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アイキャッチ画像出典：PIXTA
スポーツタイツって何がいいの？
そもそもスポーツタイツを着用するとどんなメリットがあるのでしょうか。スポーツタイツには大きく分けて2つの役割があります。
テーピングのようなサポート機能
疲労軽減を期待できる着圧機能
スポーツタイツの選び方｜4つのポイント
スポーツタイツを選ぶポイントは主に4つ。
①サポート部位｜スポーツに応じて選ぶ
下半身のどの部分の筋肉をサポートしているかは、タイツによって異なります。行うスポーツに適したタイプを選ぶようにしましょう。
登山｜膝・太もも・腰
マラソン｜下半身全体・膝
球技｜膝・臀部
フィットネス・トレーニング｜下半身全体の着圧
②素材｜季節に合わせた厚みや付加機能
③履き心地｜縫い目や裾の処理をチェック
④サイズ｜ウエストやヒップを基準に
【ベストバイ】迷ったらコレ！シーン別のイチオシアイテム
おすすめ一覧を紹介する前に、各シーンに適したサポート機能を備えたイチオシ商品を紹介します。
登山なら「Goldwin フォーカスサポートロングタイツ（C3fit）」
ゴールドウイン フォーカスサポートロングタイツ（C3fit）
| サポート部位 | 腰、足、膝 |
|---|---|
| 着圧機能 | あり |
| 素材 | 前後下：ナイロン65％、ポリウレタン35％、前後上・脇・股下：ナイロン55％、ポリウレタン45％、ウエスト部分：ポリエステル88％、ポリウレタン7％、ナイロン5％ |
| サイズ | B1、B2、B3、1、2、3、4、5 |
| 適したスポーツ | 登山・トレッキングなど |
| 対象シーズン | オールシーズン |
ファスナーやUVカットで機能性も高い
キックバックの強いストレッチ素材を使用しているので、軽量＆薄手で動きやすいです。フロントファスナーがあるので着脱も楽ちん。UVカット機能も搭載。
ゴールドウイン フォーカスサポートロングタイツ（C3fi）
| サポート部位 | 腰、太もも、膝 |
|---|---|
| 着圧機能 | あり |
| 素材 | 前後下：ナイロン65％、ポリウレタン35％、 前後上・脇・股下：ナイロン55％、ポリウレタン45％、ウエスト部分：ポリエステル88％、ポリウレタン7％、ナイロン5％ |
| サイズ | 1、2、3、4、R1、R2 |
| 適したスポーツ | 登山・トレッキングなど |
| 対象シーズン | オールシーズン |
足上げしやすくて登山にぴったり
腰、膝、太ももなどのサポート力を備えたまま、着脱のしやすさや動きやすさを叶えたタイツ。足上げがしやすいので、登山やトレッキングなどで活躍します。
マラソンなら「アシックス ENERGY SAVINGロングタイツ」
アシックス ENERGY SAVINGロングタイツ（メンズ）
| サポート部位 | 中殿筋・太もも・膝・ふくらはぎ |
|---|---|
| 着圧機能 | あり |
| 素材 | 本体：ナイロン71%、ポリウレタン29% 、サポート部: ナイロン49%、ポリエステル31%、ポリウレタン20% |
| サイズ | S、M、L、XL |
| 適したスポーツ | ランニングなど |
| 対象シーズン | オールシーズン |
長距離ランの負担を徹底サポート
長距離を走る際に、痛みが出やすい部分のサポートを強化。膝への負担が少ないV字型構造、シームレス着圧テーピング構造で、長い距離を快適に走れます。
アシックス ENERGY SAVINGロングタイツ（レディース）
| サポート部位 | 中殿筋、太もも、膝、ふくらはぎ |
|---|---|
| 着圧機能 | あり |
| 素材 | 本体: ナイロン71%、ポリウレタン29% 、サポート部: ナイロン49%、ポリエステル31%、ポリウレタン20% |
| サイズ | S、M、L、XL |
| 適したスポーツ | ランニング |
| 対象シーズン | オールシーズン |
長距離の走行効率を高めたい人に
長距離を快適に走るために設計されたモデルで、痛みの出やすい部分のサポートや、膝の負担軽減に優れています。シームレス着圧テーピング構造で、肌触りも快適。
球技なら「ワコール CW-X ジェネレーターモデル」
ワコール CW-X ジェネレーターモデル2.0（メンズ）
| サポート部位 | 股関節、腰、お尻、太もも、膝、ふくらはぎ |
|---|---|
| 着圧機能 | あり |
