幌尻岳｜手つかずの自然が残る、最難関レベルの百名山！おすすめ2コースを紹介

日高山脈の最高峰で日本百名山にも名を連ねる幌尻岳。百名山の中でも難峰と言われる幌尻岳は、数十回もの渡渉や急登、藪こぎなど難路が続く上級者向けの山です。しかし、難路を抜けた先に広がる稜線や日本の地質百選にも選定されている「七つ沼カール」は必見！あたり一面お花畑が広がり、様々な動物の姿も見ることが出来ます。今回は代表的なコース2つと、見どころスポットなど紹介します。

2024/03/10 更新

本ページはアフィリエイトプログラムを利用しています。

編集者

YAMA HACK編集部

月間350万人が訪れる日本最大級の登山メディア『YAMA HACK』の運営＆記事編集担当。山や登山に関する幅広い情報（登山用品、山の情報、山ごはん、登山知識、最新ニュースなど）を専門家や読者の皆さんと協力しながら日々発信しています。登山者が「安全に」「自分らしく」山や自然を楽しむサポートをするため、登山、トレイルランニング、ボルダリングなどさまざまなアクティビティに挑戦しています。
YAMA HACK編集部のプロフィール
制作者

sawa

トレイルランニング、ゴハンたっぷりのんびり登山、ちょっと頑張って縦走登山など。週末を中心にあちこち出かけてます。
sawaのプロフィール

アイキャッチ画像提供：ヤマレコ/masatom

※2020年度の幌尻岳登山は新型コロナウイルス感染拡大のため中止になりました。

平取町｜公式サイト

上級者向けの百名山「幌尻岳（ぽろしりだけ）」って？

標高	山頂所在地	最高気温(6月－8月)	最低気温(6月－8月)
2,052m	北海道日高振興局沙流郡平取町・新冠郡新冠町	11.8℃	-0.9℃

参考：ヤマレコ

百名山にも選定されている、北海道の日高山脈最高峰の幌尻岳（標高2,052m）。アイヌ語で「ホロ・シリ」は「大きな・山」を意味し、カムイ（神の位を有する霊的存在）が登場する伝説の舞台として古くから崇拝されてきました。

また、ここでしか見られない数多くの固有植物や、天然記念物に指定される生き物も生息したりと、手つかずの大自然が残る山としても有名。山頂までの道のりは険しく、百名山の中でも最難関レベルの山といわれています。

カムイとして崇められた「幌尻岳の七つ沼カール」

幌尻岳周辺には、その斜面をスプーンでえぐりとったような地形が点在しています。氷河期に氷河に削り取られ形成されたカールです。このカールに雨水が溜まってできた7つの沼は「七つ沼カール」と呼ばれ、カムイの遊び場として崇められていました。

カールに広がるお花畑！ナキウサギの姿も？！

幌尻岳チングルマ — 提供：ヤマレコ/FLYMAN（カールの斜面に咲き誇るチングルマ）

幌尻岳は多様な高山植物が咲く事でも有名。夏になるとカールの斜面はチングルマやツガザクラなど色とりどりの植物に覆われ、可憐な花たちが迎えてくれます。

高い独特な鳴き声が聞こえたら、それはナキウサギかもしれません。ナキウサギは「生きた化石」と呼ばれ、日本では北海道だけに生息する貴重な動物。
また、日本最大のキツツキ・クマゲラも生息しています。動物たちの声にも耳を澄ましてみましょう。

幌尻岳の天気と地図をチェック

幌尻岳に行く前に現地の天気をこちらでCHECK！また、事前に地図を用意してルートを確認してください。

幌尻岳のふもと(平取町)の10日間天気

日付	11月28日（金）	11月29日（土）	11月30日（日）	12月01日（月）	12月02日（火）	12月03日（水）	12月04日（木）	12月05日（金）	12月06日（土）	12月07日（日）
天気	雨か雪のち曇	晴時々曇	曇一時雪か雨	晴一時雨	曇一時雪	曇時々晴	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	晴時々曇
気温（℃）	12 9	5 -3	12 -3	12 1	6 -3	1 -4	1 -7	4 -4	4 -2	4 -5
降水確率	70％	30％	80％	80％	90％	30％	20％	40％	40％	30％

データ提供元：日本気象協会

幌尻岳の登山指数

日付	11月29日（土）	11月30日（日）	12月01日（月）	12月02日（火）	12月03日（水）
登山指数

登山指数の留意点

登山をするための快適さを、山頂や山麓の気象条件から、気象学的知見を用いて登山指数A～Cで表現をしています。降水量、風速、雲量などを総合的に考慮し、気象条件を独自計算したものです。
ただし、以下のリスクは含まれておりません。

雷の発生の可能性
前日の天気による道のぬかるみ
局地的大雨
土砂災害の発生の可能性
雪崩の発生の可能性
噴火の可能性
積雪の有無
濃霧
低温または高温
虫やヒルなどの発生状況

