東京から約1時間で行ける！初心者を魅了する温泉メインの癒し登山スポット特集

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登山後の温泉が、ひと一倍恋しい季節･･･

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紅葉の訪れとともに、登山中も肌寒さを感じ始める季節になりました。ひんやり澄んだ空気の中を歩くのはとても気持ちがいいけれど、下山後汗で身体が冷えるのは避けたいですよね。

登山の疲れを明日に持ち越さないためにも、下山後は温泉でゆっくり癒して帰るのが一番！

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ただ移動時間の長さに疲れてしまったり、ガッツリ登山をしてヘトヘトになってしまったりと、温泉に入っても「のんびりゆったり」した週末を過ごせなかったという人も多いのではないでしょうか。

疲れない！東京から約1時間で気軽に行ける日帰り登山スポット

そこで今回は、東京から車で1時間ほどと簡単にアクセスでき、コースタイムが1〜3時間、スニーカーでも行けるハイキング程度の日帰り登山スポットを〈埼玉・東京・神奈川〉エリアから厳選。

そして下山後に直行できるおすすめの立ち寄り湯をご紹介します。

※各アクセス情報の時間は、東京駅から車でアクセスした時のものを目安に記載しています。

エリア名をクリックすると、日帰り登山コースの詳細へ飛びます。気になるところをチェックしてみてくださいね。

①東京・高尾エリア｜高尾山と極楽湯

参考：ヤマレコ 、作成：YAMA HACK編集部　（Sがスタート地点、Gがゴール地点）※クリックすると拡大します

高尾山は行きをケーブルカーを使い、帰りは1号路を通って下山します。駅から徒歩2分で行ける温泉があるので時間をゆっくり過ごせますよ。

高尾山の見どころチェック

出典：PIXTA（高尾山山頂　大見晴園地から眺望する富士山）

観光スポットとしても人気のある高尾山。東京都とは思えない大自然や、吊り橋、滝、薬王院など見どころが満載です。

春から夏は様々な季節の花々が咲き乱れ、秋は絶景の紅葉、冬は山頂から望む「ダイヤモンド富士」や初詣、梅の花などが彩ります。

高尾山に登ったことがある人は、隣に位置する景信山へ行くのもおすすめ。

▼高尾山・景信山の詳細はこちら

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2025/04/24山柳

登山後におすすめの温泉｜京王高尾山温泉　極楽湯へ

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高尾山口駅に隣接する温泉。檜風呂や露天風呂など種類も豊富なのが嬉しいポイントです。館内も広く、多くの登山客で賑わいます。

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②東京・奥多摩エリア｜御岳山とつるつる温泉

参考：ヤマレコ 、作成：YAMA HACK編集部　（Sがスタート地点、Gがゴール地点）※クリックすると拡大します

御嶽駅からケーブルカー滝本駅までは、西東京バスに乗り10分ほど。御岳山から日の出山を経由してそのままつるつる温泉へ向かいます。

帰りは温泉から武蔵五日市駅へバスで20分で到着。下山ルートに温泉があるので、そのまま寄って帰れるのが魅力です。

御岳山の見どころチェック

出典：PIXTA（紅葉の御岳山　御岳平からの風景）

御岳山は難所が少なく、初心者でも安心して楽しめる低山で、登山ルート上には樹齢1,000年の神代ケヤキやロックガーデンなど、神秘的なスポットも多数。ケーブルカー御岳山駅前の御岳平からは、新宿の高層ビル群や東京タワーを見渡せます。

▼御岳山の詳細はこちら

御岳山｜信仰の山は見どころも満載。初心者向け周遊ハイキング＆中級者向け二百名山縦走コース

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登山後におすすめの温泉｜つるつる温泉

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日の出山に近い天然温泉。お風呂上がりに寛げるリラックスルームや休憩コーナーが充実しており、ゆっくり過ごせるのがポイントです。

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2025/05/19はらぺこWorks

③神奈川県・丹沢エリア｜弘法山と弘法の里湯

参考：ヤマレコ 、作成：YAMA HACK編集部　（Sがスタート地点、Gがゴール地点）※クリックすると拡大します

標高差もなくお手軽なハイキングコースとしておすすめな弘法山。我妻山を経て、帰りのルートに温泉があるのでそのまま寄って行けるのも魅力です。温泉から駅まで徒歩2分とアクセスが良いのも嬉しいですね。

弘法山の見どころチェック

出典：PIXTA（秋の弘法山公園から望む富士山）

かつて弘法大師が山頂で修行をしたとの言い伝えがある山。隣の権現山、浅間山とともに弘法山公園として整備されており、気軽にプチ縦走を楽しめます。

権現山にある展望台は秦野市から富士山までを見渡せる360度の大パノラマ。春になると、約2,000本のソメイヨシノが山全体で開花。お花見を兼ねたファミリーハイキングにもぴったりです。

▼弘法山の詳細はこちら

弘法山｜駅近アクセス！富士山と湘南の街を一望できる日帰りハイキングコース

2023/04/18小林 真先

登山後におすすめの温泉｜鶴巻温泉　弘法の里湯

提供：Instagram/djkumakuma

石造りの山湯と檜造りの里湯の2種類の露天風呂が男女日帰りで楽しめます。事前に予約すれば、有料で貸切風呂の利用も可能。家族や登山仲間と水いらずでゆっくりできますよ。