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【2025年最新】トレランザックおすすめ27モデル|用途に合わせた選び方でもう迷わない!

【2025年最新】トレランザックおすすめ27モデル|用途に合わせた選び方でもう迷わない!

山を楽しむアクティビティとして人気が高まっているトレイルランニングですが、始めようと思ったときに必ず準備したいのがトレランザック。しかし、たくさんのモデルがあって何が違うのか迷うことも多いのでは? そこで今回は、トレランザックを選ぶ際に押さえておきたいポイント人気ブランドのおすすめモデルについて、ランニング専門店「Run boys! Run girls!」の桑原 慶さんに教えてもらいます。

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目次

アイキャッチ画像撮影:YAMA HACK編集部

トレランには専用のザックが必須!

山の中を走るトレイルランナー
撮影:YAMA HACK編集部

自然の中を駆け抜ける爽快感が味わえるアクティビティとして、人気が高まっているトレイルランニング(以下トレラン)。
しかし、山の中を走る以上、何が起きても自分で対処できるようにしっかりとした準備が必要です。

水分や行動食などの補給に加え、レインウェアやヘッドライト、ファーストエイドキット(怪我などの応急処置セット)など、トレランで携行するべき装備品はたくさん。これらを持ち運ぶためにも専用のザックを用意しましょう。

トレランザック
撮影:YAMA HACK編集部

トレランザックは登山用のリュックよりも揺れにくい構造で、体にしっかりとフィットするように作られています。走りながらでも水や食料を補給しやすいようにポケットが配置されているので、トレランだけでなく、マラソン大会で活用する人も。

快適なランニングを支える重要なアイテムですが、いったい何を基準に選んだら良いのでしょうか?
そこで今回は、目的や使用シーンに合わせた選び方からおすすめモデルまで、その道のプロに教えていただきました。

\教えてくれた専門家/

ランニング専門店「Run boys! Run girls!」桑原 慶さん

トレイル/ランニングショップ「Run boys! Run girls!」店主。 UTMF、UTMB、メキシココッパーキャニオンでのUMCB、イギリスでのOMMなどのレース完走から、縦走やファストパッキングまで、国内外フィールドやジャンルを問わず幅広く楽しんでいる。最近は5歳の息子と一緒に走るのが楽しい。お店ではただモノを売るだけでなく、グループランやイベントの開催、クラブチームの運営をするなど、よりランニングが楽しくなる提案をしている。

トレランザックの選び方

トレランザックを選ぶ時にチェックしたいポイントは、大きく分けると次の2つ。

①容量|最初に買うなら「10L前後」がおすすめ

撮影:YAMA HACK編集部(12Lのザックと収納できる装備品)

まず考えなければいけないのが容量(サイズ)です。基本的に使用シーンに合わせて選びますが、最初に選ぶなら10L前後がおすすめ。レースから普段使いまで対応する、最も汎用性が高いサイズです。

Run boys! Run girls! 桑原さん

10Lはトレランに必要な基本装備が全て収まり、荷物を全て持って日帰りのトレランをするのにちょうど良い大きさ。着替えなどを入れる余裕もあるので、走った後に温泉に行ったり、荷物が増えたりしても対応できます。

シーンに適した容量の基準

トレランザック 容量比較
撮影:YAMA HACK編集部(左:5L前後、中央:10L前後、右:15L以上)

10Lでほとんどのシーンをカバーできますが、短い距離のレース等でより身軽に使える「5L前後」冬場や帰宅ランで荷物が増える時に活躍する「15L以上」も用意されているので、状況に応じて選んでみましょう。

Run boys! Run girls! 桑原さん

街ランなら5Lが便利。帰宅ランで仕事の荷物を持って走る方は15L以上がおすすめです。

トレランの基本的な持ち物

  • 行動食
  • レインウェア
  • 防寒着(フリースやダウンウェア等)
  • 手袋
  • ヘッドライト
  • ファーストエイドキット
  • エマージェンシーシート
  • 携帯トイレ
  • 現金、保険証
  • モバイルバッテリー

■容量別の活用シーン

容量使用シーン
5L前後・短時間で終わる場合(目安:1〜3時間、10km程度)
・短い距離のレース(10〜30kmくらいでエイドが充実している場合)
10L前後・春〜秋の日帰りのトレラン(必携装備から着替えまで収まる)
・3時間以上の長いレースにも対応可
15L以上・防寒着(ダウンやフリース等)が増え、荷物がかさばる冬のシーズン
・帰宅ラン(PCなど荷物を全て持つ場合)

