群馬で日帰り登山!初心者にもおすすめの山ランキング

関東地方の北西部に位置する群馬県。雄大な自然に囲まれ、四季折々の景色が楽しめる関東屈指の観光地です。初心者から上級者まで、幅広い層が楽しめる魅力的な山々が揃っています。
首都圏からのアクセスもよく、気軽に日帰り登山が楽しめるのも大きな魅力の一つ。今回は、そんな群馬県でぜひ行きたい、おすすめ山をランキング形式で紹介します。


群馬には魅力な山がいっぱい!

谷川岳 群馬県
出典:PIXTA
関東の北部に位置する群馬県。特に長野県・新潟県・栃木県との県境には山岳地帯が広がり、県内の森林面積はなんと67%!そんな自然豊かな群馬県で、山のコミュニティサイト『ヤマレコ』の投稿数で、TOP5(集計期間:2017年6月~10月)の名峰たちをこの記事では紹介します!

登山に行ってみよう!

登山者
出典:PIXTA
世界遺産になった「富岡製糸場」や、日本における自然保護の原点とも呼ばれる「尾瀬ヶ原」など、群馬県には魅力ある観光地がたくさんあります。もちろん観光旅行もオススメですが、草津温泉、伊香保温泉など、人気の温泉地と組み合わせれば、素敵な登山旅行を楽しむこともできますよ!
この記事では「群馬県 山のグレーディング」をもとに、難易度★★の登山コースを紹介しています。
難易度★:登山の装備が必要
難易度★★:登山経験が必要・地図読み能力があることが望ましい
群馬県 山のグレーディング

登山の準備をしっかりと

ハイキング
出典:PIXTA
登山には準備が必要です。汗をかくので吸水速乾性に優れる動きやすい服装と、登山靴や雨具など必要な道具を用意しましょう。軽装で山に登ると、怪我や事故に繋がる危険性があります。事前に必要な装備を確認しましょう。
▼登山の服装について調べる

【第5位】赤城山(あかぎやま)

赤城山 出典:PIXTA
標高所在地最高気温(6月-8月)最低気温(6月-8月)
1,828m(黒檜山)群馬県前橋市富士見町19.3℃6.6℃

家族でハイキングを楽しもう!

不動大滝
出典:PIXTA
群馬県のほぼ中央にある日本百名山の一つ。実は「赤城山」の山頂はありません。複数の火山体の総称で「赤城山」と呼ばれています。行程が短いルートが多く、日帰りでハイキングを楽しめることで人気です!

おすすめの登山コース

コース図
出典:ヤマレコ
距離標高差コースタイム難易度
4.8km448m約4時間★★
参考:ヤマレコ
今回紹介するのは、赤城山の主峰、黒檜山と駒ヶ岳を巡る周遊ルート。コースタイムは約4時間です。岩場の急登が点在しますが、山頂からの眺めはまさに絶景。谷川岳や燧ヶ岳、上州武尊山から、天気が良ければ富士山や南アルプスまで望むことができます。

【登山口】
黒檜山登山口
【アクセス】
車の場合
関越自動車道 赤城IC→県道4号→県道16号→黒檜登山口
●電車・バスの場合
JR両毛線 前橋駅→関越交通バス(富士見温泉・赤城ビジターセンター方面行き)→あかぎ広場前で下車→黒檜登山口
▼赤城山について詳しく調べる


【第4位】四阿山(あずまやさん)

四阿山 出典:PIXTA
標高所在地最高気温(6月-8月)最低気温(6月-8月)
2,354m群馬県吾妻郡嬬恋村、長野県上田市16.3℃4.2℃

稜線から見渡す絶景

四阿山 根子岳 眺望
出典:PIXTA
群馬県西部、長野県との県境に位置する日本百名山。名前の由来は屋根のような山容にあります。大昔に噴火した火口の縁にできた四阿山の魅力は、なんといっても眼下に広がる浅間高原などの眺望です。行程が少々長いので、体力をつけてから計画しましょう。

おすすめの登山コース

コース図
出典:ヤマレコ
コース距離標高差コースタイム難易度
9.4km763m6時間25分★★
参考:ヤマレコ
ここでは長野県の菅平牧場をスタートして、根子岳、四阿山を周遊するもっともポピュラーなルートです。コースタイムは約6時間30分。山頂の北面には過去の噴火によるカルデラ地形があり、南面には山々に囲まれた浅間高原や嬬恋村の景色を楽しめますよ!

【登山口】
菅平牧場
【アクセス】
●車の場合
上信越自動車道 上田菅平IC→国道144号→国道406号→県道182号→菅平牧場
●電車・バスの場合
JR北陸新幹線 上田駅→上電バス(菅平高原行き)菅平高原下車→菅平牧場
▼四阿山について詳しく調べる

【第3位】至仏山(しぶつさん)

至仏山 出典:PIXTA
標高所在地最高気温(6月-8月)最低気温(6月-8月)
2,228m群馬県みなかみ町・利根郡片品村19.4℃3.4℃

高山植物の宝庫!

