アシックスのランニングシューズどう選ぶ？【2018年】おすすめシューズ

アシックスのランニングシューズの選び方

アシックスのランニングシューズは、一般的な日本人の足の幅に合う作りとなっています。また、趣味で始めたい初心者向けから本格的ランナーまで幅広いシリーズの中から選ぶことが出来ます。

チャートを見て左側に移る程、初心者向けモデルとなります。

①初心者は「ソールが厚い」ものを

これからランニングを始めたいという人は、ソールが厚いものを選びましょう。クッション性や安定性を重視して作られているため、脚を守ってくれます。

逆に、上級者はより早く走ることを目標にするため、軽量性やグリップ力重視の薄いソールのものがおすすめです。

②必ず試し履きをする

ランニングシューズは必ず自分の足のサイズ・形に合ったものにしましょう。そのため、必ず試着してから購入するのがおすすめです。以下4点について確認してみてください！

1．甲と靴の上の部分の隙間・きつさ
甲とあたる靴の上部分がゆるいとマメができやすく、きつすぎると血行が悪くなり疲れやすくなってしまいます。

2．履いて立った時につま先が動くか
履いて立った時に足の指を動かしてみましょう。自由に動かないと骨の異常をきたす場合があります。1～1.5cm程の余裕が必要です。

3．アーチクッションと土踏まずの位置が合うか
アーチクッションと土踏まずの位置がズレていると、疲労を招いてしまいます。特に偏平足の人は注意しましょう。

4．かかとが浮かないか
かかとを浮かしてシューズが足から外れてしまうと着地時に不安定になり危険です。その場合はワンサイズ下をおすすめします。

【初心者～中級者向け】アシックスのランニングシューズ

まずは初心者におすすめのランニングシューズを紹介します。

GT2000　ニューヨーク4　ワイド

かかとをしっかりホールドし、衝撃を緩衝して重心を中心に移動させるガイダンスシステムを採用しています。中敷とインソールは反発性のあるやわらかなあたりのクッションです。これからマラソンを始める方や、初めてのフルマラソンに出る方におすすめです。

ゲルカヤノ24

フィット性の高いランニングシューズ。大型gelによる高いクッション性で、膝への負担を軽減。長距離走るランナーにやさしいシューズです。

ゲルカヤノ22

ミッドソールは反発性と軽量性に優れたスポンジ材で、流れるようななめらかな走行を実現。足の動きに沿うように補強材を張り巡らせ、フィット性とホールド性を高めています。足がしっかり守られるのでLSDトレーニングやフルマラソン初完走を目指す方におすすめです。



初心者から中級者以上までおすすめのアシックスのランニングシューズ、まだまだあります！

ゲルニンバス18

足の前方とかかと部分に広くゲルを搭載しており、着地時にかかる負担を軽減。足を包み込むような優れたフィット感です。中敷は反発性の良いオーソライト中敷。初心者はもちろん中、上級者の長距離トレーニングにもおすすめです。

GT-1000 4

剛性のあるアシックスのシューズで、着地時から蹴り出しまで安定して走行できます。大型のゲルを搭載し、反発性に優れたミッドソールとデュオマックス構造で衝撃の負担を軽減します。あらゆるランナーにおすすめできるモデルです。

ゲルフェザーグライド4

ソールの中央部の設置面積を広くして安定感をもたせたフラットソールのシューズ。アッパーの補強材のフィット性を高め、安定感のある走りを実現しています。サブ4を狙いたいランナーにおすすめです。

【中級者～上級者向け】アシックスのランニングシューズ

初心者向けより少しソールの薄めのランニングシューズがおすすめ。より足の裏で路面をしっかりを捉え、力強い走りを実現します。

GEL－DS TRAINER 21

グリップ力の高いデュオソールを前足部中央に配置して、路面をしっかりとらえる走りができます。着地時の衝撃を分散させ、足への負担も軽減。軽量化されているので、少し軽いシューズにしたい方やサブ4を狙うランナーにおすすめです。



上級者向け！スピードアップに効果的なシューズは？次のページへ！

SKYSENSOR GLIDE

スピードアップを目指すため、フィット性と安定性、軽量化を高めたフラットソールモデル。アッパーの補強材は優れたホールド感があり、締め付け過ぎないので、長距離のトレーニングも行えます。サブ3.5を目指すランナーにおすすめです。

ターサージール4

蹴り出す方向にグリップ力を発揮するデュオソールで地面をしっかりとらえます。履き口はスエード調の素材で、足首のホールド性とフィット性高めています。サブ3を目指すランナーにおすすめです。

SORTIEMAGIC RP 3

マラソン専用の木型を使い、走行時のぶれを抑えて、スピード走行を目指すモデル。高速で走行したときに、前足で着地する衝撃を緩衝する軽量のスポンジソール材を配置しています。サブ2.5を目指すランナーにおすすめです。

ソーティジャパン

自然な走りを重視する上級マラソンランナー用のフルフラットソールのモデル。多くのマラソン選手が使用しているシューズです。サブ2.5を狙うランナーにおすすめです。

本格的なアシックスのランニングシューズ

アシックスのランニングシューズは初心者から上級者まで幅広くあり、どれも本格的なつくりです。ランニングシューズは足に合っていないと体の故障の原因になるので、試し履きをしてから合うシューズを選んでくださいね。

Asics running shoes are comfortable !
快適なアシックスのランニングシューズ！

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