②形状|「ベスト型」 or「リュック型」

トレランザック ベスト型とリュック型の比較
撮影:YAMA HACK編集部(左:ベスト型、右:リュック型)

続いてチェックするのはザックの形状。トレランザックは「ベスト型」と「リュック型」に分かれます。現在の主流はベスト型で、「背負う」というよりも「着る」イメージのザック。体にピッタリと密着し、走行中の揺れを抑えることができます。

Run boys! Run girls! 桑原さん

フィット感やポケットの利便性は「ベスト型」が優位ですが、帰宅ランを含む日常使いをするならリュック型もおすすめ。ベスト型ほどスポーティなイメージがなく、普段から使いやすいですよ。

ベスト型トレランザックの前ポケット
撮影:YAMA HACK編集部

荷物の出し入れの観点では、ベスト型は前ポケットの収納力が高いのも特徴。水分や補給食、スマホなどをザックを下ろさずに取り出すことができます。前ポケットにはボトルをセットできるので、水分の残量を確認しながら給水可能なのが便利。

一方で、リュック型は前ポケットが付いていないものがほとんどですが、ベスト型のように体に密着する面積が少ないので、蒸れにくいというメリットもあります。

■形状別の特徴まとめ

ベスト型フィット感が高いので、走行中の揺れが少ない
前ポケットが充実していてザックを下さず行動できる
・ウェアのように体型に合わせたサイズ(S,M,L)を選べる(女性用モデルが用意されているものもある)
リュック型・ベスト型よりは揺れが気になるが、体に密着する面積が少ないので、蒸れを感じにくい
・サイズ調整がしやすい(体型が変わっても使いやすい)
・ショルダーストラップにボトルホルダーが付いていないモデルが多いので、水分補給の際にザックを下す必要がある

トレランザックのおすすめメーカー

おすすめ商品を紹介する前に、トレイルランナーに人気のブランドを解説。商品に迷ったらブランドから選ぶのも一つの手です。

サロモン|ベスト型ザックの先駆者

サロモンのブランドロゴ
撮影:YAMA HACK編集部

 1947年にフランスで生まれた山岳ブランド「Salomon(サロモン)」。2009年に開催されたトレランの大会(UTMB)で、キリアン・ジョルネ選手が着用したプロトタイプのベスト型ザック(ADV SKIN)は「キリアンザック」という通称で話題になりました。

それ以降、サロモンのベスト型ザックは、その高いフィット感から多くのランナーに支持され、何度もアップデートされながら現在のモデルに引き継がれています。

▼おすすめモデル

ザ・ノース・フェイス|日本を代表するアスリートが愛用

ザ・ノース・フェイスのブランドロゴ
撮影:YAMA HACK編集部

日本を代表するトレイルランナー、鏑木毅選手が開発にも参加したモデル「マーティンウィング」は、2008年の発売以降、トレランザックの名作として長く愛用されてきました。その技術や機能は「TR」シリーズにも引き継がれ、ベスト型ザックを代表する製品として高い人気を誇ります。

▼おすすめモデル

パーゴワークス|ランナーの声を製品に反映

パーゴワークスのブランドロゴ
撮影:YAMA HACK編集部

 2011年にスタートした日本のアウトドアブランド「PAAGOWORKS(パーゴワークス)」。 「PAAGO」は ”Let’s pack and go!” を略した造語で、「さあ、荷物を詰め込んで出かけようぜ!」という意味が込められています。トレランザックの開発には数多くのランナーの声が反映されており、独自のギミックで「かゆいところに手が届く」仕様が多くのユーザーを魅了しています。

▼おすすめモデル

モンベル|コスパに優れる安心の日本ブランド

モンベルのブランドロゴ

日本を代表する山岳ブランドといえば「mont-bell(モンベル)」です。「Light&Fast」をコンセプトに掲げており、軽量なレインウェアやウィンドシェルはランナーにも好評。最近ではトレラン製品が毎年アップデートされており、ウェアからギアまで一式揃えられるようになりました。高い機能性を持ちながらお手頃な価格に抑えられているので、これからトレランを始めたいと思っている人におすすめです。

▼おすすめモデル

【迷ったらコレ】トレランザックの人気ベストバイ

たくさんのラインナップが展開されているトレランザック。迷ったらまずは人気モデルからチェックしてみましょう。楽天市場・Amazon・Yahoo!ショッピングの売れ筋を参考に、容量別の人気モデルを独自に選出しました。