| 素材 | 本体：抜き部 ポリウレタン50％、ナイロン50％、サポート部：ポリエステル40％、ポリウレタン30％、ナイロン30％、テープ部：ナイロン50％、ポリエステル35％、ポリウレタン15％ |
| サイズ | S、M、L、LB |
| 適したスポーツ | マラソン・球技・スキー・スノーボード |
| 対象シーズン | オールシーズン |
下半身をフルサポートでイチロー選手も愛用
イチロー選手も愛用していたモデルで、独自のテーピング原理で膝を着陸時の衝撃から守ります。サポートラインが筋肉の無駄な動きを抑え、疲労を軽減。コインを入れられるポケット付き。
ワコール CW-X ジェネレーターモデル（レディース）
| サポート部位 | 股関節、腰、お尻、太もも、膝、ふくらはぎ |
|---|---|
| 着圧機能 | あり |
| 素材 | 本体：抜き部 ：ポリウレタン50％、ナイロン50％、サポート部 ：ポリエステル40％、ポリウレタン30％、ナイロン30％、テープ部：ナイロン50％、ポリエステル35％、ポリウレタン15％ |
| サイズ | S、M、L、LL |
| 適したスポーツ | マラソン・球技・スキー・スノーボードなど |
| 対象シーズン | オールシーズン |
運動時の腰から脚の疲労を軽減
サポートラインが筋肉の無駄な動きを抑え、疲れを軽減してくれます。負荷の強いスポーツでも、テーピング原理で膝を保護。吸水速乾、UVカット機能なども搭載しています。
フィットネス・トレーニングなら「Goldwin コンプレッションロングタイツ（C3fit）」
ゴールドウイン コンプレッションロングタイツ（C3fit）
| サポート部位 | - |
|---|---|
| 着圧機能 | あり |
| 素材 | 身生地：ナイロン74％、ポリウレタン26％、ゴム部：ポリエステル88％、ポリウレタン7％、ナイロン5％ |
| サイズ | 1、2、3、4、5 |
| 適したスポーツ | ランニング、トレッキング、ゴルフなど |
| 対象シーズン | オールシーズン |
フィット感やストレッチ性で履き心地重視
締めつけ感が少ないため長時間着用でも快適で、スポーツだけでなく立ち仕事などにもぴったり。段階着圧設計で血行を促進し、むくみ解消にもつながります。筋肉の余計なブレを抑制し、運動効率もアップ。
ゴールドウイン コンプレッションロングタイ（C3fit）
| サポート部位 | - |
|---|---|
| 着圧機能 | あり |
| 素材 | 身生地：ナイロン74％、ポリウレタン26％、ゴム部：ポリエステル88％、ポリウレタン7％、ナイロン5％ |
| サイズ | 1、2、3、4 |
| 適したスポーツ | ランニング、トレッキング、ゴルフなど |
| 対象シーズン | オールシーズン |
むくみ軽減で立ち仕事にもおすすめ
段階着圧設計で血行を促進し、むくみを軽減。ストレッチ性やフィット感に優れているので、締め付け感なく快適に履けます。ウエストはメッシュゴムでムレにくく、ズレにくいです。
【目的別】スポーツタイツの人気おすすめランキング
ここからは、スポーツタイツのおすすめモデルを目的別に分けた上で、ランキング形式で紹介します。なお、ランキングはAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの各ECサイトの売れ筋を参考に、独自に順位付けしました。
【サポート力重視22モデル】登山・マラソン・球技向けおすすめランキング
まずは、登山、マラソン、球技などの運動強度の高いスポーツ向けにテーピング原理によるサポート機能の高いタイプを紹介。メンズ、レディースで分けてピックアップしました。
メンズ向け12モデル
ワコール CW-X エキスパートモデル 3.0（メンズ）
| サポート部位 | 股関節、太もも、膝、ふくらはぎ |
|---|---|
| 着圧機能 | あり |
| 素材 | 本体：ナイロン70％、ポリウレタン30％、ウエスト部：ナイロン50％、ポリエステル35％、ポリウレタン15％ |
| サイズ | S、SB、M、MB、L、LB、MY、LY |
| 適したスポーツ | ジョギング・ウォーキングなど |
| 対象シーズン | オールシーズン |
履き心地なめらかでデイリー使いにも
軽量性と耐久性を追求した素材で、柔らかく肌触りもなめらかです。ジョギングやウォーキングをするときの運動疲労を軽減。
ワコール CW-X ジェネレーターモデル2.0（メンズ）
