日本睡眠学会正会員／上級睡眠健康指導士／全米NLP協会認定 NLPトレーナー

RIE

ライターとしてさまざまな分野の記事を執筆しながら、睡眠健康指導士としても活動。「今日からできる快眠実践法」を企業、行政、学校等で伝える。学生時代は、野宿しながら歩いて北海道横断、九州縦断などを楽しみ、社会人になって、登山、トレイルランニング、トライアスロンにハマる。自分の足で歩く、走る、アウトドアの魅力を伝えていきます！

制作担当した記事