◯泊◯日で◯◯山に行くとしたら…。登山者4名の「ザックの中身」を大解剖！

「あのザック、何が入ってるの？」……とすれ違う登山者を見て思ったことはありませんか？　今回は4名のまったく違うスタイルの登山者に「ザックの中身」を披露してもらいました。同じ1泊2日でも小屋泊とテント泊、街を経由するロングトレイル歩きと無補給アルプス縦走とでは、どれくらい荷物に違いはあるの？！

2023/04/26 更新

編集者
YAMA HACK編集部
月間350万人が訪れる日本最大級の登山メディア『YAMA HACK』の運営＆記事編集担当。山や登山に関する幅広い情報（登山用品、山の情報、山ごはん、登山知識、最新ニュースなど）を専門家や読者の皆さんと協力しながら日々発信しています。登山者が「安全に」「自分らしく」山や自然を楽しむサポートをするため、登山、トレイルランニング、ボルダリングなどさまざまなアクティビティに挑戦しています。
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ライター
林裕貴
登山歴20年以上。東京から富士宮に移住し平日は在宅ワーカーとして東京の仕事をバリバリこなしながら、富士山と南アルプスを眺める暮らし。日本山岳会に属しながらもゆるゆるULハイカーで、夏山も冬山もどちらも大好きで休日は基本山の中で過ごしています。種目：ハイキングはもちろん、クライミング、アイスクライミング、バックカントリーにも挑戦中好きな山域：ロッククライミング、アイスクライミング、ハイキングが楽しめる山のテーマパーク八ヶ岳全域が特に好き
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アイキャッチ画像：PIXTA

たとえば◯◯岳に登るなら……。あなたは何を持っていく？

登山荷物イメージ

出典：PIXTA

同じ山に行くのでも、山行日程（日帰り・小屋泊・テント泊）や登山スタイルによって「ザックの中身」は大きく変わります。登山をしている時に「あの人のザックの中身って何が入っているんだろう……」と気になったことはありませんか？

今回は、山行スタイルの異なる4名の登山者に「どの大きさのザックで何を持っていく？」のモデルプランをインタビュー。その装備や山行を選んだ理由やこだわりの携行品を教えてもらいました。さっそくみなさんのザックをのぞいてみましょう！

yama_jyo_saoriさん

提供：@yama_jyo_saoriさん

都内で働く@yama_jyo_saoriさん。山へは日頃のリフレッシュに行くため、1泊2日の小屋泊でのんびり過ごすのが基本スタイル。日帰りでは味わえない山での夕焼け、星空、朝焼けを見るのが醍醐味だそうです。

燕山荘を選んだのは、小屋から見える夕焼けに赤く染まった燕岳に涙が出るほど感動したからといいます。小屋ではリラックスできるのか、夕飯ではつい炊きたての白米を2〜3杯もおかわりしてしまうのだとか。

今回のザックの中身には、山小屋で快適に過ごすヒントが詰まっていました。

yama_jyo_saoriさん荷物

提供：@yama_jyo_saoriさん

使用しているザックは「オスプレー／ケストレル38」。38Lであれば、今回の1泊2日小屋泊としては一般的なサイズです。