| サポート部位 | 股関節、腰、お尻、太もも、膝、ふくらはぎ |
|---|---|
| 着圧機能 | あり |
| 素材 | 本体：抜き部 ポリウレタン50％、ナイロン50％、サポート部：ポリエステル40％、ポリウレタン30％、ナイロン30％、テープ部：ナイロン50％、ポリエステル35％、ポリウレタン15％ |
| サイズ | S、M、L、LB |
| 適したスポーツ | マラソン・球技・スキー・スノーボード |
| 対象シーズン | オールシーズン |
下半身をフルサポートでイチロー選手も愛用
イチロー選手も愛用していたモデルで、独自のテーピング原理で膝を着陸時の衝撃から守ります。サポートラインが筋肉の無駄な動きを抑え、疲労を軽減。コインを入れられるポケット付き。
ゴールドウィン C3fit インパクトブリーズロングタイツ（メンズ）
| サポート部位 | 腰、膝、足 |
|---|---|
| 着圧機能 | あり |
| 素材 | 身頃：ナイロン68%、ポリウレタン32% <切替>ナイロン81%、ポリウレタン19% <メッシュ部分>ナイロン80%、ポリウレタン20% 、ウエストゴム部分：ポリエステル91%、ポリウレタン9% |
| サイズ | S、M、L、XL、BS、BM、BL |
| 適したスポーツ | - |
| 対象シーズン | 夏 |
シリーズ最軽量モデルで涼しく動きやすい
熱がこもりやすいそけい部や太もも部分を大きくメッシュ素材にして、通気性を確保。こもりやムレを軽減し、涼しく運動できます。腰まわりをサポートしてくれるので、体幹も安定。
アシックス ENERGY SAVINGロングタイツ（メンズ）
| サポート部位 | 中殿筋・太もも・膝・ふくらはぎ |
|---|---|
| 着圧機能 | あり |
| 素材 | 本体：ナイロン71%、ポリウレタン29% 、サポート部: ナイロン49%、ポリエステル31%、ポリウレタン20% |
| サイズ | S、M、L、XL |
| 適したスポーツ | ランニングなど |
| 対象シーズン | オールシーズン |
長距離ランの負担を徹底サポート
長距離を走る際に、痛みが出やすい部分のサポートを強化。膝への負担が少ないV字型構造、シームレス着圧テーピング構造で、長い距離を快適に走れます。
ワコール CW-X ジェネレーターモデル ホット（メンズ）
| サポート部位 | 股関節、腰、お尻、太もも、膝、ふくらはぎ |
|---|---|
| 着圧機能 | あり |
| 素材 | 本体：ポリエステル80％、ポリウレタン20％、あて布：ナイロン80％、ポリウレタン20％、テープ部：ナイロン50％、ポリエステル35％、ポリウレタン15％ |
| サイズ | S、M、L |
| 適したスポーツ | マラソン・球技・スキー・スノーボードなど |
| 対象シーズン | 冬 |
温かい素材でウィンタースポーツに
嵩高性のあるインレー組織で温かいため、スキーやスノボなど冬など寒い時期に運動するときにおすすめ。機能性は同シリーズと変わらないので、負荷のかかるスポーツにも適しています。
ワコール CW-X エキスパートモデル クール（メンズ）
| サポート部位 | 股関節、太もも、膝、ふくらはぎ |
|---|---|
| 着圧機能 | あり |
| 素材 | 本体：ナイロン60％、ポリウレタン40％、メッシュ部：ポリエステル90％、ポリウレタン10％、テープ部：ナイロン50％、ポリエステル35％、ポリウレタン15％ |
| サイズ | S、M、L |
| 適したスポーツ | ジョギング・ウォーキングなど |
| 対象シーズン | 夏 |
夏にぴったりな涼しい仕様に
通気性を重視した作りで、暑い時期もクールで快適です。独自のテーピング機能でひざの負担が少なく、ジョギングやウォーキング習慣をサポート。
ランテージ アスリートランナーPRO version3（メンズ）
| サポート部位 | 腰、太もも、ふくらはぎ |
|---|---|
| 着圧機能 | あり |
| 素材 | ナイロン、ポリウレタン |
| サイズ | S、M、L、LL、３L |
| 適したスポーツ | - |
| 対象シーズン | オールシーズン |
人気のPROシリーズの進化版
腰から足首にかけてあるテーピングラインで、筋肉の痙攣を抑え、疲労とダメージを軽減します。1枚で使える高級感のあるマットな質感で、スムーズな着脱も可能に。吸汗速乾にも優れています。
ゴールドウィン C3fit フォーカスサポートロングタイツ（メンズ）
