のんびり登山 or キツい登山、あなたはどっちが好き？【おすすめの山も】（2ページ目）

2026/05/09 更新

【しんどい登山が大好物です】ストイックなアナタに！

キツい登山に挑む登山者 — 出典：PIXTA

ここまで紹介してきたのんびり登山より、「むしろ辛い方が燃える！」という上級者・健脚者向けのストイックな登山について紹介します。

テントなどの重たい装備を担いでの縦走や、山中を走り抜けるトレランなどを目的に山へ行くのはいかがでしょうか？

スピードアタック！

トレイルランニング — 出典：PIXTA

最近人気のある「トレイルランニング」。アップダウンの激しい山中をハイスピードで縦走するというのはかなり苦しいものです。しかし、美しい景色の山中を駆け抜ける爽快感は格別！

ただし、登山者とすれ違う時は走らないこと。マナーを守って楽しみましょう。

標高差が激しい山を攻める

岩場を登る登山者 — 出典：PIXTA

「日本三大急登」「北アルプス三大急登」と言われるように日本にはキツイ急登を有する名峰が数多くあります。いずれも斜度があり標高差が大きいため、攻略するのに一苦労します。とにかく辛いのですが、それゆえ登りきった時にはこの上ない充足感を得ることができます。

テント泊で長距離を歩く

テント泊 — 出典：PIXTA

テント泊登山では、テントをはじめ食料や夜間の寒さ対策のための防寒着など荷物は日帰りと比べ大幅に重たくなります。重い装備を背負っての長く辛い山行の反面、星空や早朝のモルゲンロートなど日帰り登山では味わうことのできない自然の素晴らしさを体感できるのがテント泊の魅力です。

目的を決めて山を楽しもう！

池塘のある登山道 — 出典：PIXTA

ここで紹介した山の楽しみ方をはじめ、クライミングや渓流釣り、下山後の温泉など山にまつわるアクティビティはいくつもあります。身構えずに自分のスタイルで山を楽しむのが１番です。目的が決まったら山へ出かけてみましょう！

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