行動食の新定番！？世界初「完全食」のCOMPグミが何だかすごいぞ（2ページ目）

2020/05/27 更新

お菓子じゃない。「健康的な食事」としてのグミ

撮影：YAMA HACK編集部

COMPグミは1袋53gで200kcal、約おにぎり1個分です。日本人の成人男性（18～49歳）は一日に約2,300kcalのエネルギーが必要と言われています。（参考：厚生労働省「日本人の食事摂取基準2015年版」）つまり、このうちのいくらかをCOMPグミで補う場合、食事のバランスや食べ合わせを気にしなくていいんです。持ち運びやすく、栄養価が高い。これはまさに行動食にぴったりでは？

実際に食べてみた

実際に編集部が食べてみました。1袋の大きさはスーパーやコンビニで売っている一般的なグミの袋と同じくらいです。

撮影：YAMA HACK編集部

中には12～13個グミが入っていました。（おそらく個体差によりけり）1袋200kcalですから、単純計算で1個あたり15kcalほどということになります。

撮影：YAMA HACK編集部

味は、顆粒タイプが豆乳風味であるのに対し、これだけで食べられるようフルーツミックス味。ほんのりフルーツの風味で、噛み応えはほどよい固さ。駄菓子によくあるグミほど柔らかくはありません。割としっかり咀嚼する必要があるかも。そのせいか、空腹感も消え腹持ちも良い気がします。

COMPグミ、どこで買える？

出典：COMP

現在はオンラインショップのみでの販売です。トライアルの3パック、20パックの2パターン選べます。気になる方はチェックしてみましょう！

COMP オフィシャルサイト

自分に「時間」というプレゼントを！

撮影：YAMA HACK編集部

COMPグミはカロリーが明確で、かつ必要な栄養素がすべて含まれているので、バランスを気にせずエネルギー補給ができます。登山の行動食にグミを持っていく方も少なくないと思いますが、この完全食は心配な「栄養素」という点をすべてカバーしてくれる、まさに行動食の新定番になりうる優れもの！日常生活が忙しい方も手軽にエネルギーチャージできるCOMPグミ。一度試してみてはいかがでしょうか？

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