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自然豊かな山、日光白根山
出典：PIXTA
| 標高 | 山頂所在地 | 山域 | 最高気温（6月‐8月） | 最低気温（6月‐8月） |
|---|---|---|---|---|
| 約2578m | 群馬県利根郡片品村 | 日光連山 | 15℃ | 5.1℃ |
日光白根山は、群馬県利根郡片品村と栃木県日光市の境にある火山群のひとつです。標高は2,578mあり、関東以北でいちばん高い山です。白根火山は座禅山や前白根山などの山々に囲まれています。周辺には五色沼や湯滝など見どころもたくさあります。
国立公園に指定された、高山植物の宝庫
日光白根山は高山植物が豊富で、国立公園の特別保護地区に指定されています。シカイワカガミ、ハクサンシャクナゲなど、多くの高山植物を楽しむことができます。
日本固有種のシラネアオイも以前はよく見られましたが、近年激減しているため保護対象となっています。
日光白根山の登山適期は？
高山植物がたくさん見られる日光白根山へは、夏に登るのがおすすめです。6月～8月はさまざまな高山植物を楽しむことができます。また、秋は紅葉の名所としても知られています。
日光白根山の天気と地図を事前にチェックしよう！
日光白根山に行く前に現地の天気と歩くルートを確認しておきましょう。
日光白根山は活火山。火山活動に注意！
2021年現在、日光白根山の火山活動は静穏状態だと考えられていますので、過度な心配はしなくて大丈夫です。しかし活火山であるため、登山前に気象庁が発表している最新の火山活動情報を確認しておきましょう。
【ロープウェイ利用】おすすめ登山コース3選
日光白根山頂へのアクセス、初心者はロープウェイの利用がおすすめ。標高2,000mのところから登山をスタートできます。
①白根山山頂往復コース｜初級者が挑戦しやすい最短コース
最高点の標高: 2552 m
最低点の標高: 1981 m
累積標高(上り): 808 m
累積標高(下り): -808 m
- 【体力レベル】★★☆☆☆
- 日帰り
- コースタイム：4時間30分
- 【技術的難易度】★★☆☆☆
- ・登山装備が必要
・登山経験、地図読み能力があることが望ましい
整備された標高2,000mの山頂駅周辺。開放厳禁の門を通ると登山道に入ります。序盤はなだらか、大日如来を越えたあたりからだんだん急な登りになりますが、1時間ほど頑張りましょう。
急登を越えると木がなくなり、見晴らしがよくなります。頂上付近は砂利道なので転ばないように注意して。
山頂からは富士山や南アルプスなど、360度の展望が楽しめます。下山は来た道を戻り、山頂駅でゴールです。
②白根山＆座禅山コース｜足を延ばして弥陀ヶ池まで！
最高点の標高: 2552 m
最低点の標高: 1981 m
累積標高(上り): 935 m
累積標高(下り): -935 m
- 【体力レベル】★★☆☆☆
- 日帰り
- コースタイム：4時間40分
- 【技術的難易度】★★★☆☆
- ・ハシゴ、くさり場を通過できる身体能力が必要
・地図読み能力が必要
白根山山頂までは①のコースで登ります。
白根山山頂から座禅山方面へと進みます。岩の多い道を下るので、注意して進みましょう。1時間弱ほど下ると弥陀ヶ池へ。透き通っていてとてもきれいな弥陀ヶ池は見ごたえ十分、休憩場所としてもぴったりです。
座禅山から避難小屋までは、また樹林帯の中を進みます。ゆるやかに1時間半ほど下ると山頂駅に到着します。
③白根山～五色沼～弥陀ヶ池コース｜周回コースで五色沼を満喫！
最高点の標高: 2553 m
最低点の標高: 1965 m
累積標高(上り): 1118 m
累積標高(下り): -1118 m
- 【体力レベル】★★☆☆☆
- 日帰り
- コースタイム：5時間43分
- 【技術的難易度】★★★☆☆
- ・ハシゴ、くさり場を通過できる身体能力が必要
・地図読み能力が必要
白根山山頂までは①のコースで登ります。日光白根山登頂後は、山頂からも見える五色沼を目指して進みます。山頂から傾斜のきつい岩場の道を下りていくので、滑らないように注意してください。樹林帯に入ると道はゆるやかに。山頂から1時間半ほどで五色沼へ到着です。
コバルトブルーがきれいな五色沼から弥陀ヶ池へは約15分程。再び登り返す場所もありますので頑張りましょう。
弥陀ヶ池からは、林道を歩き、遊歩道のある七色平へ。六地蔵を通り山頂駅に到着です。
【健脚向け】ロープウェイを使ない登山コース3選
続いて紹介するのは、ロープウェイを利用せずに登るコースです。いずれもコースタイムが6時間以上と長く、中級者以上もしくは健脚向けのコースです。往復でのルートを紹介していますが、時間やレベルに合わせて下山コースは決めてください。
④金精峠コース｜岩場多めのダイナミックな山登り
最高点の標高: 2553 m
最低点の標高: 1855 m
累積標高(上り): 1797 m
累積標高(下り): -1797 m
- 【体力レベル】★★★★☆
- 日帰り
- コースタイム：9時間20分
- 【技術的難易度】★★★☆☆
- ・ハシゴ、くさり場を通過できる身体能力が必要
・地図読み能力が必要