山の天気は大きく変わりやすいため、登山指数はあくまで目安としてご利用頂き、最新の気象データや天気図、各登山道情報をご確認ください。
なお、本情報に基づいた行為において発生したいかなる人物の負傷・死亡、所有物の損失・損害に対する全ての求償の責は負いかねます。ご了承下さい。

データ提供元：日本気象株式会社

幌尻岳周辺の山と高原地図

昭文社山と高原地図大雪山　トムラウシ山・十勝岳・幌尻岳

この商品を見る

十数回もの渡渉を繰り返す「額平川コース」

額平川コースの最大の特徴は、何度も登場する渡渉（沢渡り）ポイント。一般的に1泊2日で進む行程になり、1日目に泊まる幌尻山荘までは額平川の源流に沿った道を、渡渉を繰り返しながら進みます。稜線に到達する2日目は、花畑やカールを眺めながら山頂を目指す上級者コース。

※渡渉は十数回を数えます。通常は深い所で大人の膝くらいまでですが、増水時は腰くらいまであり流れも速く大変危険。増水した場合は渡渉を中止し、引き返しましょう。

1日目：十数回もの渡渉～幌尻山荘まで

合計距離: 25.9 km
最高点の標高: 2025 m
最低点の標高: 559 m
累積標高(上り): 4221 m
累積標高(下り): -4221 m

【体力レベル】★★★★★: 1泊2日; コースタイム：16時間10分

参考：ヤマプラ

【技術的難易度】★★★★☆: ・岩場、雪渓を安定して通過できる技術が必要
・ルートファインディングの技術が必要

凡例はこちらをクリック：グレーディング表

ルート概要（1泊2日）

【1日目】第二ゲート（奥幌尻橋）（150分）→北海道電力取水施設（130分）→幌尻山荘

【2日目】幌尻山荘（110分）→命の水（140分）→幌尻岳山頂（100分）→命の水（80分）→幌尻山荘（260分）→第二ゲート（奥尻橋）

幌尻岳の登山口である第二ゲート（奥幌尻橋）へは、一般の車両の乗り入れが禁止されているため、とよぬか山荘からシャトルバス（予約制）を利用して向かいます。

登山口をスタートしてから約7kmは、額平川に沿った林道を歩きます。場合によっては崩落している箇所もあるので、気を付けて進みましょう。

北海道電力取水施設を過ぎると本格的な登山道に。沢沿いの斜面をへつるように慎重に進みます。滑りやすいので川に落ちないよう注意！

いよいよ額平川コースの代名詞、渡渉の開始です。普段は膝くらいまでの水位ですが、天候次第で腰の高さまで増水したり、流れが急になることも。できるだけ浅く流れが緩やかな場所を探しつつ、一歩一歩気を付けて歩きましょう！

渡渉ポイントも多いこともあり、登山道は不明瞭。渡渉ポイントでは対岸にもピンクテープの目印があるので、登山道を見失わないようにしましょう。登山道の途中には、小さな滝の姿も見ることが出来ます。

十数回の渡渉を繰り返し最後の渡渉ポイントを通過すると、一日目に宿泊する幌尻山荘に到着です。二日目に備えて、濡れた身体をしっかり温めましょう。

2日目：壮大に広がる稜線から山頂へ

2日目は、樹林帯の急登からスタート。途中で戸蔦別岳の姿を見ることができます。幌尻岳の尾根を2時間ほど登ると「命の水」と呼ばれる水場に到着。秋には枯れている場合もありますのでご注意ください。

命の水を過ぎると岩場が目立つ登山道に入り、かなりの急斜面の場所も。一気に標高も上がり視界も開けてきます。稜線まであと少し！

岩場を過ぎるといよいよ稜線に！隣接する戸蔦別岳やカールを眺めながらの稜線歩きを楽しめます。夏は高山植物、秋には紅葉など、季節に合わせた景色を堪能できます。新冠コース分岐を過ぎれば、山頂はすぐそこ！

最後の岩場を登りきるとついに山頂へ。戸蔦別岳～北戸蔦別岳方面への稜線は圧巻の景色！また振り返るとこれまで歩いてきた稜線の姿も眼下に広がります。最難関の山頂にたどり着けた人だけが望める、雄大な景色を存分に楽しみましょう！

帰りは登りと同じ道を下りますが、体力に自信のない方は幌尻山荘に宿泊し、2泊3日での登山日程をおすすめします。

余裕のある人は、戸蔦別岳・七つ沼もおすすめ！

幌尻岳山頂から片道約2.5Km（150分）ほどで、隣接する戸蔦別岳（1,959m）も一緒に楽しむことが出来ます。幌尻岳登山の見どころでもある七つ沼カールを間近に見下ろせる稜線。時間と体力に余裕のある方は是非足をのばしてみて下さい！

