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北岳|”絶景&高山植物”を楽しむ3つの登山コース!日本で標高2位の高さを誇る南アルプスの盟主

南アルプスの山の中で1番高い北岳。その標高は富士山に次ぐ第2位の高さを誇ります。深く雄大な自然に包まれた北岳には、絶滅危惧種を含む多様な植物が自生。高峰ですが、ルートを選べば難所を避けて登頂可能です。この記事では北岳の魅力やコースなどを詳しく解説します。

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目次

アイキャッチ画像撮影:YAMAHACK編集部

北岳ってどんな山?

北岳山荘から見る北岳
出典:PIXTA
標高山頂所在地山域最高気温(6月-8月)最低気温(6月-8月)
3193.2m山梨県南アルプス市南アルプス北部14℃0.4℃
参考:ヤマレコ

標高3,000mを超え、日本で2番目に高い「北岳」は、南アルプス(赤石山脈)の北部に位置し、「日本百名山」、「山梨百名山」にも指定されている山。登山道には美しいお花畑が咲き誇り、圧倒的な岸壁や夏でも残っている雪渓など見どころも豊富です。
また、北岳に加え、間ノ岳・農鳥岳を含めた3つの山を総称して「白峰三山(白根三山)」といわれ、この3つを縦走するコースも人気。

固有種も咲く高山植物の群落

キタダケソウ
出典:PIXTA

北岳は「花の百名山」の1つに数えられ、シーズンになると高山植物の花畑が広がります。その中でも雪解け後に咲く「キタダケソウ」は、北岳にしか咲かない固有種。
ただしキタダケソウは頂上付近の斜面に群生し、見ごろのピークも6月中旬〜6月下旬と残雪期のため、見るにはそれ相応の登山技術が必要となります。

大迫力のバットレス

バットレス
出典:PIXTA

北岳の東側斜面には、バットレスと呼ばれる大きな岸壁が鎮座しています。その標高差はなんと約600m!ロッククライマー達の聖地でもあり、夏になると多くのクライマーがバットレスへ。
東北尾根や、第1〜第5尾根と名前がつく6つの岩稜の他にも、岩溝それぞれに名前が付いているので、チェックしてみるのも楽しいですよ。

北岳の登山適期は?

北岳 紅葉
出典:PIXTA

7月上旬、長い時は下旬までは残雪があるので、無雪期は7月中旬(下旬)〜10月上旬。9月の中旬から紅葉が始まり、ナナカマドなど多くの植生が色付きます。
11月上旬になると本格的な積雪が始まり、林道南アルプス線ゲートが閉鎖されるので注意してください。

北岳の地図と天気をチェック

気象状況によって装備も変わってきます。また、麓と山頂付近の気象状況も大きく変わる場合も。事前に天気を調べてから登りましょう! 合わせて自分が登るルートについては、地図も用意して詳しく調べてくださいね。

北岳のふもと(南アルプス市)の10日間天気

日付 02月24日
(火)
02月25日
(水)
02月26日
(木)
02月27日
(金)
02月28日
03月01日
03月02日
(月)
03月03日
(火)
03月04日
(水)
03月05日
(木)
天気 晴のち曇
晴のち曇
雨時々曇
雨時々曇
曇のち晴
曇のち晴
晴のち曇
晴のち曇
曇のち晴
曇のち晴
晴
晴時々曇
晴時々曇
曇時々雨
曇時々雨
曇時々晴
曇時々晴
晴
気温
(℃)
20
4
13
7
16
5
18
6
18
8
22
4
17
5
13
6
15
7
16
3
降水
確率
40 80 30 40 40 10 30 70 40 40

北岳の登山指数

日付 02月25日
(水)
02月26日
(木)
02月27日
(金)
02月28日
03月01日
登山
指数
B A C C A
登山指数の留意点

登山をするための快適さを、山頂や山麓の気象条件から、気象学的知見を用いて登山指数A~Cで表現をしています。降水量、風速、雲量などを総合的に考慮し、気象条件を独自計算したものです。
ただし、以下のリスクは含まれておりません。

  • 雷の発生の可能性
  • 前日の天気による道のぬかるみ
  • 局地的大雨
  • 土砂災害の発生の可能性
  • 雪崩の発生の可能性
  • 噴火の可能性
  • 積雪の有無
  • 濃霧
  • 低温または高温
  • 虫やヒルなどの発生状況

山の天気は大きく変わりやすいため、登山指数はあくまで目安としてご利用頂き、最新の気象データや天気図、各登山道情報をご確認ください。
なお、本情報に基づいた行為において発生したいかなる人物の負傷・死亡、所有物の損失・損害に対する全ての求償の責は負いかねます。ご了承下さい。

