死亡率は夏山の2倍以上!データで見る紅葉登山に潜むリスク
日本一の山岳県である長野県の山岳遭難防止対策協会(長野県観光部山岳高原観光課内)が発信している島崎三歩の「山岳通信」では、県内で発生した遭難事例を1週間ごとに共有しています。今回は過去3年間の9〜10月に長野県内…
鷲尾 太輔
ゴアテックス 特徴
ゴアテックスはなにがスゴい?特徴や種類は?登山をはじめたら覚えておきたい“最強素材”のトリセツ
防水素材として有名な<GORE-TEX(ゴアテックス)>。ゴアテックスの特徴や種類を紹介し、「ゴアテックスってそもそも何?」「どんなところがすごいの?」といった疑問にお答えします。テクノロジーごとの違いが気になる…
橋爪 勇志
小さい秋見つけた!高原に咲く「マツムシソウ」は秋の訪れを告げる風流な花
街では残暑が厳しい8月も、標高の高い山は少しづつ秋の気配が。空高く、吹く風に冷たさを感じてくる頃、風情たっぷりに見ごろを迎える「マツムシソウ」。秋の高原を彩る「マツムシソウ」はどのような花でしょうか。…
KaoA
チマキ状の巣を作る毒グモ!「カバキコマチグモ」の生態と対処・応急処置について
クモはみんな、網目状のクモの巣を張ると思っていませんか?今回ご紹介する、カバキコマチグモは、草の葉を丸めて独特な巣を作る名人なんです。その上、強い毒成分を持つ毒グモとしても知られています。登山時に、カバキコマチグ…
emi
触れるだけでかゆ~い危険植物!「ウルシ」の生態・対処法・応急処置について
登山の際に、植物によってかゆみやかぶれるなどの症状が出たと聞くと、真っ先に思い浮かぶのが「ウルシ」ではないでしょうか。名前は知っていてもあまり理解していないウルシのこと、もう少し詳しく学んでみませんか?今回は、国…
emi
クマ先輩と俺
~湧水は飲んじゃダメ?編~マンガ『クマ先輩とオレ』
ハードな登山の帰り道。クタクタで喉が渇いたペンギンさんは沢の水で喉を潤しますが、実は生水にはキレイに見えても意外な危険性が…!? 今回は、沢や湧水に関してのお話です。…
マイマイ
自生するのは日本だけ! 大きな紫色の花を咲かせる日本の固有種「シラネアオイ」
世界で日本にしか自生しないシラネアオイ。今回はシラネアオイがどんな植物なのかを解説するとともに、シラネアオイの名所を紹介します。…
なかさく
トレッキングシューズのミッドカットとローカット
「登山ビギナーはミッドカットシューズが最適」は本当か? 履き比べてわかった、山の歩き方の修得方法!
