登山にも取り入れたい「コンプレッションウェア」！人気ブランドやおすすめアイテム大特集

山のお供に！ぴったりのコンプレッションウェアを見つけよう

コンプレッションウェアとは、着ることで体の各部位に程よく圧をかけ運動時の筋肉の動きをサポートすることで、疲れを抑え、血流を良くして新陳代謝を高めたり、パフォーマンスを向上させる機能的なウェアです。筋トレやジョギングなどはもちろん、登山にも最適な機能が詰まっています。
ここでは各ブランドのラインナップを紹介していきますので、自分にぴったりのアイテムを探してみてくださいね。

登山に最適！コンプレッションウェアで期待できる効果とは

コンプレッションウェアは体の動きをサポートしてくれるだけでなく、様々な効果が期待できます。疲労軽減や関節周りの怪我の防止など、登山にはもってこい！
また、着圧を最適に保つことで体全体の血流が良くなり、新陳代謝を高めて運動効果を高めてくれる効果もあるので、普段のトレーニングなど健康維持にも活躍してくれるアイテムです。

疲れにくい・回復が早くなる

身体に適切な圧力が加わるため、筋肉の無駄なブレをなくしてくれます。その分疲労は少なく、また回復も早くなるのが特長。登山の次の日のぐったり感も軽減できるのは嬉しいですよね。

関節をサポートして怪我の防止・予防

コンプレッションウェアの中でも、タイツはテーピングの役割をしてくれるものがあります。膝に普段がかかりがちな登山でも、しっかりとホールドしてくれるので安心！

パフォーマンスが向上する

コンプレッションウェアは、着圧によって筋肉をサポートするのでパフォーマンスの向上も期待できます。一度着用して山に登ってみると、“お！？なんかいい感じ！”という感覚を実感できますよ！

速乾吸収素材で快適・防寒効果がある

汗をかいてもすぐ乾く素材を使用しているコンプレッションインナー。大量に汗をかく登山でも汗冷えを防いでくれます。冬はインナーとして使えば、寒さ対策にもなりますよ。

“ぴったり感”がクセになる！

コンプレッションインナーを普段から愛用する人にとっては、身体に圧がかかる“ぴったり感”も魅力のひとつ。身体と衣服に一体感が出ることで「動きやすい」と感じるようです。でも逆に、普段からゆったりとした着心地の服を好んで着ている人には、その圧迫感がストレスに感じてしまうこともあるので注意。
特に登山などでは長時間着用することになるので、程よく圧を感じられるサイズをチョイスすることも心がけましょう！

おすすめブランド①＜アンダーアーマー＞

アメリカのスポーツ用品メーカーのアンダーアーマー。「セカンドスキン」といって第二の皮膚のように体に密着するウェアをユニフォームの下に着用する「鎧（アーマー）」がブランドの由来になっています。
抜群の着心地が人気、多くのプロのスポーツ選手も愛用。アンダーアーマー製品のサイズは、公式HPページから確認できます。

Under Armour サイズガイド

アンダーアーマー アンダーシャツ UA ヒートギア アーマー（メンズ・レディース）

生地にストレッチ性をもたせて体の部位によって着圧をコントロールした、あらゆる動きに追随する1着です。吸汗性、速乾性も優れていてこれからの暑い時期でも快適さを保てるようになっています。

アンダーアーマー ヒートギア アーマー コンプレッション タンクトップ（メンズ・レディース）

UA ヒートギア アーマーのタンクトップバージョンです。

アンダーアーマー ヒートギアアーマーコンプレッションSL

動きやすさを追求した生地で体にフィットして、運動時の生地がまとわりつくようなストレスから解放してくれます。また、通気性・速乾性に優れいていて、快適なコンディションで動くことができます。

アンダーアーマー ヒートギアアーマーコンプレッションSS

ヒートギアアーマーのショートスリーブバージョンです。

アンダーアーマー ヒートギアアーマー2．0コンプレッションレギングス

ヒートギアアーマーのロングタイツです。下半身を安定させてパフォーマンスを向上させます。


 

⇨次ページ　次はこちらも人気ブランド「CW-X」の紹介です

 

おすすめブランド②＜CW-X＞

タイツが人気のCW-X。ランナーに絶大な支持を受けており、レースなどでの着用率が高くしっかりとしたサポート力が魅力。テーピングの原理をタイツに組み込む発想からCW-Xは誕生。運動時の筋肉疲労を軽減し動きやすさを追求したスポーツウェアブランドです。
CW-X　サイズ表を見る