北岳周辺の山と高原地図

北岳を楽しむ3つのコースを紹介

北岳 マップ
出典:YAMAP

※コースをクリックすると、そのコース紹介をすぐチェックできます

①のコースは初めて北岳に登る方に、②のコースは高度感のある道が大丈夫な人向け、③のコースは稜線歩きが大好きな人におすすめなルートです。

①難所を避けて登る!広河原~草スベリコース

合計距離: 10.93 km
最高点の標高: 3152 m
最低点の標高: 1528 m
累積標高(上り): 1736 m
累積標高(下り): -1736 m
【体力レベル】★★★★☆
1泊2日
コースタイム:10時間45分
参考:ヤマプラ
【技術的難易度】★★★☆☆
・ハシゴ、くさり場を通過できる身体能力が必要
・地図読み能力が必要
凡例はこちらをクリック:グレーディング表
ルート概要
【1日目】広河原(25分)→白根御池小屋分岐(130分)→白根御池(150分)→小太郎尾根分岐(30分)→北岳肩ノ小屋(泊)
【2日目】北岳肩ノ小屋(20分)→両俣小屋分岐(30分)→北岳(25分)→両俣小屋分岐(15分)→北岳肩ノ小屋(20分)→小太郎尾根分岐(90分)→白根御池(90分)→白根御池小屋分岐(20分)→広河原

北岳山頂へ1番難所が少なく、距離も短いルートです。ただし山頂まで急登続きなので、中級者レベルの体力が必要。
草スベリを抜けるまでは樹林帯が続きます。分岐が多いので間違わないように注意してください。

野呂川広河原インフォメーションセンター
出典:PIXTA

広川には「野呂川広河原インフォメーションセンター」という、登山者に気候などの情報を提供してくれる場所が。館内には休憩用のベンチや売店もあり、登山届の提出も可能です。

広河原 吊り橋
撮影:YAMAHACK編集部

広河原から野呂川にかかる吊り橋を渡ります。渡るとすぐに舗装されていない登山道が始まるので、準備は念入りにしましょう。

白根御池 標識
出典:PIXTA

登山道に入ってからしばらくすると急登が始まります。途中ベンチもあるので休憩しながら進んでいきましょう。大樺沢と白根御池の分岐では、地図をよくチェックして進んでください。

白根御池小屋
撮影:YAMAHACK編集部

広河原から2時間半ほどで白根御池小屋に到着。白根御池小屋には「左俣コース」との分岐もあるので、注意してください。

草スベリ
出典:PIXTA

白根御池小屋からお花畑が広がる草スベリへと入ります。草スベリはつづら折りの急登なので、転ばないように気をつけましょう。

小太郎尾根分岐
提供:ヤマレコ/hirotieee

草スベリを約2時間半かけて登り切ると、小太郎尾根分岐にたどり着きます。ここから美しい稜線歩きのスタート!

北岳肩の小屋
出典:PIXTA

小太郎尾根分岐から30分ほどで北岳肩の小屋に到着。小屋のバックには北岳山頂の姿が。

北岳 山頂
撮影:YAMAHACK編集部

山頂への道はガレているので、道を見失わないように。北岳肩の小屋から約1時間弱ほどで山頂に到着です。山頂は360度のパノラマ風景! 北岳の隣に位置する仙丈ヶ岳、中央アルプスや北アルプスなど、さまざまな山が見渡せます。

②雪渓やハシゴがある左俣コース

合計距離: 8.81 km
最高点の標高: 3151 m
最低点の標高: 1528 m
累積標高(上り): 1800 m
累積標高(下り): -1800 m
【体力レベル】★★★★☆
1泊2日
コースタイム:10時間50分
参考:ヤマプラ
【技術的難易度】★★★★☆
・岩場、雪渓を安定して通過できる技術が必要
・ルートファインディングの技術が必要
凡例はこちらをクリック:グレーディング表
ルート概要
【1日目】広河原(25分)→白根御池小屋分岐(130分)→白根御池(泊)
【2日目】白根御池 (30分)→大樺沢二俣(150分)→八本歯のコル(25分)→分岐(15分)→吊尾根分岐(20分)→北岳(15分)→吊尾根分岐(10分)→分岐(20分)→八本歯のコル(70分)→大樺沢二俣(30分)→白根御池(90分)→白根御池小屋分岐(20分)→広河原

白根御池の分岐を大樺沢二俣方面へ向かう左俣コースは、夏でも雪渓が残っていることが多いので、事前に周辺の山小屋に状況を確認してください。場合によってはアイゼンなどを持っていくようにしましょう。八本歯のコル付近は高度感のある登山道となります。雨の日は特に注意してください。

