管理栄養士・アウトドア料理研究家
管理栄養士・アウトドア料理研究家。2児の母。 大学卒業後、病院栄養士として勤務したのち結婚を機に退職。結婚相手がたまたま登山ガイドだったことがきっかけで、山ごはんやアウトドア料理の楽しさに目覚めました‼登山はまだまだ勉強中ですが、いつか子どもたちが大きくなったら、家族みんなで色々な山に登って一緒に作った山ごはんを食べるのが夢です! 普段は登山ガイド・ヤッホー!!さん。(夫)の出演するイベントや著書にてレシピ監修・スタイリングを担当する他、企業とタイアップしてアウトドアレシピ開発などをしています。
【管理栄養士から学ぶ山ごはん#12】寒い日に飲みたい簡単!具沢山おかずスープ
2022/12/31 shiho
【管理栄養士から学ぶ山ごはん#11】秋の味覚!「さつま芋」を使った山ごはんを楽しもう
2022/12/09 shiho
【管理栄養士から学ぶ山ごはん#10】10分以内で作れる!バテずに登れる「夏の山ごはん」
2023/07/25 shiho
【管理栄養士から学ぶ行動食#4】健康食として注目の食材「オートミール」を使った行動食
2022/11/09 shiho
【管理栄養士から学ぶ行動食#3】甘いのが苦手な方に!アレンジ自在の”甘さ控えめ行動食”レシピ
2023/03/02 shiho
【管理栄養士から学ぶ山ごはん#9】「甘酒」の健康パワーがすごい!飲むだけじゃなく”山ごはん”にも取り入れよう
2023/01/27 shiho
【管理栄養士から学ぶ山ごはん#8】山でもお正月気分を!特別な日に食べたい「おせち料理」
2024/01/01 shiho
【管理栄養士から学ぶ山ごはん#7】世界一簡単?な手作りパンをアレンジして、おうち時間を楽しもう!
【YAMAライターリレー#02】わたしの「好きな山」を紹介していいですか?
【管理栄養士から学ぶ山ごはん#6】ホットサンドメーカーを使った山ごはん
2023/08/30 shiho