最も万能なサイズ!機能充実の中型モデルならコレ

    ザ・ノース・フェイス TR 10

    容量S/8L、M/9L、L/10L
    形状ベスト型
    重量S/約310g、M/約330g、L/約350g
    サイズS, M, L
    カラーブラック、ティングレー、ケイブブルー
    付属品-

    繰り返しのアップデートによる完成度

    身体と接する部分を増やすことで上下の揺れを軽減してくれる「着用する」ザック。前面の充実したポケットに加え、本体下部にも大型のストレッチポケットが備わっており、背負った状態でも荷物を取り出しやすいようになっています。メイン収納はダブルジッパーで大きく開くので、中身が確認しやすく整理も簡単。サイズによって容量が変わります。

    Run boys! Run girls! 桑原さん

    何度もアップデートされてきた完成度の高いモデルです。生地がしっかりしているので、耐久性や堅牢性に優れています。ロングレースまで対応しうる容量なので、幅広く活用可能。フラスクは付属していないので、別途用意しましょう。

    必要最低限のサイズ!コスパ抜群の小型モデルならコレ

      サロモン ACTIVE SKIN 4

      容量4L
      形状ベスト型
      重量195g
      サイズXS, S, M, L, XL
      カラーLaurel Wreath / Lily Pad / ALOE WASH, BLACK / METAL, RED DAHLIA / HIGH RISK RED, Tahitian Tide / CARBON / Peacock blue
      付属品ソフトフラスク ×2

      コスパに優れるエントリーモデル

      コストパフォーマンスの高さが魅力のモデル。フィット感の良さやポケットの使いやすさなど、サロモンの定評の機能を備えながらも、購入しやすい価格に抑えられています。収納部の素材は伸縮しませんが、荷物が少ないときは外側のコードで圧縮することが可能です。

      Run boys! Run girls! 桑原さん

      街ランで使うのにちょうど良いサイズ。マチが薄いので荷物が多くない時に、コンパクトな装備で走りたい方に。

      帰宅ランも可能!たっぷり収納できる大型モデルならコレ

        サロモン トレイルブレイザー20

        容量20L
        形状リュック型
        重量434g
        サイズワンサイズ
        カラーBLACK / ALLOY, Mazarine Blue / GHOST GRAY 16-4703 TCX, VINTAGE KHAKI / Glacier Gray, RED DAHLIA / HIGH RISK RED
        付属品-

        デイパックのように使えるシンプルデザイン

        デイパックのようなシンプルな見た目ですが、ショルダーハーネスと腰ベルトをフィットさせることでしっかりと揺れを軽減。チェストストラップは取り外しが可能で、4段階の高さに調節することができます。

        Run boys! Run girls! 桑原さん

        シーンを選ばず使える20Lのシンプルなザック。荷物の増えるトレランから帰宅ランまで活躍します。

        【容量別】トレランザックおすすめ27モデル

        ここからは、トレランザックのおすすめモデルを容量別に紹介します。最初に買うなら、汎用的な【8〜12L】がおすすめです。

        【3〜6L】小型ザックのおすすめ7モデル|ショートレースに

        小型 トレランザック 4L
        撮影:YAMA HACK編集部

        まずは、短い時間のトレーニングやショートレースに便利な小型のザックを紹介します。

          サロモン ACTIVE SKIN 4

          容量4L
          形状ベスト型
          重量195g
          サイズXS, S, M, L, XL
          カラーLaurel Wreath / Lily Pad / ALOE WASH, BLACK / METAL, RED DAHLIA / HIGH RISK RED, Tahitian Tide / CARBON / Peacock blue
          付属品ソフトフラスク ×2

          コスパに優れるエントリーモデル

          コストパフォーマンスの高さが魅力のモデル。フィット感の良さやポケットの使いやすさなど、サロモンの定評の機能を備えながらも、購入しやすい価格に抑えられています。収納部の素材は伸縮しませんが、荷物が少ないときは外側のコードで圧縮することが可能です。

