汗冷えとおさらば！レイヤリングの新常識メッシュアンダーウェアのススメ

登山に革命をもたらしている”アミアミ”をご存知でしょうか？メッシュアンダーウェアとはどんなもの？そもそも「レイヤリング」ってなんなのか分からない！そんな方のために詳しい解説からおすすめ商品までご紹介します。登山やマラソンなどで気になる「汗濡れ」を解決してくれるメッシュアンダーウェアは今最も注目すべき新アイテムです！

2023/03/09 更新

制作者
milkywaygalaxy
バックパックを背負って向かった旅先で経験した、登山やツーリング、ダイビングなどのアウトドアに魅せられ早数年。次はどこで何をしようか、考えるだけでわくわくしてきます！そんなアウトドアの魅力を言葉で伝えたいと思います。
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レイヤリングとは？汗冷え対策の重要性
多くの汗冷え登山者を救ったファイントラックのドライレイヤー
最新技術で汗冷えを解決　ミレー
- 汗冷え対策の決定版！ドライナミックメッシュ
- 幅広いアクティビティに対応！
アウトドアへのチャレンジ　ワークマン
- クレーターメッシュ
メッシュアンダーウェアを着て、汗の不快感にGood-bye！

アイキャッチ画像出典：Facebook/TOKYO BASE－finetrack

レイヤリングとは？汗冷え対策の重要性

レイヤリング

提供：mont-bell

登山では、体の温度調節をしたり、雨風などから身を守れるように、状況に応じて脱ぎ着できる「重ね着」が基本とされています。そして、重ね着は基本的に3層に分けて行います。

【ベースレイヤー】
肌着のこと。吸汗速乾性が重視され、ポリエステルやウールなどの素材が適しています。

【ミドルレイヤー】
水蒸気となった汗を外へ逃がしたり、保温する役割を担います。山シャツやフリースなどがミドルレイヤーです。

【アウターレイヤー】
雨や風、寒さなど天候から身を守るためのもので、レインウェアやソフトシェル、ダウンなどがアウターレイヤーにあたります。

なぜレイヤリングが必要なの？

汗冷えの様子

出典：PIXTA

汗処理がしっかりできていないと、濡れたウェアが肌に貼り付いた状態となりますよね。水分は蒸発するときに熱を奪う性質があるため、汗冷えは低体温症などに繋がるリスクに繋がります。重ね着をうまく活用して体温を調整することはとても重要なんです。

レイヤリングの新常識！メッシュアンダーウェア

ファイントラック　メッシュアンダーウェア

出典：finetrack

汗冷え対策のために開発されたのが『メッシュアンダーウェア』。こちらはベースレイヤーの下に着るメッシュ状のシャツです。かいた汗をすぐに肌から引き離し、その汗を上の層のウェアへと送ります。生地自体が保水しないので、濡れ戻りがなく常にドライな感触をキープ。ベースレイヤーだけでは不十分だった汗処理能力を飛躍的に高めてくれます！

メッシュアンダーウェアのQ&A

ドライナミックメッシュ

出典：Amazon

着用方法は？

ベースレイヤーの下、肌に直接触れるように着用します。

サイズの選び方は？

汗がしっかり吸収されるように、体にぴったりフィットするサイズを選ぶ必要があります。その際大事なのは、胸やお腹が生地にぴったりと密着していること。そして、腕を軽く上げたときに袖にたるみが出ず、腕周りにぴったりと密着していることです。きつく感じないぴったり感を意識してください。

洗濯方法は？

生地を保護するためにネットに入れて洗いましょう。また、機能性を保護するため、洗剤は柔軟剤などの成分が入っていないものを選んでください。洗濯方法は、洗濯機の標準コースで洗います。

多くの汗冷え登山者を救ったファイントラックのドライレイヤー

ファイントラックは兵庫県神戸市に本社を構える日本のメーカー。同社のモデルを組み合わせることでより快適な着心地になる「5レイヤリング®」のシステムを提唱し、様々なウェアを世に送り出していることで知られています。ファイントラック独自の技術で作られた「ドライレイヤー」は画期的なアイテムとして、汗冷えに悩む多くの登山者を驚かせました。

ドライレイヤー　ベーシック

スキンメッシュからリニューアルしたドライレイヤーベーシック。汗抜け性能や保温性のバランスがとれたオールラウンドタイプ。オールシーズンの登山はもちろん、肌寒い季節のトレランや自転車などまで対応する汎用性の高さが魅力です。どれにしようか迷ったらコレ！最初の1枚として最適なモデルです。ロングスリーブやノースリーブ、下着タイプも展開されています。

ファイントラックドライレイヤーベーシック　タンクトップ（レディース）

ドライレイヤー　クール

新開発の耐久撥水ナイロン素材による涼感を備えたドライレイヤークール。ナイロン特有のなめらかな肌触りとヒンヤリ感が特長です。夏山登山や暑がりな方、発汗の多いアクティビティに最適な一枚。

ファイントラックドライレイヤー　クールT（メンズ）

ファイントラックドライレイヤークールＴ（レディース）

ドライレイヤー　ウォーム

アクティブスキンがリニューアルしたドライレイヤーウォーム。シリーズ中最も「濡れ戻り」防止力が高く、一度吸収されて外へ抜けた汗や、外から来る水濡れを大幅に軽減してくれます。厚手でメッシュ感がなく、ドライレイヤーシリーズ中、最も高い保温性があるため、ウインタースポーツやラフティング等のウォータースポーツに最適！ロングスリーブや下着タイプもあります。

ファイントラックドライレイヤーウォームＴ（メンズ）

ファイントラックドライレイヤーウォームＴ（レディース）

アウトドアへのチャレンジ　ワークマン

ワークマンは、名前から連想する通り、現場作業着や工場作業着を専門としている国産メーカー最大手。オフタイムも着られるデザイン性に優れたウェアが多いことで知られ、デザイン性の他にアウトドアでも使える高機能性も備わった「フィールドコアシリーズ」を展開しています。価格がリーズナブルで買い求めやすい商品が多いのも特徴です。ここでは、そんなワークマンから出ているおすすめのメッシュアンダーウェアをご紹介！

クレーターメッシュ

出典：楽天

ミレーのモデルのように網目の大きいメッシュ地が特徴的で、ドライに保つ基本的な原理も同じです。ノースリーブとTシャツタイプがあり、どちらもオールシーズン対応。ファイントラックやミレーのモデルが5,000円前後するのに比べ、当モデルは1,000円前後と破格！それなりの機能性を備えてこの値段はとてもコスパに優れているといえます。安いので、日常の汗をかくシーンなどでもガシガシ使いたい人におすすめです。スポーツやキャンプ、ハイキング、旅行などにもGOOD！

エイションクレーターメッシュ半袖シャツ