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登山初心者に高尾山をおすすめできる3つの理由

標高 | 山頂所在地 | 山域 | 最高気温(6月‐8月) | 最低気温(6月‐8月) |
---|---|---|---|---|
約599m | 東京都八王子市 | 奥多摩 | 25.4℃ | 16.2℃ |
6コースある自然研究路をはじめ、陣馬山へ延びる道や津久井湖北岸を歩く山稜などハイキングコースも豊富!また、富士山の眺望も素晴らしく、関東富士見100景に指定されています。
①ケーブルカー&リフトで楽々山頂へ!

またリフトを使えば、全長872m・約12分の空中遊泳を楽しむことができ、眼下に広がる大自然を肌で感じながら登ることができます。これら乗り物を利用すれば山頂まで45分程度で登ることができるので、初めての登山でも安心です。
②舗装された道で歩きやすい!

③トイレや売店も多く便利

リフトやケーブルカーを降りて10分程歩くと、男坂と女坂の合流地点に辿り着きますが、お店が立ち並んでいるので休憩を取ることができます。さらに15分程歩いて辿り着く薬王院でも、土産物屋や食事処が多く並んでいます。
いちばん人気!初心者向けの1号路【表参道コース】

最高点の標高: 588 m
最低点の標高: 196 m
累積標高(上り): 961 m
累積標高(下り): -961 m
- 【体力レベル】★★☆☆☆
- 日帰り
- コースタイム:3時間40分
- 【技術的難易度】★☆☆☆☆
- ・歩きやすい靴と動きやすい服装が必要
高尾山登山の最もメジャーなコースです。麓から中腹の高尾山駅まで1時間ほどかけて舗装された道を歩いて登ります。もしケーブルカーやリフトを使えば山頂まで45分ほどでたどり着けます。金比羅台からは都心方面への眺望が楽しめ、タコ杉やさる園、薬王院といった見所も満載。
途中で男坂と女坂の分岐がありますが、女坂の方が階段がなく比較的楽です。薬王院本堂を過ぎるとややアップダウンあり。20分程歩くと山頂に着きます。

また、冬至ごろ、太陽が富士山の頂に沈むときに、ダイヤモンドのように輝く「ダイヤモンド富士」と呼ばれる現象が目にできます。毎年大勢の人がその瞬間を見ようと訪れます。
1号路の見どころ①|霞台展望台

また、夜になると息を飲むほどの夜景をみることができ、デートにもおすすめのスポットです。100万ドルの夜景と言われているのも納得です!
1号路の見どころ②|巨大な杉の木

さらに進んだ薬王院手前付近にも、天狗が腰かけて参拝者を見守っていると伝えられている、樹齢700年を超える巨大な杉「天狗の腰掛杉」が立っています。
1号路の見どころ③|仏舎利塔

1号路の見どころ④|薬王院

天狗信仰でも知られ、敷地内には天狗の像も立っています。予約をすれば、薬王院の大本坊で精進料理も食べられますよ!
高尾山薬王院|公式サイト
1号路で使えるトイレと売店の場所もチェック!

・京王線高尾山口駅
・ケーブルカー清滝駅
・ケーブルカー高尾山駅
・リフト山上駅
・薬王院
・高尾山山頂付近
・高尾山山頂ビジターセンター
1号路上にある売店の場所は?

・十一丁目茶屋:ケーブルカー高尾山駅を降りてすぐの場所にあります。
・権現茶屋:男坂、女坂合流地点からすぐの場所にあります。
・大見晴亭:高尾山山頂にあります。
準備は万全に!おすすめの服装と必要な持ち物
高尾山に行くときの服装は?

【トップス】
・Tシャツ・シャツ:汗をかくので速乾性のものがあればなお良いでしょう。
・上着:山の上は麓より気温が低く、汗が引くと寒く感じることも多くあります。ウィンドブレーカーなどの上着を持っていきましょう。
【ボトムス】
・ズボン:ストレッチ性のある動きやすいズボンがおすすめです。
【その他】
・帽子:日差しが強いときは特に必要です。
・履きなれた靴:1号路であれば、登山靴でなくとも登ることができます。ただし、サンダルやヒールは適しませんので、履きなれたスニーカーをおすすめします。
・リュック:登山の時は両手が空くリュックが便利です。
高尾山に行くときの持ち物は?