登山の後半の下りで、尻もちをつくことが多いというハイカーさん必読!安定感のあるミッドカットシューズではなく、あえて自由度の高い=不安定なローカットシューズで山の歩き方を身に付けると、「より安定感のある歩き方ができ…
ポンチョ
晴れた日だけ見れる特別感!高山のソバカス美人「タテヤマリンドウ」を探してみよう
リンドウの高山種である「タテヤマリンドウ」。平地では秋の花として知られるリンドウは、街のフラワーショップでも売られるポピュラーな花。実はその種類は豊富で、世界中では400種類、日本国内でも20種類自生しています。…
KaoA
酸素スプレーは効果なし?山岳医療の専門家に聞く正しい高山病対策
標高の高い山では高山病のリスクがありますが、できればかかりたくないもの。今回は、高山病に「酸素スプレー」は効果があるのか、山岳医療の専門家に聞いてみました。登山者がすべき高山病予防策や「酸素スプレー」の活用法とは…
高橋 典子
高機能ウェアだからと1枚に頼るのはNG。組み合わせの具体例で見る夏山登山の「最適」レイヤリング
夏に高山エリアを快適に歩くためには正しいレイヤリングの知識が必要不可欠。暑いからって、ただ薄着をすればいいわけではありません。ベースレイヤー、ミッドレイヤー、アウターやレインウェアを組み合わせて、朝晩や天候で刻一…
YAMAHACK 編集部AD
ヒメシャジン画像
青紫色のミステリアスな花「ヒメシャジン」の魅力や名所を紹介
まっすぐに伸びた茎、鋸のようにギザギザして先のとがった葉、下向きに咲く釣鐘状の花が特徴のヒメシャジン。7月〜9月に咲く青紫の花はとても綺麗ですよね。ヒメシャジンにはとても似ている変種がありますがその大きな違いは萼…
yuko
夏山を彩る可憐な花「ハクサンフウロ」見どころや名前の由来など特徴を紹介
夏、風に揺れる白やピンク、薄い紫の花びらがかわいい「ハクサンフウロ」。中部から東北までの亜高山帯以上で見られ、大き目で目立つ花に目を惹かれます。そんなハクサンフウロの特徴と、おすすめ観賞地を紹介します。…
黒田猫太郎
初夏の涸沢カール
危険箇所じゃないのに転倒&重傷も!?データで見る夏山登山に潜むリスク
日本一の山岳県である長野県山岳遭難防止対策協会(長野県観光部山岳高原観光課内)が発信している島崎三歩の「山岳通信」。県内で発生した遭難事例を1週間ごとに共有していますが、定期的に目を通す人は少ないのでは。今回は過…
鷲尾 太輔
クマ先輩とオレ 登山三種の神器選び方編
〜登山三種の神器選び方編 〜マンガ『クマ先輩とオレ』
クマ先輩の助言もあり、無事に登山三種の神器をペンギンさんから教わった甥っ子達。 今回は約束通り登山用品店に連れてってもらえることになったのですが・・・自由でやんちゃな甥っ子達が選んだものとは!?…
マイマイ
見付けるポイントは”晴れ”!足元に咲く鮮やかな青紫の小さな花「ミヤマリンドウ」
登山の楽しみのひとつ、高山植物の観賞。春から秋は花の季節、一面のお花畑に期待が高まります。足元に広がる華やかな世界で小さな青紫色の花をつける、ミヤマリンドウの魅力に迫ります。…
KaoA
高山を彩る”幸せ”の黄色い花「ミヤマキンバイ」その特徴や名所を紹介!
高山植物のミヤマキンバイってどこに咲く?どんな花?花言葉は?ちょっとおもしろい様々なエピソードや、ほかの花との見分け方、たくさん咲いている山やエリアを紹介します。…
黒田猫太郎
花言葉は”必ず来る幸福”。見るだけで幸せな気持ちになる黄金の花「リュウキンカ」
湿原に広がる黄金の花「リュウキンカ」登山好きなら見たことあるという方も多いはず。しかし「どんな花?」と聞かれると案外答えられなかったりする。今回は知っているようで知らない、リュウキンカの特徴と名所について説明して…
yuko
蚊の対策おすすめ最強グッズ
蚊の対策方法とおすすめグッズ!部屋も屋外もこれで万全
イヤ〜な蚊の季節が到来。今年こそは万全な対策をとって、極力血を吸われないようにしたいものですね。そのためには、まず敵である蚊を知ることもひとつの対策。今回は、そんな蚊の基礎知識と目的別(家・部屋・庭・屋外)の効果…
emi
ミズバショウ 玉原高原
雪解けの湿原の美しい思い出!清楚な佇まいの「ミズバショウ」
湿原の花の代表格「ミズバショウ」。誰もが一目でわかる個性的な容姿で人気の花です。特に尾瀬のミズバショウは童謡「夏の思い出」にも歌われ、一度は見てみたい花として大人気ですが、実は夏に咲く花ではないのです!そんなミズ…
黒田猫太郎
登山専用コミュニティサイト「ヤマレコ」