金精峠から金精山、五色山方面へと進みます。金精山までは傾斜のきつい岩場やロープを使って登る道など、ややきつい道が続きます。それを乗り越えて五色山まで到着すると、日光白根山と五色沼の絶景が。前白根山へは、稜線歩きを楽しみながら進みましょう。
前白根山からは少し下って最後の急登が。1時間ほどありますが頑張って登りましょう。日光白根山からは前白根山よりさらに良い景色が楽しめます！
⑤湯元温泉コース｜アクセスも便利でおすすめ！
最高点の標高: 2553 m
最低点の標高: 1488 m
累積標高(上り): 1963 m
累積標高(下り): -1963 m
- 【体力レベル】★★★☆☆
- 日帰り
- コースタイム：8時間50分
- 【技術的難易度】★★★☆☆
- ・ハシゴ、くさり場を通過できる身体能力が必要
・地図読み能力が必要
湯元温泉から前白根山、日光白根山を目指すコースです。外山鞍部までは木の根が多い急な斜面を登っていきます。
外山より先はゆるやかな登りに。50分ほど進むと前白根山です。
前白根山からは④のコースで登っていきます。
⑥菅沼コース｜タイムは短く、最初は緩やかにスタート
最高点の標高: 2552 m
最低点の標高: 1741 m
累積標高(上り): 1515 m
累積標高(下り): -1515 m
- 【体力レベル】★★★☆☆
- 日帰り
- コースタイム：6時間5分
- 【技術的難易度】★★☆☆☆
- ・登山装備が必要
・登山経験、地図読み能力があることが望ましい
菅沼登山口からのコースです。まずは、弥陀ヶ池を目指して進みます。スタートは緩やかながら、だんだんと急な登りに。大きい岩などを越えて進むところもあります。2時間ほど登ると弥陀ヶ池に到着です。白根山へは岩場の道を登ります。ここがいちばん傾斜がきついので頑張って。
弥陀ヶ池から1時間半ほどで日光白根山山頂です。
日光白根山ロープウェイ情報
日光白根山ロープウェイがあるので初心者も安心。標高2,000mへと一気に進めます。ロープウェイから、ゆっくりと景色をたのしむのも良いですよ。家族連れにも人気があります。
| 大人 | こども | |
|---|---|---|
| 往復 | 2,000円 | 1,000円 |
| 片道 | 1,300円 | 600円 |
ナイトクルーズやサンセットクルーズも！
標高2,000mから星空を楽しむことができる「ロープウェイナイトクルーズ」や、沈む太陽が素晴らしい「サンセットクルーズ」も大人気です。それぞれ営業日が異なるので公式サイトを確認してからお出かけください！
日光白根山登山口へのアクセス・駐車場情報
絶景が楽しめる日光白根山登山！アクセス方法や駐車場の情報を確認してみましょう！
日光白根山ロープウェイ山麓駅へのアクセス
【クルマの場合】
関越道「沼田」IC－国道120号線－丸沼高原（沼田ICより約50分）
【公共交通の場合】
・JR上越線「沼田」駅－関越交通バスに乗換、「鎌田」バス停下車－関越交通バスに乗換、「丸沼高原」バス停下車
・東武「日光」駅-東部路線バスに乗換、「湯元温泉」バス停下車－関越交通バス乗換、「丸沼高原」バス停下車
金精峠へのアクセス
【クルマの場合】
関越道「沼田」IC－国道120号線－菅沼登山口（沼田ICより約60分）
【公共交通の場合】
金精峠までの公共交通はありません
湯元温泉へのアクセス
【クルマの場合】
関越道「沼田」IC－国道120号線－湯元温泉（沼田ICより約1時間20分）
【公共交通の場合】
東武「日光」駅－東武路線バス乗車、「湯元温泉」バス停下車
東武バス｜運賃・経路
菅沼登山口へのアクセス
【クルマの場合】
関越道「沼田」IC－国道120号線－菅沼登山口（沼田ICより約60分）
【公共交通の場合】
・東武「日光」駅－東武路線バス乗換、「湯元温泉」バス停下車－関越交通バス乗換、「菅沼登山口」バス停下車
関越交通バス｜路線バス
東武バス｜運賃・経路
登山後に立ち寄りたい！温泉情報
草津白根山は活火山ということもあり、周辺には良質の温泉があります。ここではロープウェイ利用の場合に便利な丸沼エリアと、奥日光の湯元温泉からおすすめの温泉を紹介します。
シャレー丸沼 座禅温泉
ロープウェイを利用の場合には、山麓の「座禅温泉」が便利です。宿泊施設ですが日帰り温泉のみもOKです、下山後の楽しみとしても人気があります。シャレー以外にも「センターステーション」でも入浴可能です。
ほかにもロープウェイ山頂駅では「天空テラス」にて無料の足湯を楽しむことができますよ！
温泉寺
湯元温泉には日帰り入浴ができる施設が多くありますが、ここはなんとお寺！ですので「日帰り参篭」としての入浴になります。源泉はエメラルドグリーンですが高温のため加水をし、乳白色になっています。
希望者には写経体験もあるので、ぜひ静かな心で行ってみてはいかが？
疲れが吹き飛ぶ絶景！
出典：PIXTA
自然豊かな日光白根山。ロープウェイで距離がかせげるのも、登山初級者には魅力的です。温泉や中禅寺湖といった日光観光とのセットや、体力のある中級者以上は、近くにある男体山と併せて1泊2日での登山など、目的や登山技術に合わせて登ってみてはいかがでしょう？
日光白根山 は 日光国立公園 に含まれています。