| サポート部位 | 腰、足、膝 |
|---|---|
| 着圧機能 | あり |
| 素材 | 身頃：ナイロン75%、ポリウレタン25% <切替>ナイロン68%、ポリウレタン32% 、ウエスト部分：ポリエステル91%、ポリウレタン9% |
| サイズ | S、M、L、XL、BS、BM、BL |
| 適したスポーツ | 登山・トレッキングなど |
| 対象シーズン | オールシーズン |
ファスナーやUVカットで機能性も高い
キックバックの強いストレッチ素材を使用しているので、軽量＆薄手で動きやすいです。フロントファスナーがあるので着脱も楽ちん。UVカット機能も搭載。
ランテージ トレイルタイツ（メンズ）
| サポート部位 | 太もも、膝 |
|---|---|
| 着圧機能 | あり |
| 素材 | ポリエステル、ナイロン、ポリウレタン |
| サイズ | M、L、LL |
| 適したスポーツ | トレッキング、ハイキング、ウォーキング、ランニング、球技、サイクリングなど |
| 対象シーズン | オールシーズン |
丸編みで快適な履き心地を実現
縫い目のない日本初のトレッキング機能タイツ。滑らかな履き心地ながらも、膝まわりや太ももの筋肉に沿ったテーピングで、登山中の筋肉をサポートしてくれます。
ワコール CW-X ジェネレーターモデル クール（メンズ）
| サポート部位 | 股関節、腰、お尻、太もも、膝、ふくらはぎ |
|---|---|
| 着圧機能 | あり |
| 素材 | 本体：抜き部 ナイロン80％、ポリウレタン15％、ポリエステル5％、サポート部：ナイロン60％、ポリエステル30％、ポリウレタン10％、テープ部：ナイロン50％、ポリエステル35％、ポリウレタン15％ |
| サイズ | S、M、L |
| 適したスポーツ | マラソン、球技など |
| 対象シーズン | 夏 |
熱やムレを逃して動いてもクール
熱やムレを逃す構造で、涼しく快適に運動ができます。サポートラインに縫い目がないため、軽く履き心地もグッド。着地時の衝撃や筋肉疲労も軽減してくれます。
ゴールドウィン C3fit インパクトエアーロングタイツ（メンズ）
| サポート部位 | 腰、もも、膝、ふくらはぎ |
|---|---|
| 着圧機能 | あり |
| 素材 | 本体：ナイロン68%、ポリウレタン32% 、ウエスト部分：ポリエステル91%、ポリウレタン9% |
| サイズ | S、M、L、XL、BS、BM、BL |
| 適したスポーツ | ランニングなど |
| 対象シーズン | オールシーズン |
高サポートで下半身をガード
C3fitシリーズの中で、最も多くの部位をサポート。長距離でトラブルの起こりやすい部分を守ってくれます。メッシュドライ素材で通気性がよく、ベタつきがなく快適です。
スキンズ SERIES-5メンズロングタイツ（メンズ）
| サポート部位 | ふくらはぎ、臀部、大腿四頭筋、ハムストリングス |
|---|---|
| 着圧機能 | あり |
| 素材 | ナイロン 76%,ポリウレタン 24% |
| サイズ | 44、46、48、50 |
| 適したスポーツ | 陸上競技場、筋力トレーニング、ロングラン、ショートラン、アイスホッケー、アメリカンフットボール |
| 対象シーズン | オールシーズン |
動的段階着圧でパフォーマンス向上
動的段階着圧で下半身の主要な筋肉群をサポート。動いているときの振動や歪みを軽減できるので、運動能力の向上が期待できます。
レディース向け10モデル
ワコール CW-X エキスパートモデル 3.0（レディース）
| サポート部位 | 股関節、太もも、膝、ふくらはぎ |
|---|---|
| 着圧機能 | あり |
| 素材 | 本体：ナイロン70％、ポリウレタン30％、ウエスト部：ナイロン50％、ポリエステル35％、ポリウレタン15％ |
| サイズ | S、MR、MP、M、LP、L、LLP、LL、MT、LT |
| 適したスポーツ | ジョギング・ウォーキングなど |
| 対象シーズン | オールシーズン |
肌あたりなめらかで心地よい
軽量性、耐久性を追求した素材で、柔らかく履き心地が快適です。独自のテーピング原理やサポートラインで、膝の負荷や運動時の疲れを軽減。
ワコール CW-X エキスパートモデル クール（レディース）
| サポート部位 | 股関節、太もも、膝、ふくらはぎ |
|---|---|
| 着圧機能 | あり |
