トレラン入門

トレランって楽しいの? ランニング嫌いの編集部員が初挑戦してみた【入門編】

「トレランをしてみたいけど、どうやって始めたらいいの?」「山道を走るなんてキツそうだけど楽しいの?」「装備を揃えなきゃダメ?」 いざ挑戦しようと思っても、体力面や装備面など不安なことだらけ。その一歩を踏み出せずにいる人も多いのではないでしょうか。編集部 荻原もそんな一人。しかし、今回ひょんなことからトレランに初挑戦することに。はたして、走るのが苦手な編集部員でも、楽しむことができるのか!? 体験してみて分かったトレランのあれこれをお届けします。

撮影:YAMA HACK編集部

「トレランしてみたい!」 でも私にできるのだろうか…

談笑中

ある日の昼休み、同僚と談笑中のひとコマ。

編集部 荻原
お正月休みは何してたんですか?

編集部 大迫
新年早々、須磨アルプスでトレランしてきました!  

(街から1時間でこの絶景!)

太郎
いいですね~気持ちよさそう!

編集部 大迫
お二人は何してたんですか?

太郎
僕も三が日ずっと走り回ってましたよ。

編集部 荻原
私は…

スマホを見ながらダラダラしている人

(Netflix見ながらダラダラして終わったなんて言えない…)

編集部 荻原
今年の正月は山に行かずに家でゆっくりしてました。

とりあえず運動不足だから体を動かしたいな。


編集部 大迫
じゃあ、トレラン行きません? 今年は定期的に運動したいって言ってましたよね? ごりごりトレランやってる太郎さんに先生になってもらって。

太郎
大歓迎ですよ。

編集部 荻原
トレラン…

トレランのイメージ

(かっこいいし気になる! でも、無理無理無理無理…こんなところ走れるわけないよ)
編集部 荻原
ずっとやってみたいとは思ってたんですけど、登山でも登りでヒィヒィ言ってるのに、山道を走るなんて私には無理そう…

トレランをはじめたいけど不安な点

編集部 荻原
挑戦しようにも不安だらけで、どうにも腰が重いです。

太郎
気軽にオフロードの感覚を味わえて、はじめてトレランする人にもおすすめのコースがあるから、まずはそこに行ってみませんか?

きつかったら歩けばいいし、装備はひとまずロード用のもので大丈夫。持っていないものは貸しますよ。山が好きならきっと楽しめると思うな。


編集部 荻原
え、歩いてもいいんですか? それなら、とりあえず1回行ってみようかな…

太郎
「案ずるより産むが易し」って言いますしね。よし、じゃあ次の休みに逗子駅に集合で!

編集部 荻原
ん? 逗子って海のイメージだけど…まいっか。

ハードルはどんどん下げるべし! 挑戦しやすいトレランあり〼

逗子駅

「とりあえず1回体験してみるか」と迎えたはじめてのトレラン当日。逗子駅前のコインロッカーに不要な荷物を預け、まずは準備運動。

編集部 荻原
走るのなんて数年ぶりだけど、大丈夫かな。

太郎
久々のランニングで、はじめてのトレランってことだから、今日はこんな感じでのんびり行きましょう!

はじめてのトレランの流れ

編集部 荻原
魚料理♡ ご褒美があれば頑張れそう!

編集部 大迫
富士山見られるといいな。

太郎
よし、行きましょう! しばらくはロードを走りますよ。

不安と楽しみな気持ちが入り混じる中、いざ出発! そしてこの日、トレランのいろんな面を知ることになるのです。

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