ボルダリングが女子に人気！注目の選手から初心者の服装まで

ボルダリング女子まとめ。注目の日本代表女子選手から、初心者女子が気になるボルダリング時の服装について記載しています。手軽に全身の運動ができる人気のボルダリング。女子もアクティブに汗をかいて、スリムな体型を目指しましょう！

2023/01/05 更新

制作者
satomi
外遊び好きファミリーのママライターです。家族皆が笑顔で楽しくをモットーに週末はどこに行こうかと計画中♪大人も子供も楽しめるアウトドアに興味津々！自然を通じてたくさん遊び、たくさん学んで過ごしたいと思っています。
satomiのプロフィール

ボルダリングの女子日本選手がすごい！

出典：JFA

2020年の東京オリンピック競技になったスポーツクライミング。その中でもロープなどを使わず体1つで高さ3～5mの壁を登るボルダリングは、専用のジムも増え続け気軽に運動ができるため女子にも大人気です。そして実は、日本を代表する女子選手も強く美しい選手が多いんです！

日本が誇るボルダリング女子日本代表選手

野口啓代選手

1989年5月30日生まれ。4度のワールドカップ年間チャンピオンに輝いた、日本が誇る世界屈指のクライマー。

出典：PowerNavi

出典：youtube/ibarakishimbun

野中生萌選手

1997年5月21日生まれ。2016年ワールドカップ初優勝、年間ランキング2位に浮上した期待の新女王。

出典：RedBull

CMで一躍人気に！大場美和選手

1998年3月7日生まれ。17歳で日本代表に選出。2015年アジアユース選手権優勝。校舎を登るCMで一躍人気になりました。
大場美和

出典：クライミングジムプロジェクト

出典：youtube/朝日新聞社

かわいい！強い！ボルダリング女子・世界の白石阿島

出典：PETZL

2001年4月3日生まれ。両親は日本人だが、アメリカ・ニューヨークに在住。ボルダリングだけでなくリードクライミング、外の岩においての成果も著しく、史上最年少・女性初の難易度を登っています。アメリカのTIME誌にも掲載される、現在間違いなく世界トップクライマーの1人です。

出典：youtube/FCI NY

ボルダリング初心者女子の服装は？

出典：Monolithe

自分の筋力で行うボルダリング。さすが選手はみなさんかっこいい体型ですよね！では、今度はさっそくボルダリングジムに行ってみましょう！ここでは、気になる服装についてご紹介します。ボルダリングをする際に必要なのは動きやすい服装が必須。具体的には、
・ウェア（Tシャツ、ジャージなどの動きやすいパンツ）
・靴下
これがあれば大丈夫です。専用の靴が必ず必要ですが、クライミングシューズ・滑り止めのチョークはジムで300円前後でレンタルできますので、まずは服だけ用意して行きましょう！

女子のボルダリングの服装、注意点

ボルダリングジム

出典：PIXTA

初心者は、膝をすりむいたりぶつける可能性があるので、できれば長いズボンかタイツを着用しましょう。また、ぴったりめや丈の短いTシャツだと、手を伸ばしたときにお腹周りや腰周りが見えてしまう可能性があります。少しゆとりをもったサイズを選びましょう。また、爪は切っていきましょう！

女子のボルダリングの服装、冬はどうするの？

出典：BETA CLIMBING GYM

室内ジムでも肌寒い、筋力をサポートしたい、もしくは外の岩場に行ってみたい！など様々な条件があります。主に冬は、サポートタイツやコンプレッションタイツを履いてその上にショートパンツあるいは長ズボンを履いたり、肌着を一番下に来てTシャツを重ね着する方が多いようです。登らない場合は羽織るものが1枚あるといいですよ。