CW-X スタビライクス　ロングボトム（メンズ・レディース）

股関節から膝関節まで安定感を保つためのサポートタイツです。体のブレを最小限に抑えつつ足の動きを効果的にサポートします。コンディションを長時間維持する必要があるスポーツに最適です。

CW-X ジェネレーター ハーフ（メンズ・レディース）

こちらはハーフタイプのサポートタイツです。臀部のサポートをすることで体幹を支えるのに重要な腰回り、太腿の筋肉をサポートします。ストレッチ素材を使っていますが、着圧は強めになっているのでねじりなどの動きにも追従します。

CW－X ジェネレーター ロングボトム（メンズ・レディース）

ジェネレーターシリーズのロングバージョンです。

CW-X スポーツタイツ ジェネレーターレボリューション（メンズ・レディース）

各部位をサポートするラインの縫い目をなくしストレスを軽減するとともに、膝・股関節・腰のサポートし、さらに瞬発力を生み出す、臀部やふくらはぎの筋肉を下から支えるようなサポートを実現しました。体のあらゆる動きをサポートしてくれる1着です。

おすすめブランド③＜スキンズ＞

独自の段階的着圧によってアスリートのパフォーマンスを最大限に引き出してくれるスキンズ。自然な動きを妨げず、的確な着圧を随所に採用することで高いパフォーマンスが発揮できると人気で、プロ野球選手をはじめ2002年のブランド誕生以来数世界中のアスリートに支持されています。
※スキンズは製品によりサイズが異なります。目的の製品ページでサイズを参照してください。
DESCENTE STORE

スキンズ A200 長袖トップ （メンズ・レディース）

スキンズのコンプレッションウェアは段階式の着圧で、運動時だけでなく24時間着ていられるように設計されています。体のブレを最小限に抑えて日常生活の疲れも軽減します。

スキンズ A400 ロングタイツ （メンズ・レディース）

A400はスキンズの最高峰シリーズです。筋肉の部位に合わせて5種類の生地のパネルを組み合わせ、体の動きに最大限追従するように設計され、運動中でもブレが少なくサポート機能も高めています。体の自然な動きを妨げないようなカッティングで段階的に着圧を変えて筋肉をサポートします。

スキンズ A200 エッセンシャルカーフタイツ （メンズ・レディース）

ふくらはぎ用のサポートタイツです。足の血流を改善し、パフォーマンスの向上が期待できます。

おすすめブランド④＜ミズノ＞

日本の総合スポーツメーカーであるミズノ。野球や陸上などのイメージが強いですが、アウトドア用品も取り扱っており幅広い商品展開が魅力のブランド。登山中の使用はもちろん、日々のトレーニングなどでも活躍してくれる人気のブランドです。
ミズノバイオギア　サイズ表を見る

ミズノ バイオギア ハイネック長袖（メンズ・レディース）

吸汗速乾性が高く、常時快適な着心地を保ちます。カラーバリエーションも豊富で選ぶ楽しみもあります。

ミズノ バイオギア BG8000  ロングタイツ（メンズ・レディース）

腰からふくらはぎまで、各部位を適正にサポートすると同時に太腿のサポートを強めて、ハムストリングのブレを抑止します。また、体の形状に沿った立体裁断でフィット感を向上させているため、スムーズな動きが可能です。

⇨次ページ　NIKEなど人気ブランドのコンプレッションウェアも

まだまだある！人気ブランドのコンプレッションウェア

ナイキ

ナイキ プロ クール コンプレッション ショートスリーブ（メンズ・レディース）
4ウェイストレッチで体の動きを妨げないスムーズな動きを可能にしています。背面にはメッシュパネルが使用されていて、通気性を確保して快適性を高めています。

アディダス

アディダス テックフィット コンプレッション ロングタイツ（メンズ・レディース）
テックフィットシリーズのロングタイツです。肌触りは柔らかく、且つ透湿性を確保しており、運動時の湿度によるストレスを軽減します。またミディアムコンプレッションとなっており、きつすぎない適度な着圧で筋肉の動きをサポート。体のブレを抑えてパフォーマンスを向上させます。

テスラ

テスラ コンプレッションウェア オールシーズン スポーツタイツ
こちらはタイツになります。下半身の筋肉を最適にサポートします。

コンプレッションウェアで登山を快適に！

普段何気なく動かしている筋肉の動きを効率的にサポートしてくれるコンプレッションウェア。活動量の多い登山には最適なアイテムです。疲れやすい、回復が遅い、怪我をしたくない…など、様々な悩みを解決してくれること間違いなし。一度着てみるとクセになるかも！？

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