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登山での歩き方のコツ⑨ガレ場の通過
浮石がゴロゴロしているところを通過する時は、落石に注意が必要です。なるべく浮石には足を置かないように見極めて通過すること。それでも石を落としてしまったら、下の人に「ラ～ク」とか「落石」と言って知らせましょう。
登山での歩き方のコツ⑩手の位置
登山中、意外とやり場に困るのが手の位置。トレッキングポールを持っていない場合は、ザックの紐をつかんだり、ショルダーベルトを持ったり、腕を前で組んだりするとラクかもしれません。ずっと手を下にしているとむくんできてしまいますので、定期的に手の位置を動かすのもいいでしょう。
登山の歩き方をマスターして登山を楽しもう！
登山やトレッキングでは歩き方がとても重要です。疲れにくい歩き方をマスターして、快適な登山を楽しみましょう！
