のんびり登山 or キツい登山、あなたはどっちが好き?【おすすめの山も】

あなたはのんびり楽しむ登山が好き? それとも、辛くてしんどくてキツイ登山が好き? 今回は、それぞれにおすすめしたいアクティビティとおすすめの山をまとめてみました。気分にあわせて行く山を変えるもよし。これから始めたい人は、まず目的を決めてみるのも1つの手ですよ!


何のために山を登るのか…

登山には、さまざまなスタイルがあります。雪があるのかないのか、日帰りなのかテント泊なのか…ただ「山へ行く」だけでも多くの遊びかたが存在していて、みなさんそれぞれが自分達の「山」を楽しんでいるかと思います。


上記の記事では「縦走」「トレラン」「沢登り」など様々な山遊びのスタイルを紹介しましたが、今回はそれらのスタイルのもっと前の段階…「のんびり山へ行きたい」のか「きつい登山が好き」なのか? この2つにわけて山遊びを考えてみます。これから登山をやってみたい!という人は、いろんな楽しみ方があるので参考にしてみてくださいね!

【そこまでキツくなくていいです!】のんびり登山派のあなたへ

出典:PIXTA
「登山ってなんだか辛そうでちょっと…」と躊躇してしまう人も結構います。しかし、登山といっても山頂を目指すこと以外に様々な楽しみ方があります。仲間と山でごはんを楽しんだり、写真を撮りに行ったり、自分のスタイルにあった過ごし方でいいんです。

山ごはんを楽しむ!

体を動かした後に食べるごはんは、より一層美味しいものです。山でごはんを食べることを目的に、短く楽なルートを選んでゆっくりとごはんタイムを楽しみましょう。ただし、狭い登山道や山頂でむやみに場所を取って過ごすのは控えましょう。




木道・稜線歩き

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尾瀬などの湿原地帯に多い木道は非常に歩きやすいので初心者にもおすすめです。足元に気を取られない分、景色や高山植物などを存分に堪能できます。また、山と山を繋ぐ稜線は視界が開けているところが多く素晴らしい眺望を楽しめます。



写真を楽しむ

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日常では味わうことのできない、美しい風景を写真に残すことを目的に登山をするのもいいでしょう。特に、日本一の山である富士山は登るだけでなく眺めるだけでも楽しめます。下記の記事では、美しく富士山を撮影できる山を紹介しています。


花を楽しむ

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山の植物は緑の木々だけではありません。ヤマツツジや山桜、リンドウ、ニッコウキスゲなどの可憐な高山植物など数多くの花も咲きます。桜の季節にはお花見登山も粋なものです。



【しんどい登山が大好物です】ストイックなアナタに!

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ここまで紹介してきたのんびり登山より、「むしろ辛い方が燃える!」という上級者・健脚者向けのストイックな登山について紹介します。テントなどの重たい装備を担いでの縦走や、山中を走り抜けるトレランなどを目的に山へ行くのはいかがでしょうか?

スピードアタック!

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最近人気のある「トレイルランニング」。アップダウンの激しい山中をハイスピードで縦走するというのはかなり苦しいものです。しかし、美しい景色の山中を駆け抜ける爽快感は格別。もちろん、走る場合は登山者が優先となります。


標高差が激しい山を攻める

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「日本三大急登」「北アルプス三大急登」と言われるように日本にはキツイ急登を有する名峰が数多くあります。いずれも斜度があり標高差が大きいため、攻略するのに一苦労します。とにかく辛いのですが、それゆえ登りきった時にはこの上ない充足感を得ることができます。


テント泊で長距離を歩く

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テント泊登山では、テントをはじめ食料や夜間の寒さ対策のための防寒着など荷物は日帰りと比べ大幅に重たくなります。重い装備を背負っての長く辛い山行の反面、星空や早朝のモルゲンロートなど日帰り登山では味わうことのできない自然の素晴らしさを体感できるのがテント泊の魅力です。


目的を決めて山を楽しもう!

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ここで紹介した山の楽しみ方をはじめ、クライミングや渓流釣り、下山後の温泉など山にまつわるアクティビティはいくつもあります。身構えずに自分のスタイルで山を楽しむのが1番です。目的が決まったら山へ出かけてみましょう!

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高橋 典子
高橋 典子

ハイクとキャンプをこよなく愛するフリーライター、高橋です。次はどこに行こうか地図を眺めるのが日課。人生のモットーは自由であること!

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