          Run boys! Run girls! 桑原さん

          街ランで使うのにちょうど良いサイズ。マチが薄いので荷物が多くない時に、コンパクトな装備で走りたい方に。


            サロモン ADV SKIN 5

            容量5L
            形状ベスト型
            重量249g
            サイズXS, S, M, L, XL
            カラーBLACK / EBONY, Vanilla Ice / BLACK, Surf The Web, Grape Leaf / BLACK, GOJI BERRY / EBONY, Bering Sea / FLINT STONE, Tahitian Tide / Peacock blue
            付属品ソフトフラスク ×2

            優れたフィット感と高い収納力

            優れたフィット感と高い収納力を備えたモデル。メイン気室には伸縮性が高い素材が使用され、サイドのコードの圧縮と組み合わせることで、荷物の量に応じた柔軟なフィッティングが可能です。「アクティブスキン」よりもポケットの数が多い(両サイドから背面につながるポケットがある)ので、ザックを背負った状態での荷物の出し入れがスムーズ。

            サイズ違いの「12」はファスナーで開閉しますが、「5」にはファスナーはついておらず、上部が開いた大きなポケットのようになっています。

            Run boys! Run girls! 桑原さん

            メイン収納部の伸縮性が高いので、ウルトラのロングレースに出るのでなければ、これでも十分入ります。適度な収納量で高機能なザックを使いたい人におすすめ。


              ザ・ノース・フェイス TR 6

              容量S/6L、M/7L、L/8L
              形状ベスト型
              重量S/約290g、M/約310g、L/約330g
              サイズS, M, L
              カラーブルーモス、ティングレー×ブラック、ブラック、ティングレー
              付属品-

              繰り返しのアップデートによる完成度

              身体と接する部分を増やすことで上下の揺れを軽減してくれる「着用する」ザック。前面の充実したポケットに加え、本体下部にも大型のストレッチポケットが備わっており、背負った状態でも荷物を取り出しやすいようになっています。メイン収納はダブルジッパーで大きく開くので、中身が確認しやすく整理も簡単。サイズによって容量が変わります。

              Run boys! Run girls! 桑原さん

              TR 10と比べると背面長が短いので、肌に触れる面積が少なく、蒸れが軽減されます。より快適性を求める方は「TR6」、容量が必要な方は「TR10」を選ぶと良いでしょう。


                パーゴワークス RUSH 7R

                容量7.5L
                形状ベスト型
                重量300g
                サイズワンサイズ
                カラーShadow Gray、Glacier Silver、Alpine Blue
                付属品バンジーコード、コードロック

                独自の調整機構によるフィット感

                日本発のアウトドアブランド「パーゴワークス」のレースに特化したベスト型モデル。前面のポケットの配置はランナーの声を取り入れながらアップデートされています。独自の調整機構によるフィット感の高さが特徴。

                Run boys! Run girls! 桑原さん

                ショルダーの長さやウエストのホールド感を変えることができ、ベスト型ながらサイズ調整の自由度が高いので、体型を問わず最適なフィッティングを実現できます。


                モンベル クロスランナー ベストパック 3

                容量3L
                形状ベスト型
                重量243g
                サイズS、M、L
                カラーブラック(BK)、ライトグレー(LGY)
                付属品-

                必要な機能が充実したコンパクトザック

                ストレッチ性に優れるメッシュ素材を使用した軽量なベストタイプのザック。伸縮性のある前ポケットが付いたことで、補給食やスマホも取り出しやすくなりました。背面の収納スペースには防寒具などの他、2Lのトレールウォーターパックも装着可能です。


                モンベル クロスランナーパック 7

                容量7L
                形状リュック型
                重量267g
                サイズワンサイズ
                カラーダークグレー、ライトグレー、グリーン、ブルー
                付属品-

                独自構造の開閉式ショルダーポケット

                保水しないメッシュを使用したショルダーハーネス、3Dメッシュの背面パネルを採用し、高い通気性を実現。リュック型ながら充実したショルダーポケットの他、サイドポケットやトレッキングポール取り付け用のループを備え、収納力も優れています。

                Run boys! Run girls! 桑原さん

                圧倒的なコストパフォーマンスを実現。ショルダーポケットが独自の形状で、ジップを開くとボトルを入れることができますが、使わない時は閉められるので、スマホなどを収納することもできます。


                  パタゴニア スロープ・ランナー・ベスト

                  容量-
                  形状ベスト型
                  重量196g
                  サイズXS、S、M、L
                  カラーNouveau Green
                  付属品伸縮性コード

