登山の新常識？歩きながら食べる・飲むをしたい人向けおすすめスタイル

登山やハイキングをしながら、効率よくエネルギーや水分補給ができたら便利ですよね。今回は、歩きながら”食べる・飲む”をしたい人向けにおすすめのスタイルと便利グッズ、ちょっとしたコツをご紹介します。サコッシュは邪魔だと感じている人、ショルダーハーネスにつけるポーチを探している人も必見。ぜひ参考にしてみて下さいね。

2023/01/17 更新

制作者
YAMA HACK編集部
YAMA HACK運営＆記事編集担当。登山をきっかけに自然の力に魅了される。山で飲むコーヒーが大好き。何かあれば必ず山に行き、心身共に整える。山について新しい視点を与えられるような記事作りを心がけて日々執筆活動を行う。
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現代の登山スタイル
”歩きながら食べる・飲む”のおすすめスタイル紹介！
歩きながら”食べる・飲む”ができる便利グッズ紹介
- ボトルホルダー
歩きながら”食べる”コツ
歩きながら”飲む”コツ
- どこに収納する？
- どんなものを飲む？
便利グッズを取り入れてみよう！
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アイキャッチ画像出典：アシーズブリッジ

現代の登山スタイル

出典：Facebook/Ultimate Direction

一般的な登山スタイルだと、定期的に休憩を取りますが、現代の登山は、休憩を頻繁にとらず、歩きながら食べたり飲んだりして登山を続けるスタイルが増えてきました。

時間が節約できる、すぐにエネルギー補給ができるという利点から、最近注目されているスタイルです。

出典：Facebook/Ultimate Direction

無理に現代のスタイルにする必要はありませんが、岩場やスペースがなく休憩が取れない時など、歩きながらエネルギー補給できるのはとても便利です。

今回は、歩きながらエネルギー補給をしたい人のためのスタイルとコツ、グッズをご紹介します。

”歩きながら食べる・飲む”のおすすめスタイル紹介！

出典：Facebook/The North Face(Japan)

アルティメイトディレクション、ノースフェイスといったアウトドアブランドでは、多機能ポケットを搭載したザックを展開していて、行動食がすぐに取り出せたり、ボトルホルダーが付いていてとても便利です。

出典：A&Fブログ

ザックにポケットがついていない場合は、別売りのアクセサリを装着して、ウォーターボトルを入れたり、カメラを入れたりするとよいでしょう。

出典：A&Fブログ

コンパクトなショルダーポーチを身につけて、飴やチョコ、地図やコンパスなどすぐに取り出したいものを入れておくのも便利です。

出典：A&Fブログ

水筒は”ペットボトル派”という人は、簡単にペットボトルが装着できるボトルチェーンがおすすめです。

出典：vic２

歩きながらストローで簡単に水を飲みたい人は、ハイドレーションバックを使うのがおすすめです。

歩きながら”食べる・飲む”ができる便利グッズ紹介

ポケットやホルダーが備えつけられているリュックや、ザックに装着できるボトルホルダーなど便利グッズをご紹介します。

ボトルホルダー

＜モンベル＞アジャスタブルボトルホルダー
バックパックのショルダーハーネスに装着できる、軽量コンパクトなボトルホルダーです。直径5.5～7.5cmまでのボトルに対応します。揺れや衝撃によるボトルの脱落を防止するコード付きです。
モンベルのボトルホルダー

出典：モンベル

素材：420デニール・ナイロン・リップストップ
重量：43g
カラー：ブラック(BK)、ディープレッド(DRD)、ネイビー(NV)

モンベルアジャスタブルボトルホルダー

ザ・ノース・フェイスボトルポケット

【ハイドレーションバッグ】

プラティパスホーサー 1.8L

頑丈なこの製品は広い用途を提供します。どのパックにも装着できて、すぐに使えるハイドレーションシステムで、アクセサリーを追加するのに最適なベースとなります。リザーバーは単体でキャンプでの飲料、料理に使用できます。

【小物入れ】

ザ・ノース・フェイスダブルピーサイドアクセサリーポケット

素材全体をコーティングし、シームシーリング処理と止水ファスナーを採用した、ショルダーハーネス用の簡易防水アクセサリーポーチです。左右それぞれの専用ポーチを必要に応じて選ぶことができ、両側に付けてもカラビナなどでしっかり固定することも可能。メインコンパートメントはシンプルで使いやすい1気室構造です。

ミレー MONTE PADDED POUCH

フルパッド仕様のポーチ。全面の衝撃から中身を守ります。モバイル端末やコンパクトデジタルカメラなどの収納にも便利です。

【ポケットたくさん便利なザック】

ザノースフェイステルス25

日帰りハイキングからファストパックスタイルでの山小屋泊縦走など、幅広く対応する25Lのマルチユースパック。シンプルさにこだわりながらも、内容量をストラップで調節可能な再度のポケットや、フロントにはデイジーチェーンがあります。ウエストハーネスにもポケットがついているほか、フロントには縦型ジッパー付きダブルポケットありと収納がスペースが多いです。