恵那山｜天照大神が生まれた歴史深い山！レベル別登山ルート4つ

古くは古事記から！歴史深い山、恵那山

標高	所在地	山系	最高気温（6月‐8月）	最低気温（6月‐8月）
約2191m	長野県阿智村・岐阜県中津川市	三河高原地塊	20.2℃	5.4℃

櫛形の山容を濃尾平野から一望できる恵那山。中央アルプスの最南端、岐阜県と長野県にまたがった場所に位置しており、日本百名山に選定されているほか、新・花の百名山としても親しまれています。島崎藤村作『夜明け前』、杉本苑子作『孤愁の岸』にも描かれました。

読み方もさまざま！？

現在では「恵那山（えなさん）」と呼ばれるのが一般的ですが、古くは「天照大神の胞衣（えな）が埋められている」という言い伝えから「胞衣山」と呼ばれていました。また、船を伏せたような山容から「舟覆伏山（ふなふせやま）」と呼ばれることもあります。

天照大神降誕の地

地元では天照天神が降誕した地として伝説になっている恵那山。山名「恵那」の由来はこの天照大神の「胞衣」が納められているという言い伝えに依るものです。古事記のなかで日本武尊が拝したのも恵那山に祀られた神であると言われており、厚い信仰の対象となっています。
山岳信仰のシンボルでもある恵那山は、江戸時代には山籠りをして厳しい修行を行う修験者たちが毎年訪れる修験道として、明治〜大正には白装束で歩く一般登山者も多く訪れるようになりました。現在でも強力なパワースポットとして観光客の方々にも人気の山です。
恵那山山頂には葛城社, 富士社, 熊野社, 神明社, 劍社, 一宮社の7つの社が祀られています。麓には天照大神の胞衣を洗ったと言われる血洗池や血洗神社、イザナミが産後に座ったと言われる腰掛岩などもあり、子授のご利益があるとも言われています。

恵那山の天気

恵那山に行く前に現地の天気をこちらでCHECK！
てんきとくらす（恵那山の週間天気）

レベル別！4つの恵那山登山ルート

ここでは、レベル順に4つの登山道を紹介します！

①もっとも距離が短い『広河原』ルート

【体力レベル】★★★☆☆

日帰り

コースタイム：6時間55分

【技術的難易度】★★☆☆☆

・登山装備が必要
・登山経験、地図読み能力があることが望ましい

駐車場→（40分）広河原登山口→（1時間40分）1735m地点→（1時間20分）2058m地点→（30分）恵那山

初めて恵那山に挑戦するなら最も歩行距離が短いこのコースから。途中の尾根からは南アルプスの絶景を楽しめます！
本谷川を渡って登山口へ。増水時には通れないこともあるので注意しましょう。
疲れを癒してくれる大展望！この景色は最高のご馳走です！

②展望の良い『神坂峠』ルート

【体力レベル】★★★☆☆

日帰り

コースタイム：8時間50分

【技術的難易度】★★☆☆☆

・登山装備が必要
・登山経験、地図読み能力があることが望ましい

神坂峠→（30分）パノラマ山頂→（30分）鳥越峠→（1時間）大判山→（1時間）天狗ナギ→（1時間30分）2172m地点→（20分）恵那山山頂小屋→（10分）恵那山

恵那山の登山ルートとしては最もポピュラーなコース。南アルプスや乗鞍岳、富士見台高原の眺望が美しいルートです。
前方に恵那山山頂、振り返ると富士見台高原！とても気持ちの良い眺望を楽しめます。
ウバナギ崩壊地からさらに登ると稜線へ。5月下旬ごろにはアズマシャクナゲが見頃です。

③沢沿いを行く『黒井沢』ルート

【体力レベル】★★★☆☆

日帰り

コースタイム：7時間30分

【技術的難易度】★★☆☆☆

・登山装備が必要
・登山経験、地図読み能力があることが望ましい

黒井沢登山口→（40分）1357m地点→（1時間20分）1693m地点→（1時間）1964m地点→（1時間10分）恵那山山頂小屋→（10分）恵那山

黒井沢の渓流に沿って登っていくルート。樹林帯を抜けて行く森林浴の気持ち良いコースです。
黒井沢に沿って作られた登山道。道中には美しい滝もいくつか見ることができます。
野熊ノ池避難小屋の先には休憩用のベンチがあります。透明な野熊ノ池に癒されます。

④健脚者向け！『前宮』ルート

距離	コースタイム	標高差	日程	難易度
約13.4km	約8時間（5時間50分）	約1,550m	1泊2日	★★★

標高差は1,550m！片道約8時間の健脚向けコースです！急坂を超えて尾根をしばらく歩いていくと御嶽山がきれいに見えます。さらに登ると乗鞍岳や穂高岳も望める大パノラマを楽しむことができますよ。

山頂が分かりづらい恵那山！？

恵那山の標高は2,191m。しかし、標高2,189ｍの地点に『恵那山』の看板と一等三角点があります。
恵那山の最高地点は一等三角点から展望台を経て10分程度の場所。ちょっとわかりずらいですね。
恵那神社の本社（奥宮）は山頂付近に鎮座しています。本社から参道沿いには6つの摂社が、西側の麓には前社（前宮）が祀られ、高山霊峰として信仰されてきた歴史を感じます。

山と高原地図 木曽駒・空木岳

登山口までのアクセス

恵那山の各登山口までのアクセスをご紹介します。マイカーでアクセスされる方が主流かと思いますが、駅からバスのみでアクセスできる登山口もあるので、チェックしてみてくださいね。

