ソファに座ってボルダリングが楽しめる！？知略ゲームで脳と指をトレーニング（2ページ目）

直感的にわかる遊び方｜シンプルなのに奥が深い！

遊び方のルールは簡単。ルートカードに記された順番通りにホールドを指でつまみながら移動していくだけです。

ただし使える指は3本のみと決まっています。次はどちらの手のどの指で持たなければ、という決まりはありません。

そしてボルダーボールはつねに空中でキープしなければなりません。

ホールドは本当のボルダリングのように、凹んでいたり掴みにくかったりとさまざま。凸部分は辺によって高さがちがっていたりと、細かい工夫が凝らされています。

適当につまめばいいというものではなく、次はどのようにホールドをつかんだらいいのか、頭を使わないと進めません。

集中力が試される！想像以上の難易度につい夢中に

ボルダリング初級レベルの筆者が実際に遊んでみました。

まずは入門ルートから……これは意外と難しい！

レベル1からチャレンジ。

ルートカードを見ながら、ボール上のホールドをどの順番で進んでいくかを確認します。ホールドとホールドの間が離れているものもあり、どの指を使うとよいのかの判断がポイントになりそう。

ある程度ルートを想像できたら、さっそくトライ！ところが……む、むずかしい！ボール自体は軽いのに、最初は指先でボールを持ち上げることすらできません。

何度かトライするうちにちょっとコツをつかんできました。しかし指を次のホールドに動かそうとすると、ボールを落としてしまいます。集中力が試されます。

戦略的にどの指で、どのホールドをもつのかを考えて進まないと、途中で行き詰まります。

まさにボルダリング！何度も失敗しては、ルートカードとボールを見比べて指の使い方を頭の中でシミュレーションします。

上級コースには歯が立たず。攻略するまで長く遊べる予感

外岩でのクライミングはグレード5.10台を登っているクライマーにも使ってもらいました。

しかし、レベル3をクリアできず！

難易度が上がると「クラック」や「ダイノ」と呼ばれる動きも出てきますが、まったく歯が立ちません。

悔しくてつい無言で夢中になってしまいます。

友達同士や家族で盛り上がれる

一人でトレーニングに集中するのはもちろん、「ボールが落ちるかどうか」というハラハラ感があるので家族や仲間と一緒にやっても盛り上がります！

「難しい！」 「できた！」とわが家では子どもも大人も一緒になって楽しみました。

いつでも、どこでもトレーニング！

未就学児のいる筆者は頻繁にジムに行けないので、ちょっとした在宅ワークの合間にトレーニング。ボルダリングの感覚が戻ってきます。

ソフトボールサイズなので、持ち歩きも可能。場所や時間を選ばず、どこでもトレーニングすることができますね。

指先の筋力＆知力UPにアリ。ボルダーならきっとハマる！

「ボルダーボール」は、使用前に想像していたより格段に指先の筋力や知力を必要とするツールでした！

自分の保持力のチェックや集中力・創造力のトレーニングにぴったり。

ただし、使用する指は親指と人差し指がほとんどで、指全体のトレーニングを目的とするのであれば他のトレーニングツールの併用がオススメです。

ボルダリング愛好家は持っていて損はないと思うので、プレゼントとしてもよろこばれるかもしれませんね！