アイキャッチ画像撮影:筆者
登山のときはキャップを被ろう!

登山のときにあると役に立つキャップ。ここではキャップを含めた帽子の必要性や、キャップとハットの違いを比較します。
登山で帽子が必要な理由
キャップとハットどちらがいいの?
登山キャップの選び方
ではここからは、実際に登山キャップを選ぶときに知っておくといいポイントを紹介します。
UVカット効果|素材や形に注目
速乾&防水性|頭部をドライにキープ
軽量&携帯性|折りたためるモデルも
フィット感|サイズ調整できると便利

登山ブランドのキャップはユニセックスのものが多く、サイズが合えば男女問わず使うことができます。ブランドによってサイズ表記の仕方が異なったり、複数サイズ展開していたりすることがあるので、購入前にしっかりサイズ確認を行ないましょう。
またキャップの後ろにアジャスターなどがついていれば、サイズ調整をすることができます。調整方法もキャップを被ったまま片手で無段階に調整できるものから、一度脱いでボタンなどで調整するものまでさまざま。サイズ調整ができるとフィット感が増すので、選ぶ際に基準のひとつになります。
おすすめ登山キャップ17モデル
ここからはいろいろな機能を備えた、人気ブランドのおすすめキャップを紹介します。
▼紹介モデル一覧
ザ・ノース・フェイス ゴアテックスライトキャップ(ユニセックス)
| 素材 | 表地:50D Recycled Polyester GORE-TEX Tricot Backer(3層)(表側:ポリエステル100%、中間層:ePE、裏側:ポリエステル100%) 裏地:Polyester Mesh(ポリエステル100%) |
|---|---|
| UVカット | × |
| 防水性 | ○ |
| 重量 | ー |
| サイズ(頭囲) | M(56~58cm)、L(58~60cm) |
雨の日も安心な素材とツバ
防水透湿素材のゴアテックスを使っているので、雨の日の登山でも濡れにくく安心。ツバも長めなので、雨の吹き込みも軽減してくれます。
ザ・ノース・フェイス サンシールドキャップ(ユニセックス)
| 素材 | 本体:NORTHTECH Cloth Eco(ナイロン100%) メッシュ部:BREEZERANGE Vent Mesh Cloth(複合繊維(ポリエステル)60%、ポリエステル40%) 遮熱シート:LZ White |
|---|---|
| UVカット | ○ |
| 防水性 | × |
| 重量 | ー |
| サイズ(頭囲) | M(56~58cm)、L(58~60cm) |
徹底的に日焼け対策したい人に
スナップボタンで取り外しができるシールドつき。あご紐も取り外し可能です。本体のメッシュ部とシールド部には虫よけ加工がされていて、UPF15-30、紫外線カット率85%以上のUVケア機能も。夏も冬も活躍すること間違いなし!
マムート エナジー ライト キャップ
| 素材 | ポリエステル00% |
|---|---|
| UVカット | × |
| 防水性 | × |
| 重量 | 43g |
| サイズ(頭囲) | S-M(54 - 58cm)、L-XL(58 - 62cm) |
調節しやすいドローコード付き
持ち運びもしやすい超軽量タイプ。つばを折りたたんでコンパクトに収納することも可能。後頭部のドローコードでフット感をサッと調節することができます。
マムート Lhasa Cap
| 素材 | コットン100% |
|---|---|
| UVカット | ○ |
| 防水性 | × |
| 重量 | 79g |
| サイズ(頭囲) | S-M(58cm)、L-XL(63cm) |
タフな生地で折りたたみもOK
キャンバス素材のタフなキャップですが、折りたたむこともできます。アジャスターつきのバックベルトがあるので、フィット感も調節可能。UVプロテクション50+で日焼け対策もばっちり!
コロンビア イエロードックマウンテンキャップ
| 素材 | 本体:4Wayストレッチツイル(ポリエステル100%) 汗止め:Field Sensor(ポリエステル100%) |
|---|---|
| UVカット | ○ |
| 防水性 | × |
| 重量 | - |
| サイズ(頭囲) | 57〜59cm |
ベンチレーション付きで涼しい
コロンビア独自のサンプロテクション機能で、強い日差しに耐えられるUPF50。伸縮性や吸湿速乾性にも優れています。帽子の周りにはベンチレーションがあるので、通気して涼しいキャップです。
マーモット GORE-TEX Seamless Cord Jet Cap
| 素材 | ポリエステル100% |
|---|---|
| UVカット | × |
| 防水性 | ○ |
| 重量 | 50g |
| サイズ(頭囲) | 57〜59cm |
ストラップつきで風の強い日にも
雨の日のアクティビティでも安心なように、耐久撥水、耐水性に優れたゴアテックスのキャップ。着脱可能なストラップつきで、飛ばされるのを防いでくれます。吸水速乾機能のある汗帯テープつき。
マーモット GTX M Jet CAP
| 素材 | ポリエステル100% |
|---|---|
| UVカット | × |
| 防水性 | ○ |
| 重量 | 38g |
| サイズ(頭囲) | 57〜59cm |
