松崎 清央
Webライター・自然体験指導者。新潟在住。市役所を退職後、アウトドア専門学校に入学し、登山、キャンプ、カヤック、自然ガイド、農業などを経験。自然を仕事にする生き方を選ぶ。【得意分野】子ども体験活動の企画・運営、青少年教育・野外教育、人前で話すこと。現在フリーランス。

作成した記事

不帰ノ嶮
【なんかヤバそう】不帰ノ嶮(かえらずのけん)ってどんなとこ? 難易度は?
『不帰ノ嶮』(かえらずのけん)という、なんとも不穏な名前の場所をご存知ですか? 岩場登りが好きな登山者なら聞いたことがあるかもしれません。まさしくそこは北アルプスの白馬岳・唐松岳の間にある険峻なキレット。行ってみ…
松崎 清央
山梨の人気百名山|金峰山の紅葉を見に行こう!登山コース・温泉情報
日本百名山の一つ「金峰山」。山頂からは360度の大パノラマが楽しめ、八ケ岳、富士山、南アルプスなどが一望できます。紅葉も美しく、毎年多くの登山者が訪れる人気の山です。 今回はそんな金峰山の紅葉情報をまとめました…
松崎 清央
紅葉の尾瀬
シルバーウィークの登山はどこに行く? 秋を感じる人気の山&穴場はココだ!
もうすぐシルバーウィーク。夏休みも終わり、仕事に疲れたころに訪れる2週連続での3連休は嬉しいですよね。だんだんと過ごしやすい気候になってくる9月は、まさに行楽シーズン。この時季だからこそ味わえる、美しい景色も多い…
松崎 清央
【日本アルプス】1時間以内に山頂! 日の出&雲海を拝める山小屋総まとめ
「日の出」「雲海」ファンのみなさま、お待たせいたしました! 今日は、圧倒的な美しさを誇る「日の出」と「雲海」を山頂で堪能するなら、ぜひとも泊まるべき山小屋&テント場を大特集。中でも人気の登山エリア、北アルプス・中…
松崎 清央
紅葉の那須岳
那須岳(茶臼岳)で紅葉登山!人気のコースと知っておきたい渋滞・混雑対策
栃木県にある那須岳(茶臼岳)は日本百名山のひとつ。ロープウェイもあり初心者でも気軽に登れることから、年間通して多くの登山者が訪れますが、特に紅葉の時期は大人気。ゴツゴツとした山容の山腹から麓にかけて、色とりどりの…
松崎 清央
暑寒別岳|一面のお花畑や広大な湿原…魅力の異なる3つのコースを紹介
暑寒別天売焼尻国定公園内に聳える増毛山地の主峰・暑寒別岳。100ヘクタールもの広大な湿原が広がる”北海道の尾瀬”や、固有種のマシケゲンゲをはじめたくさんの高山植物など、多くの自然が残る日本二百名山の一つです。代表…
松崎 清央
山の日登山
【山の日】8月11日に登ってみる? 標高811mの“隠れた名山”を集めました!
その年の西暦と同じ標高の山へ登ったり、干支の動物の名が入った山へ登るなど、意味を持たせて決めるのもおもしろい山選び。自分の誕生日や思い入れのある記念日など、日付と標高を合わせて登山を楽しのも乙なものです。そこで今…
松崎 清央
旭岳|北海道最高峰にして大雪山の主峰!レベル別登山コースや見どころを紹介
大雪山の主峰、圧巻の大自然が広がる旭岳。北海道の最高峰ながら、ロープウェイで5合目まで行くことが出来るため、初心者から上級者まで様々な登山客で賑わう人気の山です。旭岳周辺に広がる景色は実に素晴らしく、季節に合わせ…
松崎 清央
【難読…ッ!】敬遠してたらもったいない! 全国の“読めないイイ山”8座
一見して『何と読むのかわからない山』、ってそれだけで興味が薄れがち。みんなに人気で良く知られている名前の山を次の登山の候補にしてしまうこと、多々あるかと思います。でも、ちょっと待ってください。何て読むのかわからな…
松崎 清央
キタクマヤッホートレイル
渓谷スタートの超清涼コース!「キタクマヤッホートレイル」ってなに?
