登山の技術や山の知識を深められるカテゴリです。安全な歩き方やトレーニング法、マナー、植物・動物の知識、道具のメンテナンスまで、登山者に必要な基本情報を実践的にまとめています。
【実践と対策】低山こそ要注意!「登山道のサイン」を見落とさず歩けるか試してみた
2023/03/07 松本圭司
安全登山のカギは睡眠にアリ!事前対策&山行中にも取り入れたい”快眠実践法”
2022/11/09 RIE
ただ飲むだけはNG!?山で必要な水分量と、それを効率よく身体に取り込む方法とは
2025/08/07 YAMA HACK編集部
ココヘリ年会費が最大無料&登山アイテムもお得にゲット!会員限定の通販サイト「AJ MALL」がアツい
2025/01/20 emi
無理やり除去しないで!気づくと咬まれている厄介な虫「マダニ」の生態、予防・対策とは
2025/07/09 emi
子どもの「こわい」が「楽しい」に変わった!親子登山での困ったをパパ登山講師が解決
2022/10/10 高橋 典子
寝袋を永く使うための洗濯法って?《ダウン・化繊》ベストな丸洗いテクニックを大公開
2024/04/11 黒田猫太郎
暗殺にも使われた毒成分!?黄色の体液を出す「ツチハンミョウ」の対処と応急処置
2023/04/18 emi
ヤバいのは、熊だけじゃなかった!山で出会う危険動物たちへの対策って?
2022/12/27 西海太介
山で疲れ知らずに歩くための《正しい食事法》って?たくさん食べればいいってもんじゃなかった!
2023/03/10 YAMA HACK編集部