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アイキャッチ画像出典：Facebook/ACICS
アシックスのランニングシューズの選び方
アシックスのランニングシューズは、一般的な日本人の足の幅に合う作りになっています。また、趣味で始めたい初心者向けから本格的ランナーまで幅広いシリーズを展開。足幅の種類も「ナロー」「スタンダード」「ワイド」「エクストラワイド」があるので、自分に合ったモデルを選ぶことができます。
チャートを見て左側に移るほど、初心者向けモデルとなるので、参考にしてみてください。
①初心者は「ソールが厚い」ものを
これからランニングを始めたいという人は、ソールが厚いものを選びましょう。クッション性や安定性を重視して作られているため、脚を守ってくれます。
逆に、上級者はより早く走ることを目標にするため、軽量性やグリップ力重視の薄いソールのものがおすすめです。
②必ず試し履きをする
ランニングシューズは必ず自分の足のサイズ・形に合ったものにしましょう。そのため、必ず試着してから購入するのがおすすめです。以下4点について確認してみてください！
1．甲と靴の上の部分の隙間・きつさ
甲とあたる靴の上部分がゆるいとマメができやすく、きつすぎると血行が悪くなり疲れやすくなってしまいます。
2．履いて立った時につま先が動くか
履いて立った時に足の指を動かしてみましょう。自由に動かないと骨の異常をきたす場合があります。1～1.5cm程の余裕が必要です。
3．アーチクッションと土踏まずの位置が合うか
アーチクッションと土踏まずの位置がズレていると、疲労を招いてしまいます。特に偏平足の人は注意しましょう。
4．かかとが浮かないか
かかとを浮かしてシューズが足から外れてしまうと着地時に不安定になり危険です。その場合はワンサイズ下をおすすめします。
【初心者～中級者向け】アシックスのランニングシューズ
まずは初心者におすすめのランニングシューズを紹介します。
ゲルニンバス26
まるで雲の上を走っているかのような、やわらかいライド感を追求したゲルニンバスシリーズ。
履き口部とシュータンは、やわらかく伸縮性のあるニット製を採用し、踏込み時の足の動きをサポートします。
ミッドソールには、跳ねるように反発する独自のミッドソールテクノロジー“FF BLAST+ ECO（エフエフブラストプラス エコ）”を搭載。
ソール、メッシュアッパー共に柔らかく、高いクッション性を発揮するモデルです。（WIDEモデル、反射材搭載モデルあり）
アシックス GEL-NIMBUS 26 メンズ（品番 : 1011B794）
| サイズ | 24.5～29、30、31、32 |
|---|---|
| 足幅 | 標準 |
やわらかな履き心地がスムーズな蹴り出しをサポート
口コミ・レビュー
ゲルニンバス24と比べても格段にフワフワ柔らかい履き心地なのは素晴らしい。2Eを購入したが、より幅が狭く感じるため、他の靴より1cm大きいサイズでもまだ踵がキツイ感じがする。ただし、数ヶ月履き続けていれば、段々丁度良くはなってきた。4Eで1cm大きいサイズで最初から丁度良いように思う。
出典: 楽天市場
アシックス GEL-NIMBUS 26 PLATINUM メンズ（品番：1011B922）
| サイズ | 24.5～29、30、31、32 |
|---|---|
| 足幅 | スタンダード |
デザインアクセントを加えたプレミアムコレクション
「GEL-NIMBUS 26」の機能性をそのままに、ダークな色調にアクセントを加えたPLATINUMコレクション。
アシックス GEL-NIMBUS 26 EXTRA WIDE メンズ（品番：1011B796）
| サイズ | 24.5～29、30、31、32cm |
|---|---|
| 足幅 | EXTRA WIDE |
4E相当の幅広ラスト
EXTRA WIDEは、4E相当のゆったりとした足入れ感のサイズ。ワイドラストではきつい人向け。
アシックス GEL-NIMBUS 26 レディース（品番：1012B601）
| サイズ | 22.5～26.5 |
|---|---|
| 足幅 | 標準 |
GEL-NIMBUS 26 のレディースモデル
ゲルカヤノ30
軽いランニングからフルマラソンまで対応し、踵部から中足部にかけて安定性を促すゲルカヤノシリーズ。
ミッドソールは前作より厚みが増し、新たな「4Dガイダンスシステム」を採用。足の倒れ込みを抑制する立体形状、アーチに配置された高反発のフォーム材、アウトソールは接地面積を広げ、疲労時でも安定感のある走りをサポートします。（WIDEモデル、反射材搭載モデルあり）
アシックス GEL-KAYANO 30 メンズ（品番：1011B548.006）
| サイズ | 24.5～29、30、31、32 |
|---|---|
| 足幅 | 標準 |
アシックス GEL-KAYANO 30 EXTRA WIDE（品番：1011B690.001、002）
| サイズ展開 | 24.5～29、30、31、32cm |
|---|---|
| 足幅 | EXTRA WIDE |
4E相当の幅広ラスト
