RIE

日本睡眠学会正会員/上級睡眠健康指導士/全米NLP協会認定 NLPトレーナー

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ライターとしてさまざまな分野の記事を執筆しながら、睡眠健康指導士としても活動。「今日からできる快眠実践法」を企業、行政、学校等で伝える。学生時代は、野宿しながら歩いて北海道横断、九州縦断などを楽しみ、社会人になって、登山、トレイルランニング、トライアスロンにハマる。 自分の足で歩く、走る、アウトドアの魅力を伝えていきます!

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