ノウハウ298件
- 登山用ダウンの選び方はこれでOK！フィルパワーの違いなども解説
- 寒い時期の登山では、休憩中に防寒着が必要。そんな時に人気なのが、軽くて暖かいダウン。でも、フィルパワーや化繊ダウンとの違いなど、意外とよくわからないポイントが。今回は登山の防寒着としてのダウンの選び方を、3つのポ…
- nao
- 【ビギナーの素朴なギモン】「冬でも登山ってできる？」現役ガイドに聞いてきた！
- 初心者にとって、冬の登山はあまりにハードルが高いと思ってしまいませんか？ そこで、初心者でも冬の登山はできるのか、また、その際の注意点などを現役登山ガイドの栗田朋恵さんに教えてもらいました。…
- 相馬 由子
- 遭難捜索ヘリサービスの「ココヘリ」に2000円分お得に入会する方法！
- 年間3000件ともいわれる山岳遭難。そのうち4割が道迷いによるものといわれています。編集部では道迷いをはじめとするあらゆる遭難において、早く、確実に遭難者を見つけられるよう「ココヘリ」への入会をすすめています。今…
- YAMA HACK編集部
- 【山歩き入門】覚えておきたい準備のイロハ！おすすめの山はどこ？
- 近年その魅力が再発見されている「山歩き」。若い人からシニアまで、友達同士でもファミリーでも楽しめる山歩きを始めたい！という人が増えています。これから山歩きを始める人は必読！準備のイロハやおすすめの山、安全に楽しむ…
- sawa
- どんどん増える、山道具の収納どうしてる？マネしたくなるアイデアまとめ！ Vol.3
- 山道具がどんどん増えて、部屋を占領…。このごちゃつきをどうにかしたい！ そんな風に思っている人も多いのではないでしょうか。とはいえ、スペースも限られているし、どんな収納にするべきか悩むところ。そこで今日は、ぜひと…
- YAMA HACK編集部
- コレ知ってる？気にしてみると面白い登山道のヒミツ！
- 普段何気なく歩いている登山道も、よく見ながら歩くと新しい発見があるかもしれません。漫然と歩くのではなく地形や登山道をよく見ながら歩いてみましょう。道迷い遭難を防ぐためだけでなく、道や地形の変化を味わうのも登山の楽…
- 松本圭司
- どんどん増える、山道具の収納どうしてる？マネしたくなるアイデアまとめ！ Vol.2
- あなたは、どのように山道具を保管していますか？ 「家中の色んなところに置いてしまって、見つけるのが大変！」そんな方も意外と多いのでは。一方で、市販のグッズを活用したりDIYすることで、すっきり＆カッコイイ収納を作…
- YAMA HACK編集部
- 【ULハイク】設営1分！ストックシェルターで叶える『住』の軽量化テクニック
- 荷物の軽量化・UL化は、我々ハイカーにとって重要なテーマのひとつ。 特に「衣食住」を担いで入山するお泊りハイク時はなおさら。 山の大小や季節に合わせた持参ギアの厳選、それらの軽量化など、ハイカー各自の経験と工夫の…
- 三宅 雅也
- ULハイクって憧れる！楽しむためのアイテムの選び方を経験者に聞いてみた
- 最近よく目にする「ULスタイルハイカー」。見た目もギアもかっこよくて、正直憧れます。でも、見た目だけ気にしていると、思わぬリスクにさらされるかも。今回はULスタイルハイクを楽しむために必要なアイテム選びの方法や注…
- YAMA HACK編集部
- 三角巾を使えば意外と簡単？誰でもできる捻挫の手当方法(動画付)
- 木の根につまずく、バランスを崩すなどレベルに関係なく起きる登山での転倒。そこから捻挫をする人が多いんです。捻挫をすると痛みだけでなく、最悪の場合歩けなくなることも。今回は、誰にでも起こりうる「捻挫」の手当の方法を…
- YAMA HACK編集部
- フリースVSダウン！冬の登山の保温ウェアはどっちが良いの？
- 寒い季節になってくると必要になってくる保温用のウェア。人によってダウンだけを使ったり、フリースだけ使ったりと、さまざま。どちらも保温用のウェアとして使われるため、その違いを詳しくわからずなんとなく選んでいるという…
- 松崎 清央
- 【初心者でも簡単】登山用ザック(リュック)のパッキングマニュアル！
- 「なんだか左側だけ重い」「ザックの中で探しものが見つからない」なんてことありませんか？小さいリュックだと重さもあまり気になりませんが、大きな登山用のザックになってくると荷物の入れ方が重要に。上手にパッキングができ…
- nao
- 登山入門｜登山初心者の山の選び方。3つの山を比較して実際に選んでみた
- いざ登山に行ってみたい！と思った時、どんな基準で山を選んでいますか？“初心者向けの山”だったらどこでも一緒だと思いますか？今回は興味のある山の中から、どのような観点で選んでいけばいいのか、実際に編集部Jが選んでみ…
- YAMA HACK編集部
- 登山初心者がやりがち！？意外と知らない、山でダウンを着るときの注意点
- 寒くなってくると山でもダウンが大活躍します。でも、ダウンって結構高いので、普段から使っているダウンで代用したい。でも、注意しておかないと、せっかくダウンを持っていっても効果が発揮できなくなってしまうことも。今回は…
- YAMA HACK編集部
- 登山の防寒に軍手はNG！その理由を実験で検証してみた。
- 秋冬に向けて徐々に山の気温が下がっていきます。そんな時に気になるのが手の冷え。特に初心者は登山用手袋を持っていないため、安さと手に入りやすさで軍手を選んでしまいがち。しかし、秋冬の登山の防寒対策として、軍手はあま…
- n.hayato
- どんどん増える、山道具の収納どうしてる？マネしたくなるアイデアまとめ！Vol.1
- 登山が好きな人なら必ずぶち当たるであろう壁「収納」。かさばるギアや数が増えてくると、どうしても部屋がごちゃごちゃに。でもずっと使いたいものだから、捨てる訳にはいかないし…。そんなお悩みを解決する秀逸アイデアをイン…
- YAMA HACK編集部
- 登山入門｜ステップ④：レベルにあった山選び！初心者が山を探す時のポイントは？
- 登山するにあたって大事な山選び。初心者向けの山ってどんな山か知っていますか？登山では「山の難易度」と「自分の登山レベルを知る」という事がとっても大事！どんな視点で山を調べたらいいのか、山のレベルってどうやったらわ…
- YAMA HACK編集部
- 【登山入門・登山初心者】のための登山マニュアル！
- 登山を始めてみたい「登山入門者」、始めたばかりの「登山初心者」に向けた、登山に関する疑問をまとめた【登山入門・登山初心者】のための登山マニュアル。持ち物や服装、なぜ必要なのか、といった疑問から、おすすめの登山コー…
- YAMA HACK編集部
- 冬を楽しめ！ 参考にしたい『寒くても登山を楽しむ雪山あったか対策』まとめ
- 冬山を楽しむ人達は、一番の懸念点とも言える『寒さ』をどのように乗り越えているのでしょうか？ 今回はInstagramで見つけた登山者に、ズバリ雪山の防寒対策を教えてもらいました！ おすすめウェアやテント泊の意外な…
- YAMA HACK編集部
- ロードで走るのとどう違う？ 知っておきたい山のトレランマナー6か条
- 身軽な装備で山を駆け抜ける爽快感。 これを味わってしまうと多くの人は病みつきに。 昨今のランニングブームは、整地・不整地に関わらず、人口も大会もかなりの数です。ただ、トレイルは自分にとっても周りの人にとっても潜ん…
- 三宅 雅也
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