                  最低限のサイズで気軽に使える

                  必要十分な収納力と快適なフィット感を持つベスト型で、メイン収納の容量を必要最低限まで小さくしたモデル。本体の素材に使用されている軽量で柔らかなリップストップ・ポリエステルには、DWR(耐久性撥水)加工が施されており、多少の水や汗を弾いてくれます。

                  Run boys! Run girls! 桑原さん

                  超ミニマルな容量ながら、トレッキングポールを収納できたり、背面にアクセスしやすいポケットがついていたりと、工夫が多く使いやすいザック。荷物が少ないときはフィット感高く使えるので、短時間で気軽に走りたい時に重宝します。

                  【8〜12L】中型ザックのおすすめ10モデル|最も汎用的に使える

                  中型のトレランザック 12L
                  撮影:YAMA HACK編集部

                  続いて、最も汎用的に使える10L前後のモデルをピックアップしました。

                    サロモン ACTIVE SKIN 8

                    容量8L
                    形状ベスト型
                    重量210g
                    サイズXS, S, M, L, XL
                    カラーBLACK / BLACK, WROUGHT IRON / SEDONA SAGE, Fiery Red / EBONY, WHITE / EBONY, Surf The Web / BLACK
                    付属品ソフトフラスク ×2

                    コスパに優れるエントリーモデル

                    コストパフォーマンスの高さが魅力のモデル。フィット感の良さやポケットの使いやすさなど、サロモンの定評の機能を備えながらも、購入しやすい価格に抑えられています。収納部の素材は伸縮しませんが、荷物が少ないときは外側のコードで圧縮することが可能です。

                    Run boys! Run girls! 桑原さん

                    使いやすい容量、前面の収納力、ソフトフラスク付属など、ベスト型ザックに求められる機能をしっかり備えながらも、約1万円という価格設定には驚き。初心者でわからなければ、これを選んでおけば間違いありません。


                      サロモン ACTIVE SKIN 12

                      容量12L
                      形状ベスト型
                      重量243g
                      サイズXS, S, M, L, XL
                      カラーTahitian Tide / CARBON / Peacock blue, BLACK / METAL, RED DAHLIA / HIGH RISK RED, Laurel Wreath / Lily Pad / ALOE WASH
                      付属品ソフトフラスク ×2

                      ステップアップに最適なシリーズ最大容量

                      優れたフィット感と収納性を備えたACTIVE SKINシリーズに、最大容量の12Lサイズが新登場。ポールを効率的に収納できる別売の「CUSTOM QUIVER」にも対応しています。


                        サロモン ADV SKIN 12

                        容量12L
                        形状ベスト型
                        重量293g
                        サイズXS, S, M, L, XL
                        カラーVanilla Ice / BLACK, BLACK / EBONY, GOJI BERRY / EBONY, Surf The Web, Grape Leaf / BLACK, Bering Sea / FLINT STONE, Tahitian Tide / Peacock blue
                        付属品ソフトフラスク ×2

                        優れたフィット感と高い収納力

                        優れたフィット感と高い収納力を備えたモデル。メイン気室には伸縮性が高い素材が使用され、サイドのコードの圧縮と組み合わせることで、荷物の量に応じた柔軟なフィッティングが可能です。「アクティブスキン」よりもポケットの数が多い(両サイドから背面につながるポケットがある)ので、ザックを背負った状態での荷物の出し入れをよりスムーズに行うことができます。

                        Run boys! Run girls! 桑原さん

                        最新モデルはメイン収納の上部にポケットが追加され、ザックを背負ったままジャケットやヘッドライト等の出し入れができるようになりました。収納力が高いので、将来的にウルトラレースにチャレンジしたいと考えている人にもおすすめ。


                          ザ・ノース・フェイス TR 10

                          容量S/8L、M/9L、L/10L
                          形状ベスト型
                          重量S/約310g、M/約330g、L/約350g
                          サイズS, M, L
                          カラーブラック、ティングレー、ケイブブルー
                          付属品-

                          繰り返しのアップデートによる完成度

                          身体と接する部分を増やすことで上下の揺れを軽減してくれる「着用する」ザック。前面の充実したポケットに加え、本体下部にも大型のストレッチポケットが備わっており、背負った状態でも荷物を取り出しやすいようになっています。メイン収納はダブルジッパーで大きく開くので、中身が確認しやすく整理も簡単。サイズによって容量が変わります。

                          Run boys! Run girls! 桑原さん

                          何度もアップデートされてきた完成度の高いモデルです。生地がしっかりしているので、耐久性や堅牢性に優れています。ロングレースまで対応しうる容量なので、幅広く活用可能。フラスクは付属していないので、別途用意しましょう。


