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スクイズボトルとは？
スクイズボトルは、ボトルをぎゅっと握ることで中の飲み物を押し出し、飲むことができるボトルのことをいいます。スポーツ時やランニング、サイクリング、部活などに欠かせない水分補給。スクイズボトルは手軽にスポーツドリンクなどを摂取できる優秀なアイテムなんです！
スクイズボトルのメリット
・軽くて丈夫！
多くのボトルが主成分をポリエチレン、ポリプロピレンとしています。スポーツの途中でパっと飲めてそのままポイっと投げても大丈夫なのは心強いですね。
・手で押し出してすぐ飲める
スクイズボトルはその名の通りスクイズ（搾り出す）して水分を補給します。すぐ補給できるので、水筒やペットボトルに比べてストレスもありません。
・値段が安い！
素材や作りがシンプルなため、お値段が安いのも魅力。少々乱暴に扱っても一定期間が過ぎたら気軽に買い換えられます。
スクイズボトルの飲み方
スクイズボトルは製品によってキャップのシステムが異なります。外側と内側のキャップを二重に外す必要があるものや、ワンタッチで外れるものなどがあります。また、直飲みタイプやそうでないものなど様々です。用途にあったものを選びたいですね。
スクイズボトルの洗い方が知りたい
スクイズボトルは液体が通る部分が細く洗うのが難しい！と思われがち。放っておくとカビの原因にもなるので、パーツを分解してこまめに洗いましょう。つまようじや歯ブラシなど細かい部分を磨けるものを使用したり、漂白剤に漬けたりする方法があります。
スクイズボトルを洗うには重曹が便利！
細かく洗いにくい部分には、重曹やクエン酸を使いましょう！タッパーに熱いお湯と洗いたいパーツ、重曹を小さじ1～2を入れてシャカシャカ振ります。汚れがひどい場合は漬け置きしましょう。手軽にできるのでぜひ実践してみてくださいね！
おすすめスクイズボトル9選
ナイキ スクイズボトル
ザバス（SAVAS） スクイズボトル
ヴァーム スクイズボトル
ポカリスエット スクイズボトル＋パウダー＋キャリージャケットセット
アミノバリュー スクイズボトル 1L用
エネルゲン スクイズボトル
DNSスーパースクイズボトル
ウイダー スクイズボトル
アシックス (asics) ランニングボトル
保冷ができるスクイズボトル5選
DAISAKUドリンクミスト
OGK KABUTO(オージーケーカブト) 4シーズンボトル
ELITE(エリート)THERMAL ICEBERG logo
ポラー 保冷ボトル 24oz
キャメルバック ポディウム アイスボトル
スクイズボトルカバー＆キャリー
アミノバリュー スクイズボトル キャリージャケット
ポカリスエット スクイズ ボトル キャリー ジャケット
スクイズボトル エネルゲンキャリージャケット
スボルメ SVOLME ボトルケース
DNS ボトルケージ(スクイズボトルキャリー)
ミカサ スクイズボトル キャリー
スクイズボトルでアクティブにスポーツを楽しもう！
トレランやマラソン、ジョギングなど、すばやく簡単に飲み物を飲みたい時には、とても便利なスクイズボトル。アクティブなスポーツこそおすすめです。保温・保冷のものもあるので暑い季節や寒い時期のスポーツでも重宝しますね。
Squeeze bottle is easy to drink!
スクイズボトルは飲みやすい！