大樺沢雪渓
出典:PIXTA

白根御池小屋の分岐を大樺沢二俣方面へと進みます。右俣ルートと左俣ルートの分岐があるので、左方面へ。しばらく進むと、二俣から雪渓が出現。傾斜も強く、滑落事故も起こっている場所です。軽アイゼン、状況によっては12本アイゼンを装着し、慎重に登っていきましょう。

八本歯のコル
提供:ヤマレコ/reafo106

八本歯のコルに近づくと高度感のあるハシゴが連続。気をつけて登れば大丈夫ですが、雨などで濡れていると、足を滑らす危険性があるので、慎重に登ってください。ここを抜けきれば、間ノ岳まで見える絶景のビューポイントが待っていますよ。

北岳山頂 標識
撮影:YAMAHACK編集部

吊尾根分岐から北岳方面へ歩いて行くと、約20分ほどで北岳山頂に。下山時にも同じルートを通る場合、滑落しないように気をつけましょう。

③白峰三山を歩く絶景縦走コース

合計距離: 11.98 km
最高点の標高: 3173 m
最低点の標高: 881 m
累積標高(上り): 2430 m
累積標高(下り): -3077 m
【体力レベル】★★★★☆
2泊3日
コースタイム:18時間10分
参考:ヤマプラ
【技術的難易度】★★★☆☆
・ハシゴ、くさり場を通過できる身体能力が必要
・地図読み能力が必要
凡例はこちらをクリック:グレーディング表
ルート概要
【1日目】広河原(25分)→白根御池小屋分岐(130分)→白根御池(150分)→小太郎尾根分岐(30分)→北岳肩ノ小屋(泊)
【2日目】北岳肩ノ小屋(20分)→両俣小屋分岐(30分)→北岳(25分)→吊尾根分岐(40分)→北岳山荘 (45分)→中白根山(60分)→間ノ岳(60分)→農鳥小屋(泊)
【3日目】農鳥小屋(70分)→西農鳥岳 (50分)→農鳥岳(40分)→大門沢下降点(40分)→ゴーロ帯上端(50分)→直進(115分)→峠(40分)→大古森沢 (50分)→大門沢登山道入口(30分)→奈良田第一発電所

天空の稜線散歩が堪能できる代わりに、2泊3日と長い行程となります。稜線上はガレている場所もありますが、危険箇所は少なめ。体力に自信のある方には、ぜひ挑戦して欲しいルートです。

北岳~間ノ岳稜線
出典:PIXTA

北岳からは本格的な白峰三山の稜線歩きがスタート。見渡す限り美しい稜線が広がっており、絶景に目が奪われます。

出典:PIXTA

北岳から吊尾根分岐を経由して、約1時間ほど下りると北岳山荘に。北岳山荘も縦走の宿泊地におすすめです。

間ノ岳山頂看板
撮影:YAMAHACK編集部

北岳山荘から約3時間弱ほどかけ、ガレた道を進み間ノ岳に到着。間ノ岳は奥穂高に並んで、日本で3番目に高い山ですよ。

農鳥小屋
撮影:YAMAHACK編集部

間ノ岳から約1時間ほどで宿泊地の農鳥小屋へ。昔ながらの山小屋なので、到着時間には気をつけてください。

農鳥岳
出典:PIXTA

西農鳥岳からはゆるやかな起伏の稜線歩きが楽しめ、ペンキマークもあるので道迷いの心配も少ないです。そして、この縦走最後のピーク農鳥岳に到着。白峰三山の中でも随一の富士山が見られますよ。

大門沢下降点
出典:PIXTA

大門沢下降点まで来たら稜線歩きは終わりです。ここからは急坂を下っていくので、ヒザを痛めないように歩いてください。途中に大門沢小屋があるので、休憩に立ち寄るのもいいでしょう。

奈良田バス停
出典:PIXTA

登山口から奈良田温泉まで歩いたら、すべての山行は終了。バスに乗る前に温泉に立ち寄るのもおすすめです。

登山道の山小屋情報

山小屋マップ
出典:YAMAP

白峰三山には多くの山小屋が点在しています。ルート上にある山小屋を効率的に利用し、無理のない登山計画を立てましょう。

広河原山荘

広河原山荘
撮影:YAMAHACK編集部

野呂川に面した、登山口近くにある山小屋です。令和4年度に、元あった場所の対岸にリニューアルオープン。とてもキレイで過ごしやすい館内となっており、畳敷きの大部屋の他に、ホテルのような個室や、共同の浴場も完備されています。

