非常食とは？ 災害時の食料にまつわる疑問を解決！
震災や遭難など非常事態により、食料の確保が困難になった時のための食料のことを「非常食」といいます。代表的な非常食には、水、アルファ米、パン、レトルト食品、缶詰、カンパン、チョコレートなどがあげられます。その他にも、最近ではバラエティ溢れる非常食が販売されていますので、お気に入りの一品を探してみてください。非常食って何日分必要？
大きな災害が起きた際、電気・ガス・水道・通信・交通などのライフラインが復旧するには、一般的に3日間と言われています。非常食は最低3日分、余裕があれば1～2週間分備蓄しておくと安心でしょう。
1人の3日分でもこのくらいの量となり、1週間分だと約倍の量になります。家族全員分だと結構な量になりそうですね。非常食ってどのくらい日持ちするの？
実際に非常食を購入する際、賞味期限がどのくらいか、気になりますよね。
基本的に非常食は平均2～5年持つと言われています。処理方法によって賞味期限は異なりますので、必ず確認しながら準備をしてください。「この非常食、いつ買った…？」を防ぐ！
「１年も期限が切れてる！」「いつ買った？」となりがちな非常食。そこで、レトルト食品や缶詰など、一般的な保存食を少し多めに買い置きしておき、順次消費しながら一定の保存食を確保する「ローリングストック法」が推奨されています。消費しては補充して鮮度を保つ事で、いざというときに安心して食べることができます。防災用に揃えておきたい！ おすすめ非常食21選
非常食には、調理が必要・不要なものや、飲み物・お菓子、補助食品など、様々な種類のものがあります。スーパーで普通に買える非常食も多いので、安く揃えることも可能。衛生面や栄養面なども考慮してバランスよく準備しましょう。なにより大事！飲み物
成人一人に対して、一日に必要な水は約3Lと言われています。飲み水だけではなく調理にも使う場合、それ以上の量が必要です。普段使いもできるので、常にストックしておきたいですね。
少しずつ非常時の備蓄を始めようと購入しました。
家族個々で使うには配りやすさや持ちやすさを考えても、
やはり500mlが使いやすそうだと思います。
段ボールに賞味期限を記入してクローゼットに収めました。
長期保存もうれしいです。
家族分少しずつ買い足したいと思います。
出典: 楽天みんなのレビュー
開けるだけ！そのまま食べられる非常食
水も熱も不要で、どんな場所・状況でも栄養補給ができる非常食です。味が心配…と思われる方、ご安心を！バラエティ溢れる美味しい物がたくさんあります。
美味しいです
ピリ辛の少し大人味な缶詰です。トマト味なので、ビールものおつまみとしてもかなり合いますし、夕食に１品足すのにも重宝してます！
出典: 楽天みんなのレビュー
ゆでうどん：180g、めんつゆ：190g
保存期間：5年間
缶詰ばかりでは、いざという時飽きてしまいそうなので購入しました。リュックに入れて運ぶというよりは、自宅用備蓄品ですね。長持ちするので、賞味期限を気にせずいられます。
出典: 楽天みんなのレビュー
保存期間：約2年
これ大ヒット商品だと思います。
3.11の災害から、企業では災害時の備蓄品が必須となりました。
温めなくても、美味しいなんて・・・本当に凄いと思いませんか？
企業の開発力の凄さに、本当感動しました。
出典: 楽天みんなのレビュー
ゴハンがないと力が出ない！そのままでも食べられるアルファ米・フリーズドライ
保存期間：5年間
個人的には、尾西さんのシリーズが一番美味しいと感じます。わかめご飯はおにぎり2つにして、夜食にする事も。薄味ですが、わかめの風味がちゃんとあり、オカズがいりません。非常食なのに、つい普段食べてしまいます。
出典: 楽天みんなのレビュー
少しだけ調理が必要！温かい非常食
食事には温度も重要！水や温める機器が必要とはなりますが、味も満足度もグッとあがります。普段の食事にも気軽に取り入れられる非常食ばかりなので、お気に入りの味を探してください。
保存期間：3年半
ともかくおいしいです。非常食なのですが普段食べてもぜんぜんいいです。
お茶碗２膳分、量も多くて満足、非常時は朝と夕に分けて食べる、１日１個で
間に合いますね
出典: 楽天みんなのレビュー
●賞味期間＝約4年
保存期間：3年間
震災の時は、とっても味噌汁が飲みたかったので
これは便利です。冷たくても美味しいので
備蓄用として購入しました。
出典: 楽天みんなのレビュー
保存期間：3年間