| 素材 | 本体：ナイロン60％、ポリウレタン40％、メッシュ部：ポリエステル90％、ポリウレタン10％、テープ部：ナイロン50％、ポリエステル35％、ポリウレタン15％ |
| サイズ | S、M、L |
| 適したスポーツ | ジョギング・ウォーキングなど |
| 対象シーズン | 夏 |
通気性をはじめ多彩な機能を搭載
通気性を追求したタイプで、ムレや熱を軽減し快適。膝の負担や筋肉疲労を抑えながら、吸水速乾やUVカット、抗菌防臭までこなす優れものです。
ゴールドウィン C3fit フォーカスサポートロングタイツ（レディース）
| サポート部位 | 腰、太もも、膝 |
|---|---|
| 着圧機能 | あり |
| 素材 | 身頃：ナイロン75%、ポリウレタン25% 、切替：ナイロン68%、ポリウレタン32% <ウエスト部分>ポリエステル91%、ポリウレタン9% |
| サイズ | S、M、L、RS、RM |
| 適したスポーツ | 登山・トレッキングなど |
| 対象シーズン | オールシーズン |
足上げしやすくて登山にぴったり
腰、膝、太ももなどのサポート力を備えたまま、着脱のしやすさや動きやすさを叶えたタイツ。足上げがしやすいので、登山やトレッキングなどで活躍します。
ワコール CW-X ジェネレーターモデル（レディース）
| サポート部位 | 股関節、腰、お尻、太もも、膝、ふくらはぎ |
|---|---|
| 着圧機能 | あり |
| 素材 | 本体：抜き部 ：ポリウレタン50％、ナイロン50％、サポート部 ：ポリエステル40％、ポリウレタン30％、ナイロン30％、テープ部：ナイロン50％、ポリエステル35％、ポリウレタン15％ |
| サイズ | S、M、L、LL |
| 適したスポーツ | マラソン・球技・スキー・スノーボードなど |
| 対象シーズン | オールシーズン |
運動時の腰から脚の疲労を軽減
サポートラインが筋肉の無駄な動きを抑え、疲れを軽減してくれます。負荷の強いスポーツでも、テーピング原理で膝を保護。吸水速乾、UVカット機能なども搭載しています。
ワコール CW-X ジェネレーターモデル ホット（レディース）
| サポート部位 | 股関節、腰、お尻、太もも、膝、ふくらはぎ |
|---|---|
| 着圧機能 | あり |
| 素材 | 本体：ポリエステル80％、ポリウレタン20％、あて布：ナイロン80％、ポリウレタン20％、テープ部：ナイロン50％、ポリエステル35％、ポリウレタン15％ |
| サイズ | S、M、L |
| 適したスポーツ | マラソン・球技・スキー・スノーボードなど |
| 対象シーズン | 冬 |
温かい素材でウィンタースポーツに
嵩高性のあるインレー組織で温かいため、スキーやスノボなどウィンタースポーツにぴったり。ジェネレーターシリーズの疲労軽減、膝の保護などの機能も同様に搭載しています。
ゴールドウィン C3fit インパクトエアーロングタイツ（レディース）
| サポート部位 | 腰、もも、膝、ふくらはぎ |
|---|---|
| 着圧機能 | あり |
| 素材 | 本体：ナイロン68%、ポリウレタン32% 、ウエスト部分：ポリエステル91%、ポリウレタン9% |
| サイズ | S、M、L、RS、RM |
| 適したスポーツ | ランニング |
| 対象シーズン | オールシーズン |
下半身全体を高サポートで快適に走行
高サポート力で下半身全体をしっかりサポート。腰を支えながら軽量で快適な足運びができるので、ランニングなどにぴったりです。ドライメッシュ素材で通気性もグッド。
ゴールドウィン C3fit インパクトブリーズロングタイツ（レディース）
| サポート部位 | - |
|---|---|
| 着圧機能 | あり |
| 素材 | 身頃：ナイロン68%、ポリウレタン32% 、切替：ナイロン81%、ポリウレタン19% <メッシュ部分>ナイロン80%、ポリウレタン20% 、ウエストゴム部分：ポリエステル91%、ポリウレタン9% |
| サイズ | S、M、L、RS、RM |
| 適したスポーツ | - |
| 対象シーズン | 夏 |
涼しいながらも安定した体幹
太ももに通気性のあるメッシュ素材を採用。熱を逃がして涼しく運動することができます。腰まわりをサポートしてくれるので体幹が安定し、膝を上下左右からサポート。
アシックス ENERGY SAVINGロングタイツ（レディース）
| サポート部位 | 中殿筋、太もも、膝、ふくらはぎ |
|---|---|