一筆書きで有名に！新冠（幌尻岳新冠陽希）コース

額平川コースと異なり渡渉ポイントは数回だけですが、新冠コースは約18Kmにもおよぶ林道の長さが最大の特徴。プロアドベンチャーレーサーの田中陽希さんが、日本百名山一筆書きで幌尻岳に新冠ルートを通って登ったことから、「幌尻岳新冠陽希コース」とも呼ばれます。

※平成30年8月11日、および21日の大雨による崩落の影響で、新冠林道は関係車両以外の通行が制限されております。また現在でも土石が落下しており、大きな崩土・落石の恐れがあります。詳細は北海道森林管理局を確認してください。
幌尻岳新冠コースの登山道についてはこちら

出典：YAMAP

距離	コースタイム	日程	難易度
18km	約4時間分	1泊2日	★★★★

出典：ヤマプラ

ルート概要（1泊2日）

【1日目】イドンナップ山荘（約10分）→奥新冠発電所ゲート（約40分）→いこい橋ゲート→（約190分）→新冠ポロシリ山荘

【2日目】新冠ポロシリ山荘→幌尻岳→イドンナップ山荘

1日目：約18キロの林道～新冠ポロシリ山荘

イドンナップ山荘から出発し、林道を1.5 km程歩くと発電所前ゲートに到着です。ゲートが2つありますが、右のゲートが正解。

ゲートを通過すると、引き続き林道が続きます。ここからはアップダウンのある約18kmもの林道コースに。

1時間ほど歩くと、いこい橋のゲートに到着。ゲートは閉まっていることが多く、真ん中についている小さい回転ゲートをくぐります。
ザックを背負ったままだと通れないので、先にザックだけを向こう側へ通してからくぐってみて下さい！
ゲートの先もまだまだ林道が続きます。

ゲートを過ぎると、登山道の脇には沢や滝が姿を現します。ここまでの林道の景色とは少し違った景色を楽しみながら、引き続き林道を進みましょう。奥新冠ダムが見えてくると、長い林道歩きもいよいよ終盤！

木々の向こうに青い三角の特徴的な屋根が見えてきたら、長い林道歩きもいよいよ終了。1日目の宿泊場所である、新冠ポロシリ山荘に到着です。

2日目：藪こぎ、急登を登り山頂へ

2日目は新冠ポロシリ山荘横の登山道からスタート。まずは沢沿いの道を登っていきます。小さな渡渉ポイントもいくつかあるので、気を付けて進みましょう。

渡渉箇所を越えると突然急登が始まり、藪こぎの道になります。場所によっては身長の高さくらいまで伸びている箇所もあるので、登山道を見失わないように十分に注意してくださいね。

藪こぎの道と沢沿いの道を繰り返しながら、徐々に高度を上げていきます。山荘から約1時間弱で幌尻沢徒渉地点に到着。天気によってここも水位が上がるので、注意して渡りましょう！沢の左手側から再び登山道に入っていきます。

さらに藪こぎが続き、急登を登りきると見晴台に到着！もう少しで中間地点です。稜線手前では大きな岩を登る急登もありますが、視界が開けてくるので景色を楽しみながら頑張りましょう。

岩場を登りきり新冠コース分岐で額平川コースと合流します。ここから山頂までは最後の登り坂！

山頂からは隣接する戸蔦別岳はもちろん、天気が良ければ大雪山・トムラウシ山・十勝岳の姿を見渡せます。さらに北カール、東カールには、季節ごとにさまざまな植物の絨毯が広がります。特に夏のお花畑は必見！北海道ならではの自然あふれる最高の景色を楽しみましょう。

2日目に下山することも可能ですが、かなり長いコースのため、2日目も新冠ポロシリ山荘に宿泊し2泊3日での行程もおすすめです。

必ず事前に確認を！幌尻岳登山での注意事項

百名山の中でもとりわけ多様な高山植物や動物など、素晴らしい景色が残る幌尻岳。しかし最難関レベルといわれれる山頂を目指すには、しっかりとした事前準備が必要です。安全な登山を行うため、しっかり準備していきましょう。

①「渡渉用道具」の準備を！

今回紹介した2つのコースは渡渉を何度も繰り返します（特に額平川コースは十数回渡渉あり）。近年幌尻岳で発生している事故は、そのほとんどが渡渉中の事故です。増水時には流れが急になり、腰のあたりまで水位があがることも。沢歩き用の道具の準備をし、十分に注意して渡渉を行ってください。

また、増水時には渡れず下山できなくなることもあるので、食料も多めに持って登山するようにしましょう。

渡渉道具、何が必要？

渡渉する際は、靴はもちろんの事、水位が高い時には腰のあたりまでびしょ濡れに。
【足元】はだしは滑るのでおすすめしません。水抜けがよく、靴底のグリップ力が高い沢靴がおすすめ！
【服装】濡れることを想定して速乾性のある服がおすすめ。タイツ・短パンなどがあると便利でしょう。
【装備】滑って転倒する可能性があるので、ヘルメットを装着することをおすすめします。
また、着替えは必ず持参してください！