富士川流域・南アルプスエリアで日帰り可能な登山コース

富士川流域・南アルプスエリアは日本でも有名な山岳地帯。北岳をはじめ鳳凰三山、甲斐駒ヶ岳など有名な山々の麓にあたり、日帰り山でも山深い大自然を存分に味わえます。また、山からはもちろん地元の街からも美しい富士山の姿を眺められる恵まれた地域。
毛無山(けなしやま)

毛無山は身延町と静岡県富士宮市の県境に位置する標高1964mの山で、日本ニ百名山や山梨百名山に数えられます。毛無山という山名は樹木が無い(木無し)からや、逆に樹木が生い茂っている(木成し)から由来するなど諸説。山頂からは間近に圧倒的な姿の富士山を、また山麓には朝霧高原を望むことができます。
おすすめ登山コース

毛無山駐車場から最短で山頂まで行けるコースは、登山口から急登が続くので登り応え十分。道中の不動の滝見晴台からは落差が100mもある滝を遠望できます。岩場を超え富士山展望台からの急登を進むとなだらかな稜線に。山頂からは裾野まで望める雄大な富士山を満喫しましょう。下山の際は地蔵峠方面へ下ることも可能です。
| 距離 | コースタイム | 難易度 |
|---|---|---|
| 5km | 約5時間20分 | ★★ |
参考:ヤマプラ
ルート概要
ゲート → 不動の滝見晴台 → 毛無山 → 不動の滝見晴台 → ゲート
登山口
ゲート(毛無山駐車場)
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昭文社 山と高原地図 富士山 御坂山地・愛鷹山 2025
仙丈ヶ岳(せんじょうがたけ)

南アルプス市と長野県伊那市にまたがる仙丈ヶ岳は、南アルプス国立公園内にある標高3033mの山。日本百名山や花の百名山などを含む6つの名山に選定される人気ぶりで、なだらかな山容から「南アルプスの女王」と呼ばれる優雅さ。山名の由来は山の高さを比喩して「千丈ヶ岳」または山頂部のカールが「千畳」の広さを持つからなど諸説あります。
おすすめ登山コース

北沢峠から五合目までは樹林帯を進み、藪沢から馬の背の稜線まで登ると山頂や藪沢カールがあらわれます。稜線からの景色は素晴らしく、頂上からは眼前に迫力ある北岳、間ノ岳、甲斐駒ヶ岳などの名峰の姿が。稜線を小仙丈ヶ岳に向かいながら、 壮観なカールを存分に楽しみましょう。花のシーズンには高山植物が咲き乱れます。
| 距離 | コースタイム | 難易度 |
|---|---|---|
| 8.7km | 約7時間20分 | ★★★ |
参考:ヤマプラ
ルート概要
北沢峠 → 五合目 → 馬の背ヒュッテ → 仙丈ヶ岳 → 小仙丈ヶ岳 → 五合目 → 北沢峠
登山口
北沢峠
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昭文社 山と高原地図 北岳・甲斐駒 2025
富士山エリアで日帰り可能な登山コース

世界文化遺産の富士山が鎮座するこのエリアは、国内外からの観光客が一年中訪れる日本屈指の観光地。富士山はもちろん、富士五湖や忍野八海など見どころも盛りだくさん。山から街から湖からと絶景の富士山を満喫できるスポットが多数点在しています。
三ツ峠山(みつとうげやま)

三ツ峠山は都留市、西桂町、富士河口湖町の境に位置する標高1785mの山。開運山、御巣鷹山、木無山の三峰を総じて三ツ峠と呼び、絶景の富士山を眺められることでも有名です。山頂からの眺望は素晴らしく、富士山以外にも南アルプスや奥秩父、八ヶ岳などが望めます。山頂直下には「屏風岩」があり、ロッククライミングでも人気の山。
おすすめ登山コース

三ツ峠登山口から登って河口湖へと下りるルートは、太宰治が実際に歩き、小説「富嶽百景」にも登場したことで有名です。新・花の百名山にも数えられていますので、シーズンにはお花も楽しみましょう。山頂からの大パノラマと三ツ峠ご自慢の富士山を満喫したら、府戸尾根を下り富士見台を経由して河口湖へ。
| 距離 | コースタイム | 難易度 |
|---|---|---|
| 11.8km | 約5時間25分 | ★★ |
参考:ヤマプラ
ルート概要
三ツ峠登山口 → 三ツ峠山 → 木無山 → 霜山 → 富士見台 → 護国神社 → 河口湖駅
登山口
三ツ峠登山口
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昭文社 山と高原地図 富士山 御坂山地・愛鷹山 2025
富士山 御庭・奥庭

富士山の御庭・奥庭は、スバルライン五合目駐車場から2キロほど手前にあります。スバルラインを挟んで裾野側に奥庭、山頂側に御庭がありトレッキングルートとしても人気の場所。大迫力の富士山と森林限界の自然が作り出す天然の庭園を楽しみましょう。特に紅葉の時期には多くの登山者が訪れ、シャッターを切りつつ絶景に酔いしれます。
おすすめ登山コース

標高2400m付近の御庭には、小噴火口が点在しており盆栽のような低木のカラマツが印象的。樹林帯を300mほど下ると、約40分で周遊できる奥庭が広がります。奥庭は「天狗の遊び場」とも呼ばれ、風雪に耐え這いつくばる樹木やカラマツ、迫力ある溶岩の姿は必見。雄大な富士山と天然の庭園が織り成す風景を心ゆくまで満喫してください。
| 距離 | コースタイム | 難易度 |
|---|---|---|
| 6.8km | 約3時間30分 | ★ |
参考:富士山みはらし
ルート概要
富士スバルライン五合目 → 御中道コース → 奥庭周遊コース → 富士スバルライン五合目
登山口
富士スバルライン五合目
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山梨の魅力的な山々から富士山の眺望を楽しもう

山梨の日帰りにおすすめの15座はいかがでしたか?それぞれの山に個性があり、日本百名山や山梨百名山、花の百名山などに選ばれる名山ばかり。駅からサクッと気軽に登れる山や日帰りでも本格的な登山が満喫できる山など多彩です。また、ほとんどの山から富士山の絶景が望めるのも山梨ならでは。ぜひお好きな山から美しい富士山を楽しんでみませんか。
登山時の注意点
- 登山にはしっかりとした装備と充分なトレーニングをしたうえで入山して下さい。足首まである登山靴、厚手の靴下、雨具上下、防寒具、ヘッドランプ、帽子、ザック、速乾性の衣類、食料、水など。
- 登山路も複数あり分岐も多くあるので地図・コンパスも必携。
- もしものためにも登山届と山岳保険を忘れずに!
- 紹介したコースは、登山経験や体力、天候などによって難易度が変わります。あくまでも参考とし、ご自身の体力に合わせた無理のない計画を立てて登山を楽しんで下さい。
山と溪谷社 分県登山ガイド 山梨県の山
山梨日日新聞社 写真で楽しむ 山梨百名山
吉備人出版 山梨東部の山登山詳細図(東編)全130コース / 権現山、扇山、倉岳山、高柄山 1:16,500