| 着圧機能 | あり |
| 素材 | 本体: ナイロン71%、ポリウレタン29% 、サポート部: ナイロン49%、ポリエステル31%、ポリウレタン20% |
| サイズ | S、M、L、XL |
| 適したスポーツ | ランニング |
| 対象シーズン | オールシーズン |
長距離の走行効率を高めたい人に
長距離を快適に走るために設計されたモデルで、痛みの出やすい部分のサポートや、膝の負担軽減に優れています。シームレス着圧テーピング構造で、肌触りも快適。
ワコール CW-X ジェネレーターモデル クール（レディース）
| サポート部位 | 股関節、腰、お尻、太もも、膝、ふくらはぎ |
|---|---|
| 着圧機能 | あり |
| 素材 | 本体：抜き部 ：ナイロン80％、ポリウレタン15％、ポリエステル5％、サポート部 ：ナイロン60％、ポリエステル30％、ポリウレタン10％、テープ部：ナイロン50％、ポリエステル35％、ポリウレタン15％ |
| サイズ | S、M、L |
| 適したスポーツ | マラソン・球技など |
| 対象シーズン | 夏 |
高機能を保ったまま熱、ムレを逃す
ムレや熱を逃すクールタイプで、涼しくて快適です。サポートラインの縫い目をなくした軽い履き心地ながらも、筋肉の疲労軽減や膝の保護など機能性は抜群。
スキンズ SERIES-5ウィメンズロングタイツ
| サポート部位 | ふくらはぎ、臀部、大腿四頭筋、ハムストリングス |
|---|---|
| 着圧機能 | あり |
| 素材 | ナイロン 76%,ポリウレタン 24% |
| サイズ | 36、38、40 |
| 適したスポーツ | 陸上競技場、筋力トレーニング、ロングラン、ショートラン、アイスホッケー、アメリカンフットボール、ダイナミックヨガ、ピラティス |
| 対象シーズン | オールシーズン |
高いサポート力でパフォーマンス向上
動的段階着圧でハードな競技に挑んでも、下半身の主要な筋肉群をサポート。筋肉の振動や歪みも軽減され、パフォーマンス向上も期待できます。サイドポケットにはスマホなどを入れることも。
【快適性重視16モデル】フィットネス・トレーニング向けおすすめランキング
続いて、フィットネス、トレーニング、軽いジョギング向けに、テーピングによる締め付け機能のない着圧タイプをピックアップ。メンズ、レディースで分けて紹介します。
メンズ向け8モデル
アンダーアーマー UAヒートギアアーマー レギンス（メンズ）
| サポート部位 | - |
|---|---|
| 着圧機能 | なし |
| 素材 | ポリエステル79％、ポリウレタン21％ |
| サイズ | SM、MD、LG、XL、XXL、3XL、4XL |
| 適したスポーツ | - |
| 対象シーズン | オールシーズン（主に夏） |
伸縮性に優れていて動きやすい
4WAYストレッチで、激しい動きもスムーズにこなせます。吸汗速乾に優れているので、暑い時期もドライで快適をキープ。防菌防臭やメッシュポケットなど使い勝手もいいです。
ゴールドウィン C3fit コンプレッションロングタイツ（メンズ）
| サポート部位 | - |
|---|---|
| 着圧機能 | あり |
| 素材 | 本体：ナイロン74％、ポリウレタン26％、ウエスト部分：ポリエステル88％、ポリウレタン7％、ナイロン5％ |
| サイズ | 1、2、3、4 |
| 適したスポーツ | ランニング、トレッキング、ゴルフなど |
| 対象シーズン | オールシーズン |
フィット感やストレッチ性で履き心地重視
締めつけ感が少ないため長時間着用でも快適で、スポーツだけでなく立ち仕事などにもぴったり。段階着圧設計で血行を促進し、むくみ解消にもつながります。筋肉の余計なブレを抑制し、運動効率もアップ。
アディダス テックフィット トレーニング ロングタイツ（メンズ）
| サポート部位 | - |
|---|---|
| 着圧機能 | なし |
| 素材 | リサイクルポリエステル83% 、ポリウレタン17%（ダブルニット） |
| サイズ | ２XS、XS、S、M、L、XL、２XL、３XL |
| 適したスポーツ | トレーニング、フィットネス |
| 対象シーズン | オールシーズン |
肌触りがソフトで吸湿性も高め
エアロレディ機能が汗を素早く吸収し発散。ドライな着心地をキープします。テックフィットが筋肉の動きを抑制するので、激しいスポーツにも対応。
ワコール CW-X STYLE FREE（メンズ）
