりの人が後回しにしがちなアイテムが「グローブ」。ビレイヤーはクライマーの安全を確保する重要な役割を担っています。摩擦から手を守り、確実なビレイをするため、クライミング用グローブの着用をおす…
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- 登山パンツは細身がおすすめ！おしゃれなだけじゃない人気の秘訣とは？
- 最近、細身の登山パンツをはいた、おしゃれな登山者が増えています。スッキリとしたデザインがおしゃれな細身の登山パンツですが、実は機能性もすごいんです。スリムですっきりとしていますが、ストレッチ性がある素材を採用し、…
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- 静岡県で登山をしよう！初心者におすすめの日帰りコース紹介
- 静岡県で登山と言えばやっぱり「富士山」や「南アルプス」が真っ先に浮かびますよね。日本最高峰の富士山は唯一無二の存在、南アルプスには3,000m級の魅力的な山々が点在。しかし、いずれ山もハードルが高い・・・と感じて…
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- さわやかさアップ！？ この夏こそ普段も使える“無地の山シャツ”を着こなそう
- 今も昔も登山ウェアの定番、シャツ。通称『山シャツ』は、なぜかチェックのシャツが多く、「どう着こなしていいのかわからない…」そんな方も少なくないのではないでしょうか？ そこで、今回は「無地」「おしゃれ」「街着にも使…
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- レインウェアが進化した！ 防水ジャケットに“次世代素材”の兆し！？
- 夏が到来！ちょっと遠くの山へ登山計画をたてている人も多いのではないでしょうか。夏山でもレインウェアは必須装備ですが、登山者の中には真夏に着るGORE-TEX®などのレインウェアが「暑くて耐えられない！」と感じたこ…
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- 【山岳医監修】熱中症対策は登山前も大切！夏山を安全に楽しむ対策とは？
- 夏になると、休みの日に登山を楽しむ人が増えてきます。ですが、気温があがるにつれて心配になるのが”熱中症”。長時間、屋外にいる登山にも熱中症の危険は潜んでいます。めまいや頭痛、ひどい場合は動けなくなるなど、すぐに病…
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- 奈良の山｜歴史とパワースポットを満喫できる７つのハイキングコース
- かつて都が置かれていた奈良県には魅力的な山がたくさん。百人一首の中に登場する「天香久山」や「若草山」、源義経が静御前と別れた場所とされる「吉野山」などの歴史を感じらる山。また、パワースポットとして有名な神社やお寺…
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- 登山の下着、なに着てる？登山用下着でインナーの下もサラッと快適に！
- インナーはさらさらしているのに、下着だけ湿ってる…そんな経験ありませんか？汗冷えを防ぐために大事な登山インナーの中でも、後回しになりがちなのがブラやショーツなどの「登山用下着」です。普段使っている下着で本当に快適…
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- ボルダリングって何？初心者でもわかるクライミングとの違いや魅力を解説
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- 万能すぎる“●●”使ってる！？ 登山者の知恵～オリジナルカスタム～
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- こんな時どうする？ 知っておきたい登山中のトラブルと対処方法
- 景色やごはん、達成感を味わう登山。しかし、自然の中へその身1つを投じるわけですから、さまざまなトラブルはつきものです。まだそんなに大きなトラブルに見舞われたことがない登山者なら、実感もわきにくいどころか「大丈夫で…
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