EXTRA WIDEは、4E相当のゆったりとした足入れ感のサイズ。ワイドラストではきつい人向け。
アシックス GEL-KAYANO 30レディース（品番 : 1012B357.405）
| サイズ | 22.5～26.5 |
|---|---|
| 足幅 | 標準 |
アシックス GEL-KAYANO 30 WIDE レディース（品番： 1012B503.002、403）
| サイズ | 22.5～26.5cm |
|---|---|
| 足幅 | WIDE |
3E相当のワイドモデル
スタンダードよりも足先にゆとりを設けた、3E相当のラストを採用。
GT-2000 12
汎用性の高いアシックスのロングセラーモデルで、今作で12代目。優れたクッション性と反発性、軽量さの三拍子がそろい、ビギナーからスピードを求めるランナーのトレーニング用としても人気です。
接地面積を広げたミッドソールは、足の捻じれや内側下の倒れ込みを抑え、適切なかかとポジションへの回復をサポート。ソールの厚みも前作より2cmアップし、さらにやわらかな履き心地へとアップデートされました。
（WIDEモデル、EXTRA WIDEモデル、反射材搭載モデルあり）
アシックス GT-2000 12 メンズ（品番 : 1011B691）
| サイズ | 24.5～29、30、31、32 |
|---|---|
| 足幅 | 標準 |
アシックス GT-2000 12 レディース（品番 : 1012B506）
| サイズ | 22.5～26.5 |
|---|---|
| 足幅 | 標準 |
【中級者～上級者向け】アシックスのランニングシューズ
初心者向けより少しソールの薄めのランニングシューズがおすすめ。より足の裏で路面をしっかりを捉え、力強い走りを実現します。
ターサー RP 3
メッシュアッパーを採用した軽量かつ通気性のいいモデル。薄手のミッドソールながら優れた反発力と推進力を誇ります。高いグリップ性能も魅力です。（WIDEモデルあり）
アシックス TARTHER RP 3 メンズ（品番：1011B465）
| サイズ | 24.5～29、30 |
|---|---|
| 足幅 | 標準 |
足で蹴る感覚とスピード感を両立したモデル
アシックス TARTHER RP 3 WIDE メンズ（品番：1011B466.601）
| サイズ | 24.5～29、30cm |
|---|---|
| 足幅 | WIDE |
3E相当のワイドモデル
スタンダードよりも足先にゆとりを設けた、3E相当のラストを採用。
アシックス TARTHER RP 3 レディース（品番：1012B292.401）
| サイズ | 22.3～26.5 |
|---|---|
| 足幅 | 標準 |
TARTHER RP 3のレディースモデル
ソーティマジック RP 6
反発性と軽量性に優れた駅伝・レース向けモデル。蹴り出しやすい弾力と優れたグリップ力がありつつ、走行中の足のねじれを抑える構造。スピードを求めるランナーにおすすめです。
アシックス SORTIEMAGIC RP 6 ユニセックス（品番 : 1013A098）
| サイズ展開 | 22.5～28 |
|---|---|
| 足幅 | 標準 |
長距離を走る！競技用レレーシングシューズ
マジック スピード 3
自己ベスト更新を目指すランナー向けとされているモデル。ミッドソールに搭載されたカーボンプレートが推進力を生みだし、力強い走りをサポートしてくれます。（ワイドモデルあり）
アシックス MAGIC SPEED3 メンズ（品番 : 1011B703）
| サイズ | 24.5～29、30cm |
|---|---|
| 足幅 | 標準 |
カーボン搭載で前方への推進力アップ
口コミ・レビュー
初めて履いた日は雨が降るトラックでの練習という条件でしたが、グリップが良く、またアッパー部の安定感もある事から安心してスピードアップできました。
その後、数回履いた中で感じたことは、ピッチがリズム良く刻めるとの印象です。
ナイキのテンポネクストは、ポンポンと弾む印象でした。マジックスピード３は、弾む感覚もありながら、テンポよく脚が出ます。
出典: 楽天市場
アシックス MAGIC SPEED 3 WIDE メンズ（品番：1011B704）
| サイズ展開 | 24.5～29、30cm |
|---|---|
| 足幅 | WIDE |
3E相当のワイドモデル
スタンダードよりも足先にゆとりを設けた、3E相当のラストを採用。
口コミ・レビュー
マジックスピード3は2に比べて軽量で前足部の傾斜も大きくなったので、ピッチがあげやすくなりました。
フルマラソンで3時間ぐらいは全然問題なく走れます。
カーボン入りでこの価格はコスパ最強です。
出典: 楽天市場
アシックス MAGIC SPEED 3 レディース（品番 : 1012B518）
| サイズ | 22.5～26.5cm |
|---|---|
| 足幅 | 標準 |
MAGIC SPEED3のレディースモデル
アシックス MAGIC SPEED 3 CENTENNIAL OF SPEED レディース（品番：1012B652.100）
| サイズ | 22.5～26.5cm |