                            パーゴワークス RUSH 11R

                            容量11.5L(ポケット含む)
                            形状ベスト型
                            重量360g
                            サイズワンサイズ
                            カラーShadow Gray、Glacier Silver、Alpine Blue
                            付属品バンジーコード、コードロック

                            独自の調整機構によるフィット感

                            多くのランナーの声を集めて作られた「RUSH UT」シリーズをベースに開発。独自の高重心設計により快適な背負い心地を実現しています。ショルダーハーネスには12個のポケットが用意され、行動中にストレスなく荷物の出し入れができます。


                              ULTIMATE DIRECTION RACE VEST 6.0

                              容量8.5L
                              形状ベスト型
                              重量141g
                              サイズS, M, L
                              カラーUD Blue、Onyx
                              付属品ソフトフラスク(Body Bottle™ III 500)×2

                              体型に合ったフィット感に調整

                              ベスト型ザックを世界的に大流行させたブランドの最新モデル。前面のポケットが充実しているので、ボトルや補給食、スマートフォンなどをしっかり収納可能。

                              Run boys! Run girls! 桑原さん

                              「コンフォートシンチ3.0」という独自の調整システムを採用し、体型に合ったフィット感を得られるのが最大の特徴。背面の下の紐を引っ張って調節することで、ウエスト部分がしっかりと密着します。


                                ULTIMATE DIRECTION RACE VESTA 6.0

                                容量8.5L
                                形状ベスト型
                                重量141g
                                サイズS, M, L
                                カラーIce Blue、Onyx
                                付属品ソフトフラスク(Body Bottle™ III 500)×2

                                女性アンバサダーの声で制作

                                「RACE VEST 6.0」の女性向けモデル。

                                Run boys! Run girls! 桑原さん

                                ULTIMATE DIRECTIONは、女性アンバサダーからのフィードバックを元にした、女性専用モデルの開発に力を入れています。女性の体によりフィットする形状になっているので、走行中のブレが少なく快適です。


                                  ブラックダイヤモンド ディスタンス8

                                  容量8L
                                  形状ベスト型
                                  重量340g(M)
                                  サイズS, M, L
                                  カラーブラック、ウルトラブルー、オプティカルイエロー
                                  付属品-

                                  ハードな使用にも安心の耐久性

                                  アメリカのトレイルランナー、ジョーグラントが開発に携わったモデル。引き裂き強度が鉄の10倍のリップストップナイロンを本体素材に使い、高い耐久性を実現。ピッケルなども収納可能です。

                                  Run boys! Run girls! 桑原さん

                                  トレランだけでなく、スクランブリング(手を使って急な岩場を登る山行)、クライミングなどマルチに使えるモデル。シンプルで洗練されたデザインも人気です。


                                    ブラックダイヤモンド ウィメンズ ディスタンス8

                                    容量8L
                                    形状ベスト型
                                    重量321g(M)
                                    サイズS, M, L
                                    カラーダークパティナ、オプティカルイエロー
                                    付属品-

                                    肩と胸のラインが女性にフィット

                                    「ディスタンス8」の女性向けモデル。


                                      OMM Ultra 8

                                      容量8L
                                      形状リュック型
                                      重量220g
                                      サイズワンサイズ
                                      カラーOrange, Black, Blue, Green, Purple, Pink
                                      付属品-

                                      普段使いにも使えるデイパック形状

                                      シンプルなデザインのリュック型なので、トレーニングからレースまで様々なシーンに似合います。メインファスナーは大きく開く形状なので、荷物の整理も簡単。

                                      Run boys! Run girls! 桑原さん

                                      独自のショルダーハーネスの形状で、独特のフィット感を実現したモデル。別売のフロントポケットをつけると前側にボトルを入れることが可能です。鮮やかなカラーが多いのも魅力。

                                       【15L以上】大型ザックのおすすめ10モデル|ファストハイクや帰宅ランにも

                                      大型 トレランザック 15L
                                      撮影:YAMA HACK編集部

                                      最後に、大容量でたくさんの荷物を持ち運ぶ事ができる大型ザックを10点紹介します。

                                        サロモン トレイルブレイザー20

                                        容量20L
                                        形状リュック型
                                        重量434g
                                        サイズワンサイズ
                                        カラーBLACK / ALLOY, Mazarine Blue / GHOST GRAY 16-4703 TCX, VINTAGE KHAKI / Glacier Gray, RED DAHLIA / HIGH RISK RED
                                        付属品-

