スポーツインナーの効果と男女別おすすめ20選

スポーツインナーのまとめ。スポーツインナーの持つ効果とメンズ・レディース別に長袖、ショーツ、ノースリーブなどをご紹介!季節ごとに素材を考えて選ぶのがおすすめです。様々なメーカーから出ているので、色々試してみながら良いものを選ぼう!


アイキャッチ画像出典:golazo

スポーツインナーの効果

1.血液の流れを良くして筋肉の疲労を軽減
スポーツインナーを履いている足出典:glico

運動中に溜まりやすい乳酸がたまりにくくなるため、筋肉痛や疲労を軽減します。

2.筋肉の揺れを抑え、体力の消耗を抑えてくれる
スポーツインナーを着て走る人出典:元気の糧

筋肉の振動は無駄なエネルギー消費となりますが、それをおさえて運動効率を上げてくれます。

3.汗冷え防止でサラサラした着心地


スポーツインナーの素材出典:finetrack

速乾性のある素材で作られているため、汗をかいてもすぐ乾いて快適です。


スポーツインナーおすすめ20選

【メンズ】

■タンクトップ

CWX ジュウリュウトップ ML Vネック ノースリーブ

ランニングにおける腕を振るという動作に着目し、独自のサポートラインにより肩甲骨の可動域を広げることによって大きな腕振りが可能となります。これにより、効率の良いランニングフォームを実現してくれる商品です。

ITEM
シーダブルエックス ジュウリュウトップ ML Vネック ノースリーブ

ミズノ Vネック コンプレッション インナーウエア

ドライアクセルUV機能により、汗を素早く吸収し肌面をドライに保ってくれ、紫外線から肌をしっかり保護してくれます。また、2WAYストレッチによりアクティブな動きを妨げません。

ITEM
ミズノ Vネック コンプレッション インナーウエア

■半袖Tシャツ

ファイントラック スキンメッシュT

吸水速乾ウェアが雨等で濡れた状態になったとしても、ドライレイヤーを着用することにより肌が濡れ続けることを防ぎ低体温症等のリスクを軽減してくれます。登山を始めとする、様々なアクティビティで活躍してくれます。

ITEM
ファイントラック スキンメッシュT

アンダーアーマー スポーツインナー

伸長性に優れた生地を使用し、高い吸汗速乾性を誇り、4方向へのストレッチ性に優れているのであらゆる動作において動きやすい仕様となっています。切替部にメッシュ素材を使用しているので高い通気性を確保しています。

ITEM
アンダーアーマー UA HEATGEAR ARMOUR SSモック

■長袖Tシャツ

ミズノ ブレスサーモ ヘビーウエイト クルーネック

厚手タイプの極寒地モデルで、より断熱性と保温性、ストレッチ性に優れた仕様となっています。吸湿発熱素材ブレスサーモにより、人体から発生する水分を吸収して発熱効果をもたらしてくれます。

ITEM
ミズノブレスサーモインナー

パワーストレッチインナー ハイネック

遠赤外線・縦横パワーストレッチ機能と吸汗速乾・裏起毛により、肌触りが柔らかく暖かさを内側からしっかりサポートしてくれています。また、カラーバリエーションも4色から自分好みのものをお選び頂けます。

ITEM
パワーストレッチインナーハイネック

■五分丈・七分丈パンツ・ショーツ

ツー・タイムズ・ユー エリートコンプレッション ショーツ

2XUのVAPOR素材とFORMFLEX素材が体を快適にドライに保ってくれ、筋肉疲労感の軽減を促進してくれ、早い回復効果の促進をしてくれます。スポーツの種類を問わず幅広く使用することができます。

ITEM
ツータイムズユー ELITE MCS COMPRESSION SHORTS

CW-X レボリューション セミロングタイツ

股関節、骨盤、腰のサポートを基本に、ひざ関節の安定をより追求しています。腰の位置を安定させ体幹のブレを抑えることにより、脚の動きをすばやく且つ安定してサポートしてくれます。ランニングやマラソン等のスポーツにおすすめの商品となっています。

CW-X レボリューション セミロングタイツ
ITEM
CW-X レボリューション セミロングタイツ
このタイプのいいところはロングと違って履きやすいのに膝もがっちりサポートしてくれるってところがいいと思ってます。
STABILYXに続き購入しました。比べるほどの違いはないけれでスタビが赤ラインのものを買ったのでこっちの方が見た目はカッコいいと思ってます。機能的にはスタビの方が安心感がありますが、ほとんど差はないです。交互に両方使ってます。SKINSの出番が完全になくなりましたw 1か月に20回以上の5KMランニングを行っていますが、CWXを使ってから膝痛とさよなら出来ましたw 出典:楽天市場

■タイツ

パタゴニア キャプリーン ミッドウェイト ボトムズ

重量、通気性、吸湿発散性に優れ、単独でもレイヤリングアイテムとしても重宝する万能性が特徴です。冷涼から温暖な気温下での激しいアクティビティでは体をドライで快適に保ち、寒い天候下ではシェルの下で保温性を提供してくれます。環境を問わず幅広く活躍してくれる商品となっています。

