氷を登る!?アイスクライミングができる体験スポットと装備総まとめ

アイスクライミング特集!氷をガシガシ登っていく、非日常なこのスポーツ。しかも冬限定!大変そうだけどなんか気になる…実は、体験できるスポットがあるって知ってましたか?また、これから本格的に始めたい方へ必要な装備もまとめました!


氷を登る冬のスポーツ!アイスクライミング

アイスクライミングをしている人
アイスクライミングとは、氷の壁を道具を使って登るアクティビティです。基本的に2人かそれ以上のパーティを組み、互いにロープで結んで一方がリード、もう片方がビレイしながら登攀していきます。人工的に作られたアイスクライミングの施設では、登るラインのトップにロープをかけ、ビレイヤーは地上にてクライマーが登るのに合わせながら自身のスリングに引っ掛けたロープにテンションをかけ続け、クライマーの安全を確保します。

そもそもどこを登るものなの?

アイスクライミングをしている人
積雪期登山において、登頂するためのコース取りでスピーディーに登攀できるなどの合理的なルートとしてルンゼや氷瀑を選ぶ場合、しっかりと氷が発達していればアイスアックス、アイゼン、ロープを使ってその氷壁を登ることができます。

アイスクライミングをやってみたい!体験スポット

アイスクライミングに興味がでてきましたか?”まずは一度やってみたい!”といった人に最適な、アイスクライミングが体験できる場所がありますよ。ギアのレンタルも受けられるので、是非挑戦してみましょう!

赤岳鉱泉 アイスキャンディ

アイスキャンディ
標高約2,300m、八ヶ岳南部のベースキャンプとして通年営業している赤岳鉱泉の人工氷瀑で、八ヶ岳連峰を望むことができる最高のロケーションに聳え立っています。
電話:090-4824-9986(赤岳鉱泉直通電話)
期間:12月中旬~3月末
※氷の状況で変わることあり
参加人数:2人~(クライマー、ビレイヤー)
料金
赤岳鉱泉宿泊客:1シーズン1,000円(シーズン初回に1,000円払えば、以後シーズン中は料金がかかりません)
テント泊・日帰り客:1日1,000円
必要なもの
・ハーネス
・ロープ(シングルで長さ40m・直径9.5mm以上のもの)
・支点用スリング2本(60cm、120cm)
・D型環付カラビナ2枚(支点は2箇所以上)
・ヘルメット
・アックス
・アイゼン
・ビレイデバイス
貸出可能用品:ヘルメット、アックス、アイゼン(各500円)
※貸出可能な数に限りがあるため、できるだけ持参推奨
アイスクライミング体験会:毎週日曜日8:30~2時間(宿泊客:1,000円/テント泊・日帰り客:2,000円)
※前日までに赤岳鉱泉受付で要申込、各回先着10名

毎年1月末頃にはアイスキャンディフェスティバルが2日間にわたって開催され、クライミングギアやウェアのメーカーが一堂に会して試着や試登ができることもあって、全国からアイスクライマーが集まり賑わいを見せます。ここでしか聞けないプロによるお話や各メーカーによるイベントなど、内容の濃い充実した2日間です!

アイスキャンディ
聳え立つ氷壁がまるで巨大なアイスキャンディの様!

赤岳鉱泉 ホームページ

小川山 岩根山荘 アイスツリー

岩根山荘 アイスツリー
長野県と山梨県の境に位置し、フリークライミングのメッカとなっている小川山にある岩根山荘に作られたアイスクライミング施設。駐車場の目の前にあり、使い勝手の良い立地に建てられた高さ11mの氷壁です。

電話:0267-99-2200
期間:1月上旬~3月上旬
利用時間:9:00~12:00、13:00~17:00
料金
宿泊客:大人 1日1,000円/子供 1日700円
一般客:大人 1日2,000円/子供 1日1,050円
貸出可能用品:アックス、アイゼン、ヘルメット等
プロによるレッスンも期間中に定期的に行われており、初心者も用具の無料レンタルを受けて体験コースに参加可能!アイスクライミングの基礎を学ぶことができます。(レッスン例:講師 保科雅則氏/価格:16,000円)

岩根山荘のアイスツリー
ほぼ垂直の氷壁です。上から見下ろすと結構な高度感があります。

岩根山荘 ホームページ

日本各地で体験できる!