                                        デイパックのように使えるシンプルデザイン

                                        デイパックのようなシンプルな見た目ですが、ショルダーハーネスと腰ベルトをフィットさせることでしっかりと揺れを軽減。チェストストラップは取り外しが可能で、4段階の高さに調節することができます。

                                        Run boys! Run girls! 桑原さん

                                        シーンを選ばず使える20Lのシンプルなザック。荷物の増えるトレランから帰宅ランまで活躍します。


                                          ザ・ノース・フェイス TR ロケット

                                          容量M/15L、L/16L
                                          形状ベスト型
                                          重量M/約420g、L/約455g
                                          サイズM、L
                                          カラーブラック、ティングレー、ブルーモス、ティングレー×ブラック
                                          付属品-

                                          アクセスしやすいポケットが多数

                                          TRシリーズのフロント部分はそのままに、背面部をロールトップ型の気室にした大容量モデル。

                                          Run boys! Run girls! 桑原さん

                                          メインの収納以外にも、背面や本体下部などアクセスしやすいポケットが多数。荷物をザクザク入れられるので、トレランだけでなく日帰り登山やファストパッキングでも活用できます。


                                            パーゴワークス RUSH 20

                                            容量19L(ポケット含む)
                                            形状ベスト型
                                            重量450g
                                            サイズワンサイズ
                                            カラーShadow Gray、Glacier Silver
                                            付属品-

                                            高重心でフィット感抜群

                                            トレランだけでなく、日帰りの登山や軽量装備でのファストパッキングにも対応するザック。ワンサイズですが、無段階で調整できるショルダーハーネスを採用しているので、体型に合わせたフィッティングが可能です。

                                            ▼ラッシュシリーズのレビューはこちら


                                            モンベル クロスランナーパック 15

                                            容量15L
                                            形状リュック型
                                            重量308g
                                            サイズワンサイズ
                                            カラーダークグレー(GM)、ライトグレー(ICWT)、ブルー(LBL)、グリーン(LTTM)
                                            付属品-

                                            独自構造の開閉式ショルダーポケット

                                            保水しないメッシュを使用したショルダーハーネス、3Dメッシュの背面パネルを採用し、高い通気性を実現。リュック型ながら充実したショルダーポケットの他、サイドポケットやトレッキングポール取り付け用のループを備え、収納力も優れています。


                                              ULTIMATE DIRECTION FASTPACK 20

                                              容量23.4L
                                              形状ベスト型
                                              重量590g
                                              サイズSM/MD,MD/LG
                                              カラーBEACON
                                              付属品-

                                              大容量ベスト型の先駆けモデル

                                              20Lの大きな容量を持ちながら、ベストのような快適なフィット感を実現したザック。ロールトップ式なので荷物に合わせて大きさを調整することができます。

                                              Run boys! Run girls! 桑原さん

                                              大容量ベスト型ザックの先駆けとなったモデルのアップデートバージョン。使いやすいフロントポケット、サイドと背面のメッシュポケット、背面のロールトップなど、使いやすい工夫がたくさん。ロールトップの弱点は荷物の出し入れがしにくいことですが、サイドにもジッパーを付けることでこれを解消しています。


                                                OMM Classic 25

                                                容量25L
                                                形状リュック型
                                                重量715g
                                                サイズワンサイズ
                                                カラーPink, Blue, Green, Grey, Orange, Purple
                                                付属品-

                                                アドベンチャーレースのために開発されたザック

                                                アドベンチャーレース向けに開発られた軽量ザックです。クラシックな見た目ながら、高いフィット感が魅力。

                                                Run boys! Run girls! 桑原さん

                                                約50年前に初代のモデルが開発された、元祖軽量型バックパック。トレイルランニングをするには少し容量が多いですが、軽量な装備での登山、数泊のファストパックにも十分対応する高い収納力を持ちます。見た目からは想像できない背負い心地と走りやすさを持つモデル。


                                                  ブラックダイヤモンド ディスタンス15

                                                  容量15L
                                                  形状ベスト型
                                                  重量380g(M)
                                                  サイズS, M, L
                                                  カラーブラック、オプティカルイエロー、ウルトラブルー
                                                  付属品-

