覚えるべきヘビはこの2種!毒を持つ「マムシ」と「ヤマカガシ」の生態・対処法・応急処置について
日本には、何種類のヘビが生息しているか知っていますか?もしも、登山中に毒ヘビに遭遇してしまったら…そんな不安や万が一の時のために、ヘビについて理解を深めることが大事。今回は、危険な毒ヘビで知られる「マムシ」と「ヤ…
emi
その雪山ルート、自分に合ってる?ガイドに聞く山選びとそのリスク【雪山チャレンジ・計画編】
夏山編に続き、ステップアップを目指す登山者を応援し続けてきた<THE NORTH FACE>と山岳ガイド馬目弘仁さんの全面サポートのもと、読者と一緒に1泊2日の山小屋泊で雪山登山にチャレンジするという企画を実施し…
YAMAHACK 編集部AD
足元に咲く小さなかわいいピンク色。梅雨が明けたら「コイワカガミ」を見つけに行こう!
岩の間や樹林帯、気が付くと足元に、横向きや下向きに咲く変わった形のピンクの花を見かけたことはありませんか。その小さな花はコイワカガミではないでしょうか。高山植物の名前が分かると登山の楽しさが倍増します。地上から1…
KaoA
春を告げる白いじゅうたん!森の中に広がる可憐な花「ニリンソウ」
北海道から九州まで、春の訪れを告げる可憐な花「ニリンソウ」。早春の森の中、一面に群生する姿はまるで白いじゅうたんに例えられます。そんなニリンソウの特徴や生態、おすすめの名所などをご紹介します!…
黒田猫太郎
イワベンケイ
強くたくましい植物界の”弁慶”!絶壁の岩場でも花を咲かせる「イワベンケイ」の特徴と見分け方
歴史上の人物として有名な「武蔵坊弁慶」。その弁慶が由来となった高山植物があることをご存知ですか?弁慶のように厳しい環境でもタフに生き抜き、夏になればかわいらしい花を咲かせて秋には実をつける。そんないろいろな姿を見…
takeshi
雪解けとともに咲く白い群生。幸せを招く花「ハクサンイチゲ」の魅力を紹介!
ハクサンイチゲ(白山一花)は「花の百名山」にも紹介されている、とても有名な高山植物です。その名前を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか?山ではよく見かける花だけどどんな植物なのかイマイチ分からない、そんな…
yuk.os0415
当たり年はいつ?!初夏の山を彩る白と緑のコントラスト「コバイケイソウ」の群生風景を見てみたい!
地面を這うように咲く花が多い高山植物の中で、コバイケイソウは珍しく背丈が高い花。一目でそれと分かる、見つけやすい植物です。しかしコバイケイソウの花は当たり年と外れ年があり、毎年咲くとは限りません……。当たり年に出…
KaoA
厳しい環境下で美しく咲く高山植物の女王「コマクサ」。キレイなだけじゃないユニークなその実態とは?
「高山植物の女王」として多くの登山者を魅了するコマクサ。厳しい環境に生きる孤高の高山植物、コマクサはとてもユニークな植物です。今回は、そんなコマクサの知られざる生態と、コマクサの名所をご紹介します。…
なかさく
夏の高原を彩る”黄色いじゅうたん”は圧巻の景色!見る人に安らぎを与えてくれる「ニッコウキスゲ」
夏の高山植物の代表「ニッコウキスゲ」。青い夏空の下、黄色い花が一面を埋め尽くすその光景は壮観で、多くの登山者や観光客を魅了します。そんなニッコウキスゲの特徴や名所、近似種との違いや見分け方をまとめました。…
黒田猫太郎
“不快”や“危険”とおさらば! 悪天候時にテントを立てるカシコイ方法【スリーブ式の設営方法】
テントを快適に使えるように張るのにはコツがいりますが、晴れていて風がないときならば、時間をかければなんとかなるもの。しかし難しいのが悪天候のとき。ただでさえ風雨の影響で設営しにくいのに、こういうときこそキチンとし…
高橋庄太郎
お花に綿毛、紅葉と何度でも登山者を楽しませてくれる高山植物。高山を彩る可憐な花「チングルマ」
チングルマは、高山植物の中では比較的目にする機会も多い存在。気付いていないだけで、出会ったことがあるかもしれません。知っているようで知らないチングルマ。チングルマとはいったいどんな植物なのでしょうか。今回は、チン…
なかさく
夜の自販機にご用心!?灯りに集まる毒虫「アオカミキリモドキ」への対処と応急処置
夜間に灯火に寄ってくる、アオカミキリモドキという昆虫を知っていますか?見た目はそれほど怖そうには見えませんが、実は危険な毒液を体内に隠し持っている昆虫なんです。今回は、そんなアオカミキリモドキの生態をはじめ、対処…
emi
おむつが臭わない袋とカレーメシ
【検証】おむつ専用ゴミ袋vsカレー臭。ベビー衛生用品が登山で役立つって本当?