横並びでアイスクライミングする人
各地方で、ガイド付きツアーや初心者向けイベントが開催されています。レンタル品も込みなので、普段体験できない刺激が欲しい人はぜひチャレンジしてみましょう!

【栃木】
大自然の中の氷瀑を舞台に、しっかりした指導を受けながら挑戦できるアイスクライミングツアーがあります。

omuche outdoor & sports club

【岐阜】
緩やかな斜面での基礎練習からスタートするので全くの初めてでも大丈夫!ツアー前後に石窯料理の食事もできますよ!

OD FARM 荘川

【北海道】
さすが、ウインタースポーツが盛んな北海道!氷瀑をテーマにしたイベントが開催され、アイスクライミングを体験できるブースがあります。また、とてもリーズナブルな値段でアイスクライミングギアのレンタルを行っているショップもあります。

上川郡層雲峡 氷瀑まつり

秀岳荘 アイスクライミングギアレンタル

アイスクライミングに必要な道具って?

アイスクライミングをするにはどういった服装をして何が必要となるのでしょうか?ここでは、初心者がまず最初に用意すべきものを紹介します。

服装は積雪期登山の服装で!

冬山登山の人
基本的に積雪期登山と同様の服装ですが、より軽量化することが大切です。また、アックスで削られ割れた氷が自分に降りかかることもあるので、顔面を保護するための装備も求められます。割れた氷は鋭利な場合があるので要注意です。具体的には以下の通りです。
・ヘルメット(バイザー付きヘルメット)
・バラクラバ
・サングラス(またはゴーグル)
・ハードシェル上下(またはソフトシェル上下)
・ミドルレイヤー
・ベースレイヤー
・グローブ
・登山ブーツ
※アイスクライミングではアプローチが近いゲレンデが多いので、軽量性や透湿性に優れたソフトシェルが好まれます。マルチピッチや山頂を目指すといった自然の中の氷壁を登るようなときは積雪期登山同様ハードシェルがベスト。グローブは操作性重視がGOOD。

①アイゼン

アイゼンを付けた足元
アイスクライミングにおけるアイゼンは、前爪が縦(垂直)に付いており、氷に食い込みやすい構造となっています。膝を支点にして凹角に蹴り込み、前爪や第2爪を氷に食い込ませて使います。

選び方は?
ペツルのアイゼンをつけた人
初心者は、より安定感のある12本爪で、氷を壊しにくく下半身の自由度が高い縦爪(前爪)が1本または2本付いているアイゼンを選ぶのがベスト!

前爪はモジュール式で、ボルト1本によってモノポイントやデュアルポイント、左右非対称のデュアルポイントといった爪の数や構成、長さを交換することができます。ヒールにコバがあるあらゆるマウンテニアリング用ブーツに対応し、汎用性が高い仕上がりのアイゼンです。

ペツル リンクス
ITEM
ペツル リンクス
重量:1000g
汎用性が高く、一つでどんなブーツにも対応できる。前モデルよりも軽くなり、若干価格も安くなった。前爪を一本にするにも何も追加オプションを買うことなく可能です。前爪の長さ調節や一本爪にしたりするには付属のレンチを使いますが、通常のサイズ調節は手で簡単に細かく調節できます。ベイルの交換は力とコツが要るので一旦変えたら、そのままが良いと思います。縦爪なので使うブーツは恐らくほぼワンタッチですし。付属ケースは前爪を長くしてると入りにくく、前爪が貫通しますのであまり使えません。 出典:Amazon


雪山登山からアイスクライミングまで対応する12本爪アイゼン。フロントのプラスチックハーネスは甲高のブーツにも対応し、アンチスノープレートやブリッジ部分のアコーディオンアンチボッドによって雪が付着するのを防止。踵のステンレス製スプリングプレートは指で持ち上げやすく、サイズ調整が簡単。

GRIVEL(グリベル)G12 ニュー マチック
ITEM
GRIVEL(グリベル)G12 ニュー マチック
重量:片足530g
初めての12本アイゼンでしたが、扱いやすくてとてもいいです。 出典:Amazon

②アックス(ピッケル)

アックスを使用しているクライマー
アイスクライミングにおけるアックスは、シャフトが大きくカーブを描いているのが特徴です。氷壁の凹んだ部分に狙いをつけ真っ直ぐ後ろへ振りかざし、手首だけで振らずに肘を支点にして氷壁へ打ち付けて使います。

