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アイキャッチ画像出典：PIXTA
歩行をサポート！あると便利なトレッキングポール
「歩行の推進力アップ」や「バランス保持」、「膝の痛みや疲労軽減」などの役割を果たすトレッキングポール。万人に必要なアイテムではないけれど、脚力に不安がある人や膝が弱い人、加齢とともにバランス感覚が鈍ってきたという人は、持っていると役立ちます。
さまざまな種類があるので、登山におすすめのトレッキングポールをメーカー別に見ていきましょう。
▼選び方について詳しくはこちら
シナノ｜SHINANO
出典：Amazon
創業100年以上の老舗ジャパニーズブランド。蓄積された確かなノウハウを活かした、日本人のためのトレッキングポールは秀逸です。
伸縮タイプ
滑りにくく日本人の手にフィットする、握りやすさを追求した持ち手がポイント。また、手元に近い位置にポールの重心をおくことで、自然と振りやすい設計になっています。
シナノ FAST-130 カーボンW
| 材質 | 超軽量アルミ+カーボン |
|---|---|
| 調節 | レバーロック式 |
| 使用サイズ | 105〜130cm |
| 収納サイズ | 60cm |
| 重量 | 約213g（1本） |
シナノ FAST-115 カーボンW
| 材質 | 超軽量アルミ+カーボン |
|---|---|
| 調節 | レバーロック式 |
| 使用サイズ | 90〜115cm |
| 収納サイズ | 55cm |
| 重量 | 約201g（1本） |
折りたたみタイプ
軽量かつコンパクトに収納でき、持ち運びに便利。ワンタッチで簡単に組み立て＆収納ができる抜群の操作性も魅力です。
シナノ フォールダーTWIST 125
| 材質 | カーボン |
|---|---|
| 調節 | 折りたたみ式（長さ調節：レバーロック式） |
| 使用サイズ | 110-125cm |
| 収納サイズ | 37cm |
| 重量 | 約226g（1本） |
シナノ フォールダーTWIST 115
| 材質 | カーボン |
|---|---|
| 調節 | レバー固定式 |
| 使用サイズ | 100-115cm |
| 収納サイズ | 36cm |
| 重量 | 約228g（1本） |
シナノ フォールダーTWIST 110
レキ｜LEKI
撮影：YAMA HACK編集部
1948年にドイツで創業したトレッキング、スキーなどの分野で高い評価を受けている世界的なポール専門メーカー。登山愛好家のみならず、世界のトップアスリートや名だたる登山家に愛されていることからも、その実力の高さが伺えます。
伸縮タイプ
レキの代表作であるトレッキングポールの後継モデル。ポールを地面に突いたときの衝撃を吸収する「アンチショックシステム」を搭載。長さ調節はレバーロック式で、簡単に行えます。
レキ マカルーライト AS
| 材質 | アルミ |
|---|---|
| 調節 | スピードロック |
| サイズ | 67～135cm |
| 重量 | 約516g（組） |
折りたたみタイプ
カーボン素材を使用した、軽量かつコンパクトに収納できるモデル。組立て・収納時はポールの持ち手部分を引っ張るだけで固定・解除ができ、操作が簡単かつスピーディーです。
レキ ブラックシリーズ FX カーボン
| 材質 | カーボン |
|---|---|
| 調節 | スピードロック |
| サイズ | 110～130cm（収納時40cm） |
| 重量 | 約456g（組） |
ブラックダイヤモンド｜Black Diamond
トレッキングポール専門メーカーではないものの、レキやシナノとならびトレッキングポールの評価も高いブランド。優れた機能性とオールラウンドに使える多用途性、手頃な価格が人気です。
伸縮タイプ
スタンダードな伸縮タイプのトレッキングポール。レバー式のロックの開閉で、サッと長さ調節ができます。
ブラックダイヤモンド トレイル
| 材質 | アルミシャフト |
|---|---|
| 調節 | レバー式ロック |
| サイズ | 100～140cm（収納時64cm） |
| 重量 | 486g（ペア） |
折りたたみタイプ
折りたたみ式の中でも長さ調節が可能なモデル。超軽量かつコンパクトという携行性の高さにより、ファストパッキングやトレイルランニングにも人気です。持ち手には優れた通気性と吸湿性をもつEVAフォームを使用しており、長時間の使用時も快適。
ブラックダイヤモンド ディスタンスカーボンFLZ
| 材質 | カーボンファイバーシャフト |
|---|---|
| 調節 | フリックロック |
| サイズ | 95～110（34）cm 110～125（37）cm 125～140（40）cm ( )内は収納時 |
| 重量 | 95～110cm=324g（ペア） 110～125cm=352g（ペア） 125～140cm=380g（ペア） |
マジックマウンテン｜MAGIC MOUNTAIN
海外ブランドの代理店として優れた道具を日本に広めているほか、オリジナル製品の開発も行っているマジックマウンテン。トレッキングポールは、下段に軽量かつ最強の硬度を誇るジェラルミンを採用。欧米人よりも手が小さめの日本人のためにリサイズされているのもうれしいポイントです。
スタッフ自らが体験した登山のノウハウが製造に活かされています。
伸縮タイプ