広河原登山口

＜車の場合＞
中央自動車道「飯田山本IC」⇒国道153号線⇒国道256号線⇒県道89号線⇒林道大谷霧ヶ原線⇒広河原登山者用駐車場(17km)⇒徒歩(2km:30分)⇒広河原登山口
■駐車場：広河原登山者用駐車場
■収容台数：20台
■トイレ：有り
＜電車の場合＞
JR飯田線「飯田駅」⇒タクシー⇒広河原登山者用駐車場⇒徒歩(2km:30分)⇒広河原登山口

神坂峠登山口

＜車の場合＞
中央自動車道「中津川IC」⇒国道19号線⇒県道7号線⇒林道大谷霧ヶ原線⇒大檜駐車場⇒神坂峠登山者用駐車場(25.6km)
■駐車場：(a)神坂峠登山者用駐車場　（b）大檜駐車場
■収容台数：（a）10台　（b）50台
■トイレ：（a）無し　（b）無し
＜公共交通機関の場合＞
・JR中央本線「中津川駅」⇒タクシー(45分)⇒追分登山口または神坂峠
・名鉄バス「名鉄バスセンター」～「園原バス停」⇒無料送迎バス（要予約）⇒神坂峠
※名古屋駅からは公共交通機関のみでアクセス可能です。
名鉄高速バス｢名古屋～飯田｣の時刻表はこちら

黒井沢登山口

＜車の場合＞
中央自動車道「中津川IC」⇒国道19号線⇒国道363号線⇒恵那山林道⇒黒井沢登山口駐車場(17.8km)
■駐車場：黒井沢登山口駐車場
■収容台数：30台
■トイレ：有り
＜電車の場合＞
JR中央本線「中津川駅」⇒タクシー(40分)⇒黒井沢登山口

恵那神社（前宮ルート）

＜車の場合＞
中央自動車道「中津川IC」⇒国道19号線⇒国道363号線⇒「恵那神社 左折」の看板に従い左折⇒恵那神社(約10km)
■駐車場：恵那神社駐車場（※参拝者用）
＜電車の場合＞
JR中央本線「中津川駅」⇒路線バス 恵那山ウエストン公園 下車（40分）⇒徒歩（15分）⇒恵那神社
北恵那交通 路線バス（川上線）の時刻表はこちら

下山後に行きたい温泉【各登山口別】

小さなお子さんに人気の温水プール付きの施設から全室離れの静かな温泉宿まで、恵那山周辺にはユニークな入浴施設がたくさんあります。ぜひ立ち寄ってみてくださいね。

信州まつかわ温泉 清流苑（神坂峠登山口・広河原登山口）

薬湯やジェットバス、屋外ハーブサウナなど、何と9種類ものお風呂を楽しめるのが自慢の温泉旅館です。南アルプスを見渡せるという露天風呂は最高！500円とお手頃な料金で利用できるのも魅力です。
■住所：長野県下伊那郡松川町大島2784-1
■電話番号：0265-36-2000
■営業時間：10:00〜20:00（20:30退館）
■定休日：不定休
■泉質：アルカリ性単純温泉
■料金：500円（大人（中学生以上））

中津川温泉 クアリゾート湯舟沢（神坂峠登山口）

開放感溢れる露天風呂と「美人の湯」とも呼ばれる炭酸水素塩泉のお湯が魅力の入浴施設です。この他、水着で入れる13種類のお風呂や、ウォータースライダーなどのあるプールもあるので、ファミリーに大人気です。
■住所：岐阜県中津川市神坂280番地
■電話番号：0573-69-5000
■営業時間：10:00～22:00（最終入館20:30）
■定休日：不定休
■泉質：ナトリウム炭酸水素塩・温泉（重曹泉）
■料金：600円〜（大人（中学生以上））
中津川温泉 クアリゾート湯舟沢の営業カレンダーはこちら

フォレスパ木曽 あてら荘（神坂峠登山口・黒井沢登山口）

皮膚炎, 坐骨神経痛, 腰痛に効能があると言われる阿寺温泉の温泉宿です。バーベキューやインドアテニスなどのアクティビティーもあるので、下山後に一泊して楽しむのもいいですね。ジャンボすべり台は子供達に人気です。
■住所：長野県木曽郡大桑村野尻939番地58
■電話番号：0264-55-4455
■営業時間：11：00～21：00 (20:00受付終了)
■定休日：毎週水曜日
■泉質：塩化物・炭酸水素塩温泉
■料金：500円（大人）
フォレスパ木曽 あてら荘の詳細はこちら

薬師の霊泉 恵那ラジウム温泉館(黒井沢登山口)

古くは落武者が傷の治療に使ったともされる温泉だそう。当時の城主が薬師如来を祀ったことから「薬師の霊泉」と呼ばれるようになりました。何とも趣のある温泉旅館は全室が離れの一軒造り。山里の素朴な雰囲気を味わえます。
■住所：岐阜県恵那市大井町１６８５番地
■電話番号：0573-25-2022
■営業時間：10:00～19:45
■定休日：-
■泉質：ラヂウム泉
■料金：600円（大人）
薬師の霊泉 恵那ラジウム温泉館の詳細はこちら(PCサイト)

恵那山にパワーをもらいに行こう！

天照大神が降誕したと言われる恵那山。もうそれだけでも計り知れないパワーを感じますね。古事記の時代から文人にも描かれる恵那山は山岳信仰のシンボルとして拝され、現代では強力なパワースポットとしても広く知られています。霊峰恵那山の登場する作品をもう一度読み返してから訪れたい山です。