至仏山｜尾瀬のシンボルは高山植物の宝庫！初心者向け登山ルート3選

至仏山てどんな山？

標高	山頂所在地	山域	最高気温（6月‐8月）	最低気温（6月‐8月）
2,228ｍ	群馬県みなかみ町・利根郡片品村	尾瀬周辺	17.7℃	6.9℃

オゼソウやホソバヒナウスユキソウなど貴重な高山植物に恵まれ、日本百名山と花の百名山にも選出されている至仏山。山頂の眺望は360°の大パノラマ！すぐ近くに景鶴山,平ヶ岳、さらに谷川連峰,日光連山なども望めます。

至仏山では高山植物保護のため残雪期に登山道閉鎖期間が設けられており（5月初旬〜6月下旬）、山開きは例年7月1日。山開き後も植生保護のため、くれぐれもルート外は歩かないようにしましょう。

至仏山の天気情報

マピオンでふもと（利根郡みなかみ町）の天気を見る
至仏山の天気を見る（tenki.jp）

日帰りもあり！至仏山登山ルート3選

例年7月1日に山開きを迎える至仏山。今回はグリーンシーズンにおすすめの登山ルートを3つご紹介します。グリーンシーズンとは言え7月中旬までは残雪もあります。適切な装備で歩きましょう。

鳩待峠〜山の鼻〜至仏山 – 日帰り1周コース

コースタイム	コース全長	標高差	日程	難易度
約6時間5分	約10.3km	637m	日帰り	★

鳩待峠→（60分）山ノ鼻 →（150分）高天ヶ原→（35分）小至仏山→（20分）オヤマ沢田代→（50分）鳩待峠

鳩待峠からブナやミズナラの原生林を抜け、山ノ鼻経由で至仏山へと至るコースです。眼下に広がる尾瀬ヶ原の奥に燧ケ岳がそびえる眺望を味わえます。山ノ鼻は高山植物の種類も多く、自然観察にぴったり！山ノ鼻から山頂までの東面道は基本的には登り一方通行なので、注意しましょう。

鳩待峠〜至仏山 – 日帰りピストンコース

コースタイム	コース全長	標高差	日程	難易度
約4時間50分	約9.3km	637m	日帰り	★

鳩待峠→（60分）石見原→（30分）オヤマ沢田代→（30分）小至仏山→（45分）至仏山→（35分）小至仏山→（20分）オヤマ沢田代→（20分）原見岩→（50分）鳩待峠

鳩待峠から西へ登り、小至仏山から至仏山へと至るコースです。帰りは来た道を戻るピストンルートは至仏山登頂の最もオーソドックスなコースとなっています。開始30分ほどで現れる湿原のお花畑からは燧ヶ岳や尾瀬ヶ原の一部を見る眺望も楽しめます。

もっと満喫したいなら！尾瀬ヶ原と至仏山 – よくばり1泊2日コース

	コースタイム	コース全長	標高差	日程	難易度
１日目	約4時間30分	約12.7km	182m	１泊２日	★
2日目	約5時間5分	約7.4km	828m

1日目：鳩待峠→（60分）山ノ鼻→（45分）牛首分岐→（40分）竜宮十字路→（30分）ヨッピ吊橋→（50分）牛首分岐→（45分）山ノ鼻
2日目：山ノ鼻 →（150分）高天ヶ原→（30分）至仏山 →（35分）小至仏山→（20分）オヤマ沢田代→（20分）原見岩→（50分）鳩待峠
もっと尾瀬の自然に触れたい方はこちら！1日目は山ノ鼻から東の尾瀬ヶ原を散策。山ノ鼻に宿泊し、2日目に至仏山頂を目指すコースです。山ノ鼻から龍宮小屋の道のりは高山植物の宝庫！お花畑と燧ヶ岳を見ながらの最高のハイキングになりますよ。

