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登山入門|ぴったりサイズで快適!プロに聞いた登山用ザックのサイズ選び(3ページ目)

①ショルダーストラップの位置

ショルダーハーネスの位置

撮影:YAMAHACK編集部

ショルダーストラップは、ザックのサイズに合わせて長さが変わります。
ザックを背負い、ショルダーストラップを調整した時に、ショルダーストラップの調整パーツが脇から少し下に来るのが正しいサイズ。

サイズが大きい場合は?

ザックが大きい場合

撮影:YAMAHACK編集部
ショルダーストラップが長くなるので、パーツが脇のだいぶ下、あばら骨のあたりにきます。歩く時に前腕が擦れて痛くなってしまう可能性があります。

 

サイズが小さい場合は?

ザックが小さい

撮影:YAMAHACK編集部
 逆にザックのサイズが小さい場合はショルダーストラップも短くなるため、パーツがちょうど脇のあたりにきます。歩く時に脇が擦れたり、食い込んで痛くなる可能性があります。

②肩に隙間があるか、ないか

ザックの方に隙間が出来る

撮影:YAMAHACK編集部

先程『肩の後ろに隙間ができない状態』というのが正しい状態、と紹介しましたが、肩に隙間ができてしまう原因には2つあります。

●サイズが大きい
サイズが大きい場合背面長も長くなるため、ショルダーストラップが出る位置も高くなっています。そのため、肩に隙間ができてしまいます。

ロードリフトストラップを引きすぎている
ザックのサイズは正しいのに、ロードリフトストラップを引きすぎると隙間ができてしまいます。ついついギュッといっぱい引っ張ってしまうので、最初は鏡を見て確認するといいですよ。

▼ロードリフトストラップを引きすぎると他にも影響が!

自分サイズのザックで、より快適な登山を!

お気に入りのザックで快適登山

出典:PIXTA

今回は登山に欠かせない『ザックのサイズ選び』について教えていただきました。初心者特に「なんでもそんなに変わらないのでは?」と思いがちですが、ぴったりのサイズにするだけで登山の快適さが断然変わります!
教えてもらったポイントを参考に、自分好みの心地よいザックを探しましょう。

石井スポーツでは、登山初心者の方に向けた講習を随時行っております。
『登山の楽しさとは?計画は?自分が登れる山は?』から『装備は何が必要?』など、登山初心者が感じる疑問について教えてくれます。気になる方はぜひHPをチェックしてみてください!
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ザックだけじゃなく登山靴の選び方も知りたい!

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