| サポート部位 | - |
|---|---|
| 着圧機能 | あり |
| 素材 | 本体：ナイロン65％、ポリウレタン35％、ウエスト部：ナイロン65％、ポリエステル20％、ポリウレタン15％ |
| サイズ | S、M、L、LB |
| 適したスポーツ | フィットネス・トレーニング・ヨガなど |
| 対象シーズン | オールシーズン |
動きが軽くエクササイズなどに
ライトな履き心地で、普段のエクササイズにおすすめ。段階着圧設計が脚の動きをサポートしてくれます。ウエストはゴムで柔らかく、裾もカッティング始末ですっきり。
ナイキ DRI-FIT チャレンジャー（メンズ）
| サポート部位 | - |
|---|---|
| 着圧機能 | なし |
| 素材 | リサイクルポリエステル繊維 |
| サイズ | S、M、L、XL、XXL |
| 適したスポーツ | ランニング |
| 対象シーズン | オールシーズン |
長距離ランを支える伸縮性
伸縮性のあるデザインで、伸び伸び走ることができます。複数のポケットがあるので、長距離ランに必要なものを入れておくことも。
スキンズ SERIES-3 メンズロングタイツ
| サポート部位 | ふくらはぎ、臀部、太もも、ハムストリングス |
|---|---|
| 着圧機能 | あり |
| 素材 | ナイロン 76%,ポリウレタン 24% |
| サイズ | 44、46、48、50 |
| 適したスポーツ | 陸上競技、ロードランニング、トレイルランニング、筋力トレーニング、ジムなど |
| 対象シーズン | オールシーズン |
軽量＆伸縮性で動きやすさ◎
軽量で伸縮性に優れ、着圧強度も適度なため、運動はもちろん日常生活にも取り入れやすいです。疲労回復やパフォーマンス向上もばっちり。
アンダーアーマー UAコールドギアアーマー レギンス（メンズ）
| サポート部位 | - |
|---|---|
| 着圧機能 | なし |
| 素材 | ポリエステル87％、ポリウレタン13％ |
| サイズ | SM、MD、LG、XL、XXL、３L |
| 適したスポーツ | ストレッチ、トレーニング |
| 対象シーズン | 冬 |
裏起毛で暖かく冬のスポーツにも
伸縮性のある裏起毛生地で、保温性が高く冬のスポーツにも。吸水速乾に優れているため、汗冷えもしにくいです。4Wayストレッチで動きやすく、筋持久力もサポート。
ナイキ プロ ウォーム（メンズ）
| サポート部位 | - |
|---|---|
| 着圧機能 | なし |
| 素材 | ポリエステル88％、スパンデックス12％ メッシュ：ポリエステル92％、スパンデックス8％ |
| サイズ | S、M、L、XL、XXL |
| 適したスポーツ | - |
| 対象シーズン | 冬 |
暖かな着用感で寒い日のワークアウトにも
柔らかく伸縮性のあるフレンチテリー素材を採用。なめらかで暖かな着用感ながらも、膝裏と膝下後部がメッシュ素材で、通気性もばっちりです。
レディース向け8モデル
ゴールドウィン C3fit コンプレッションロングタイツ（レディース）
| サポート部位 | - |
|---|---|
| 着圧機能 | あり |
| 素材 | 本体：ナイロン74％、ポリウレタン26％、ウエスト部分：ポリエステル88％、ポリウレタン7％、ナイロン5％ |
| サイズ | 1、2、3、4 |
| 適したスポーツ | ランニング、トレッキング、ゴルフなど |
| 対象シーズン | オールシーズン |
むくみ軽減で立ち仕事にもおすすめ
段階着圧設計で血行を促進し、むくみを軽減。ストレッチ性やフィット感に優れているので、締め付け感なく快適に履けます。ウエストはメッシュゴムでムレにくく、ズレにくいです。
アンダーアーマー UAコールドギア レギンス プリント（レディース）
| サポート部位 | - |
|---|---|
| 着圧機能 | なし |
| 素材 | ポリエステル87％、ポリウレタン13％ |
| サイズ | SM、MD、LG、XL |
| 適したスポーツ | トレーニング、ストレッチなど |
| 対象シーズン | 冬 |
鮮やかなアートプリントがおしゃれ
サイドのアートプリントが、鮮やかでおしゃれ。高密度なマイクロファイバー糸で暖かく、快適。高い吸汗速乾で汗冷えもしづらいです。
アンダーアーマー UAヒートギアアーマー レギンス ハイライズ（レディース）
| サポート部位 | - |
|---|---|