使用中のポール固定のゆるみを防ぐ「スマートロックシステム」を搭載した4段式の伸縮タイプ。さらにバスケットから石突きまでが長い設計のため、雪上や沼地でも使いやすいモデルです。1本での販売。
マジックマウンテン クワトロショートSLSⅡ
| 材質 | ジュラルミン |
|---|---|
| 調節 | スマートロック |
| サイズ | 伸縮長120～52cm |
| 重量 | 260g（ラバープロテクター付き） |
キザキ｜KIZAKI
アルミパイプの加工を得意とし、トレッキングポールのみならずスキーポールやウォーキングポールなども展開。グリップやスノーバスケットなどの交換パーツも豊富に揃っています。
伸縮タイプ
高強度が特徴のアルミ合金モデル。上部はレバー式ロックで瞬時に締め付け可能で、下部は突起の少ない回転摩擦式ロックなので障害物に引っかかりにくい作りになっています。2本セットでの販売です。
キザキ KTBC-125AI
| 材質 | シャフト/アルミ合金 |
|---|---|
| 調節 | カムレバー+回転摩擦固定 |
| サイズ | 最長/125cm、収納/57cm |
| 重量 | 240g（1本） |
モンベル｜mont-bell
さまざまな登山用品の開発を行っているモンベルには、トレッキングポールも充実。素材、サイズ、機能の異なるモデルが揃っているので、自分に合う1本がきっと見つかるはず。
伸縮タイプ
軽量性と強度を兼ね備えたモデル。地面に突いたときの衝撃を吸収する「アンチショックシステム」を搭載しています。シャフトを回すことで、無段階での長さ調節が可能。1本での販売です。
折りたたみタイプ
超軽量かつコンパクト。かつ、シャフトを伸ばすだけでボタンが固定され、組立てができる簡単設計。ポールの長さ調節はできませんが、身長に合わせて4サイズ展開しています。1本での販売です。
コロンビア｜Columbia
出典：楽天市場/Aspo
ウェアのイメージが強いコロンビアですが、実はトレッキングポールもラインナップしています。
伸縮タイプ
ワンタッチ式の2か所の固定部分で長さ調節が可能。グリップ部分が長めなので、アップダウンを繰り返すルートでも快適に使えます。
コロンビア ロックウェルブラフポールL
| 材質 | アルミ合金 |
|---|---|
| 調節 | レバーロック式 |
| サイズ | 全長: 105-125cm 収納時: 57cm |
| 重量 | 約260g（1本） |
コロンビア ロックウェルブラフポールM
| 材質 | アルミ合金 |
|---|---|
| 調節 | レバーロック式 |
| サイズ | 全長: 90-110cm 収納時: 55cm |
| 重量 | 約230g（1本） |
ヘリノックス｜Helinox
出典：楽天市場/楽山荘
もともとテントなどポールメーカーであるHelinoxが独自開発したアルミ合金により、強度を損なうことなくシャフトの肉厚を極限まで薄くすることで、軽量化を実現。製品の特徴ごとにレバーロックやボタンロックなど臨機応変に採用されており、ユーザー目線の商品開発を行っているブランドです
伸縮タイプ
超軽量なので装備を軽くし、速く長く歩くスピードハイクにもぴったり。シャフトを回すと、長さの調節が無段階で行えます。
ヘリノックス FL-120
| 材質 | DAC Featherlight TH 72 M アルミ、グリップ：EVA素材、チップ素材：炭化タングステン |
|---|---|
| 調節 | スクリューロック |
| サイズ | 120cm（最長）、53.3cm（最短） |
| 重量 | 148g |
折りたたみタイプ
内蔵されているショックコードで固定する折りたたみ式で、組立てがスピーディー。収納時のコンパクトさも魅力です。長さの調節はシャフトを回して行います。
ヘリノックス TL-120ADJ
| 材質 | DAC Featherlight TH 72 M アルミ、グリップ：EVA、チップ素材：炭化タングステン |
|---|---|
| 調節 | テンションロック |
| サイズ | 長さ／120cm（最長）、109cm（最短） |
| 重量 | 175g |
ノーザンカントリー｜northern country
出典：楽天市場/ナチュラム
「山と街をつなぐ」をコンセプトに、ヘビーデューティ×タウンカジュアルを追求する日本発のマウンテンギア＆ウェアブランド。山岳ガイド 山本 道夫氏とともに開発した、山のプロの折り紙付きの商品を展開しています。
伸縮タイプ
レバー式のロックで長さ調節が簡単。グリップ部分が長いため、路面に合わせて一時的に握る位置で長さを調整することも可能です。
ノーザンカントリー トレッキングポール 2本セット 125cm カーボンシャフト
| 材質 | カーボン、グラスファイバー |
|---|---|
| 調節 | レバーストッパー |
| サイズ | 100～125cm （収納サイズ：61cm） |
| 重量 | 約195g（1本、キャップ未装着時） |
ノーザンカントリー トレッキングポール 2本セット 115cm カーボンシャフト
| 材質 | カーボン、グラスファイバー |
|---|---|
| 調節 | レバーストッパー |
| サイズ | 100～125cm （収納サイズ：61cm） |
| 重量 | 約195g（1本、キャップ未装着時） |
トレッキングポールを活用して、より快適な登山を
トレッキングポールは、登山時の身体への負担を軽減に一役買ってくれます。自身の登山スタイルや体型にあったポールを選んで、より快適な登山を楽しみましょう。