北熊本・山鹿市で開催される「キタクマヤッホートレイル」を知っていますか?県内有数の温泉地としても有名な山鹿市の奥座敷で開催されるトレイルランニングの大会で、今年で三回目を迎えます。山口県や九州各地からトレイルラン…
松崎 清央
キャニオニング
【入門】シャワークライミング・キャニオニング関東人気スポット
滝つぼダイブや天然ウォータースライダー、渓谷の自然をたのしむ『シャワークライミング』。渓谷を下る『キャニオニング』も注目されており、今人気のアウトドアアクティビティです。 テレビや雑誌で見たことある人も多いので…
松崎 清央
【地方別】手軽に絶景を楽しもう! 標高差の少ないおすすめの山11座
登山者が登る山を決める基準は様々ありますが、『日本百名山』もそのうちの1つ。堂々とした佇まいと、一定の高さがある山から成り立つ百名山は、もちろん眺めも抜群! でも、きつくて辛く厳しい登山はちょっと…という方に、今…
松崎 清央
細かい違いは侮れない!知っておくべきクライミング用ハーネスの選び方
ロープクライミングに必要な道具の一つ「ハーネス」。ジムではレンタル品を借りている人も多いのではないでしょうか?「そろそろ自分のハーネスが欲しい!でもどれがいいのか分からない・・・」そんな人のために、今回はハーネス…
松崎 清央
登山靴の選び方
登山初心者が最初に買うべき登山靴は?靴の種類・選び方・おすすめの登山靴
登山靴ってなんでも一緒だと思ってますか?一日中自分の足で歩く登山。登山途中で靴擦れしてしまったら…足が痛くなったら…。それでも歩いて下山しなければなりません。そのため、選ぶ時には靴が自分の足に合っているかどうかは…
松崎 清央
【地獄ッ…!】標高差がとんでもない日本百名山ランキングベスト5
「同じくらいの標高なのに、あの山は特別しんどかったな…?」そんな経験はありませんか? それはずばり、“標高差”の違いによる感覚が大きく関係しています。登山口と山頂の標高差が大きければ大きいほど、重力にさからって自…
松崎 清央
トレランポール トレイルブレイズ
トレランポールを使って走ろう!選び方のポイントや使い方を解説
大自然の中を走り抜ける爽快感が魅力のトレラン。最近、外国の大会だけではなく国内でも「トレランポール」を使用しながら走っている人を見かけるようになりました。日本人選手も多く使っているトレランポールを上達のために使っ…
松崎 清央
双六岳 頂上平原
双六岳|花の百名山にも選ばれる美しい景色。おすすめのコース4選!
長野県と岐阜県の間に位置する双六岳。花の百名山にも選ばれており、山頂付近に広がる花々や双六小屋付近には「花見平」と呼ばれる花畑が広がるなど、美しい景色を楽しむことができる山です。今回は初心者でも楽しめる1泊2日コ…
松崎 清央
武奈ヶ岳
武奈ヶ岳|比良山地の最高峰!多彩なコース設定で何度でも楽しめる二百名山
日本一の湖、琵琶湖の近くに位置する日本百名山の一つ、武奈ヶ岳。初級者でも楽しめるコースから上級者向けコースまで、実に多彩なコースを持つ山です。春の桜から冬の樹氷まで、四季折々の景色を見せてくれる武奈ヶ岳は、季節を…
松崎 清央
北鎌尾根
【加藤文太郎が見た景色】名作「孤高の人」をトレースしてみよう
昭和初期に活躍した登山家・加藤文太郎。単独行で知られる彼を題材にした「孤高の人」は、小説・漫画ともに多くの登山者を惹きつけてやみません。今回は、そんな彼が見た景色・訪れた山を当時のエピソードとともに厳選して紹介し…
松崎 清央
編笠山
編笠山|気持ちの良い大展望!初級者にもおすすめの日帰り登山コース
編笠山は八ヶ岳の一番南に位置する山です。コース中に難所がなく、日帰りもできるので登山初級者におすすめです。山頂は広く、間近に迫る八ヶ岳の山々はもちろん、富士山や南アルプス、遠く北アルプスまで見渡せる気持ちの良い展…
松崎 清央
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