選び方は?
アックスを使って登る男性
シャフトがカーブし、50cm程度の短めが扱いやすいです。また、なるべく軽い方が良いですが、軽すぎてスカスカのものは逆に使いにくく、ある程度の振りやすい重さを備えたものがベストです。

シャフト長が50cmで、小さめのカーブを描いたアルミ製シャフトにアイスブレード付きのスチールヘッドを備えたアイスアックスです。

エーデルリッド ライオットアッズ
ITEM
エーデルリッド ライオットアッズ
重量 : 595g


フリックロック式ポンメル採用で握りの位置をシチュエーションに応じて変えることができます。堅牢なティタンピックを装備し、シャフト長50cmとアイスクライミングに最適な造りです。

ブラックダイヤモンド バイパーハンマー
ITEM
ブラックダイヤモンド バイパーハンマー
重量:570g



③ヘルメット

登山用ヘルメットをかぶっている人
アイスアックスを自分の頭の位置より上方へ打ち込んで氷の壁を登るので、氷が割れたときに頭や顔に降りかかる危険性があります。割れた氷の中には鋭利なものも含まれていることがあります。また、滑落時に頭を氷壁へぶつけてしまう可能性もあり、頭部を保護して怪我を防ぐためにヘルメットの着用は必須です。

日本人の頭の形状に合わせやすいジャパンフィットモデルで、内側の幅を広く取り安定した装着感が期待できます。サイズはフリーサイズとなり、頭囲55~61cmに対応。

グリベル サラマンダー2.0
ITEM
グリベル サラマンダー2.0
重量:352g
以前ペツルのヘルメットを使用していましたが、私の頭には少し小さくて、今回買い換えの時期に合わせ違う物と思い選定しました!
サイズ調整、ヒィット感は実状では使用してませんが、良い感じです!
外観サイズが気持ち大きく感じましたが、それほど邪魔になるような感じはありません。 出典:楽天市場みんなのレビュー


シェルのサイドには通気性を高めるためのベンチレーションが設けられています。サイズはフリーで、54~60cmに対応。カラーバリエーションも多く、見た目にこだわる人にもGOOD。

カンプ アーマー
ITEM
カンプ アーマー
重量:355g
とても軽くて快適です。
グリーンを購入しましたがとても良い感じです!
購入して良かったと思います!
また機会がありましたら宜しくお願い致します。 出典:楽天市場みんなのレビュー



④ハーネス

ハーネスをした人
命綱の役割を果たすロープを体につなぐためにハーネスが必要です。腰に装着して安全を確保します。アルパイン用とフリークライミング用があり、アルパイン用の方が軽量ですが、フォールして体重がハーネスにかかった場合に安定感が乏しく、ベルトが体に食い込んで痛いこともあるます。選ぶ際はフリークライミング用のハーネスの方が◎。

スポーツからアルパインまで幅広い用途に対応。デュアルコア構造のウェストベルトがしなやかで自然なフィット感により心地よい装着感を与えてくれます。また、スピードアジャストバックルで素早く締められ、トラックフィットシステムを採用したレッグループはサイズ調整もスムーズ!
ブラックダイヤモンド モーメンタム
ITEM
ブラックダイヤモンド モーメンタム
重量:350g
(前略)
有名ブランドで、ジムでも実地でも使えるオールマイティーなものということでこちらにしました。
先日20m程度の岩登りで使用し、登攀、ビレイ、懸垂降下と一通りの使い方をしましたが過不足なく使えました。吊るされても特に圧迫感はなく体重をうまく支えてくれているようです。
サイズに関してはウエストがSとMの中間か、ちょっとSよりなので悩みましたが、落ちた時に抜けてしまっては事なのでSにしました。ベルトの長さは実際にはサイズの上限より多少余裕があり、冬に厚着したときと考えると・・・などと考慮しなくとも素直にウエストサイズに合わせてば良いようです。 出典:Amazon


レッグループに調節バックルが備わり、登山靴などフットウェアを履いたままでも装着しやすいのが特徴。また、縫い合わせをなくしたことで圧迫や擦れる箇所がなくなったウエストベルトが快適です。荷重をうまく分散してくれるエンドフレーム構造も使用時の快適性を高めています。

ペツル アジャマ
ITEM
ペツル アジャマ
重量:S 390g、M 420g、L 470g

氷に臨む前は研いでおこう

アイゼンを研いでいる人
既にアイゼンやアックスを持っている人は、何度も使用しているうちに摩耗してくるのでアイスクライミングに臨む前に研いでおくとよいでしょう。

アイゼンを研ぐ場合は平ヤスリを使用します。
① 真水で洗いタオルで爪を拭く
② 常に一定方向にヤスリを動かす(前後にゴシゴシはNG)
③ 厚みを減らしてしまわないよう気を付ける
④ 仕上げに錆止めを塗る

アックスに関しても同じ道具で、同様の作業を行います。
詳しくは下記をチェックしてください。

ALTERIA アイスアックス・ピックの研ぎ方

八ケ岳はアイスクライミング天国!

