登山初心者がやりがち！？意外と知らない、山でダウンを着るときの注意点

ダウン選びを間違えると、こんな姿に･･･。

秋冬の山では、寒さ対策のためにダウンを着る人を多く見かけます。その中には登山用のダウンだけではなく、普段着として着ているだろう分厚いダウンを着ている人も。

「登山用も普段着ているダウンも変わらないでしょ？」そう思っている人も多いのではないのでしょうか？

今回は初心者が勘違いしがちな、「山でダウンを着るタイミング」や「着かた」についてみていきます。

これを知らないとあなたも写真のようにパンパンになって、山で困ってしまうかもしれません！(実際に山で見かけたこともあります)

①行動中もダウン着てない？

登山をしていると、ダウンを着たまま歩いている人を見かけます。もちろんダウンを着るタイミングは人によってそれぞれですが、基本的に登山でダウンを着るのは休憩中です。

それはどうしてでしょうか？その理由をいくつかみていきましょう。

ダウンを腰に巻きながら歩いてない？

登山では樹林帯の狭い道を歩くことも多く、ダウンウェアを枝などに引っ掛けしまうことも。ダウンウェアは破れて中綿がでてしまうと、保温力が失われます。そういったリスクを避けるためにも、行動中はダウンをあまりきません。

また、暑くなったのかダウンを腰に巻いている人を見かけますが、それもできるだけ控えたほうがいいでしょう。転倒時や岩場の登り下りでダウンが擦れて、破れてしまうことがあります。行動中は基本的に、ダウンはリュックにしまっておきます。なので、収納に便利な薄手のダウンがおすすめです。

ダウンを着て動くと暑すぎる

行動中にダウンを着ることは、あまり多くありません。それは登り始める前は寒くても、少し登ると体が温まってくるためです。

体が温まっているのにダウンを着続けていると、汗を大量にかき、止まった時に汗で体が冷えてしまいます。体が冷えてしまうと、体調悪化につながるので注意が必要。

また、汗でダウンの内側から中綿が濡れて、ダウンが保温力を失うこともあります。

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どうしても行動中寒い場合は、フリースがおすすめです。暖かさはダウンほどではないですが、濡れても保温力が下がりにくいので、行動中にもピッタリ。

まとめ
ダウンを着るのは、基本的に止まっている時。動く時はリュックの中にしまっておこう。

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②分厚くて保温力があるだけで良いと思ってない？