山と高原地図 尾瀬 燧ヶ岳・至仏山・会津駒ヶ岳

中級者以上はこちらをチェック！

登山中級者以上はこちらの記事をチェックしましょう！

至仏山の玄関口 鳩待峠までのアクセス

登山客だけではなくハイキングや温泉など観光の方でも賑わう尾瀬エリアには色々なアクセス方法が用意されています。津奈木〜鳩待峠はマイカー規制もありますので、車やオートバイでのアクセスの場合は注意しましょう。

マイカーの場合

関越自動車道 沼田ICから国道120号線の日光方面へ→
約30km先を左折し国道401号線の戸倉方面へ→
約8km先の戸倉を左折し県道 水上片品線へ→
約8km先の津奈木を右折し県道 尾瀬ヶ原土出線へ→
約3kmで鳩待峠着

＜駐車場＞

	収容台数	料金（乗用車/1日）
鳩待峠駐車場	120台	2,500円（以降1,000円/日）
尾瀬第一駐車場	280台	1,000円（二輪車無料）
尾瀬第二駐車場	250台	1,000円（二輪車無料）
尾瀬戸倉スキー場	900台	1,000円（規制日有料）

※尾瀬第一・第二駐車場、スキー場～鳩待峠間は代替輸送バスが運行しています。（駐車場→鳩待峠：04:40～16:30／鳩待峠→駐車場：08:40～17:10　乗車約40分 大人900円・小人450円） 乗り合いタクシーもあり。

津奈木～鳩待峠の約2kmは、環境保護・交通障害回避を目的に群馬県公安委員会による交通規制が実施されます。規制日はマイカーで鳩待峠駐車場へは行けません。規制日を確認の上出かけましょう。
津奈木～鳩待峠口間 2017年度規制カレンダーを見る

電車・バスの場合

＜上越新幹線 上毛高原駅から路線バスを利用する場合＞
上毛高原駅→（関越交通バス 110分・2,450円）戸倉で乗り換え→（関越交通バス 25分・900円）→鳩待峠 休憩所前下車
＜JR上越線 沼田駅から路線バスを利用する場合＞
沼田駅→（関越交通バス 90分・2,100円）戸倉で乗り換え→（関越交通バス 25分・900円）→鳩待峠 休憩所前下車
関越交通路線バスの時刻表を見る
＜水上駅・上毛高原駅から尾瀬ライナーを利用する場合＞
予約制の尾瀬ライナーを利用すると乗り換えなしで鳩待峠へアクセスできます。尾瀬ライナーの詳細は以下のページを参考にしてみてください。
尾瀬ライナーの詳細を見る
＜首都圏から直通バスを利用する場合＞
新宿,池袋,横浜から尾瀬エリアへの直通バスも運行されています。東京⇔尾瀬 直通バスの詳細は以下のページを参考にしてみてください。
東京⇔尾瀬 直通バスの詳細を見る

至仏山の山小屋情報

尾瀬には本当にたくさんの山小屋があります。ほぼ全ての山小屋に入浴施設があり、基本的に個室利用ができるため、初めての山泊やファミリーにも優しいのが大きな特徴。今回はご紹介したルート上にある5施設をご紹介します。

鳩待山荘

至仏山への玄関口、鳩待峠にある山小屋です。隣接の休憩所はバスの発着でいつも賑わっていますが、宿泊できることはあまり知られていないようで、静かに過ごせる魅力があります。
■所在地：鳩待峠登山口付近
■電話番号：080-6533-7312
■料金（大人）：一泊二食／8,500円〜　素泊り／5,500円〜
■収容人数：66名

至仏山荘

山ノ鼻に位置する山小屋です。山小屋というよりペンションを思わせる内装。清潔感も申し分なく、ファミリーにも人気です。テント場もあります。

■所在地：山ノ鼻
■電話番号：090-6946-3302
■料金（大人）：一泊二食／8,500円〜　素泊り／5,500円〜
■収容人数：73名

山ノ鼻小屋

至仏山荘の裏手、80年以上の歴史があるという山小屋です。いかにも山小屋らしい雰囲気のある静けさに癒されます。お風呂にはサウナも付いているそう。
■所在地：山ノ鼻
■電話番号：090-3345-1783
■料金（大人）：一泊二食／8,640円　素泊り／5,400円
■収容人数：100名

