その雪山ルート、自分に合ってる？ガイドに聞く山選びとそのリスク【雪山チャレンジ・計画編】

雪山でステップアップチャレンジ

白く覆われた雪山は、登山者を惹きつけてやまない魅力があります。一方で、夏山にはない数多くのリスクがあることも事実。「自分の実力や装備でどこまで行けるのか？」がわからず、二の足を踏んでいる人も多いはず。そんな人に向けてのステップアップチャレンジ企画です。

2021年12月某日。今回の雪山登山チャレンジに参加するメンバーが、ガイドの馬目弘仁さんから直接レクチャーを受けるために、都内にある＜THE NORTH FACE＞のプレスルームに集結。左から、YAMA HACK編集部の荻原枝里子、読者代表の内山舞さん、THE NORTH FACEマーケティングの中村真記子さんです。

今回は以下の条件で読者の参加メンバーを募集しました。

そして、手を挙げてくれた読者が内山舞さんです。雪山はまだ日帰りしか行ったことがないけれど、「冬の富士山にも登ってみたい」、「雪のなかでテント泊をしてみたい」といった目標があり、レベルアップのために、今回の企画に応募してくれました。

内山

11月末に、立山のロープウェイ山頂駅から雄山まで往復した山行が、今までで一番過酷な雪山体験でした。途中からスノーシューが効かないくらいに硬い雪になり、風も強くなって、「ここを滑り落ちたら大変だな」という状況に。でも、そんなリスクと隣り合わせなところに、雪山の魅力を感じました。

THE NORTH FACEマーケティングの中村真記子さんは、トレイルランニングで国内外のレースに参加しているほどの健脚派。雪山デビューはなんと、馬目さんのガイディングによる、テント泊での前穂高岳山行だったそうです。

中村

テント泊で体験した雪山は、「登る」っていうアクティビティ以外のところ、たとえば荷物を持って行くとか、排泄をするとか、そういった行動のひとつひとつが過酷で、達成感が夏山とは比べ物になりませんでした。本能むき出しになれて、面白かったです(笑)。限界のなかで、普段鈍っている五感を発揮できた気がします。

夏山に続き、編集部代表として参加する荻原は、読者の内山さん同様に、宿泊をともなう雪山登山は初体験。今回のチャレンジにも、意気揚々と参加を表明しました。

荻原

雪山の、真っ白な世界がすごく綺麗だなと思います。あと、冷たい空気が好き。景色が綺麗に見えるし、澄み切った空気が心地よいんですよね。

女性チームの雪山登山チャレンジをサポートする、頼れるガイドはこの方！

「1泊2日の雪山登山にチャレンジしたい」という女性たちを白銀の世界へ誘ってくれるのは、THE NORTH FACEグローバルアスリートである、山岳ガイドの馬目弘仁さんです。

馬目

雪山のなによりの魅力は、すべてが白く覆われるところですよね。気温も低く、夏に比べると非常に厳しい環境なんですけど、その厳しさがあるからこその美しさがある。感覚も研ぎ澄まされていきます。夏に比べると人も少ないですし、自分や仲間と向き合う時間になるはずです。

無雪期の登山と違うのは「気温の低さ」

雪山へ向かう前に改めて知っておくべきことが、「雪山は夏山と具体的にどのように違い、どのようなリスクがあるの？」ということ。馬目さんがもっとも強調していたのは、雪山特有の「寒さ」についてでした。

極寒のなかで自分の身体がどうなるのかというのは、個人差もあるので経験してみないとわからないもの。ガイドの有無に関わらず、自分で自分を管理することが、夏山よりとてもより重要になるわけです。

馬目

今回目指す八ヶ岳の標高は3,000m近いので、荒れるとマイナス20度以下になることも。風が吹くと体感温度が一気に下がります。実は八ヶ岳は雪山のなかでもとても寒い山なんです。「手先が冷たい」「足が冷たい」という感覚を、自分でしっかり感じ取っていくことが大事だと思いますね。

しっかり体を動かせるように栄養・水分補給するのも凍傷予防の一対策に

「寒さに強ければ山で強いわけではありません」と馬目さんは語ります。女性チームも実際に馬目さんの手を握って確認して驚いていましたが、実は馬目さんは冷え性なのだとか。そんな馬目さんですが、これまで凍傷になったことは一度もないそうです。
気温に応じて適切な手袋を用意したり、身体の内側からエネルギーを出すためにしっかり食べたり、充分に水分を補給したりすれば、日本の雪山なら対処できるとのこと。

馬目

寒さに強いに越したことはないのですが、寒さに弱くても、凍傷は防げます。