・水筒:普段以上に歩く登山では、水筒は必須です。コース中に自販機もあります。
・雨具:急に天気が変わることもあります。雨具を必ず持っていきましょう。
・タオル:汗をかいたときに便利です。
・行動食:歩きながら食べられる飴やチョコレートなどがおすすめです。
・レジャーシート:ベンチもありますが混んでいるときにあると便利です。
・ゴミ袋:高尾山ではごみはすべて持ち帰るようになっています。
高尾山へ行くときの服装や持ち物について詳しく知りたい方はこちら
雨の日でも登れる?道は迷わない?
ほかの観光地と同様に小雨程度であれば、レインウェアや傘を使って登ることができます。ただし豪雨や落雷の可能性があれば、避けるのが無難です。事前に天気予報を調べて、計画を立てましょう。てんきとくらす|高尾山
登山道については、1号路はもちろん、ほかの道も整備されていてわかりやすく登山者も多いため、迷うことはほぼないです。ただし日が短い冬場などは要注意です。登山地図で事前に歩く道や所要時間などを確認しておくと安心です。
高尾山のグルメも見逃せない!
道中に売店や茶屋が多い高尾山。せっかくなら名物を食べて帰りましょう。おいしいものがたくさんあるので、登った以上のカロリーを取ってしまうかも!?①そば

②天狗焼き

③三福だんご

【番外編】しっかり歩きたい人向けの登山コース
さらに高尾山を楽しみたいと思ったら、ここで紹介する2つのコースもおすすめですよ!1号路からアクセスでき、周回コースとなっているのでまた戻ってくることができます。2号路【霞台ループコース】
最高点の標高: 486 m
最低点の標高: 389 m
累積標高(上り): 203 m
累積標高(下り): -203 m
- 【体力レベル】★☆☆☆☆
- 日帰り
- コースタイム:34分
- 【技術的難易度】★☆☆☆☆
- ・歩きやすい靴と動きやすい服装が必要
2号路の見どころ①|高尾山さる園・野草園

高尾山さる園・野草園|公式サイト
2号路の見どころ②|北と南の樹林帯

5号路【山頂ループコース】
最高点の標高: 593 m
最低点の標高: 530 m
累積標高(上り): 188 m
累積標高(下り): -188 m
- 【体力レベル】★☆☆☆☆
- 日帰り
- コースタイム:32分
- 【技術的難易度】★☆☆☆☆
- ・歩きやすい靴と動きやすい服装が必要
雑木林が広がる南側斜面では、冬になると茎から氷が発生する「氷の花」現象を見ることができる植物「シモバシラ」の植生地があります。
5号路の見どころ①江川杉

山と高原地図 高尾・陣馬
コースについて詳しく知りたい方はこちら
高尾山登山口へのアクセス・駐車場情報
都心からもアクセスしやすいことで知られる高尾山。ここでは高尾山登山口へのアクセス方法や駐車場情報などについて紹介します。クルマの場合
圏央道「高尾山」IC-国道20号線-高尾山口駅(ICより約5分)公共交通の場合
・京王線「新宿」駅−「高尾山口」駅下車・JR中央線「新宿」駅−「高尾」駅下車、京王線に乗換−「高尾山口」駅下車
ケーブルカー・リフトの料金
大人 | 子ども | |
---|---|---|
片道 | 490円 | 250円 |
往復 | 950円 | 470円 |
ケーブルカーの運行時間
月 | 始発 | 終発(平日) | 終発(土日祝) |
---|---|---|---|
1・2月 | 8:00 | 17:15 | 17:30 |
3月 | 8:00 | 17:30 | 18:00 |
4・5月 | 8:00 | 18:00 | 18:30 |
6月 | 8:00 | 17:45 | 18:00 |
7・8月 | 8:00 | 18:00 | 18:30 |
9・10・11月 | 8:00 | 17:45 | 18:00 |
12月 | 8:00 | 17:15 | 17:30 |
・混雑状況によっては始発が早まる場合があります。
・清滝駅と高尾山駅から、同時に発車します。
・年末年始やビアマウント開催時は異なる時間で運行する場合があります。
リフトの運行時間
月 | 始発 | 終発(平日) | 終発(土日祝) |
---|---|---|---|
5月~11月 | 9:00 | 16:30 | 状況により運転延長 |
12月~4月 | 9:00 | 16:00 | 状況により運転延長 |
本日の運行状況はこちら
山デビューは高尾山で!登山初心者もきっと大満足!

また高尾山の先には陣馬山や景信山などさらに奥へと山が続いているので、本格的な登山へのステップアップにも繋げることができます。ぜひ高尾山に登って、登山の世界へ足を一歩踏み出してみてくださいね!
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