                                                  ハードな使用にも安心の耐久性

                                                  「ディスタンス8」と基本構造は同じですが、メイン収納が大きくなったモデル。たくさん荷物が入るので、通勤ランなどでも使いやすいです。


                                                    ブラックダイヤモンド ウィメンズ ディスタンス15

                                                    容量15L
                                                    形状ベスト型
                                                    重量354g(M)
                                                    サイズS, M, L
                                                    カラーダークパティナ、オプティカルイエロー
                                                    付属品-

                                                    肩と胸のラインが女性にフィット

                                                    「ディスタンス15」の女性向けモデル。


                                                      ブラックダイヤモンド ディスタンス22

                                                      容量22L
                                                      形状ベスト型
                                                      重量424g(M)
                                                      サイズS、M、L
                                                      カラーブラック、ウルトラブルー、オプティカルイエロー
                                                      付属品-

                                                      使用シーンが広がる新サイズが登場

                                                      ディスタンスシリーズに大容量の22Lサイズが登場。日帰り登山や小屋泊、ファストパッキングまで幅広く活躍します。


                                                        ブラックダイヤモンド ウィメンズ ディスタンス22

                                                        容量22L
                                                        形状ベスト型
                                                        重量406g(M)
                                                        サイズS, M, L
                                                        カラーダークパティナ、オプティカルイエロー
                                                        付属品-

                                                        肩と胸のラインが女性にフィット

                                                        「ディスタンス22」の女性向けモデル。

                                                        ▼ディスタンス22のレビューはこちら

                                                        併せて準備したいボトル&ハイドレーション

                                                        ボトルがセットになって販売されているトレランザックもありますが、付属していないモデルは別で用意しなければなりません。ここでは、ベスト型の前ポケットに収まりやすい「ソフトフラスク」と、前ポケットがない場合でも給水が便利になる「ハイドレーション」を紹介します。

                                                        ベスト型にぴったりな「ソフトフラスク」

                                                        ベスト型ザックの前ポケットに収納しやすいソフトフラスク。柔らかい素材で作られているので胸への当たりは少なく、水の残量が確認しやすいのもメリットです。

                                                        リュック型に便利な「ハイドレーション」

                                                        前ポケットが付いていないことも多いリュック型にセットしたいハイドレーション。本体はザックの中に収納し、ホースを出して水分を補給します。ソフトフラスクよりも大量に運搬できるメリットがあるので、長時間のレースやトレーニングでたくさん水分を持ちたい方にもおすすめ。

                                                        ▼ハイドレーションをさらにチェックしたい方はこちら

                                                        お気に入りのザックを見つけて、トレランを楽しもう!

                                                        山の中を走るトレイルランナー
                                                        撮影:YAMA HACK編集部

                                                        トレランはロードのランニングと異なり、携行品を持ち運ぶためにザックは欠かせません。最初は荷物を背負って走ることに抵抗があるかもしれませんが、トレランの専用ザックには揺れを軽減する工夫がされているので、意外とストレスなく走ることができますよ。自分にぴったりのザックを見つけて、安全かつ快適にトレランを楽しみましょう。

                                                        取材協力:Run boys! Run girls!(ランボーイズ!ランガールズ!)

                                                        Run boys! Run girls! ランボーイズ!ランガールズ!
                                                        撮影:YAMA HACK編集部

                                                        今回ご協力いただいたのは、ランニングやトレランの知識や経験が豊富なスタッフの方がいる専門店「Run boys! Run girls!」さん。トレランザックに限らず、装備選びに悩んでいる方はぜひ足を運んでみてください。たくさんアドバイスをもらって装備をアップデートしていきましょう。

                                                        ■店名:Run boys! Run girls!(ランボーイズ!ランガールズ!)
                                                        ■住所:101-0031 東京都千代田区東神田1-2-11 アガタ竹澤ビル404
                                                        ■TEL:03-5825-4534
                                                        ■営業時間:平日 15:00〜20:00、土日祝日 12:00〜18:00
                                                        ■定休日:水曜日

                                                        営業日や営業時間が変更になる場合がございます。
                                                        直近の営業日時につきましては、公式HPをご確認ください。

                                                        Run boys! Run girls! 公式サイト

                                                        トレランザックの人気売れ筋ランキング

                                                        Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングにおける「トレランザック」の人気売れ筋ランキングは、以下のリンクよりチェックできます。

                                                        ※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がYAMA HACKに還元されることがあります。
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