コンプレッションタイツの効果と比較おすすめ10選

2020/01/07 更新

コンプレッションタイツを比較しまとめました。コンプレッションタイツの効果やサポートタイツとの違い、おすすめ商品をご紹介!自転車や登山、ランニングで活躍するアイテムは、履くだけで大きな役割を果たしてくれます。メンズ・レディース別に見ていこう!

制作者

hiromasa

神奈川生まれ、神奈川育ち、神奈川在住の駆け出しライター、hiromasaです。フィッシング、アウトドア、兎に角自然が大好きなプチメタボ!今年は「山」と真剣に向き合って行きたいです。

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コンプレッションタイツとサポートタイツの違い

【コンプレッションタイツの効果】

1. 疲労を軽減・回復してくれる

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脚にほどよい圧力をかけることで、無駄な動きを軽減し、疲れにくい状態にしてくれます。

2. 下半身の冷え、むくみを防止してくれる

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足の部位によって段階的に圧力をかけていくため、血液の循環がよくなります。女性に多い悩みを解決してくれます。

【サポートタイツの効果】

1. 膝の関節を支え、痛みが起きにくい状態に

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サポートタイツはテーピングのような働きをします。走りなれていない初心者の人は、特に関節を痛めがちなのでおすすめです。

2. 筋肉のブレが減り、パフォーマンスが向上

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走る際に筋肉が余計にぶれるのを防いでくれるため、無駄な疲労がなくなります。


コンプレッションタイツ 比較おすすめ10選

【ロングタイツ】

CW-X ジェネレーターモデル
基本的な足腰のサポート機能に加え、「とまる」「ねじる」などの動きから下半身を守るCW-Xのコンプレッションタイツ。CW-Xのハイスペックモデルです。

ITEM
CW-X ジェネレーターモデル メンズ

本格的にマラソン練習を始めるために初めてコンプレッションウェアを購入してみました。
167cm、60kgで下半身の方がガッチリタイプのため、Mサイズと悩みましたがレビューを参考にSサイズにして正解でした。
着圧のおかげで疲労が軽減され、筋肉痛の状態でも楽に走れることを体感中です。
今度は上も購入検討してみようと思います。



ITEM
CW-X ジェネレーターモデル レディース

【サポート◎】
こちらを履いてマラソン、登山などしました。
いままでのものとまったく違うのが後日わかります。
締め付けも程よいです。
158cm49kgですがSで十分でした。



スキンズ A200 DNAMIC CORE ロングタイツ
スキンズA200はスキンズ式段階的圧着を搭載したコンプレッションモデル。日本モデルは日本人の体形に合わせた袖丈になっていますのでサイズ選びもしやすくなっています。


ITEM
スキンズ A200 DNAMIC CORE メンズ

初めてのコンプレッションタイツ購入。夏山(2,600mくらい)のハイキングに使いました。気温10度ほどの早朝は防寒になり、気温が上がっても快適。178cm 68kg で Sサイズぴったりでした。



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スキンズ A200 DNAMIC CORE レディース

身長155㎝、長めでした。コンプレッションタイツは初めて買ったので、他と比べることはできませんが、レースを走った後の疲労感や、筋肉痛はかなり軽減されます。一度買ってよかったので、色違いでまた買いました。



シースリーフィット インスピレーションロングタイツ
一般医療機器「弾性ストッキング」に血行促進機能のついたコンプレッションタイツ。運動追従性が向上されており日本人の体にフィットしたオリジナル設計になっています。


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シースリーフィット インスピレーションロングタイツ メンズ

他メーカーのコンプレッションタイツも数枚所有していますが、C3fit は脚全体を加圧しているせいか、疲れが少ないと思います。生地が薄いため、夏場長時間使用しても快適です。優れたタイツだと思います。



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シースリーフィット インスピレーションロングタイツ レディース

柔らかくて、履きやすいです。生地の厚さも程好いので使い勝手が良いと思います。ランニングと登山の時、着用しています。



ミズノ バイオギアタイツ ロング
ミズノバイオギアタイツは心地よさとスムーズな動きを与えてくれるコンプレッションタイツ。バイオギアシリーズは全4タイプ、お好みのスポーツやサポートしたい部分から選べます。

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ミズノ バイオギアタイツ メンズ

コンプレッションも程よい 裏起毛で暖かい。172cm 70kg Lサイズでぴったんこ。これからは登山で使用予定



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ミズノ バイオギアタイツ レディース

リピート購入。今回で4枚目。履いて走ると足が軽くなり、走りやすいのでランの練習に欠かせなくなりました。履いているいないで、脚の疲れ感も大きく違います。163センチでMサイズを選んでいます



テスラ オールシーズン スポーツタイツ
コストパフォーマンスに優れたコンプレッションタイツ。まずはどんなものか試してみたいという方におすすめです。

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テスラ オールシーズン スポーツタイツ メンズ

171センチ62キロでLサイズを購入しました。少しゆとりがあった為、Mサイズでも良かった感じです。作りはしっかりしていて着心地も良かったです。またリピしたいです。



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テスラ オールシーズン スポーツタイツ レディース

釣りのウエーダー下にはくものを探していてこれにしました。締め付け感は強すぎず快適でした。腰周りがやや太目の身長156cmですがMでちょうど良いです。



【ハーフパンツ】
シースリーフィット アドバンスカーゴハーフタイツ
インスピレーションタイツの着圧設計もとに作られたハーフタイツ。小物類の収納に便利なポケット付きなのでインナーとしてはもちろんランニングウェアとしてそのまま使用できます。

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シースリーフィット アドバンスカーゴハーフタイツ メンズ


アシックス ランニング ハーフタイツ
ストレッチ性に優れ、動きやすさを重視したハーフタイプのコンプレッションタイツ。そのままウェアとして着用するのはもちろん、インナーとして幅広く使用できます。

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アシックス ランニング ハーフタイツ メンズ

【安いい上に、クオリティーがいい!!】
今回の2点を含めて計4枚になります。かなり前からジム用で愛用していますが、ヘタレがありません。安い上に品質も良くて満足してます。



ミズノ バイオギアタイツ ハーフ
ポテンシャルを引き出す8つのメカニズムが搭載されたバイオギアシリーズのコンプレッションハーフタイツです。

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ミズノ バイオギアタイツ ハーフ メンズ

タイツは初めてなのでどうかな?と思っていましたが、ムレる感じもなく違和感なく動けました。
いいとおもいます。
ロングタイツも履いてみようかと思います。




【ゲイター】

アンダーアーマー UAカーフスリーブ
酷暑時に活躍するヒートギアシリーズのゲイター。ストレッチ性・吸汗速乾性に優れた動きやすいタイツです。

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アンダーアーマー  UAカーフスリーブ


ミズノ バイオギアサポーター
ふくらはぎを集中的にサポートしてくれるゲイタータイプのコンプレッションタイツ。心地よさとスムーズな動きを求めていいる方に最適です。

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ミズノ バイオギアサポーター

【初めてのふくらはぎサポーター】
トレランに使用しましたが、すごく快適です。
登りのペースが上がりました。


コンプレッションタイツでアフターケアを万全に

出典:Amazon
週末に登山やスポーツを楽しんだあとの疲れは大抵、週明けにやってきます。そんな疲れを軽減するためにもコンプレッションタイツを履いて膝や腰回りをしっかりサポートしましょう。翌週をもっと楽しむためにも体のアフターケアは大切です!

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