登山の技術や山の知識を深められるカテゴリです。安全な歩き方やトレーニング法、マナー、植物・動物の知識、道具のメンテナンスまで、登山者に必要な基本情報を実践的にまとめています。
「アミノ酸サプリメントを飲むと疲れない」はホント? 登山に必要な理由と飲み方のコツを、どこよりも簡単に説明します!
2025/08/20 小川 郁代
ガイドに聞く雪山ギア選びには意外なコツがあった!自分を守る装備術を学ぶ【雪山チャレンジ・準備編】
2022/02/09 YAMA HACK 編集部 PR
覚えるべきヘビはこの2種!毒を持つ「マムシ」と「ヤマカガシ」の生態・対処法・応急処置について
2025/04/18 emi
その雪山ルート、自分に合ってる?ガイドに聞く山選びとそのリスク【雪山チャレンジ・計画編】
足元に咲く小さなかわいいピンク色。梅雨が明けたら「コイワカガミ」を見つけに行こう!
2022/07/14 KaoA
春を告げる白いじゅうたん!森の中に広がる可憐な花「ニリンソウ」
2025/04/30 黒田猫太郎
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2022/01/12 TAKESHI
雪解けとともに咲く白い群生。幸せを招く花「ハクサンイチゲ」の魅力を紹介!
2022/05/11 yuko
当たり年はいつ?!初夏の山を彩る白と緑のコントラスト「コバイケイソウ」の群生風景を見てみたい!
2022/01/17 KaoA
厳しい環境下で美しく咲く高山植物の女王「コマクサ」。キレイなだけじゃないユニークなその実態とは?
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