| 着圧機能 | なし |
| 素材 | ポリエステル87％、ポリウレタン13％ |
| サイズ | SM、MD、LG、XL |
| 適したスポーツ | ストレッチ、トレーニング |
| 対象シーズン | オールシーズン（主に夏） |
4WAYストレッチで動きやすい
4WAYストレッチで激しい運動にも対応し、動きの邪魔になりません。軽量、防臭防菌効果、速乾性で着心地はいつも快適。
スキンズ SERIES-3 ウィメンズロング
| サポート部位 | ふくらはぎ、臀部、太もも、ハムストリングス |
|---|---|
| 着圧機能 | あり |
| 素材 | ナイロン 76%,ポリウレタン 24% |
| サイズ | 36、38、40 |
| 適したスポーツ | 陸上競技場、筋力トレーニング、ロングラン、ショートラン、ヨガ、ピラティス |
| 対象シーズン | オールシーズン |
適度な着圧強度で日常生活にも
強度のある運動でも耐えられるように設計されていて、パフォーマンスの最大化や疲労回復を助けます。軽量＆伸縮性も抜群で、日常生活にもおすすめ。
ワコール CW-X STYLE FREE（レディース）
| サポート部位 | - |
|---|---|
| 着圧機能 | あり |
| 素材 | ナイロン65％、ポリウレタン35％ |
| サイズ | S、M、L、LL |
| 適したスポーツ | フィットネス・トレーニング・ヨガなど |
| 対象シーズン | オールシーズン |
ジム通いなど普段の運動にぴったり
ライトな履き心地で動きやすく、日常のフィットネスなどの愛用におすすめ。汗消臭や吸水速乾でニオイも気にならずに使いやすいです。
アディダス テックフィット 7/8丈レギンス（レディース）
| サポート部位 | - |
|---|---|
| 着圧機能 | あり |
| 素材 | リサイクルポリエステル73% 、ポリウレタン27%（インターロック） |
| サイズ | S、M、L、XL、2XL、3XL |
| 適したスポーツ | ストレッチ、トレーニング |
| 対象シーズン | オールシーズン |
体にフィットしてスポーツに集中
着圧感のあるレギンスで体にフィットし、トレーニングやストレッチに集中できます。吸湿性があるので、ドライな履き心地。
ナイキ ヨガ Dri-FIT（レディース）
| サポート部位 | - |
|---|---|
| 着圧機能 | なし |
| 素材 | ポリエステル80％、スパンデックス20％、マチ裏地：ポリエステル100％ |
| サイズ | XS、S、M、L、XL |
| 適したスポーツ | ヨガ、ストレッチ |
| 対象シーズン | オールシーズン |
ヨガの自然な動きをサポート
汗を素早く蒸発させ、ヨガやストレッチをしていてもさらりと快適。伸縮性のあるハイウエストバンドなので、腰上にしっかりフィットします。
ナイキ ワン ウィメンズ ハイウエスト レギンス（レディース）
| サポート部位 | - |
|---|---|
| 着圧機能 | なし |
| 素材 | ポリエステル78-79％、スパンデックス21-22％ |
| サイズ | XS、S、M、L、XL |
| 適したスポーツ | トレーニング |
| 対象シーズン | オールシーズン |
シルクのような快適な履き心地
素肌のような着用感と高い速乾性で、毎日のトレーニングにぴったり。ウエストバンドに2つの隠しポケットがあります。
ユニクロでスポーツタイツは買える？
ユニクロにもエアリズムのサポートタイツがありますが、これにはサポート機能や段階着圧機能が備わっていません。吸汗速乾性は備わっているものの、激しい運動や暑い時期の屋外の運動でかく汗量をカバーしきるのは難しいという意見も。
また”接触冷感機能”が備えられているため、涼しい季節は汗冷えの可能性があるので要注意。汗をかく量が少ない軽めの運動、日常生活での使用であれば問題ありませんが、運動時の機能性を重視するのであれば、アウトドアメーカーのスポーツタイツを使うのがいいでしょう。
自分に合ったスポーツタイツで効果的な運動を
自分の行うスポーツにぴったりなスポーツタイツが見つかれば、これまでよりも高いパフォーマンスで快適に動くことができます。どの部分をサポートするのがいいのか、疲労回復を優先させるべきなのかなど、自分のスタイルを見直して、ぜひお気に入りの1本を見つけてみてください。
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