登山でのナルゲン“まさか”の活用法！？ 暑い日に1分でできるお手軽うどん

アイキャッチ画像撮影：YAMA HACK編集部

あつ～い日は、冷たい麺に限る！

ムシムシ暑い日は、食欲がなかなか湧かない……そんな人も少なくないですよね。夏場はツルッとのどごしの良い冷たい麺類が無性に食べたくなるもの。

でもみなさん、そんな冷たい麺を「夏の山でも、汗をかいた後に食べられたら最高なのに！」と思ったことはないでしょうか。

ナルゲンで夢が叶うらしい！？

そんな事を考えていると、編集部員Sから「このあいだ山で冷たいうどん食べました！」との衝撃のタレコミ。詳しく聞いてみると、どうやら登山者に定番の水筒“ナルゲン”を駆使したようなのです。その時の写真がこちら。

たしかに、ナルゲンにうどんが入っている……。でも、なんでナルゲン？ これ、食べづらくない？ そう聞くとこんな返答が。

最大のメリットは、汁を捨てずにそのまま持って帰られるところ

パスタやうどんなどを茹でる時に出るお湯や、カップラーメンの残り汁。これらは環境に負荷を与えるものなので、山では捨ててはいけません。当たり前なのですが、知らずに何気なく捨てている人がいるのも事実。ゆで汁などは自然界に元からあるものではないので、ナルゲンなどに入れて持ち帰るのがマナーです。

たしかにこれならもともとナルゲンで食べるのだから、そのまま持ち帰ることができます。高い気密性を誇り「漏れない」として名高いナルゲンだからこその技。

流水麺を使えば超時短！

さらに、「流水麺を使用したので、作るのにかかった時間は1分くらい」との衝撃情報も。

たしかに茹でずに済む流水麺なら、実質持っていってナルゲンにすべて入れれば終わり……。なるほど、山頂に着いてハラペコな時にこのメニューはとっても魅力的かも！

ほんとに1分でできるの？

では、果たして本当に1分でできるのか？ 実際に時間を測ってみます。ですがその前に、持って行く前の準備が肝心です。

ナルゲンは大きさもさまざま

今回は1.0Lのナルゲンを使用してみます。500mlでもOKですが、口が狭くなるので多少の食べづらさは生じそう。

家で準備していくこと

①流水麺を割いてナルゲンに入れる

スーパーなどで売っているシマダヤの流水麺は1袋に2食分入っており、なかなかのボリューム。ナルゲンに入れる際は適度にちぎって（割いて）入れましょう。

ちょうど1袋が1Lナルゲンにすっぽり収まりました。

②めんつゆを準備

今回使用するめんつゆは150mlほど。冷たい麺を食べるには、このつゆを冷たいまま運ぶことが必須条件です。しかし、たった150mlのために持っている保冷ボトルを使用するのはもったいないし、ザックの中で場所も取ります。

そんな時におすすめなのが『瓶に入れていく』という技。山ごはんの汁ものや調味料を運ぶ際、100均などで売っているプラスチックボトルを使用する人もいるかと思います。しかし、瓶は一度冷えると冷たい時間がプラスチックより圧倒的に長いのです。

ちょっと重いけど、量は大したことないうえ、これなら保冷バッグにも収まります。今回使用したキレートレモンの瓶は155ml。コンビニに売っているので入手しやすいですよ。

③前日の夜から冷蔵庫で冷やし、いざ保冷バッグへ

しっかりと冷えた状態のものを保冷バッグへ入れましょう。特に暑い日は保冷剤を使うのも◎。すっぽり収まりました。