ITEM
パタゴニア キャプリーン ミッドウェイト ボトムズ パタゴニア

CW-X スタビライクスモデル ロング

股関節サポートを基本にひざ関節の安定を追求したモデルです。腰の位置を安定させ、体軸のブレを抑え、脚の動きをすばやく、かつ安定してサポートしてくれるので、良好なコンディションを長時間持続させたいスポーツにおすすめです。

ITEM
シーダブリューエックス スポーツタイツ スタビライクス

【レディース】

■タンクトップ

ナイキ プロ ハイパークール トレーニングタンクトップ

エンジニアードメッシュとDri-FIT素材を採用した、レーサーバックのデザインにより、可動域を確保し自由な動きをサポートしてくれます。生地はすべるような滑らかな肌ざわりで、タイトなフィット感で重ね着にも最適の商品です。

ITEM
ナイキ プロ ハイパークール トレーニングタンクトップ

2XU コンプレッションタンクトップ

トレーニングやレース、ユニフォームのアンダーにおすすめの商品です。通気性に優れ伸びのよいパワルル素材により、筋肉をホールドし筋肉疲労を軽減してくれます。また、吸汗速乾で着心地も快適なので、ストレスなくアクティブに活動することができます。

ITEM
ツータイムズユー コンプレッションウェア

■半袖Tシャツ

ミズノ BIO GEAR ラウンドネック

BIO GEARの姿勢NAVIは腹部と腰部を押さえて骨盤を最適な位置に保ってくれます。姿勢を正しく保つことで、ウォーキング、ランニングなどの軽い運動から本格的な競技までスポーツシーンにと幅広く活用出来るスポーツウェアです。

ITEM
ミズノ BIO GEAR ラウンドネック

CW-X スポーツアウター トップ

カラーバリエーションが豊富な吸汗速乾素材を使用した、さわやかな着心地の半袖Tシャツとなっています。また、UVカットにより肌を強い日差しからしっかりと守ってくれます。

ITEM
CW-X スポーツアウター トップ

■長袖Tシャツ

パタゴニア キャプリーン3 ミッドウエイト クルー

キャプリーン 3・ミッドウェイトは伸縮性、速乾性、耐久性を備え、優れた保温性と素肌に快適な着心地を提供してくれます。滑らかなジャージー表面はレイヤリングがスムーズで、内側は温かい起毛仕上げとなっていますので、しっかりと体を保温してくれます。

ITEM
パタゴニア キャプリーン3 ミッドウェイトクルー

ノースフェイス ロングスリーブホットクルー

HOTシリーズは肌面に水を含まないポリプロピレンを使い汗冷えを抑制し、汗はポリエステルによって吸い上げられ蒸発する仕組みとなっています。その後、十分な厚みをもった起毛&光電子サーマスタットの生地が保温力を生み、体を温めてくれます。

ITEM
ノースフェイス インナー ロングスリーブホットクルー

■ショーツ

CW-X スポーツショーツ

はき込み深めのボクサータイプでヒップをしっかりとつつみこみ、おなかはソフトにサポートしてくれます。また、吸汗速乾素材クールマックス ファブリックのメッシュ素材採用によって、さわやかな履き心地を実現してくれています。

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シーダブリューエックス スポーツショーツ ボクサー

ミズノ DSアンダーマルチSPショーツ

ドライサイエンスは発汗時の肌へのべたつき感を軽減してくれるのでさらっとした着心地となっています。また、優れた吸汗速乾性で汗を素早く吸収、拡散することにより、ウエア内を快適な状態に保ってくれます。

ITEM
ミズノ アンダーウェア ドライサイエンスアンダーマルチSPショーツ

■タイツ

プーマ グラフィック ライトコンプレッション

ソフトな着圧が特徴のPUMA Light Compressionシリーズで、ヘキサゴンをモチーフにしたグラフィックをプリントしているのが特徴です。着用してジョギングした後の心拍数の回復率が、従来のウェアと比べて早く、体への負担が軽減されるので、ランニング等あらゆるポーツでの使用におすすめです。

ITEM
プーマ ライト コンプレッション グラフィック ロングタイツ

CW-X ジェネレーター ロング

ひざ・腰・股関節に加え、カラダを支えるのに重要なおしり・ふとももの筋肉までしっかりとサポートし、急に止まる、スタートする、ねじるなど、スポーツ時に多い動きの負荷からカラダをしっかりとサポートし守ってくれます。

ITEM
CW-X ジェネレーター


快適な運動はスポーツインナーから

スポーツインナーを着ている女性出典:SHIROHATO

スポーツインナーは運動時の筋肉のサポートや安定性を向上してくれるだけでなく、疲労回復等にも大きく影響をあたえてくれるます。スポーツインナーは私たちの日々の生活やアクティブな活動や運動をサポートしてくれる心強いパートナーです。

More active of daily movement by a sports inner.

スポーツインナーで日々の運動をよりアクティブに

紹介されたアイテム

CW-X レボリューション セミロングタイツ

CW-X レボリューション セミロングタイツ

¥11,340 税込

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    Ryo
    Ryo

    旅行・写真が好きな神奈川在住のRyoです。写真を撮りながら旅行するのが好きで、1年に1度の海外旅行は欠かせません!近年はアウトドアの魅力に惹かれアウトドア初心者として勉強中。ライターとしても駆け出しですが、役立つ・使える情報を発信できるよう頑張ります!

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