実は日本では、上級者がアイスクライミングを楽しんでいるエリアがたくさんあるって知っていましたか?なかでも、やはり長野・八ヶ岳にはこんなスポットがあるんですよ。

峰ノ松目沢

峰ノ松目沢
八ヶ岳の硫黄岳西側にある峰ノ松目の南西側を流れる沢で、数m~10m程度の滝が複数あります。南向きのため、天気が良い日が続くと氷結が甘くなる恐れあり。ラッセルなしで楽しめるコースです。

南沢大滝

南沢大滝
八ヶ岳赤岳山荘から1時間ほどの距離にある滝で、眼前に迫る迫力あるサイズ感が魅力のアイスクライミングスポット。一本のロープでトップロープをする場合は70mだとギリギリで、安心して登るためには80mが必要です。

広河原沢

広河原沢
小滝やナメ滝、10m超の大滝などバリエーション豊かな氷瀑の数々を登っていきます。ベストシーズンは12月。滝が雪に埋まってしまって、ラッセルが必要な場合もあります。

ジョウゴ沢

ジョウゴ沢
赤岳鉱泉から硫黄岳へ向かう登山道からアプローチ。美しい氷瀑「乙女の滝」があり、様々なラインで登ることができます。景観・登り応え充実で、1日中楽しめます。

新版 アイスクライミング 全国版 (クライミング・ガイドブックス)
ITEM
新版 アイスクライミング 全国版 (クライミング・ガイドブックス)
発行年:2016年
サイズ:A5判
私はアイス歴まだ4年で、今年リードに進むくらいの腕前ですが、アイスする人にとっての日本百岩場は、これまで『チャレンジ!アイスクライミング』でした。

こちらは装丁とか表紙の写真があまりチャラさがないので、むしろ、『チャレンジ!アイスクライミング』より古臭く感じられますが、内容は新しくなっており、今、アイスクライミングする人にとっては、日本百岩場と同じような必携の書となっています。

周りでアイスする人はみんな持っています。旧番はプレミアがついて8000円です。新しいほうが安いだけでも価値があります。 出典:Amazon

刺激的なアイスクライミングに挑戦してみよう!

アイスクライミングをしている人
刺激的なアクティビティのアイスクライミング。はじめてアイスクライミングというアクティビティについて知った人も、何だか敷居が高そうと思ってこれまでしたことがなかった人も、体験できるスポットやツアーなどが豊富にあり初心者でも気負わずその醍醐味をしっかり楽しめるので、今年の冬に是非挑戦してみて下さい!

紹介されたアイテム

ペツル リンクス

ペツル リンクス

¥29,160 税込

GRIVEL(グリベル)G12 ニュー マチック

GRIVEL(グリベル)G12 ニュー マチック

¥20,995 税込

エーデルリッド ライオットアッズ

エーデルリッド ライオットアッズ

¥28,350 税込

ブラックダイヤモンド バイパーハンマー

ブラックダイヤモンド バイパーハンマー

¥26,676 税込

グリベル サラマンダー2.0

グリベル サラマンダー2.0

¥7,798 税込

カンプ アーマー

カンプ アーマー

¥9,504 税込

ブラックダイヤモンド モーメンタム

ブラックダイヤモンド モーメンタム

¥7,128 税込

ペツル アジャマ

ペツル アジャマ

¥10,206 税込

新版 アイスクライミング 全国版 (クライミング・ガイドブックス)

新版 アイスクライミング 全国版 (クライミング・ガイドブックス)

¥2,484 税込

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アイスクライミングをしているクライマー
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milkywaygalaxy
milkywaygalaxy

バックパックを背負って向かった旅先で経験した、登山やツーリング、ダイビングなどのアウトドアに魅せられ早数年。次はどこで何をしようか、考えるだけでわくわくしてきます!そんなアウトドアの魅力を言葉で伝えたいと思います。

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