ヘルメットの下、何被る？
これから標高の高い山へチャレンジする人や、夏にまとまった休みで険しい山へチャレンジしようとする人に必要なヘルメット。みなさんはヘルメット被る際、直接被りますか？ それとも、何かの上にヘルメットを被りますか？▼ヘルメットを買う時の選び方は？
夏の暑い日などは、高い山ではかなりの紫外線を浴びるので頭部の汗は避けられません。内側のパッドを交換できるヘルメットもあるので、直接被っても問題はありませんがヘルメットには通気孔がついているモデルが多いとはいえ、頭のムレは気になるもの。そもそも何か被ったほうがいいの？
ヘルメットの下に何か被るかどうか、は好みの問題もありますが、たとえば・汗が目に入るのを防ぐ汗止めとして機能してくれる
・帽子代わりになるものならヘルメットをそのまま被れるので、いちいち帽子を脱がなくて便利
などなど、1枚何かをかませることによって色々なメリットがあります。
また、山小屋ではヘルメットのレンタルが行われていますが、他の人が被ったものを被るときには、ちょっと気になりますよね。
では、実際にみなさんどんなものを被っているのでしょう？ 代表的な3つのアイテムを見ていきましょう！
定番はコレ！手ぬぐいを活用
登山者にとって馴染みのある手ぬぐい。色々使えて便利ですが、ヘルメットの下にももってこいなんです。薄手で汗を吸ってくれて、簡単に洗える上すぐに乾くのが便利です。山モチーフの手ぬぐいもいっぱい！
山小屋オリジナルの手ぬぐいもあります。手ごろな価格で、登山のお土産にも人気。山小屋に立ち寄った際は、探してみてください！いちいち脱がなくてもいい！帽子で対応する
メッシュ素材など、ストレッチ性があって頭にフィットする帽子なら、そのまま被って登山できて、そのままヘルメットもかぶれるので楽ちん。ランニング用や自転車用などの帽子も使えますよ。登山ブランドのおすすめキャップ！
ザ・ノース・フェイス クライムメッシュキャップ
サイズ：フリー（つば長さ4.5cm）
きれいに包装されて届きました。メッシュのストレッチ素材で、ピッタリとフィットしました。ツバは小さめで柔らかく、とてもコンパクトにたためます。これからの暑い季節に活用できそうです。
出典: 楽天みんなのレビュー
ストレッチ抜群なネックゲイターを使う
各メーカーから出ているストレッチ性抜群のネックゲイターが、ヘルメットインナーにぴったり！素早く頭に巻けて便利な上に、寒いときには風除けとして、埃のひどい場所ではマスクとして、日除けとしていろんな使い道があるんです。ネックゲイターやマスクにもなる万能ストレッチバンド！
ザ・ノース・フェイス ジプシーカバーイット ショート
サイズ：H25×W23cm
デザインが気に入り購入しました。
サラサラの薄い生地なので汗をかいても不快感はないです。紫外線予防できていいです。
出典: 楽天みんなのレビュー
カリマー UV ネック ゲイター +d
サイズ：フリー
低い山を登るとき、日焼けと防虫対策として使用しています。首への直射日光は防げますし、耳の高さまで上げれば、耳障りな虫の飛ぶ音も防げます。生地もデザインも好みでした。
出典: 楽天みんなのレビュー
ヘルメットの下を快適に！
今までヘルメットの下に何を被ればいいか分からなかった方も多いと思います。気軽に手に入る手ぬぐい、脱ぎ履きをしなくて便利な帽子、マルチにつかえるネックゲイター、どれもおすすめ！ヘルメットを快適に被って登山を楽しみましょう！
