『穴場の山』集めました！GWに行きたい日本アルプス特集

今年のゴールデンウィークは最大10連休！連休でなければ行けない場所、日本アルプスの山々での登山計画を立てている方も多いのではないでしょうか？しかし、この時期には【混雑】は付き物。そこで今回、混雑を避けたい人におすすめな【穴場の山】をピックアップしました！GWの登山計画の参考にしてみてください。

2022/11/28 更新

制作者
YAMA HACK編集部生井
YAMA HACK編集部。大学時代に山岳部に所属し、縦走からクライミングまでオールラウンドに活動。トレイルラン・ボルダリング・沢登りなど、山を軸とした様々なアクティビティの魅力を発信してきます。
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山麓の町からのお願い

アイキャッチ画像出典：PIXTA

GWは日本アルプスの山に行きたい！

上高地

出典：PIXTA

5月は“登山シーズンの始まり”と言えるタイミング。「大型連休こそ日本アルプスで高所登山をしたい！」なんて方も多いのではないでしょうか？

しかし、気になることも・・・

GWの涸沢カール

出典：PIXTA（GW中の涸沢カール）

一方で、GW登山には懸念点もあります。大型連休の付き物と言えば・・・そう「混雑」。
山頂が狭い山では順番待ちが発生したり、時には渋滞にハマって「自分のペースで歩けない・・・」なんてことも。テント場も混雑するので“静かな山行を楽しみたい”なんて人にとっては最大の泣き所です。

アクセス問題も・・・

登山口駐車場

出典：PIXTA

混雑するのは山中だけではありません。公共機関でのアクセスが難しい山では、マイカーで登山口まで行くのが一般的。GW中は駐車場も満杯で「身動きが取れない・・・」なんてこともしばしば。

混雑しない山を選ぼう！

白馬岳

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混雑を回避するには、人気の山を避けるしかないのが実情。そこで、混雑しない「穴場の山」を調査しました！
今回は、山行記録を共有できるコミュニティサイト【ヤマレコ】を参考に、2018年4月28日～5月6日までの山行記録数が20件以下の山を選定しています。

※GWの日本アルプスは『残雪期』です。積雪期登山の経験と登山装備が必要なので、自身の登山レベルに合わせた計画を立ててください。

北アルプスの穴場

圧倒的に記録が多かったのは「燕岳」。縦走できる「蝶ヶ岳」・「常念岳」も人気でした。それではさっそく“穴場の山”をチェックしていきましょう！

日帰りで行ける名峰！焼岳

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標高	山頂所在地	最高気温（5月）	最低気温（5月）
2,455m	長野県松本市、岐阜県高山市	8.7℃	－2.1℃

参考：ヤマレコ

北アルプスで唯一の活火山「焼岳（やけだけ）」。噴煙をあげる溶岩ドームは迫力満点で、日本百名山にも数えられるほど。人気の山ですが、GW中は上高地側からのアクセスが出来ない為、混雑しない傾向にある【穴場の山】です。
登山ルートは中ノ湯側の登山口から。登山口からはしばらく夏道で、1800m台からは雪上を歩きます。雪渓の直登ではアイゼン必須。