沢・渓谷・湿原！残暑でも涼しげな登山が楽しめる山特集【甲信】

9月に入っても蒸し暑さが続く残暑。標高の高い山に行けば気温も下がり、涼しさを感じられますが、どうせなら気分から涼しくなるような場所に行きたいと思いませんか？そこで今回、肌寒くなる季節の前に足を運んでほしい【沢沿い歩き】や【渓谷ハイク】など“涼”を感じられる山々をご紹介します。本格的な秋が始まる前に、爽やかな登山をしたい人必見です！

2022/11/28 更新

制作者
YAMA HACK編集部生井
YAMA HACK編集部。大学時代に山岳部に所属し、縦走からクライミングまでオールラウンドに活動。トレイルラン・ボルダリング・沢登りなど、山を軸とした様々なアクティビティの魅力を発信してきます。
YAMA HACK編集部生井のプロフィール

2021年6月14日の大雨による土砂崩れにより、西沢渓谷の滝見橋付近の仮説歩道が崩落しました。「三重の滝～カワズ池」間については当面の間通行止め、西沢渓谷入口〜三重の滝までの折り返しコースのみ通行可能となります。
山梨県｜西沢渓谷歩道通行規制のお知らせ

新型コロナウイルス感染拡大防止のため、山小屋営業ならびに交通状況などに変更が生じている可能性があります。
山小屋や行政・関連機関が発信する最新情報を入手したうえで登山計画を立て、安全登山をしましょう。

アイキャッチ画像出典：PIXTA

残暑を涼しい登山で乗り切ろう

西沢渓谷

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9月に入り、そろそろ涼しくなる頃と期待していても、「案外蒸し暑い・・・」と感じる日本の残暑。

標高の高い山に行けば気温も下がり、涼しさを感じられますが、どうせなら気分から涼しくなるような場所に行きたいと思いませんか？

そこで今回、肌寒くなる季節の前に足を運んでほしい【沢沿い歩き】や【渓谷ハイク】など“涼”を感じられる山々をご紹介します！

源流をたどる沢沿い歩き！甲武信ヶ岳

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標高	所在地	体力レベル	難易度レベル
2,475m	長野県川上村・山梨県山梨市・埼玉県秩父市	★★～★★★	★★～★★★

日本百名山の一つ甲武信ヶ岳（こぶしがたけ）。三県にまたがる立地にあることから、旧地名の甲州・武州・信州から一字ずつとり甲武信ヶ岳と名付けられたそう。
最大の魅力はなんといっても頂上からの大パノラマ。天気の良い日には、日本百名山のうち43座が見渡せる絶好の景色が登山者を迎えます。

国内屈指の景勝地！西沢渓谷

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所在地	体力レベル	難易度レベル
山梨県山梨市	★～★★	★～★★

先ほどの甲武信ヶ岳の山梨県側にある西沢渓谷（にしざわけいこく）。秩父多摩甲斐国立公園内に位置し国内屈指の渓谷美を誇る景勝地です。
原生林を流れる渓流には「日本の滝百選」にも選ばれた名瀑・七ツ釜五段の滝を筆頭に、三重の滝などさまざまな滝が織りなす渓谷美はまさに圧巻。
新宿から電車とバスを乗り継げば2時間程度でアクセスできるのも嬉しいポイント。

富士山の展望が抜群！滝子山

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標高	所在地	体力レベル	難易度レベル
1,620m	山梨県大月市	★★～★★★	★★～★★★

大菩薩山系の南端に位置する滝子山（たきごやま）は、都心からアクセスもよく、一年を通じて多くの登山者が訪れる山。沢沿いを歩く登山道は爽やかで、本格的な沢登りのコースもあります。
最大の魅力は何と言っても山頂から望む富士山。富士山を美しく展望できる大月市内の山【秀麗富嶽十二景】の一つに数えられているほど。北側は大菩薩へと続く稜線が、西側は遠く八ヶ岳や南アルプスの山々を遠望できますよ。