至仏山 高山植物
出典:PIXTA
尾瀬国立公園の西側にある至仏山は、燧ヶ岳と共に尾瀬を代表する日本百名山です。希少なホソバヒナウスユキソウをはじめ、高山植物の宝庫として知られています。

おすすめの登山コース

コース図
出典:ヤマレコ
コース距離標高差コースタイム難易度
9.3km637m4時間50分★★
参考:ヤマレコ
鳩待峠から至仏山を往復するルート。緩斜面からスタートして木道が整備された登山道を歩き続け、次第に蛇紋岩が多くなるとピークはすぐそこです。山頂は360°の展望で、尾瀬ヶ原や燧ヶ岳、日光連山などを望むことができます。

【登山口】
鳩待峠
【アクセス】
●車の場合
関越自動車道 沼田IC→国道120号→国道401号→戸倉→乗合バスか乗合タクシー→鳩待峠
●電車・バスの場合
JR上越線 沼田駅→関越交通バス(鳩待峠行バス連絡所行き)→鳩待峠行バス連絡所下車→乗合バスか乗合タクシー→鳩待峠
▼至仏山について詳しく調べる

【第2位】日光白根山(にっこうしらねさん)

日光白根山 出典:PIXTA
標高所在地最高気温(6月-8月)最低気温(6月-8月)
2,228m群馬県みなかみ町・利根郡片品村19.4℃3.4℃

関東で一番高い場所へ

日光白根山 山頂
出典:PIXTA
標高は関東以北で一番高い2,578m。それが栃木県との境にある日本百名山の一つ、日光白根山です。ロープウェイで高度を稼ぐことができるので、初心者や家族連れにも人気が高く、五色沼の景観やシラネアオイなどの高山植物も楽しむことができます。

おすすめの登山コース

コース図
出典:ヤマレコ
コース距離標高差コースタイム難易度
9.3km637m4時間50分★★
参考:ヤマレコ
丸沼高原から日光白根山ロープウェイを利用して山頂を目指すルート。高山植物を愛でながら森林限界を越える独立峰ならではの展望を満喫しましょう!

【登山口】
日光白根山ロープウェイ山頂駅
【アクセス】
●車の場合
関越自動車道 沼田IC→国道120号→丸沼高原 日光白根山ロープウェイ
●電車・バスの場合
JR上越線 沼田駅→関越交通バス(鎌田行き)→鎌田下車→日光・東武かたしなエクスプレス号→日光白根山ロープウェイ下車
▼日光白根山について詳しく調べる

【第1位】谷川岳(たにがわだけ)

谷川岳 出典:PIXTA
標高所在地最高気温(6月-8月)最低気温(6月-8月)
1,977m群馬県利根郡みなかみ町、新潟県南魚沼郡湯沢町20.1℃5.4℃

人々を魅了し続ける名峰

谷川岳 人気
出典:PIXTA
新潟県との県境に位置する谷川岳。かつては”魔の山”と呼ばれた歴史もありますが、日本登山史の一舞台となり、いまなお名峰として知られています。ロープウェイを利用したルートが人気で、一年を通して多くの登山者が訪れる日本百名山です。

おすすめの登山コース

コース図
出典:ヤマレコ
コース距離標高差コースタイム難易度
6.7km660m4時間20分★★
参考:ヤマレコ
天神平を出発して山頂を目指す方法が一番の人気ルートです。しっかりした登山道があるので、初心者でも安心して登ることができます。ピークは2つあり、最高峰は1,977mのオキノ耳。天気がよければ、頂上からは今回紹介した全ての山を確認することができます!

【登山口】
谷川岳ロープウェイ 谷川岳天神平
【アクセス】
●車の場合
関越自動車道 水上IC→国道291号→谷川岳ロープウェイ
●電車・バスの場合
JR上越線 水上駅→関越交通バス(谷川岳ロープウェイ行き)→谷川岳ロープウェイ下車
▼谷川岳について詳しく調べる

群馬県の人気TOP5は、日本百名山の揃い踏み!

日光白根山 出典:PIXTA
今回紹介した山は、全てが日本百名山。いずれも魅力にあふれる名峰ばかりで、どれから登ろうか迷ってしまいますね。でも、山頂までのコースタイムは全てが日帰り可能なので焦る必要はありません!天気の良い日を狙って、真っ青に広がる夏空の下、最高の登山を楽しみましょう!

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群馬の山、尾瀬
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吉澤英晃
吉澤英晃

群馬県出身。大学時代に所属した探検部で登山を開始。以降、沢登り、クライミング、雪山、アイスクライミング、山スキーなど、オールジャンルで山を楽しむ。登山用品の営業職を経て、現在はフリーの編集・ライターとして活動中。

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