あるんですね！食べ応えありそうなので購入してみました。味見してみました。缶の大きさは小型のコーヒー缶をちょっと大きくした感じ。でも中身はぎっしり詰まってました。味はウィンナーも美味しくスープも塩コショウ効いてますが、保存食ですし、疲れた時はこのぐらいがちょうどいいですね。主人も何も知らずに美味しいと言って食べてました。どの保存缶にも言える事だと思ったのですが、震災したつもりでお鍋の中に缶ごと入れて暖めて、いざ缶を開けるとき、、熱いです！（笑）缶きり不要なタイプ。
出典: 楽天みんなのレビュー
甘いものも必要！お菓子＆栄養補助食品
非常時には不安やストレスがつきものです。甘いものや好きなお菓子で栄養補給しながらストレス発散！また、非常食は栄養が偏りやすいので、栄養補給食品も常備しておきましょう。
保存期間：5年間
リピート購入しました。
以前どんな物かと試しに購入してみましたが、普通に美味しくて、今回保存食用として購入しました。
趣味の登山にも持って行っても良いかなと思います。
出典: 楽天みんなのレビュー
内容量：20g（できあがり量約60g）
※食物アレルギー特定原材料等27品目不使用
賞味期限：製造後6年半
一つあれば安心！非常食セット
内容量：100g（出来上がり量260g）×12
保存期間：5年間
アウトドアやトレッキング用にいつも買っています。ストック分は非常用持ち出し袋にいれておけば，一石二鳥。ただし，お湯で戻して暖かいうちに食べれば，そこそこいけますが，水で戻して冷たいのを食べるのは，外での時に限るかな。
出典: 楽天みんなのレビュー
内容量：3食分
保存期間：3年半
これさえあれば食事はOK!!
なんといってもこれさえあれば、皿・レンゲ・みず・火・紙ナプキンなど用意しなくても、暖かい食事が食べられます。
前に買った単品に期限が来て、今回は1日セットに買い替えです。
おいしかったですよ!!
出典: 楽天みんなのレビュー
えび、わかめ、ドライカレー、牛飯、五目御飯、白飯、炒飯、青菜、梅じゃこの9種
保存期間：約5年
登山の携行食兼防災用備蓄として購入
手軽で持ち運びにも軽く、種類が抱負で飽きないのも魅力です。
最終的に白米に落ち着きそうですが・・・
でも食べ方も調整できるし満足の商品です。
出典: 楽天みんなのレビュー
早速、ハンバーグを食べました。
非常時を想定して温めずに食べましたが、温めたらもっとおいしかったです。
通常レトルトと変わらぬ味で5年保存はすごいと思いました。
定期的に食べて古くならないように常備しようと思います。
出典: 楽天みんなのレビュー
心も身体も満たされる！ 温かい非常食で美味しさUP
1家に1台！ カセットコンロ
カラー：本体/ブロンズ、風防ユニット/ブラック
ハイ！満足！
先日届きました。早速シーズニングを済ませてBBQをしました~熱が鉄板全体に伝わり焼き上がりもいい具合でした。片付けも軽く焦げを取り除き薄く油をひいてOKでした。大変満足の品です。
出典: 楽天みんなのレビュー
カラー：シャンパンゴールド、他2色
そとめしでの使用です
アウトドア使用のため購入。デザインは文句なし。収納性も風防があり上に物を載せたりもできるのでケースに入れたりせずそのままでもよいので悪くないです。炊飯のため弱火にしてっも少々の風では炎が少し揺らめくくらいで消えることはなかったので、アウトドア使いに向いていると思います。普通に家庭のコンロで料理するのと同じ感覚で使えたので良かったです。燃料もコンビニで購入できるため便利です。
出典: 楽天みんなのレビュー
カセットボンベも忘れずに！
万が一のために。
普段は使わないので、保存しておいても安心のイワタニ製品を選択。
使用期限も7年くらいあるので、たまに使って買い替える感じかな。
出典: 楽天みんなのレビュー
もしもの時に一つあると便利！
サイズ：各約20cm
スプーン、フォーク、ナイフの木の持ち手が良く馴染み良い感じです。
半透明なケースも丈夫そうでGOODです。
出典: 楽天みんなのレビュー
さまざまなバリエーションの非常食！楽しく選ぼう！
火を使うものからそのままでも美味しく食べられるものまで、バリエーション豊かになってきている非常食。家族や友達とお気に入りの一食を探してみませんか？ 非常食を使う時が来ないのを祈るばかりですが、いざという時に安心して対応できるよう、普段からお気に入りをストックしておきましょう！この記事を読んでいる人にはこちらもおすすめ
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