登山からの持ち帰りゴミには「おむつ用ゴミ袋」が万能だというウワサを聞きつけ実験してみました。実は使える赤ちゃん用衛生用品の実力をチェック。さらには登山で使えるベビー用品のアイデアも大集合。身近なアイテムでもっと快…
大城 実結
クマ先輩とオレ 眠れない登山前夜
〜眠れない登山前夜編〜マンガ『クマ先輩とオレ』
ずっと行きたかった山に、いよいよ挑戦するペンギンさん。どうやら緊張で寝られないようです。羊を数えて寝ようとしますが、なんとその羊が夢から飛び出てきました!明日が登山だと話すと、睡眠の大切さや眠るためのコツを教えて…
マイマイ
ミヤマキリシマ
一面に広がるピンク色のじゅうたん!九州限定の花「ミヤマキリシマ」
初夏、九州の山を彩る花「ミヤマキリシマ」。荒涼とした火山に咲き誇る姿は多くの登山者を魅了します。なんとあの坂本龍馬も絶景を堪能していたそう。そんなミヤマキリシマの特徴や魅力、おすすめの鑑賞スポットなどを紹介します…
黒田猫太郎
まずはコレだけでも書いて!おさえておきたい「登山計画書」の書き方
安全登山に欠かせないとされている登山計画書(登山届)の記入と提出。けれどもいざ記入しようとフォーマットを見た途端に思考停止…という経験はありませんか。記入項目自体も多く、何を書けばよいか初心者にはわからない項目も…
washio daisuke
【専門家監修】いざという時の備えのために、必要十分な山岳保険選びを!入会前に確認しておきたい6つのポイント
安全登山への備えとして加入しておきたい山岳保険。登山用品店には様々な種類の保険パンフレットが並んでいますね。けれども、それぞれの山岳保険のどこがどう違う?そもそも普通の保険との違いって?と迷うことも多いのでは。今…
washio daisuke
100円アイテム
100均で手軽にゲット!登山靴&登山用品のお手入れアイテム大図鑑
登山で使用したアイテムには、目には見えずとも汚れが。しっかりとお手入れをしないと、アイテムの劣化につながります。ただ、専用のメンテナンス用品って意外とお高いですよね.....。そこで、みんな大好き100円ショップ…
黒田猫太郎
山道具たちが泣いている
これだけはやっておきたい!山から帰ってきたその日中に行うべき登山道具たちのメンテナンス法
山で疲れて帰ってきて、翌日は仕事......となると一刻も早くベッドに入って休みたいですよね。ただ使った登山道具たちを放置してしまうと劣化が進み、高かったアイテムをすぐに買い換えなければならなくなってしまうかも。…
akko_y
足首の捻挫 テーピング
【専門家監修】山道で足首をグキッ……。もしもの時のために覚えておきたい!軽度の捻挫に使えるテーピング術
山登り中、気が緩んだ瞬間に足首をひねってしまった。こんなときテーピングを使った固定方法を覚えておくと、症状が軽い場合は自力で下山できるかもしれません。今回は専門家監修のもと、足首をひねったときに役立つテーピングの…
吉澤英晃
登山専用コミュニティサイト「ヤマレコ」