|---|---|
| 足幅 |
アニバーサリーコレクション
歴史的レースにインスパイアされたアニバーサリーコレクションで、白を基調としたデザイン
走行効率を追求！ 旬デザインの“厚底”モデル
衝撃緩和と推進力アップを叶えてくれるシリーズ。走行効率上げたい方は要チェックです！
スーパーブラスト
クッション性と反発性のバランスが良い、ゆっくり走るジョギング向けのモデル。基礎づくりのトレーニングにぴったりです。
アシックス SUPERBLAST ユニセックス（品番：1013A127）
| サイズ | 22.5～28.5、29、30 |
|---|---|
| 足幅 | 標準 |
口コミ・レビュー
初めてスーパーブラストを購入しました。
普段のジョギングにノヴァブラスト3、グライドライド3をよく履いています。その比較で、軽くてクッション性がかなりあります。弾むような履き心地で自然とスピードが上がる感じ。安定感も悪くないです
出典: 楽天市場
ノヴァブラスト4
前作よりもクッション性と反発性が向上し、かつ、より軽量に進化。快適なフィット感やヒール部分のサポート性も魅力。こちらも基礎づくりにおすすめです。（ワイドモデルあり）
アシックス NOVABLAST 4 メンズ（品番：1011B693）
| サイズ | 24.5～29、30、31、32 |
|---|---|
| 足幅 | 標準 |
沈んで跳ね返るバウンス感を追求したモデル
口コミ・レビュー
快適な走り心地
ランナー達からの人気が高いので普段の練習用に購入しました。クッション性が高くて走りやすく、人気の理由が分かりました。
レース用にはあまり向いていないような気がしますが(個人の感想です)、普段使いには最適と思われます。
出典: 楽天市場
アシックス NOVABLAST 4 WIDE メンズ（品番：1011B694）
| サイズ | 24.5～29、30、31、32cm |
|---|---|
| 足幅 | WIDE |
3E相当のワイドモデル
スタンダードよりも足先にゆとりを設けた、3E相当のラストを採用。
口コミ・レビュー
何と快適なシューズか。足にフィットすること、この上ない。
自分は1km5分15秒位が最も速いペースだが、このシューズを履くと前にポンポンと進み、まだまだペースを上げられそうな勢い。
のんびりと1km6分位で走ると、足と脚の全体をフワリと包み込んでくれるように優しい。
アシックスのみならず、人生で買った全てのランニングシューズの中で、一番楽しく走れる印象。
出典: 楽天市場
アシックス NOVABLAST 4 レディース（品番：1012B510.）
| サイズ | 22.5～26.5cm |
|---|---|
| 足幅 | STANDARD |
NOVABLAST4のレディースモデル
アシックス NOVABLAST 4 WIDE レディース（品番： 1012B704）
| サイズ展開 | 22.5～26.5cm |
|---|---|
| 足幅 | WIDE |
3E相当のラストを採用
スタンダードよりも足先にゆとりを設けた、3E相当のラストを採用。
エボライド スピード 2
軽量かつ通気性とクッション性・反発性に優れたモデル。自然と足が前へと繰り出し、走行効率性も◎です。スピードトレーニングにも。（WIDEモデルあり）
アシックス EvoRide SPEED 2 メンズ（品番：1011B789）
| サイズ | 24.5～29、30、31、32 |
|---|---|
| 足幅 | 標準 |
適度なクッション性と軽さを兼ね備えたモデル
口コミ・レビュー
EvoRide SPEED 2
何年もランニングシューズを購入していなかったが、デザインと性能でEvoRide SPEED 2を選びました。
感想ですが、タイムが平均10秒は縮まりました。新しいシューズでモチベーションが高くなったのも要因かもしれませんが、クッション性が高く、反発もあり走りやすいと感じました。
出典: 楽天市場
アシックス EvoRide SPEED 2 WIDE メンズ（品番：1011B79）
| サイズ | 24.5～29、30、31、32cm |
|---|---|
| 足幅 | WIDE |
3E相当のワイドモデル
スタンダードよりも足先にゆとりを設けた、3E相当のラストを採用。
アシックス EvoRide SPEED 2 レディース（品番：1012B597）
| サイズ | 22.5～26.5cm |
|---|---|
| 足幅 | 標準 |
EvoRide SPEED 2 レディースモデル
アシックス EvoRide SPEED 2 WIDE レディース（品番：1012B598）
| サイズ | 22.5～26.5cm |
|---|---|
| 足幅 | WIDE |
3E相当のワイドモデル
スタンダードよりも足先にゆとりを設けた、3E相当のラストを採用。
本格的なアシックスのランニングシューズ
アシックスのランニングシューズは初心者から上級者まで幅広く展開しており、どれも本格的なつくりです。ランニングシューズは足に合っていないと体の故障の原因になるので、試し履きをしてから自分に最適な一足を選んでくださいね。