シンプルデザインだけど機能は充実
ゴアテックス採用で防水性と防風性がバツグン。吸水速乾機能の汗帯テープもあるので蒸れにくく、安心です。合わせやすいシンプルなデザインで、バックベルトでサイズ調節もできます。
ミレー ブリーズバリヤー II キャップ
| 素材 | ナイロン100% |
|---|---|
| UVカット | × |
| 防水性 | × |
| 重量 | - |
| サイズ(頭囲) | 59.5cm |
高い撥水性で雨の日に強い
高い撥水性を持ったブリーズバリヤー™と、縫い目から雨の侵入を防ぐ撥水縫製で、急な雨にも対応。後ろにはアジャスタードローコードがあるので、サイズ調節も簡単にできます。
ミレー ランドネ メッシュ ワーク キャップ
| 素材 | ポリエステル100% |
|---|---|
| UVカット | × |
| 防水性 | × |
| 重量 | ー |
| サイズ(頭囲) | 59cm |
通気性の高さにこだわったキャップ
速乾性のあるポリエステル100%で、後ろはメッシュ素材に。通気性の高いキャップで、アクティビティ中も過ごしやすいです。気分の上がるおしゃれなデザイン。
カリマー mountain cap
| 素材 | ポリエステル100% |
|---|---|
| UVカット | × |
| 防水性 | × |
| 重量 | 38g |
| サイズ(頭囲) | 57〜60cm |
軽い&丸まって収納しやすい
ツバが柔らかいのでキャップを丸めやすく、ポケットなどに収納できます。軽量で持ち運びしやすく、内側には抗菌防臭加工テープを使用。アジャストバックルでサイズ調節もできます。
clef(クレ) ALL MOUNTAIN MESH B.CAP
| 素材 | 本体:綿60%、ナイロン40% メッシュ : ポリエステル100% |
|---|---|
| UVカット | × |
| 防水性 | × |
| 重量 | ー |
| サイズ(頭囲) | 約58〜61cm |
ツバが短く柔らかい
ワイヤー入りの短いツバは自在に上げ下げでき、視界が確保しやすいキャップです。メッシュ面積が大きく汗止めには吸水速乾素材を採用しているため、通気性も抜群。
マイルストーン milestone original cap MSC-013
| 素材 | 本体:ナイロン100% メッシュ:ポリエステル100% |
|---|---|
| UVカット | × |
| 防水性 | × |
| 重量 | ー |
| サイズ(頭囲) | 56.5〜59.5cm |
抜群の通気性でランでも活躍
日本人の頭に合わせた作りとおしゃれなカラーリングに定評のある、マイルストーンのキャップ。ワイヤー入りのツバは好きなカタチに調整できます。メッシュ面積の大きい通気性に優れたモデルです。
サロモン BONATTI WATERPROOF FIVE PANEL
| 素材 | 本体:ナイロン100% 裏地:ポリエステル100% |
|---|---|
| UVカット | × |
| 防水性 | ○ |
| 重量 | 57g |
| サイズ(頭囲) | - |
アウトドア、タウンユースで活躍する防水キャップ
BONATTI防水性素材とテープドシームで水に強く、悪天候にも対応。柔らかい生地でフィット感が高く快適な被り心地です。おしゃれな織ネームラベルで、アウトドアだけでなく街でも活躍します。
フーディニ デイブレイクキャップ
| 素材 | Prime Ripstop™ Polyester50% 、Recycled Polyester50% |
|---|---|
| UVカット | ○ |
| 防水性 | ✕ |
| 重量 | 45g |
| サイズ(頭囲) | S/M(55~58cm)、M/L(58~61cm) |
機能満載!アウトドアで大活躍
耐久撥水加工で水を弾き、USP50+で紫外線をカット。防風性や透湿性にも優れた、まさにアウトドアのためのキャップ。柔らかい素材なので長時間被っていても快適で、跡もつきにくいです。
あると便利なアイテム
登山やアウトドアでキャップを被るときに、あると便利なプラスαのアイテムをピックアップ!
サンスクリーン
キャップキーパー・キャップストラップ
ハイマウント キャップキーパー
| サイズ | 全長約225mm / 約280mm(モデルによる) |
|---|---|
| 重量 | 6g |
キャップの紛失防止に!
キャップと洋服をつないだり、ストラップ代わりにしてリュックにつけたりすることで、紛失防止になります。
ザ・ノース・フェイス アイビーハットクリップ
| サイズ | 全長800mm |
|---|---|
| 重量 | - |
簡易ロックで外れにくい!
長さ調節ができるストラップで、キャップと服やザックをつなげることができます。あご紐としての使用も可能。外れにくいように簡易ロックをかけることもできます。ブランドネームのジャガード編みがおしゃれです。
お気に入りのキャップで登山へ行こう!

持っていれば今までよりも登山が快適になるキャップ。登山シーンではもちろん、タウンユースできるおしゃれなデザインもあります。自分が重視する機能を備えたものを選んで、次の登山でぜひ使ってみてください。
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