電話:090-2677-0828
営業期間:GW、6月下旬~11月上旬
料金:1泊2食付き 12,600円、素泊まり 9,000円、テント泊 900円

白根御池小屋

白根御池小屋
撮影:YAMAHACK編集部

広河原から約3時間ほどでたどり着ける、池の畔に建つ山小屋。蛇口をひねれば、南アルプスの天然水が流れ出ます。売店の冷たいソフトクリームは、売り切れる時もあるほど大人気。

電話:090-3201-7683
営業期間:6月中旬~11月上旬
料金:1泊2食付き 10,500円、素泊まり 7,200円、テント泊 1,000円

北岳 肩の小屋

北岳肩の小屋
出典:PIXTA

北岳山頂まで1時間弱程度の場所に位置する山小屋です。標高3000m超えの稜線上にあるので、眺めは絶景。天気が良ければモルゲンロートも見られます。お昼に軽食販売もしているので、休憩ポイントとしても便利。

電話:090-4606-0068
営業期間:6月中旬〜11月上旬
料金:1泊2食付き 13,000円、素泊まり 9,000円、テント泊 2,000円

北岳山荘

北岳山荘
出典:PIXTA

北岳と間ノ岳の間にある稜線上の山小屋で、白峰三山を縦走するうえで大事な拠点です。夏季限定で昭和大学医学部の北岳夏山診療所が設置。宿泊すれば富士山の近くから登る朝日を見られます。

電話:090-4529-4947、(期間外/055-282-6294)
営業期間:6月中旬~11月上旬
料金:1泊2食付き 12,300円、素泊まり 9,000円、テント泊 1,100円

農鳥小屋

農鳥小屋
撮影:YAMAHACK編集部

間ノ岳と農鳥小屋の間にある昔ながらの山小屋。小屋から見える西農鳥岳は大迫力です。遅くに到着すると、売店や食事が利用できない場合があるので注意が必要。宿泊者は水が1L無料でいただけます。

電話:090-7826-5663
営業期間:7月上旬~9月下旬
料金:1泊2食付き 9,000円、素泊まり 5,500円、テント泊 1,000円

広河原へのアクセス

広河原は北岳登山の要所です。マイカー規制を理解して登山口へアクセスしましょう。

クルマの場合

中部横断自動車道「白根」IC−県道107号−県道20号(南アルプス街道)−市営芦安駐車場
※マイカー規制されているため、クルマでは芦安までしか行けません

■市営芦安駐車場
台数:合計約600台
トイレ:あり
料金:無料

山梨交通バス停「芦安」乗車or乗合タクシー乗車、「広河原」下車

公共交通機関の場合

JR「甲府」駅下車、山梨交通バス「広河原」行き乗車ー「広河原」下車

高速バスの場合

山梨交通バス…新宿から広河原までの直通バス

下山後の温泉情報

温泉
出典:PIXTA

下山後の疲れを癒やすのなら、やはり温泉。ここでは、下山後に立ち寄りやすい温泉をご紹介します。

芦安温泉 白峰会館

甲府と広河原の間にある、芦安駐車場バス停の目の前に位置する温泉施設です。お湯は無色透明のアルカリ単純温泉。地元のお土産物がたくさんそろった売店や、メニューが充実した軽食コーナーもあります。

住所:山梨県南アルプス市芦安芦倉1570
電話:055-288-2321
営業時間:9:00~16:30(最終受付16:00)
営業期間:6月中旬~11月上旬(温泉)
料金:大人750円、小人400円

奈良田の里温泉 女帝の湯

湯船に入った瞬間に気泡に包まれ、とろみのある湯が美肌へと導いてくれる温泉が魅力。温度もぬるめなので、ゆっくり長く入れます。お風呂後は休憩室やお食事処で休憩するのがおすすめ。

住所:山梨県南巨摩郡早川町奈良田486
電話:0556-48-2552
営業時間:9:00~19:00(最終受付18:30)
料金:700円

花畑と美しい稜線が続く北岳へ

北岳 稜線
出典:PIXTA

夏が近づくにつれ、北岳の稜線では多くの花々が咲き乱れます。急登の先に待っている美しい稜線歩きは格別。行程は長いですが、山小屋が点在しているので、自分のペースに合わせて計画を立てられますよ。日本で2番目に高い景色を目指し、北岳へ登りに行きましょう!

※この記事内の情報は特記がない限り公開初出時のものとなります。登山道の状況や交通アクセス、駐車場ならびに関連施設などの情報に関しては、最新情報をご確認のうえお出かけください。