国民宿舎尾瀬ロッジ

国民宿舎協会が運営するロッジです。山小屋よりは大きな宿泊施設になっているので、初めて山泊する方も安心できそう。戸倉に無料駐車場あり。
■所在地：山ノ鼻
■電話番号：080-5003-4158
■料金（大人）：一泊二食／9,000円〜　素泊り／6,000円〜
■収容人数：100名

龍宮小屋

尾瀬ヶ原のちょうど真ん中にある一軒山小屋です。日中は尾瀬ヶ原散策の方で賑わっていますが、近隣施設が無いので、夜は静寂に溢れた尾瀬を満喫できます。
■所在地：尾瀬ヶ原
■電話番号：0278-58-7301
■料金（大人）：一泊二食／9,000円　素泊り／6,300円
■収容人数：94名

泊まらなくても楽しめる！絶品山小屋ランチ

山小屋の多い尾瀬はランチのバリエーションも豊富です。施設ごとに工夫されたランチメニューで山小屋の個性を楽しむのも、登山の良い思い出になりますよ。

至仏山荘

ユニークなのは何と言っても至仏丼！焼き海苔,山芋,舞茸,オクラ,明太子で丼に至仏山の風景が描かれています。花豆ソフトクリームもおすすめ。メニュー展開がとても豊富で目移りしていまいます。
■アクセス：鳩待峠から約60分
■軽食メニュー（ある日の一例）：
至仏丼, 上州牛コロッケパン, ビーフシチュー, 焼きそば, エスニックカレー, そば／うどん各種, 花豆ソフトクリーム などなど

山ノ鼻小屋

上州麦豚を使用したという豚丼や冷やし中華、カツ重などアットホーム感が嬉しい山ノ鼻小屋のランチ。手作りのおしるこやこけもものカキ氷などスイーツ系も充実しています。
■アクセス：鳩待峠から約60分
■軽食メニュー（ある日の一例）：
牛丼, カレーライス, カツ重, 麦豚丼, カツカレー, 冷やし中華, ラーメン, そば・うどん, ソフトクリーム, カキ氷　などなど

尾瀬ロッジ　⇒いくら探してもない！

店内には骨太なタッチのイラストが添えられたメニュー表が！メインのメニューはオーソドックスながら、地元産のアイスクリームやホットミルクなどもあり、ファミリーで立ち寄りやすいメニュー展開になっています。
■アクセス：鳩待峠から約60分
■軽食メニュー（ある日の一例）：尾瀬ロッジカレー, 牛丼, ラーメン, うどん, おでん　など

鳩待山荘（鳩待休憩所）

尾瀬の玄関口としていつも賑わう鳩待峠休憩所。しっかりとした定食をはじめ、そば・うどんメニューもバリエーション豊かなのが嬉しいです。下山後のバスを待つ間にコロッケと生ビールで疲れを癒すのもいいですね！
■アクセス：鳩待峠登山口からすぐ
■軽食メニュー（ある日の一例）：
チャーシューメン, ワンタンメン, そば・うどん, コロッケ定食, 牛丼, スタミナ丼, カツカレー, 上州牛コロッケ、ソフトクリーム　などなど

夏の至仏山は高山植物の宝庫！

夏の至仏山登山の楽しみは何と言っても高山植物！蛇紋岩の恵みである数多の植生で構成されたお花畑と岳とのコラボレーションは、是非とも見ておきたい風景です。初心者の方も中級以上の方に同行してもらえば十分楽しめますよ。環境保護目的による規制も厳しいエリアですが、この美しい風景と上手に共存していきたいですね。

Climb summer Mt.Shibutsu and enjoy alpine plants!
花の百名山 至仏山に登ろう！